Νιώθετε επίσης πόνο στην πλάτη, πόνο κατά μήκος των ποδιών ή μούδιασμα όταν στέκεστε ή περπατάτε για λίγο; Μερικές φορές η αιτία αυτού μπορεί να μην είναι τόσο απλή όσο νομίζετε. Σήμερα μιλάμε για μια πάθηση που ονομάζεται « στένωση της σπονδυλικής στήλης », η οποία είναι συχνή σε πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν είναι ακριβώς γνωστή. Όταν το ακούτε αυτό, μπορεί να ακούγεται σαν μια μεγάλη ασθένεια, αλλά μην φοβάστε. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά και καθαρά.
Τι είναι απλά η στένωση της σπονδυλικής στήλης;
Σκεφτείτε τη σπονδυλική μας στήλη ως έναν σωλήνα. Ο νωτιαίος μυελός, το κύριο νεύρο που μεταφέρει μηνύματα από τον εγκέφαλό μας στο υπόλοιπο σώμα μας, διασχίζει αυτόν τον σωλήνα. Αυτός ο σωλήνας, ο νωτιαίος πόρος, αρχίζει να στενεύει με την πάροδο του χρόνου λόγω διαφόρων αιτιών. Στην ιατρική ορολογία, αυτή η στένωση του νωτιαίου πόρου ονομάζεται σπονδυλική στένωση .
Όταν ο εσωτερικός χώρος μειώνεται με αυτόν τον τρόπο, το πιο σημαντικό νευρικό κομμάτι (ο νωτιαίος μυελός) και τα άλλα νεύρα που διακλαδίζονται από αυτό αρχίζουν να συμπιέζονται και να πιέζονται. Τότε εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στην πλάτη, μούδιασμα στα πόδια και αίσθημα απώλειας ελέγχου στα πόδια.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σπονδυλικής στένωσης:
Αυτή η πάθηση μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριους τύπους ανάλογα με το πού εμφανίζεται στη σπονδυλική στήλη.
- Στένωση της αυχενικής μοίρας : Πρόκειται για στένωση του σπονδυλικού σωλήνα στον αυχένα μας.
- Οσφυϊκή στένωση: Πρόκειται για στένωση του σπονδυλικού σωλήνα στο κάτω τρίτο της σπονδυλικής στήλης. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που εμφανίζεται με την ηλικία. Καθώς ο χόνδρος που προστατεύει τους σπονδύλους μας από τα μαξιλαράκια φθείρεται, οι σπόνδυλοι τρίβονται μεταξύ τους. Σε απάντηση, το σώμα δημιουργεί νέες οστικές άκρες. Αυτό το επιπλέον οστό μπορεί να περιορίσει ακόμη περισσότερο τον χώρο.
Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα αυτού;
Δεν εμφανίζουν όλοι συμπτώματα. Αλλά αν εμφανιστούν, συνήθως μπορεί να είναι πόνος στην πλάτη , δυσκαμψία και μούδιασμα. Ας δούμε ποια άλλα συγκεκριμένα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν αυτό.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Ισχιαλγία | Ένας οξύς πόνος που ξεκινάει από την κάτω πλάτη ή τους γλουτούς και ταξιδεύει κατά μήκος του ποδιού σαν ηλεκτροπληξία. |
| Δυσκολία στο περπάτημα (πτώση ποδιού) | Πόνος και αδυναμία στα πόδια, που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε σαν τα πόδια σας να χτυπούν στο έδαφος όταν περπατάτε. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν στέκεστε ή περπατάτε. |
| Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης/του εντέρου | (Σύνδρομο ιππουρίδας) - Πρόκειται για μια πολύ σοβαρή πάθηση. Αυτή η πάθηση εμφανίζεται λόγω σοβαρής συμπίεσης των νεύρων που συνδέουν την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. Πρόκειται για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου. |
| Συμπίεση νευρικής ρίζας (ριζοπάθεια) | Πόνος, μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια και τα πόδια λόγω συμπίεσης των νευρικών ριζών που εξέρχονται από τη σπονδυλική στήλη. |
| Συμπίεση του νωτιαίου μυελού (μυελοπάθεια) | Μούδιασμα και αδυναμία στα χέρια και τα πόδια λόγω συμπίεσης του νωτιαίου μυελού. |
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της σπονδυλικής στένωσης;
Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η αρθρίτιδα είναι η κύρια αιτία. Εκτός από αυτήν, θα μπορούσαν να υπάρχουν αρκετές άλλες αιτίες.
| Αιτία | Τι συμβαίνει |
|---|---|
| Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων | Ένας δίσκος ανάμεσα στους σπονδύλους σκάει, με αποτέλεσμα το υλικό που μοιάζει με ζελέ στο εσωτερικό του να διαρρεύσει και να πιέσει τα νεύρα. |
| Τραυματισμοί | Κάταγμα ή διάστρεμμα της σπονδυλικής στήλης λόγω ατυχήματος. |
| Όγκοι | Καρκινικοί ή άλλοι τύποι όγκων που αναπτύσσονται στον νωτιαίο σωλήνα. |
| Πυκνωμένοι σύνδεσμοι | Οι σύνδεσμοι που συνδέουν τα οστά μας μεταξύ τους πυκνώνουν με την πάροδο του χρόνου και προεξέχουν μέσα στην κοιλότητα. |
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;
- Η ηλικία άνω των 50 ετών είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου.
- Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την πάθηση.
- Εάν έχετε υποβληθεί στο παρελθόν σε χειρουργική επέμβαση στην πλάτη.
- Για ορισμένα άτομα, αυτή η πάθηση μπορεί να αναπτυχθεί σε νεαρή ηλικία, μεταξύ 30-50 ετών, λόγω ορισμένων συγγενών ανωμαλιών της σπονδυλικής στήλης (π.χ. σκολίωση ).
Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;
Όταν πάτε σε έναν γιατρό με αυτά τα συμπτώματα, θα σας ρωτήσει πρώτα για την πάθησή σας. Στη συνέχεια, θα σας εξετάσει σωματικά. Μπορεί να πιέσει τις περιοχές της πλάτης σας που προκαλούν πόνο και μπορεί να εξετάσει το βάδισμά σας και τον τρόπο που στέκεστε.
Για να επιβεβαιωθεί με ακρίβεια αυτή η κατάσταση, πρέπει να διεξαχθούν απεικονιστικές εξετάσεις.
- Μαγνητική τομογραφία : Αυτή μπορεί να λάβει μια πολύ καθαρή τρισδιάστατη (3D) εικόνα της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να δει καθαρά πράγματα όπως συμπιεσμένα νεύρα, βλάβη δίσκου και όγκους.
- Αξονική τομογραφία: Πρόκειται επίσης για μια τεχνική ακτίνων Χ που παράγει τρισδιάστατες εικόνες. Μερικές φορές εγχέεται μια χρωστική ουσία στο σώμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση προβλημάτων όχι μόνο στα οστά αλλά και στους μαλακούς ιστούς.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να πούμε είναι ότι δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για τη στένωση της σπονδυλικής στήλης.Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, στη μείωση του πόνου και στην φυσιολογική σας ζωή. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
- Παυσίπονα: Για γενικό πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραχυπρόθεσμα φάρμακα όπως παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη. Για μακροχρόνιο πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορισμένα αντικαταθλιπτικά και άλλα φάρμακα για τον νευρικό πόνο.
- Ενέσεις κορτικοστεροειδών: Ένα στεροειδές εγχέεται απευθείας στην περιοχή του πόνου και του οιδήματος. Αυτό παρέχει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό λόγω παρενεργειών.
- Φυσικοθεραπεία: Πρόκειται για μια πολύ σημαντική θεραπεία. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σχεδιάσει μια σειρά ασκήσεων που είναι κατάλληλες για εσάς. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς σας και να μειώσουν την πίεση στη σπονδυλική σας στήλη.
- Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση εξετάζεται σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως όταν καμία άλλη θεραπεία δεν έχει βοηθήσει, όταν υπάρχει δυσκολία στο περπάτημα ή όταν υπάρχει απώλεια ελέγχου της ούρησης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων (π.χ., πεταλεκτομή) που δημιουργούν χώρο όπου συμπιέζεται το νεύρο. Η χειρουργική επέμβαση είναι η έσχατη λύση. Θα πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε κάποια απόφαση.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και πράγματα που πρέπει να αποφύγετε
Παράλληλα με τη θεραπεία που σας παρέχει ο γιατρός σας, μπορείτε να ανακουφιστείτε σημαντικά από μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
- Άσκηση: Με την έγκριση του γιατρού σας, κάντε ήπια άσκηση όπως περπάτημα και κολύμπι.
- Ζεστές και κρύες κομπρέσες: Οι ζεστές κομπρέσες χαλαρώνουν τους μύες. Οι παγοκύστες μειώνουν το πρήξιμο. Δείτε ποια μέθοδος σας ανακουφίζει.
- Καλή στάση σώματος: Σταθείτε ίσια όταν στέκεστε και κάθεστε. Εάν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο, λυγίστε τα γόνατα, όχι την πλάτη.
- Χάστε βάρος: Το υπερβολικό βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στην πλάτη σας. Η απώλεια μικρού βάρους μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο.
- Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η σπονδυλική στένωση είναι η στένωση του χώρου στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπίεση νεύρων, πόνο και μούδιασμα.
- Η γήρανση και η αρθρίτιδα είναι οι κύριες αιτίες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε νεότερα άτομα.
- Ο πόνος στην πλάτη, ο πόνος που ακτινοβολεί στα πόδια (ισχιαλγία) και η δυσκολία στο περπάτημα είναι συνηθισμένα συμπτώματα.
- Εάν χάσετε ξαφνικά τον έλεγχο των ούρων ή των κοπράνων σας, πρόκειται για επείγον ιατρικό περιστατικό . Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
- Αν και αυτή η πάθηση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν καλά με φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας