Έχετε παρατηρήσει ποτέ κηλίδες στο δέρμα κάποιου που είναι κόκκινες και ξεφλουδίζουν, μερικές φορές μοιάζοντας με αλλοιώσεις ; Αυτές συχνά μπορεί να συνοδεύονται από κνησμό ή πόνο. Αυτή η πάθηση ονομάζεται ψωρίαση . Ενώ είναι μια δύσκολη δερματική πάθηση, δεν χρειάζεται πανικός. Με τη σωστή ενημέρωση και φροντίδα, μπορείτε να την διαχειριστείτε αποτελεσματικά.
Τι ακριβώς είναι η ψωρίαση; Με απλά λόγια…
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια (μακροχρόνια) δερματική πάθηση . Αυτό σημαίνει ότι δεν εμφανίζεται και εξαφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη. Είναι κάτι που επιμένει. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της πάθησης είναι οι κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες στο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις και αλλαγές στα νύχια των χεριών ή των ποδιών σας.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι πρόκειται για μεταδοτική ασθένεια. Αυτός είναι ένας μύθος. Δεν μπορείτε να κολλήσετε ψωρίαση από άλλο άτομο. Επιπλέον, ενώ προς το παρόν δεν υπάρχει γνωστή μόνιμη θεραπεία , μην αποθαρρύνεστε! Με τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές, οι περισσότεροι άνθρωποι διαχειρίζονται με επιτυχία τα συμπτώματά τους και ζουν μια φυσιολογική, υγιή ζωή.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ψωρίασης; Μπορεί να την έχετε;
Ας δούμε τα κύρια συμπτώματα της ψωρίασης, ώστε να μπορέσουμε να καταλάβουμε αν τα εμφανίζουμε.
Το πιο συνηθισμένο σημάδι είναι η ανάπτυξη παχιών, κόκκινων κηλίδων, γνωστών ως πλάκες . Αυτές οι κηλίδες συχνά καλύπτονται με ασημένια λέπια . Αυτές οι περιοχές μπορεί να προκαλούν φαγούρα, πόνο ή κάψιμο .
Αυτές οι κηλίδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Ωστόσο, ειδικά σε νέους κάτω των δεκαοκτώ ετών, εντοπίζονται συνήθως σε:
- Το πρόσωπο
- Το τριχωτό της κεφαλής
- Πτυχές δέρματος (όπως οι μασχάλες ή το εσωτερικό των αγκώνων)
Εκτός από αυτά τα κοινά συμπτώματα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- Ξηρό, σκασμένο δέρμα που μπορεί περιστασιακά να αιμορραγεί .
- Πυκνά νύχια που μπορεί να φαίνονται με κοίλωμα .
- Φλεγμονή των αρθρώσεων , η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο (Ψωριασική αρθρίτιδα) .
Λάβετε υπόψη ότι, ενώ μπορεί να φαίνεται απλώς ένα δερματικό πρόβλημα, μπορεί να περιλαμβάνει βαθύτερα προβλήματα υγείας, γι' αυτό και η σωστή κατανόησή του είναι ζωτικής σημασίας.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι ψωρίασης;
Υπάρχουν διάφορες μορφές ψωρίασης. Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένες:
1. Ψωρίαση κατά πλάκας
Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή . Παρουσιάζεται ως παχιές κόκκινες πλάκες με ασημένια λέπια, που συνήθως εμφανίζονται στα γόνατα, τους αγκώνες, την κάτω πλάτη και το τριχωτό της κεφαλής . Αυτές μπορεί να προκαλέσουν έντονο κνησμό , πόνο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αιμορραγία .
2. Ψωρίαση με σταγονοειδή βλέννα
Αυτός ο τύπος συχνά εμφανίζεται μετά από μια ασθένεια , ιδιαίτερα μετά από μια στρεπτοκοκκική λοίμωξη. Εμφανίζεται ως μικρές, κόκκινες, κουκκίδες σε όλο το σώμα, ειδικά στο στήθος, την πλάτη, τα χέρια και τα πόδια. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής και τα αυτιά.
3. Αντίστροφη ψωρίαση
Αυτή η ποικιλία εμφανίζεται ως λείες, κόκκινες και συχνά υγρές, επώδυνες πλάκες . Συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές όπου το δέρμα αγγίζει το δέρμα, όπως οι μασχάλες, οι γλουτοί, τα βλέφαρα , η βουβωνική χώρα ή κάτω από το στήθος μιας γυναίκας.
Όπως μπορείτε να δείτε, η ψωρίαση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για ακριβή διάγνωση.
Γιατί έχουμε ψωρίαση; Ποια είναι η αιτία;
Μια συνηθισμένη ερώτηση είναι: Τι προκαλεί την ψωρίαση; Για να είμαστε ειλικρινείς, δεν υπάρχει μία μόνο γνωστή αιτία . Ωστόσο, οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι συνδέεται στενά με το ανοσοποιητικό σας σύστημα .
Με απλά λόγια: η δουλειά του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Σε άτομα με ψωρίαση, ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος γίνονται υπερδραστήρια . Αυτά τα κύτταρα προκαλούν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό. Το σώμα δεν έχει αρκετό χρόνο για να αποβάλει αυτά τα νέα κύτταρα, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος, δημιουργώντας αυτές τις κόκκινες, φολιδωτές πλάκες.
Υπάρχει επίσης μια γενετική προδιάθεση . Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει ψωρίαση, μπορεί να έχετε υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξετε. Περίπου το 40% των ατόμων με ψωρίαση έχουν ένα μέλος της οικογένειάς τους που την έχει επίσης .
Μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Θέλω να επαναλάβω ότι δεν είναι μεταδοτικό . Δεν μπορείτε να το μεταδώσετε σε κανέναν άλλο.
Τι είναι οι «εξάρσεις» της ψωρίασης;
Τα συμπτώματα της ψωρίασης μπορεί περιστασιακά να υποχωρούν ή να βελτιώνονται, μόνο και μόνο για να επανεμφανιστούν ξαφνικά. Αυτές τις περιόδους αυξημένης δραστηριότητας τις ονομάζουμε «εξάρσεις».
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις εξάρσεις ή να επιδεινώσουν την κατάστασή σας. Ας δούμε ποιες είναι:
- Λοιμώξεις: Ειδικά στρεπτόκοκκος ή κοινό κρυολόγημα.
- Ορισμένα φάρμακα: Όπως το λίθιο ή ορισμένοι βήτα-αναστολείς.
- Στρες: Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει πολλές παθήσεις.
- Τραυματισμοί ή ερεθισμός του δέρματος: Ακόμα και μια μικρή γρατσουνιά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει έξαρση.
- Κρύος καιρός: Τα ξηρά, κρύα κλίματα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
- Κατανάλωση αλκοόλ.
- Κάπνισμα.
Όπως μπορείτε να δείτε, η αποφυγή αυτών των παραγόντων που προκαλούν την ψωρίασή σας όσο το δυνατόν περισσότερο είναι το κλειδί για τη διαχείριση της.
Πώς διαγιγνώσκεται η ψωρίαση;
Συνήθως, οι γιατροί διαγιγνώσκουν την ψωρίαση εξετάζοντας προσεκτικά το δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής και τα νύχια σας . Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για το οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό, πρόσφατες ασθένειες ή τυχόν νέα φάρμακα που έχετε αρχίσει να παίρνετε.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να κάνει βιοψία , όπου αφαιρείται ένα μικροσκοπικό δείγμα δέρματος για εξέταση. Αυτό βοηθά να διασφαλιστεί ότι αυτό που έχετε είναι πράγματι ψωρίαση και όχι κάποια άλλη δερματική πάθηση που μοιάζει με αυτήν.
«Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, μην ανησυχείτε μόνοι σας. Η καλύτερη πορεία δράσης είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να ζητήσετε επαγγελματική καθοδήγηση. »
Πώς αντιμετωπίζεται η ψωρίαση;
Η ψωρίαση συνήθως αντιμετωπίζεται από δερματολόγο . Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ρευματολόγος —ένας ειδικός που αντιμετωπίζει παθήσεις που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό— μπορεί επίσης να συμμετέχει στη φροντίδα σας.
Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις διαθέσιμες. Ας εξερευνήσουμε τις επιλογές σας:
- Θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία (UV): Μπορείτε να λάβετε φωτοθεραπεία σε κλινικό περιβάλλον ή, υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση, στο σπίτι. Επειδή το ηλιακό φως μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα σε ορισμένους, αυτό πρέπει πάντα να γίνεται με την καθοδήγηση του γιατρού σας.
- Τοπικές θεραπείες (κρέμες, λοσιόν και σαμπουάν): Αυτές είναι συχνά η πρώτη γραμμή άμυνας. Περιλαμβάνουν ενυδατικές κρέμες, κορτικοστεροειδείς κρέμες, αλοιφές με βάση τη βιταμίνη D και σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή λιθανθρακόπισσα για να καταπραΰνουν το δέρμα σας.
- Συστηματικά φάρμακα ή ενέσεις: Εάν η πάθησή σας είναι πιο σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει από του στόματος φάρμακα ή ενέσεις που δρουν σε όλο το σώμα σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει το θεραπευτικό σας σχέδιο με την πάροδο του χρόνου—εναλλάσσοντας φάρμακα ή συνδυάζοντας διαφορετικές θεραπείες για να δει τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Το πιο σημαντικό είναι να προσδιορίσετε την κατάλληλη προσέγγιση για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
Μερικές φορές, μια θεραπεία που αρχικά είχε καλή απόδοση μπορεί να χάσει την αποτελεσματικότητά της αργότερα. Γι' αυτό είναι απαραίτητη η στενή συνεργασία με τον γιατρό σας . Ενώ η αναζήτηση νέων θεραπειών μπορεί να είναι κουραστική, οι περισσότεροι ασθενείς τελικά βρίσκουν ένα σχήμα που διαχειρίζεται αποτελεσματικά την πάθησή τους.
Ζώντας με την ψωρίαση: Βασικές συμβουλές
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευεξία σας κατά τη διαχείριση της ψωρίασης. Ακολουθούν ορισμένα εφαρμόσιμα βήματα που μπορείτε να κάνετε:
- « Αν καπνίζετε, παρακαλώ σταματήστε. Το κάπνισμα είναι ένας γνωστός παράγοντας που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ψωρίασης.»
- « Περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ, καθώς μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας.»
- « Εστιάστε σε μια θρεπτική διατροφή. Η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών σας βοηθά να προστατευτείτε από άλλες επιπλοκές υγείας που σχετίζονται με την ψωρίαση.»
- « Διατηρήστε ένα υγιές βάρος, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αντίστροφης ψωρίασης.»
- « Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό και ενυδατωμένο. Η χρήση αλάτων ή ελαίων μπάνιου και η καθημερινή χρήση μιας ποιοτικής ενυδατικής κρέμας μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση των εξάρσεων.»
Είναι σύνηθες να νιώθετε αμηχανία ή συναισθηματική καταπόνηση από την εμφάνιση της ψωρίασης. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες, η επικοινωνία με έναν θεραπευτή ή η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να σας προσφέρει τεράστια ανακούφιση και να σας υπενθυμίσει ότι δεν είστε μόνοι.
Η συνέπεια είναι το κλειδί. Ακολουθείτε πάντα με ακρίβεια το συνταγογραφούμενο σχήμα του γιατρού σας. Εάν σας έχουν δώσει οδηγίες να εφαρμόζετε μια κρέμα δύο φορές την ημέρα, σκεφτείτε να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας. Η διαχείριση της ψωρίασης απαιτεί προσοχή ακόμα και όταν αισθάνεστε καλά.
Τελικό μήνυμα για το σπίτι
Συνοψίζοντας, ακολουθούν τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου:
- Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, όχι μεταδοτική ασθένεια.
- Ενώ δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία, οι σύγχρονες θεραπείες μπορούν να ελέγξουν αποτελεσματικά τα συμπτώματά σας.
- Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για μια επίσημη διάγνωση και για να ξεκινήσετε τη θεραπεία σας.
- Η αυστηρή τήρηση των ιατρικών συμβουλών και ένας υγιεινός τρόπος ζωής αποτελούν τα θεμέλια για τη διαχείριση αυτής της πάθησης.
- Μην αφήσετε αυτή την πάθηση να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Δεν είστε μόνοι. Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη όταν τη χρειάζεστε.
Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την ψωρίαση, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε αξιόπιστες πληροφορίες σε πηγές όπως το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης και το TalkPsoriasis .
Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες από το Nirogi Lanka θα σας φανούν χρήσιμες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης!
Ψωρίαση, Υγεία του Δέρματος, Δερματολογία, Θεραπεία, Συμπτώματα, Nirogi Lanka
