Νιώθετε ότι τα συναισθήματά σας, είτε πρόκειται για χαρά είτε για λύπη, ανεβαίνουν και κατεβαίνουν με απίστευτο ρυθμό; Νιώθετε τόσο χαρούμενοι και ενεργητικοί σήμερα και μετά νιώθετε τόσο λυπημένοι και άδειοι που δεν μπορείτε καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι αύριο; Αυτός ο γρήγορος κύκλος συναισθημάτων μπορεί να σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή . Ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα, τόσο απλά όσο μιλάμε σε έναν φίλο.
Τι ακριβώς είναι η γρήγορη ποδηλασία;
Με απλά λόγια, η Ταχεία Εναλλαγή είναι ένα μοτίβο συχνών, γρήγορων αλλαγών στα επεισόδια διάθεσης σε κάποιον με Διπολική Διαταραχή. Συγκεκριμένα, οι γιατροί την ονομάζουν Ταχεία Εναλλαγή εάν εμφανίσετε τουλάχιστον τέσσερα ή περισσότερα διακριτά επεισόδια μανίας, υπομανίας ή κατάθλιψης σε ένα χρόνο .
Το σημαντικό που πρέπει να κατανοήσουμε εδώ είναι ότι δεν πρόκειται για ξεχωριστή ασθένεια. Είναι χαρακτηριστικό της Διπολικής Διαταραχής ή ένας «προσδιοριστής πορείας». Αυτό το μοτίβο μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή και μπορεί επίσης να εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου με τη θεραπεία. Μην το θεωρείτε λοιπόν κάτι που θα υπάρχει πάντα.
Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση;
Η διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Επηρεάζει ένα σημαντικό μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Από αυτούς, ποσοστό μεταξύ 10% και 20% μπορεί να παρουσιάσει ταχεία εναλλαγή .
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η πάθηση είναι ελαφρώς πιο πιθανό να εμφανιστεί σε γυναίκες και σε άτομα με Διπολική Διαταραχή II.
Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής εμφανίζονται συνήθως για πρώτη φορά σε νέους ανθρώπους, περίπου στην ηλικία των 18-25 ετών. Τις περισσότερες φορές, η νόσος διαγιγνώσκεται πριν από την ηλικία των 50 ετών. Εάν κάποιος κοντινός σας άνθρωπος (μητέρα, πατέρας, αδελφός ή αδερφή) έχει διπολική διαταραχή, διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε και εσείς την πάθηση.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;
Πριν κατανοήσουμε αυτόν τον ταχύ κύκλο, ας μάθουμε λίγα πράγματα για τις τρεις κύριες ψυχικές καταστάσεις της Διπολικής Διαταραχής.
| Επεισόδιο Διάθεσης | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Μανία | Αίσθημα ασυνήθιστης διέγερσης και γεμάτου ενέργεια. Αυτή η κατάσταση διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να συμβούν πράγματα όπως η αδυναμία ύπνου το βράδυ, η υπερβολική ομιλία, η απερίσκεπτη σπατάλη χρημάτων και η ανάληψη επικίνδυνων ενεργειών. |
| Υπομανία | Αυτή είναι μια λιγότερο σοβαρή, πιο διαχειρίσιμη κατάσταση ευφορίας. Διαρκεί τουλάχιστον τέσσερις ημέρες. Υπάρχει ακόμα πολλή ευτυχία και ενέργεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά δεν επηρεάζει την καθημερινή ζωή τόσο πολύ όσο κατά τη διάρκεια της μανίας. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν αυτή την περίοδο ως «περίοδο εξαιρετικής διάθεσης». |
| Μείζονα Ύφεση | Συναισθήματα ακραίας θλίψης, απελπισίας και απώλειας ενδιαφέροντος για πράγματα που παλιά απολαμβάνατε είναι συνηθισμένα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συμπτώματα όπως αίσθημα λήθαργου, συνεχής κόπωση, αλλαγές στον ύπνο και την όρεξη και απογοήτευση με τη ζωή είναι συνηθισμένα. |
Πολλοί άνθρωποι με ταχεία εναλλαγή ψυχικών διακυμάνσεων περνούν περισσότερο χρόνο σε καταθλιπτικές καταστάσεις παρά σε μανία ή υπομανία. Αυτό σημαίνει ότι βιώνουν συχνά καταθλιπτικά επεισόδια, με σύντομες περιόδους ευφορίας (μανιακή/υπομανιακή) ή φυσιολογικής διάθεσης.
Πώς μπορεί ένας γιατρός να διαπιστώσει εάν έχετε ταχεία ποδηλασία;
Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο δύσκολο να εντοπιστεί, επειδή μερικές φορές το ίδιο επεισόδιο μπορεί να μην εξαφανιστεί εντελώς, αλλά μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο συχνό. Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε αν πρόκειται για τέσσερα ξεχωριστά επεισόδια ή μόνο για μία διακύμανση.
Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις σε αυτό το θέμα είναι η λανθασμένη διάγνωση . Δεδομένου ότι πολλά άτομα με Ταχεία Ποδηλασία πάσχουν επίσης από κατάθλιψη, είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν λανθασμένα ως «γενική κατάθλιψη» ή «μονοπολική κατάθλιψη» αντί για διπολική διαταραχή.
Σκέψου το ως εξής. Πηγαίνεις στον γιατρό για να του πεις για την ακραία σου θλίψη και κατάθλιψη. Αλλά δεν του λες για την περιστασιακή περίοδο υπομανίας. Επειδή τη θεωρείς «μια ωραία, χαρούμενη στιγμή για λίγο, όταν μπορείς να κάνεις πολλά», όχι ως σύμπτωμα κάποιας ασθένειας. Τότε ο γιατρός καταλαβαίνει μόνο τη μία πλευρά της ιστορίας. Γι' αυτό δεν καταλαβαίνει την πλήρη εικόνα των συναισθημάτων σου.Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας τόσο για τα θετικά όσο και για τα αρνητικά.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Πολλά άτομα με ταχεία εναλλαγή ψυχικής υγείας έχουν συμπτώματα μείζονος κατάθλιψης. Έτσι, ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η σταθεροποίηση της διάθεσής σας («σταθεροποίηση της διάθεσης»). Δηλαδή, η πρόληψη νέων επεισοδίων, ενώ παράλληλα ανακουφίζει από την κατάθλιψη.
Πρέπει να ανησυχείτε για τα αντικαταθλιπτικά;
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φάρμακα για τη γενική κατάθλιψη, όπως η φλουοξετίνη (Prozac) και η σετραλίνη (Zoloft), δεν είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής ταχείας εναλλαγής. Μερικές φορές μπορούν να επιδεινώσουν τα επεισόδια . Γι' αυτό πολλοί γιατροί διστάζουν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα φάρμακα σε άτομα με ταχεία εναλλαγή, ειδικά μακροπρόθεσμα.
Ποιες είναι λοιπόν οι κύριες θεραπείες;
Η κύρια θεραπεία εδώ είναι φάρμακα που σταθεροποιούν τη διάθεση .
- καρβαμαζεπίνη (Τεγρετόλη)
- Λαμοτριγίνη (Lamictal)
- `λίθιο (Λιθοβίδιο)`
- `βαλπροϊκό (Depakote)`
Αυτά αποτελούν τον πυρήνα της θεραπείας. Μερικές φορές, ένα μόνο φάρμακο από μόνο του μπορεί να μην είναι αρκετό για τον έλεγχο αυτού του γρήγορου κύκλου. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να χορηγήσει δύο ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα μαζί.
Επιπλέον, ορισμένα αντιψυχωσικά φάρμακα, όπως η ολανζαπίνη (Zyprexa) ή η κουετιαπίνη (Seroquel), χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της διάθεσης, ανεξάρτητα από το εάν υπάρχει ψύχωση ή όχι.
Πολύ σημαντικό: Μην διακόψετε τη λήψη του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά και δεν αντιμετωπίζετε κανένα πρόβλημα. Συνεχίστε να παίρνετε αυτό το φάρμακο για να αποτρέψετε μελλοντικά επεισόδια. Εάν χρειαστεί να μειώσετε ή να διακόψετε τη φαρμακευτική σας αγωγή, κάντε το μόνο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας .
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της γρήγορης ποδηλασίας;
Αυτό είναι ένα δύσκολο θέμα για συζήτηση, αλλά είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε. Ο πιο σοβαρός κίνδυνος που σχετίζεται με την ταχεία εναλλαγή της διπολικής διαταραχής είναι η αυτοκτονία . Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν 10-20 φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν από εκείνα που δεν έχουν. Δυστυχώς, μεταξύ 8% και 20% των ατόμων με διπολική διαταραχή πεθαίνουν από αυτοκτονία.
Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερος για άτομα με γρήγορους κύκλους. Μπορεί να χρειάζονται νοσηλεία πιο συχνά και τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ελεγχθούν.
Ωστόσο, η σωστή θεραπεία μπορεί να μειώσει σημαντικά αυτόν τον κίνδυνο.Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου λίθιο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας.
Επιπλέον, τα άτομα με διπολική διαταραχή διατρέχουν κίνδυνο εθισμού σε ναρκωτικά και αλκοόλ. Αυτοί οι εθισμοί μπορούν να επιδεινώσουν την πάθηση και να την κάνουν πιο δύσκολο να ελεγχθεί.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ταχεία εναλλαγή της διάθεσης δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, αλλά ένα μοτίβο εντός της Διπολικής Διαταραχής. Εάν εμφανίζετε σαφείς εναλλαγές διάθεσης (επεισόδια) περισσότερες από τέσσερις φορές το χρόνο, μπορεί να οφείλεται σε αυτό το μοτίβο.
- Πολλοί άνθρωποι με αυτό το μοτίβο εμφανίζουν περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να διαγνωστούν λανθασμένα ως γενική κατάθλιψη.
- Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι ο έλεγχος των συναισθημάτων χρησιμοποιώντας σταθεροποιητές διάθεσης. Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή.
- Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γιατρό σας σχετικά με τις περιόδους υψηλής διάθεσης (υπομανία) και χαμηλής διάθεσης.
- Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα, μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Η θεραπεία είναι ο καλύτερος τρόπος για να σας βοηθήσει.
- Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει αυτή την ενόχληση, μην είστε μόνοι. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ζητήστε βοήθεια. Με την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να ελέγξετε αυτήν την πάθηση και να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.











💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας