Έχετε ποτέ διαστρέμματα στο χέρι ή στο πόδι σας, έχετε τραβήξει μυ ενώ παίζετε κρίκετ, νέτμπολ ή απλώς γυμνάζεστε; Ή μήπως σας ενοχλεί επίμονος πόνος στο γόνατο ή τον ώμο σας; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να απευθυνθείτε σε ορθοπεδικό χειρουργό. Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχουν εξειδικευμένοι γιατροί που μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλούς από αυτούς τους τραυματισμούς χωρίς χειρουργική επέμβαση; Αυτοί είναι οι άνθρωποι που ονομάζουμε «Αθλητίατροι».

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Ποιος ακριβώς είναι ο Αθλητίατρος;

Με απλά λόγια, ένας αθλητίατρος είναι ένας γιατρός άρτια εκπαιδευμένος στη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα του σώματός μας. Τώρα μπορεί να αναρωτιέστε τι είναι το μυοσκελετικό σύστημα. Είναι ολόκληρο το σύστημα που σχηματίζεται όταν τα οστά, οι μύες, οι αρθρώσεις, οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και οι σχετικοί ιστοί μας ενώνονται.

Όταν ακούτε το όνομα αυτών των γιατρών, ίσως να νομίζετε ότι θεραπεύουν μόνο αθλητές, αλλά αυτό δεν ισχύει. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στη θεραπεία τραυματισμών που μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε ζει μια ενεργή ζωή, δηλαδή εσάς, εμένα, οποιονδήποτε από εμάς. Δεν χρειάζεται λοιπόν να είστε επαγγελματίας αθλητής.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός αθλητιάτρου και ενός ορθοπεδικού χειρουργού;

Αυτό είναι ένα θέμα που προκαλεί σύγχυση και είναι πολύ σημαντικό για πολλούς ανθρώπους. Και οι δύο αυτοί γιατροί ειδικεύονται στα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις μας. Αλλά η κύρια διαφορά είναι η εξής:

Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί είναι αυτοί που εκτελούν επεμβάσεις σε αυτά τα μέρη, εάν είναι απαραίτητο.
Οι αθλητίατροι είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν αυτά τα μέρη χωρίς χειρουργική επέμβαση .

Απλώς σκεφτείτε ότι περίπου το 90% των τραυματισμών που σχετίζονται με τον αθλητισμό δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Αυτό σημαίνει ότι τις περισσότερες φορές, ένας αθλητίατρος μπορεί να σας βοηθήσει.

Έτσι, εάν έχετε έναν ρήξη ή διάστρεμμα μυός, δεν χρειάζεται να φοβάστε αμέσως την χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε πρώτα να επισκεφτείτε έναν αθλητίατρο και να δείτε εάν μπορείτε να αναρρώσετε με μη χειρουργικές θεραπείες.

Ποιες υπηρεσίες λαμβάνουμε από έναν αθλητίατρο;

Η κύρια δουλειά ενός αθλητιάτρου είναι να διαγιγνώσκει και να θεραπεύει προβλήματα που σχετίζονται με τη λειτουργία του σώματός μας, καθώς και να βοηθά στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.

Μερικά από τα κύρια πράγματα που κάνουν:

Διαταραχές και παθήσεις του μυοσκελετικού σας συστήματοςΑναγνώριση, θεραπεία και διαχείριση.
Συμβουλεύοντας τους αθλητές και το ευρύ κοινό σχετικά με την πρόληψη τραυματισμών, τη σωστή διατροφή και τον ασφαλή τρόπο άσκησης .
Παροχή ιατρικών εγκαταστάσεων κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων όπως αθλητικών αγώνων.
Οδηγίες για το πότε και πώς ένας τραυματισμένος παίκτης μπορεί να επιστρέψει με ασφάλεια στο παιχνίδι .

