Νιώθετε μερικές φορές ότι μπορείτε να κατακτήσετε τον κόσμο; Νιώθετε χαρούμενοι και γεμάτοι ενέργεια και εργάζεστε ασταμάτητα; Αλλά μετά από λίγο, όλα ανατρέπονται και νιώθετε τόσο λυπημένοι, μόνοι και εξαντλημένοι που δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα; Αυτό το είδος συναισθηματικής εναλλαγής είναι η φύση της ψυχικής ασθένειας για την οποία μιλάμε σήμερα, της διπολικής διαταραχής . Δεν πρόκειται απλώς για μια εναλλαγή διάθεσης, είναι κάτι πολύ βαθύτερο από αυτό.
Τι είναι η διπολική διαταραχή, με απλά λόγια;
Με απλά λόγια, το ίδιο το όνομα έχει τη σημασία του. «Bi» σημαίνει «δύο» και «polar» σημαίνει «πόλος» ή «ακρότατο». Ακριβώς όπως ο Βόρειος Πόλος και ο Νότιος Πόλος του πλανήτη, δύο εντελώς διαφορετικά άκρα. Έτσι, αυτό που συμβαίνει σε αυτή την κατάσταση είναι ότι η διάθεση και η λειτουργία ενός ατόμου κυμαίνονται μεταξύ δύο αντίθετων άκρων.
Αυτά τα δύο άκρα είναι:
1. Μανία ή υπομανία : Αυτό είναι το «υψηλό» άκρο του φάσματος, με ακραία ευτυχία, ενέργεια και δραστηριότητα.
2. Κατάθλιψη: Αυτό είναι το «χαμηλό» στάδιο, που χαρακτηρίζεται από έντονη θλίψη, απώλεια ενέργειας και απώλεια ενδιαφέροντος.
Αυτές οι δύο φάσεις μπορούν να εμφανιστούν εναλλάξ. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν περίοδοι φυσιολογικής διάθεσης ενδιάμεσα. Το σημαντικό είναι ότι αυτό δεν είναι σαν τις ήπιες εναλλαγές της διάθεσης που βιώνουμε όλοι. Είναι πολύ πιο έντονο και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή, την εργασία, την εκπαίδευση και τις οικογενειακές σχέσεις ενός ατόμου.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτών των δύο άκρων;
Τα συμπτώματα που παρατηρούνται σε αυτά τα δύο άκρα είναι πολύ διαφορετικά μεταξύ τους. Ας δούμε ποια είναι αυτά. Ίσως έχετε παρατηρήσει παρόμοια συμπτώματα σε κάποιον που γνωρίζετε.
| 1. Συμπτώματα μανίας/υπομανίας | 2. Συμπτώματα κατάθλιψης |
|---|---|
| Ασυνήθιστη ευτυχία ή υπερβολικός θυμός: Το να είσαι υπερβολικά χαρούμενος χωρίς λόγο ή να θυμώνεις γρήγορα για μικρά πράγματα. | Έντονη θλίψη και απελπισία: Ένα αίσθημα θλίψης και απελπισίας που διαρκεί για μέρες ή εβδομάδες κάθε φορά. |
| Υπερβολική ενέργεια και δραστηριότητα: Αισθάνεστε τόσο ενεργητικοί που δεν μπορείτε να σταθείτε ακίνητοι, ασχολούμενοι με πολλές εργασίες ταυτόχρονα. | Πλήρης απώλεια ενέργειας: Αίσθημα άτονης, πολύ κουρασμένος για να κάνει ακόμη και την πιο μικρή εργασία. |
| Ασταμάτητη ομιλία και σκέψεις που τρέχουν γρήγορα: Μιλάτε γρήγορα χωρίς να επιτρέπετε σε κανέναν να σας διακόψει, νιώθοντας ότι οι σκέψεις σας έρχονται με γρήγορο ρυθμό (σκέψεις που τρέχουν). | Επιβράδυνση της ομιλίας και δυσκολία στη σκέψη: αργή, ασαφής ομιλία. Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων. |
| Υπερβολική αυτοπεποίθηση: Νιώθοντας ότι μπορείς να κάνεις τα πάντα, νιώθοντας ανώτερος από τους άλλους. | Αισθήματα αναξιότητας: Αισθήματα αναξιότητας, αποτυχίας, ενοχής. |
| Μειωμένη ανάγκη για ύπνο: Αίσθημα χορτασμού μετά από δύο έως τρεις ώρες ύπνου, αλλά όχι κόπωση. | Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος: Αδυναμία ύπνου τη νύχτα ή υπνηλία καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. |
| Απερίσκεπτες και επικίνδυνες συμπεριφορές: Αλόγιστη δαπάνη χρημάτων, επένδυση σε επικίνδυνες επιχειρήσεις, γρήγορη οδήγηση, εμπλοκή σε απερίσκεπτες σεξουαλικές σχέσεις κ.λπ. | Αυτοκτονικές σκέψεις: Αισθήματα αναξιότητας, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας. |
| Εύκολη αποσπασματικότητα: Αδυναμία εστίασης σε ένα πράγμα. | Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που παλιά απολάμβανες: Πλήρης απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι, συναντήσεις με φίλους κ.λπ. |
Πώς σας φαίνεται αυτό πραγματικά;
Φανταστείτε ότι έχετε έναν φίλο που ονομάζεται Καμάλ. Συνήθως είναι ένα ήσυχο άτομο. Αλλά ξαφνικά αποκτά μια παράξενη ενέργεια, κοιμάται όλη νύχτα και καταστρώνει ένα νέο επιχειρηματικό σχέδιο. Μιλάει σε όλους και λέει: «Θα αλλάξω τον κόσμο», παίρνει τεράστια δάνεια και αγοράζει πράγματα απερίσκεπτα. Νομίζει ότι δεν μπορεί ποτέ να κάνει λάθος. Αυτή είναι η συμπεριφορά που μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια μιας μανίας .
Αλλά μετά από μερικές εβδομάδες, ο Καμάλ, που είχε πάει να κατακτήσει τον κόσμο, δεν βρίσκεται πουθενά. Μένει στο δωμάτιό του, δεν μιλάει, δεν τρώει, δεν πίνει. Δεν θέλει καν να κοιτάξει τα πράγματα που παλιά απολάμβανε. Νιώθει σαν χαμένος, ένας άχρηστος άνθρωπος. Αυτή είναι η φύση της κατάθλιψης . Οι ταλαντώσεις μεταξύ αυτών των δύο άκρων είναι αυτό που συμβαίνουν στη Διπολική Διαταραχή.
Τι να κάνετε εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Εάν έχετε έστω και την παραμικρή υποψία ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε, ένας συγγενής ή ένας φίλος σας έχει αυτά τα συμπτώματα, μην ανησυχείτε μόνοι σας ούτε να ντρέπεστε, αλλά επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Η διπολική διαταραχή δεν είναι αδυναμία ή κάτι επινοημένο. Είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση που απαιτεί θεραπεία .
Ένας ψυχίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια ακριβή διάγνωση. Είναι επικίνδυνο να αποφασίσετε ότι έχετε ψυχική ασθένεια με βάση αυτά που διαβάζετε στο διαδίκτυο. Ο γιατρός θα ακούσει προσεκτικά τα συμπτώματά σας, θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα σας πει ακριβώς αν έχετε την πάθηση ή όχι.
Ειδικά αν έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, μην καθυστερείτε και ενημερώστε αμέσως έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα περιστατικά του πλησιέστερου νοσοκομείου (ETU). Δεν είστε μόνοι, υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για αυτό, όπως φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Με τη σωστή θεραπεία, είναι δυνατόν να ελεγχθεί αυτή η πάθηση και να ζήσει κανείς μια φυσιολογική, επιτυχημένη ζωή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους ακραίας ευτυχίας (μανίας) και ακραίας θλίψης (κατάθλιψης).
- Αυτές είναι πολύ πιο σοβαρές από τις κανονικές εναλλαγές της διάθεσης και διαρκούν για ημέρες ή εβδομάδες.
- Πράγματα όπως απερίσκεπτα έξοδα, υπερβολική ομιλία και στέρηση ύπνου μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της μανίας, ενώ πράγματα όπως η ακραία θλίψη, η πλήξη και η πλήξη της ζωής μπορούν να παρατηρηθούν κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης.
- Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, δεν είναι λόγος να ντρέπεστε. Είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό και να λάβετε τις κατάλληλες συμβουλές και θεραπεία.
- Με την κατάλληλη θεραπεία, αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί καλά και να ζήσετε μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας