Έχετε ακμή στο τριχωτό της κεφαλής σας; (Ακμή του τριχωτού της κεφαλής) - Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Σας έχει τύχει ποτέ να ξύσετε το κεφάλι σας και να βρείτε μικρά εξογκώματα που έμοιαζαν με σπυράκια και να σκεφτήκατε: «Ω, τι είναι αυτό;» Μερικές φορές αυτά δεν είναι απλώς μικρά εξογκώματα που προκαλούν φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μεγαλύτερα, επώδυνα σπυράκια . Ναι, όπως η ακμή στο πρόσωπό σας, αυτά μπορούν να εμφανιστούν και στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό το ονομάζουμε ακμή του τριχωτού της κεφαλής . Αυτό μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό, επειδή μερικές φορές φαγουρίζουν πολύ, πονάνε και μερικές φορές είναι πραγματικά ενοχλητικό να χτενίζετε τα μαλλιά σας. Ας μιλήσουμε λοιπόν λίγο γι' αυτό σήμερα.

Τι είναι αυτή η ακμή στο κεφάλι; (Ακμή στο τριχωτό της κεφαλής)

Με απλά λόγια, αυτά είναι σπυράκια που εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής ή στη γραμμή των μαλλιών σας. Όπως ακριβώς έχουμε σπυράκια στο πρόσωπό μας, έτσι και αυτά τα σπυράκια εμφανίζονται όταν οι θύλακες των τριχών στο τριχωτό της κεφαλής φράσσονται. Μπορεί μερικές φορές να προκαλούν φαγούρα και μερικές φορές να πονάνε.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός σπυρακιού και της ακμής του τριχωτού της κεφαλής;

Καλή ερώτηση! Όλοι μας έχουμε ένα ή δύο σπυράκια κατά καιρούς. Ένα σπυράκι είναι ένα μικρό εξόγκωμα ή εξόγκωμα που εμφανίζεται στο δέρμα σας. Μπορεί να έχει διαφορετικό χρώμα από τον τόνο του δέρματός σας, μπορεί να είναι γεμάτο με πύον ή μπορεί να είναι πρησμένο. Το ότι έχετε ένα ή δύο σπυράκια κάθε τόσο δεν σημαίνει ότι έχετε σοβαρό πρόβλημα ακμής. Η ακμή είναι μια ιατρική πάθηση. Μπορεί να είναι μακροχρόνια ή μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου εάν αντιμετωπιστεί σωστά. Έτσι, τα σπυράκια είναι μόνο ένα σύμπτωμα της πάθησης που ονομάζεται ακμή.

Πόσο συχνό είναι να εμφανίζεται ακμή στο κεφάλι;

Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής δεν είναι τόσο συχνή όσο η ακμή στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη. Κατά μέσο όρο, περίπου το 80% των ατόμων ηλικίας μεταξύ 11 και 30 ετών αντιμετωπίζουν προβλήματα ακμής. Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένο ηλικιακό όριο για την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να παρατηρηθεί και σε ενήλικες.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει ακμή στο κεφάλι;

Αν έχετε τη συνήθεια να κάνετε τα εξής, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε ακμή στο κεφάλι σας:

• Αν είστε κάποιος που χρησιμοποιεί συχνά καπέλα και κράνη .
• Αν τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείτε είναι πολύ λιπαρά .
• Αν εργάζεστε με λιπαρά πράγματα όλη μέρα (για παράδειγμα, εργάζεστε σε μια κουζίνα κοντά σε μια φριτέζα).

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακμής στο κεφάλι;

Όταν έχετε ακμή στο κεφάλι σας, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως τα εξής:

• Ακμή στο τριχωτό της κεφαλής ή στη γραμμή των μαλλιών.
• Λευκές, γεμάτες πύον φουσκάλες (λευκές κηλίδες ).
• Βλατίδες ακμής (πρησμένα σπυράκια) με φλεγμονή .
• Μεγάλες, γεμάτες με πύον κύστεις ( κύστεις ακμής) που σχηματίζονται μέσα στο δέρμα .
• Πόνος, ενόχληση ή κνησμός .
• Τα σπυράκια σχηματίζονται σε μια μικρή συστάδα σε ένα μέρος.

Τα συμπτώματα της ακμής στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρά . Εάν έχετε σοβαρή ακμή στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί επίσης να εμφανίσετε τριχόπτωση και σχηματισμό εφελκίδας γύρω από την ακμή .

Γιατί έχουμε ακμή στο τριχωτό της κεφαλής;

Με απλά λόγια, η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζεται όταν οι θύλακες των τριχών μας φράσσονται . Αυτοί οι θύλακες είναι τα μικρά ανοίγματα μέσω των οποίων βγαίνουν οι τρίχες από το δέρμα μας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους φράσσονται:

• Το σαμπουάν, το τζελ μαλλιών ή η λακ που χρησιμοποιούμεΤέτοια πράγματα σου κολλάνε στο κεφάλι.
• Μικροοργανισμοί όπως μύκητες ή βακτήρια, ζύμες και ακάρεα .
• Συσσώρευση ιδρώτα , λιπαρότητας του δέρματος ή νεκρών κυττάρων του δέρματος .
• Πάρα πολύ ή πολύ λίγο σμήγμα (μια λιπαρή ουσία που προστατεύει την επιφάνεια του δέρματός μας).

Εκτός από αυτό, μπορεί να υπάρχουν και διάφοροι άλλοι λόγοι:

• Κυμαινόμενα επίπεδα ορμονών .
• Τριβή που προκαλείται από συχνή χρήση αντικειμένων όπως καπέλα, κράνη ή κορδέλες κεφαλής.
• Στρες .
• Ένα γενετικό χαρακτηριστικό .
• Αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα .

Μπορεί η ακμή στο κεφάλι να είναι σύμπτωμα άλλης ασθένειας;

Ναι, μερικές φορές η ακμή στο κεφάλι μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας άλλης υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Κύστη τριχών ( ένας όγκος που αναπτύσσεται γύρω από τη ρίζα της τρίχας).
• Θυλακίτιδα του τριχωτού της κεφαλής ( λοίμωξη του θύλακα της τρίχας).
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ( μια πάθηση που μοιάζει με πιτυρίδα).
• Ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα ( ένας τύπος καρκίνου του δέρματος - αλλά είναι πολύ σπάνιος).

Το σημαντικό είναι ότι ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την ακριβή αιτία της ακμής στο τριχωτό της κεφαλής σας και να σας δώσει τη σωστή θεραπεία. Μην ανησυχείτε λοιπόν μόνοι σας.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός την ακμή του τριχωτού της κεφαλής;

Ένας γιατρός θα καθορίσει εάν έχετε ακμή στο τριχωτό της κεφαλής εξετάζοντας τα συμπτώματά σας και το τριχωτό της κεφαλής σας.Κάνουν ερωτήσεις όπως αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει προβλήματα ακμής, πώς είναι το επίπεδο άγχους σας, αν έχετε περίοδο και ποια προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών χρησιμοποιείτε.

Εάν εμφανίσετε ξαφνικά πολλή ακμή στο κεφάλι σας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει εξετάσεις αίματος για να διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποια άλλη αιτία για την ακμή σας.

Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτά τα σπυράκια στο κεφάλι μου;

Η θεραπεία για την ακμή του τριχωτού της κεφαλής ποικίλλει ανάλογα με την αιτία των φραγμένων θυλάκων των τριχών σας .

Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής στο σπίτι:

• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που είναι πολύ λιπαρά, αφήνουν υπολείμματα ή αφήνουν λιπαρότητα στα μαλλιά σας .
• Πλένετε τα μαλλιά σας τακτικά , ειδικά μετά την εφίδρωση.
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτές κορδέλες ή καπέλα . Εάν φοράτε κράνος, επιλέξτε ένα που αερίζεται καλά και εφαρμόζει σωστά στο κεφάλι σας.

Εάν έχετε επίμονη, μέτρια ή σοβαρή ακμή στο τριχωτό της κεφαλής σας, οι ιατρικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τα αντιβιοτικά , τα οποία εφαρμόζονται στο δέρμα ή λαμβάνονται από το στόμα, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των βακτηρίων από τους θύλακες των τριχών.
• Τα τοπικά στεροειδή χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της θυλακίτιδας.
• Η ισοτρετινοΐνη από το στόμα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μακροχρόνιας ακμής του τριχωτού της κεφαλής.
• Από του στόματος αντιισταμινικά για τη μείωση του κνησμού.

Τα τοπικά φάρμακα μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα όπως θα κάνατε με μια λοσιόν. Τα από του στόματος φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειές της . Επίσης, ενημερώστε τον γιατρό σας για τυχόν άλλα συμπληρώματα και φάρμακα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν μαζί (αλληλεπιδράσεις φαρμάκων).

Τι είδους σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιείτε για την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σαμπουάν, σαπουνιών ή προϊόντων μαλλιών που μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτά μπορεί να περιέχουν συστατικά όπως:

• Αντιβακτηριακά σαπούνια .
• Τα σαμπουάν που χρησιμοποιούνται για την πιτυρίδα, για παράδειγμα, περιέχουν θειούχο σελήνιο .
• Αντιμυκητιασικά, για παράδειγμα αυτά που περιέχουν κετοκοναζόλη ή κυκλοπιρόξη .
• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου .
• Προϊόντα χωρίς λάδι .
• Σαλικυλικό οξύ .

Μπορώ να βγάλω σπυράκια στο κεφάλι μου;

Ωχ όχι! Μην βγάζετε σπυράκια στο κεφάλι σας . Είναι φυσιολογικό να θέλετε να βγάζετε σπυράκια στο σώμα σας, αλλά κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα σπυράκια, ουλές ή μόλυνση . Αντ' αυτού, διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν χωρίς λάδι και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Τα σπυράκια σας θα εξαφανιστούν σταδιακά.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά την έναρξη της θεραπείας;

Μόλις εσείς και ο γιατρός σας συνεργαστείτε για να βρείτε την αιτία της ακμής του τριχωτού της κεφαλής σας και ξεκινήσετε τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν περίπου έξι εβδομάδες για να υποχωρήσει το μεγαλύτερο μέρος της ακμής του τριχωτού της κεφαλής σας . Ωστόσο, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια βελτίωση μέσα σε λίγες ημέρες από την έναρξη της θεραπείας ή τη διακοπή των προϊόντων μαλλιών που προκάλεσαν την ακμή σας. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε λιγότερο κνησμό ή λιγότερα νέα σπυράκια. Εάν η ακμή σας δεν έχει υποχωρήσει μετά από έξι εβδομάδες, επισκεφθείτε ξανά τον γιατρό σας.

Πώς να αποτρέψετε την ακμή στο κεφάλι σας;

Μπορείτε να κάνετε τα εξής για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής στο κεφάλι:

• Πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά ή όποτε το τριχωτό της κεφαλής σας γίνεται λιπαρό , ειδικά μετά από άσκηση ή εφίδρωση.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα μαλλιών που φέρουν την ένδειξη «oil-free», «noncomedogenic» και «nonacnegenic».
• Πλένετε τακτικά τα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με τα μαλλιά σας, όπως καπέλα και μαξιλαροθήκες, καθώς ενδέχεται να περιέχουν υπολείμματα από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.
• Διαχείριση του άγχους σας .
• Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή .

Τι να περιμένω αν έχω ακμή στο κεφάλι μου;

Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα ή μια μακροχρόνια πάθηση, ανάλογα με την αιτία . Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία και να την αντιμετωπίσετε. Μπορεί να είναι δύσκολο κατά καιρούς, αλλά μην τσιμπάτε τα σπυράκια του τριχωτού της κεφαλής σας . Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει σκάσιμο, έκκριση υγρών και αιμορραγία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, ουλές και μόλυνση. Μπορεί να χρειαστούν έως και έξι εβδομάδες για να καθαρίσει το δέρμα σας μετά την έναρξη της θεραπείας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Δείτε έναν γιατρό σε αυτές τις περιπτώσεις:

• Εάν η ακμή σας επιδεινωθεί .
• Εάν δεν υπάρχει βελτίωση στο δέρμα μετά από έξι εβδομάδες .
• Εάν έχετε έντονο πόνο ή πρήξιμο .
• Εάν έχετε πυρετό .

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

• Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;
• Τι είδους σαμπουάν προτείνετε ;
• Τι κάνω αν η ακμή μου επανεμφανιστεί ;
• Υπάρχει κάποια άλλη υποκείμενη ιατρική πάθηση που προκαλεί την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής μου;

Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε φράζουν τους πόρους σας ή αν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία. Εάν έχετε ήπια ακμή, μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα ημερολόγιο με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά και πώς αντιδρά το δέρμα σας σε αυτά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που προκαλούν ακμή. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ακμή στο τριχωτό της κεφαλής σας, ώστε να αισθάνεστε πιο σίγουρες και άνετα.

Να θυμάστε ως σύνοψη (Μήνυμα για το σπίτι)

Αν και η ακμή στο κεφάλι είναι ενοχλητική, υπάρχουν αιτίες και θεραπείες για αυτήν.

• Η καθαριότητα είναι σημαντική: Διατηρείτε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρά. Ξεπλύνετε αμέσως μετά την εφίδρωση.
• Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα: Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λάδι, μη φαγεσωρογόνα που μειώνουν την ακμή.
• Μην σκάτε τα σπυράκια: αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Ζητήστε ιατρική συμβουλή: Εάν το πρόβλημα επιδεινωθεί ή δεν βελτιωθεί μετά από μερικές εβδομάδες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει τη σωστή θεραπεία.
• Να είστε υπομονετικοί: Οι θεραπείες μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα.

Επομένως, αν έχετε ένα παρόμοιο πρόβλημα, μην πανικοβάλλεστε, σκεφτείτε αυτά τα σημεία. Μην ξεχάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν είναι απαραίτητο. Η υγεία σας είναι πολύ σημαντική για εσάς!

` Ακμή τριχωτού της κεφαλής, ακμή κεφαλής, δερματικές παθήσεις, θεραπεία ακμής, πρόληψη ακμής, περιποίηση μαλλιών, δερματικές παθήσεις