Συνήθεις παθήσεις που αντιμετωπίζονται	Μια απλή εξήγηση
Διαστρέμματα	Διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων μιας άρθρωσης (π.χ. διάστρεμμα αστραγάλου)
Μυϊκές διατάσεις	Μια τάση σε έναν μυ ή στον τένοντα που τον συνδέει με ένα οστό.
Κατάγματα	Θεραπεία μικρών καταγμάτων που δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Τραυματισμοί στις αρθρώσεις	Πόνος και διαταραχές σε αρθρώσεις όπως ο ώμος και το γόνατο.
Τραυματισμοί από υπερβολική χρήση	Τραυματισμοί που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Για παράδειγμα, τραυματισμοί του στροφικού μανικετίου, κατάγματα κόπωσης.
Τενοντίτιδα	Πρήξιμο και πόνος στους τένοντες.
Πόνος στις αρθρώσεις (οστεοαρθρίτιδα)	Πόνος που προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στις αρθρώσεις με την ηλικία ή λόγω τραυματισμού.
Διάσεισεις	Διαχείριση παθήσεων που εμφανίζονται μετά από εγκεφαλική βλάβη από κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να σπουδάσει κανείς για να γίνει αθλητίατρος;

Δεν είναι εύκολο ταξίδι. Ένας αθλητίατρος χρειάζεται τουλάχιστον 12 χρόνια εκπαίδευσης και κατάρτισης για να αποκτήσει τα προσόντα να θεραπεύει ασθενείς. Το ταξίδι συνήθως μοιάζει με αυτό:

Τέσσερα χρόνια για ένα πτυχίο
Τέσσερα χρόνια ιατρικής σχολής
Τρία χρόνια ειδίκευσης σε άλλο ιατρικό πεδίο (π.χ. οικογενειακή ιατρική, επείγουσα περίθαλψη)
Μονοετής υποτροφία στην αθλητιατρική

Μετά την ολοκλήρωση αυτής της εκπαίδευσης, πρέπει επίσης να περάσουν τις εθνικές εξετάσεις πιστοποίησης στην αθλητιατρική, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο βαθιά είναι η γνώση τους σε αυτόν τον τομέα.

Πότε πρέπει να δω έναν αθλητίατρο;

Όπως έχουμε πει και πριν, δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να δείτε αυτούς τους γιατρούς, παρόλο που συχνά επισκέπτονται τους γιατρούς στο περιθώριο μεγάλων αθλητικών εκδηλώσεων. Μπορείτε να δείτε έναν από αυτούς τους γιατρούς για οποιοδήποτε μη χειρουργικό πρόβλημα που αφορά τα οστά, τους μύες ή τις αρθρώσεις σας. Αν θέλετε να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε, αν κάνετε ελαφριά σωματική δραστηριότητα ή αν είστε αθλητής αγώνων, όλοι μπορούν να σας βοηθήσουν.

Ακολουθούν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να επισκεφτείτε έναν αθλητίατρο:

- Εάν τραυματιστείτε ενώ παίζετε αθλήματα ή κάνετε άλλες δραστηριότητες.
- Εάν έχετε χρόνιο πόνο ή κάποια διαταραχή που σχετίζεται με τα οστά ή τους μύες σας και επηρεάζει τη λειτουργία του σώματός σας.
- Αν θέλετε να είστε πιο δραστήριοι και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση .
- Αν θέλετε ακριβείς συμβουλές για το πώς να ασκείστε με ασφάλεια και υγεία .

Εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό , να ζητήσετε τη συμβουλή του και στη συνέχεια να σας παραπέμψουν σε έναν ειδικό αθλητιατρικής.

Μήνυμα για το σπίτι

Οι αθλητίατροι είναι ειδικοί ιατροί που θεραπεύουν όχι μόνο αθλητές, αλλά και οποιονδήποτε είναι δραστήριος.
Αντιμετωπίζουν παθήσεις των οστών, των μυών και του μυοσκελετικού μας συστήματος.
Το κυριότερο είναι ότι δεν κάνουν χειρουργικές επεμβάσεις. Το 90% των τραυματισμών που σχετίζονται με τον αθλητισμό δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Μπορείτε να επισκεφτείτε αυτόν τον γιατρό για θεραπεία διαστρέμματος, μυϊκής θλάσης, πόνου στις αρθρώσεις και για συμβουλές σχετικά με την άσκηση.
Για να μάθετε εάν ένας ειδικός αθλητιατρικής είναι κατάλληλος για το πρόβλημά σας, μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας.