Αν έχετε άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα, ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να παραμείνετε υγιείς. Γιατί όταν έχετε άσθμα, οποιαδήποτε αναπνευστική λοίμωξη, όπως η γρίπη, μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονές σας, προκαλώντας φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών σας. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτή τη σύνδεση μεταξύ άσθματος και γρίπης και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.
Γιατί είναι επικίνδυνη η γρίπη για κάποιον με άσθμα;
Με απλά λόγια, το άσθμα είναι μια πάθηση κατά την οποία οι αεραγωγοί σας είναι πολύ ευαίσθητοι. Ακόμα και το παραμικρό πράγμα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και στένωση. Σκεφτείτε το τώρα, η γρίπη είναι μια σοβαρή ιογενής λοίμωξη. Αυτός ο ιός προσβάλλει άμεσα το αναπνευστικό μας σύστημα. Έτσι, όταν κάποιος με άσθμα κολλήσει γρίπη, οι ήδη ευαίσθητοι αεραγωγοί φλεγμονώνονται ακόμη περισσότερο, πρήζονται, παράγουν υπερβολική βλέννα και στενεύουν ακόμη περισσότερο. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης
κρίσης άσθματος. Μερικές φορές αυτή η πάθηση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως
η πνευμονία . Γι' αυτό τα άτομα με άσθμα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά με τη γρίπη.
Ποια είναι τα συμπτώματα του άσθματος και της γρίπης;
Εάν αισθάνεστε ότι τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώνονται μαζί με τα συμπτώματα της γρίπης,
καλέστε αμέσως τον γιατρό σας . Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα ακόλουθα συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|
| Δυσκολίες στην αναπνοή | Δυσκολία στην αναπνοή ή αυξημένος συριγμός. |
| Φλέγμα | Κίτρινη ή πράσινη παχύρρευστη βλέννα και αυξημένος βήχας. |
| Πυρετός | Πυρετός άνω των 101 Φαρενάιτ (38,3 Κελσίου) ή ρίγη. |
| Πόνος στο σώμα | Έντονη κόπωση, πόνος στο σώμα και τους μύες. |
| Λοιμώξεις του λαιμού | Πονόλαιμος, κνησμός ή πόνος κατά την κατάποση. |
| Προβλήματα με τα ιγμόρεια | Ρινική καταρροή, βουλωμένη μύτη, πονοκέφαλος ή πόνος στα πλάγια των μάγουλων (ιγμορίτιδα). |
Το πιο σημαντικό: Εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, μην χάνετε χρόνο και πηγαίνετε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου .
Τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανίσετε πυρετό ενώ έχετε άσθμα;
Εάν έχετε συμπτώματα γρίπης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει τις συμβουλές που χρειάζεστε για να αποτρέψετε την επιδείνωση του άσθματός σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικό φάρμακο για τη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης.
- Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να κάνετε αλλαγές στο Σχέδιο Δράσης για το Άσθμα , το οποίο είναι ένα σύνολο οδηγιών που έχει αναπτύξει ο γιατρός σας ειδικά για εσάς, για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άσθμα σας .
- Επίσης, συνεχίστε να ελέγχετε τακτικά τον μέγιστο ρυθμό ροής σας για να δείτε εάν η αναπνοή σας βρίσκεται στην «ασφαλή ζώνη».
Πώς μπορείτε να αποφύγετε λοιμώξεις που επιδεινώνουν το άσθμα;
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Ακολουθούν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας: Η καλή υγιεινή είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη ιογενών λοιμώξεων . Πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας αφού βγείτε έξω, αφού αγγίξετε δημόσιους χώρους και πριν φάτε.
- Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης :Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το αν θα κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο. Επιπλέον, συζητήστε την πιθανότητα να κάνετε το εμβόλιο κατά της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας . Αυτό μπορεί να σας προστατεύσει από τη βακτηριακή πνευμονία, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για άτομα με άσθμα.
- Πρόληψη της ιγμορίτιδας: Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα των ιγμορείων. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Οι ιγμορίτιδας μπορούν να προκαλέσουν άσθμα.
- Μην μοιράζεστε φάρμακα ή εξοπλισμό για το άσθμα: Ποτέ μην μοιράζεστε τον εξοπλισμό σας για το άσθμα, όπως μια συσκευή εισπνοής ή έναν νεφελοποιητή , με άλλους.
Ποιοι τύποι εμβολίων γρίπης είναι διαθέσιμοι;
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι εμβολίων γρίπης:
το ενέσιμο εμβόλιο (γρίπη) και
το ρινικό σπρέι .
Σημαντικό για άτομα με άσθμα: Θα πρέπει να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης. Χρησιμοποιεί έναν ανενεργό ιό. Επομένως, δεν προκαλεί τη γρίπη. Τα ρινικά σπρέι όπως το FluMist περιέχουν εξασθενημένους ζωντανούς ιούς, επομένως δεν συνιστώνται για άτομα με άσθμα. Γι' αυτό, να θυμάστε ότι το εμβόλιο (εμβόλιο γρίπης) είναι αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.
Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές άλλες επιλογές:
- Ενδοδερμικές ενέσεις: Αυτές χρησιμοποιούν μικρές βελόνες που διεισδύουν μόνο στο ανώτερο στρώμα του δέρματος.
- Για όσους έχουν αλλεργίες στα αυγά: Πλέον υπάρχουν εμβόλια που παρασκευάζονται χωρίς αυγά.
- Εμβόλια υψηλής δόσης: Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν καλύτερη προστασία σε άτομα άνω των 65 ετών.
Ποιος πρέπει να κάνει το εμβόλιο της γρίπης;
Γενικά συνιστάται σε όλους άνω των 6 μηνών να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων που διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.
- Έγκυες μητέρες
- Παιδιά κάτω των 5 ετών (ειδικά εκείνα κάτω των 2 ετών)
- Ενήλικες άνω των 50 ετών
- Ενήλικες και παιδιά με άλλες χρόνιες παθήσεις , συμπεριλαμβανομένου του άσθματος
- Όσοι φροντίζουν άτομα στις παραπάνω ομάδες κινδύνου (εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, φροντιστές μικρών παιδιών)
- Ενήλικες που ζουν σε μέρη όπως γηροκομεία
Εάν έχετε άσθμα, ανήκετε κι εσείς σε αυτήν την
ομάδα κινδύνου , επομένως είναι πολύ σημαντικό να εμβολιαστείτε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Εάν έχετε άσθμα, η γρίπη δεν είναι κάτι που πρέπει να παίρνετε αψήφιστα. Μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας.
- Να είστε ενήμεροι για προειδοποιητικά σημάδια όπως δυσκολία στην αναπνοή, αυξημένο θόρυβο στο στήθος και κίτρινη/πράσινη βλέννα. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
- Κάντε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο, όπως σας συστήνει ο γιατρός σας. Το ρινικό σπρέι δεν είναι κατάλληλο για εσάς.
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από ιογενείς λοιμώξεις εφαρμόζοντας απλές συνήθειες υγιεινής, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι.
- Ακολουθείτε πάντα το Σχέδιο Δράσης για το Άσθμα που σας έχει δώσει ο γιατρός σας.
Άσθμα, γρίπη, κρυολογήματα, αναπνευστικά νοσήματα, εμβόλιο γρίπης, πνευμονία, αναπνευστικές λοιμώξεις
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας