Έχετε κι εσείς πόνους στις θηλές; Ας μιλήσουμε για τις αιτίες και τις θεραπείες.

Πονάνε μερικές φορές οι θηλές σας; Νιώθετε αφόρητα ευαίσθητες ακόμα και όταν φοράτε ρούχα; Αυτό είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες. Αλλά παρόλο που αυτό είναι φυσιολογικό, είναι επίσης φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το τι το προκαλεί και αν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε με σαφήνεια και απλά για τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε αυτές τις θηλές και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Πώς νιώθεις αυτός ο πόνος;

Παρόλο που ο πόνος στη θηλή περιγράφεται ως ένα αίσθημα, μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δείτε αν εμφανίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• Ακόμα κι αν το αγγίξω, γίνεται αφόρητα ευαίσθητο .
• Νιώθεις σαν ένα τίναγμα ηλεκτρισμού, σαν να σε καρφώνει ένα μαχαίρι .
• Πάντα νιώθω σαν να υπάρχει κάποιο είδος δυσκολίας που πηγάζει από μέσα μου .
• Οι θηλές νιώθουν σαν να καίνε .
• Οι θηλές και η γύρω περιοχή φαίνονται κόκκινες και πρησμένες .
• Υπάρχει πάντα μια φαγούρα .

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των ερεθισμένων θηλών;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, όχι μόνο ένας. Ας δούμε τους κυριότερους.

1. Ορμονικές αλλαγές

Αυτή είναι συχνά η κύρια αιτία.

• Έμμηνος ρύση: Είναι πολύ συνηθισμένο το στήθος και οι θηλές σας να πονάνε λίγες ημέρες πριν από την περίοδό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ιστός του μαστού πρήζεται κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών καθώς τα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης αλλάζουν στο σώμα μας.
• Άλλες ορμονικές αλλαγές: Ο πόνος στις θηλές μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά την εφηβεία, την εμμηνόπαυση και κατά τη χρήση ορμονικών μεθόδων αντισύλληψης.

2. Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας υφίσταται πολλές αλλαγές. Έτσι, ο πόνος στις θηλές και το στήθος μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης . Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα ορμονών του σώματός σας αυξάνονται ξαφνικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι θηλές σας μπορεί να γίνουν ελαφρώς μεγαλύτερες, πιο σκούρες και πιο ευαίσθητες από το συνηθισμένο.

3. Θηλασμός ή άντληση

Αν είστε νέα μαμά και οι θηλές σας πονάνε, ο κύριος λόγος θα μπορούσε να είναι ότι το μωρό σας δεν πιάνει σωστά το στήθος. Αυτό το ονομάζουμε «κακό πιάσιμο».

Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανθείτε κάποιο πόνο κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων θηλασμού, εάν επιμένει, μιλήστε με τον γιατρό σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας.

Εάν χρησιμοποιείτε αντλία, οι θηλές σας μπορεί να πονέσουν εάν η θωράκιση/φλάντζα στήθους έχει λάθος μέγεθος .

4. Τριβή

Το να φοράτε ένα στενό σουτιέν ή να τρίβετε το μπλουζάκι σας στις θηλές σας ενώ τρέχετε ή γυμνάζεστε μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, ξηρότητα και σκάσιμο στις θηλές σας. Αυτό είναι συνηθισμένο στους αθλητές. Μπορείτε να το μειώσετε βάζοντας ένα τσιρότο στις θηλές σας ή εφαρμόζοντας κάτι σαν βαζελίνη κατά την άσκηση.

5. Λοιμώξεις

Εάν οι θηλές είναι ραγισμένες ή τραυματισμένες, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να εισέλθουν βακτήρια μέσω αυτών και να προκαλέσουν μόλυνση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιων λοιμώξεων.

6. Αλλεργίες ή δερματικά εξανθήματα

Ορισμένα σαπούνια, απορρυπαντικά, αρώματα και λοσιόν μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και πόνο στις θηλές. Εάν αυτός ο πόνος συνοδεύεται από φουσκάλες, ξεφλούδισμα του δέρματος ή ερυθρότητα , μπορεί να πρόκειται για δερματίτιδα . Μερικές φορές, το έκζεμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τις θηλές.

7. Καρκίνος ή άλλες ασθένειες

Αυτό είναι κάτι που όλοι φοβούνται περισσότερο. Αλλά είναι πολύ σπάνιο . Ο πόνος στις θηλές μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πάθησης όπως ο καρκίνος του μαστού ή η νόσος του Paget .

Δεν είμαι έγκυος, αλλά γιατί πονάνε οι θηλές μου;

Ακόμα κι αν δεν είστε έγκυος, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πονάνε οι θηλές σας. Όπως έχουμε συζητήσει και στο παρελθόν, θα μπορούσαν να είναι ορμονικές αλλαγές λόγω του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, τρίψιμο στα ρούχα, κάποια λοίμωξη ή αλλεργία. Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν ο πόνος επιμένει ή εάν αισθανθείτε επίσης έναν όγκο στο στήθος σας ή παρατηρήσετε έκκριση από τη θηλή σας, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Οι ερεθισμένες θηλές συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

• Εάν ο πόνος επιμένει για αρκετές ημέρες .
• Εάν βγαίνει από τη θηλή οποιοδήποτε είδος έκκρισης εκτός από γάλα (π.χ. αίμα, κίτρινο υγρό).
• Εάν αισθανθείτε έναν νέο όγκο στο στήθος σας .
• Εάν ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό και αίσθημα απώλειας ζωντάνιας .
• Εάν η θηλή έχει αλλάξει σχήμα και φαίνεται σαν να έχει βυθιστεί μέσα .

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει για μαστογραφία ή υπερηχογράφημα , εάν είναι απαραίτητο.