Νιώθετε τα άκρα σας μουδιασμένα και δύσκαμπτα; Ας μιλήσουμε για τη σπαστικότητα του άνω άκρου

Έχετε νιώσει ποτέ ότι το χέρι, ο αγκώνας ή τα δάχτυλά σας είναι λίγο δύσκαμπτα και δύσκολα στο λύγισμα; Ή μήπως νιώθετε ότι το χέρι σας τινάζεται ή τινάζεται ανεξέλεγκτα; Αν αυτό συμβεί σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, θα μπορούσε να οφείλεται σε αυτήν την πάθηση για την οποία μιλάμε σήμερα. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά και ήρεμα.

Με απλά λόγια, τι είναι η σπαστικότητα του άνω άκρου;

Αυτό συμβαίνει όταν οι μύες στα χέρια σας, ειδικά στα άνω άκρα, γίνονται ακούσιοι και δύσκαμπτοι. Μερικές φορές, αυτοί οι μύες μπορεί να συσπώνται ή να στρίβουν ανεξέλεγκτα. Συνήθως αυτό το ονομάζουμε μυϊκό σπασμό ή «σπασμό».

Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν υπάρχει κάποια βλάβη στο νευρικό σύστημα του σώματός μας. Σκεφτείτε το ως εξής: ο εγκέφαλός μας και ο νωτιαίος μυελός είναι τα δύο κύρια κέντρα ελέγχου που στέλνουν ηλεκτρικά σήματα στους μύες του σώματός μας. Όταν αυτά τα κέντρα ελέγχου υποστούν βλάβη λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου, ασθένειας ή ατυχήματος, η διαδικασία αποστολής αυτών των σημάτων διακόπτεται. Είναι σαν να κόβεται μια τηλεφωνική γραμμή που λειτουργεί. Εξαιτίας αυτών των διαταραγμένων σημάτων, οι μύες αρχίζουν να τεντώνονται και να συσπώνται άσκοπα.

Αλλά μην ανησυχείτε, η θεραπεία για αυτήν την πάθηση είναι πολύ πιο προηγμένη από ό,τι ήταν παλιά. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε την ευλυγισία των μυών σας και να βελτιώσετε τον έλεγχο των χεριών.

Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για αυτό;

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η κύρια αιτία αυτού είναι η βλάβη στο νευρικό μας σύστημα, και συγκεκριμένα στον εγκέφαλο ή τον νωτιαίο μυελό. Οι μύες μας κινούνται όταν λαμβάνουν ηλεκτρικά σήματα από τα νεύρα. Αυτά τα σήματα προέρχονται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Όταν αυτά υποστούν βλάβη, η διαδικασία αποστολής σημάτων γίνεται ακανόνιστη. Αυτά τα ακανόνιστα σήματα είναι αυτά που προκαλούν σφίξιμο και συσπάσεις των μυών.

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να προκληθεί αυτή η ζημιά:

• Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που οδηγεί στον εγκέφαλο φράζει ή σπάει λόγω θρόμβου αίματος. Αυτό στερεί τα εγκεφαλικά κύτταρα από το οξυγόνο και το αίμα που χρειάζονται, με αποτέλεσμα τον θάνατό τους. Αυτό μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα και να οδηγήσει σε παρόμοιες καταστάσεις.
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις: Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες που βλάπτουν το νευρικό σύστημα, όπως η «Σκλήρυνση κατά πλάκας» και η «Εγκεφαλική παράλυση».
• Τραυματισμοί: Σοβαρός τραυματισμός στον εγκέφαλο ή στον νωτιαίο μυελόΤο νευρικό σύστημα μπορεί να υποστεί βλάβη.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;

Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική βλάβη. Προσέξτε τα ακόλουθα συμπτώματα.

Να θυμάστε ότι, αν δεν αντιμετωπιστούν, αυτοί οι μύες μπορεί να γίνουν δύσκαμπτοι και το χέρι σας να «κολλήσει» σε μια θέση. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει πολύ την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Εάν έχετε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική βλάβη,Εάν αισθανθείτε ποτέ μυϊκό σφίξιμο, σπασμωδικές κινήσεις ή μούδιασμα στα άκρα σας, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Σε αυτήν την περίπτωση, θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό που ειδικεύεται στο νευρικό σύστημα ή έναν «νευρολόγο».

Αρχικά, θα σας εξετάσει σωματικά. Θα ελέγξει πόσο καλά μπορείτε να κινηθείτε και να ελέγξετε τα χέρια, τους αγκώνες, τους καρπούς και τα δάχτυλά σας. Θα ελέγξει επίσης την ευλυγισία σας κάμπτοντας και τεντώνοντας τις αρθρώσεις σας.

Επιπλέον, ο γιατρός θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις. Για παράδειγμα:

• Ποιοι μύες επηρεάζονται από τη συστολή ;
• Πότε ξεκίνησε αυτό;
• Πόσο συχνά εμφανίζεται αυτός ο παλμός;
• Θα μειώσει κάτι αυτή την κατάσταση; Θα την επιδεινώσει κάνοντας κάτι;
• Υπάρχει πόνος ή δυσκαμψία;
• Ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζετε στην εκτέλεση της καθημερινής σας εργασίας;

Μπορεί επίσης να υποβληθείτε σε ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ) για να δείτε πόσο καλά λειτουργούν οι μύες και τα νεύρα σας. Αυτό περιλαμβάνει το να καθίσετε σε μια καρέκλα ή να ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι και να έχετε πολλά ηλεκτρόδια προσαρτημένα στους μύες του βραχίονά σας. Αυτά τα ηλεκτρόδια έχουν μικρά, βελονοειδή μέρη που εισέρχονται στον μυ. Αυτά συνδέονται με μια μηχανή με καλώδια που μετράει την ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών και των νεύρων. Ο γιατρός θα σας ζητήσει να λυγίσετε και να ισιώσετε το χέρι σας. Στη συνέχεια, η μηχανή θα καταγράψει τη δραστηριότητα. Αυτή η δοκιμή μπορεί να διαρκέσει περίπου 30 έως 60 λεπτά.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Ο κύριος στόχος της θεραπείας αυτής είναι να σταματήσει η άσκοπη σύσφιξη των μυών και να σας επιτραπεί να κινείτε τα άκρα σας ελεύθερα. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία πριν οι μύες σφιχτούν και ο πόνος επιδεινωθεί.

Ο γιατρός θα καθορίσει την καταλληλότερη θεραπεία με βάση την κατάσταση της υγείας σας και τα συμπτώματά σας.

Εάν η κατάστασή σας βελτιωθεί, η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να μειωθεί. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά το θεραπευτικό σχέδιο που σας έχει δώσει ο γιατρός σας και να τον ενημερώνετε για τυχόν αλλαγές που παρατηρείτε.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Μαζί με τη θεραπεία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να διατηρήσετε τους μύες και τις αρθρώσεις σας όσο το δυνατόν πιο ευέλικτους.

• Παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι: Η άσκηση χαλαρώνει τους μύες και αυξάνει την ευλυγισία. Η κολύμβηση και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι ιδιαίτερα καλές. Ακόμα και πράγματα όπως ο αθλητισμός ή οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να βοηθήσουν στην κίνηση των δύσκαμπτων άκρων.
• Κοιμηθείτε καλά: Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν καθώς αυξάνεται η κόπωση.
• Μείνετε ψυχικά χαλαροί:Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει αυτή την κατάσταση. Κάντε λοιπόν κάτι που σας αρέσει και ηρεμεί το μυαλό σας, όπως να διαβάσετε ένα βιβλίο, να κάνετε μια βόλτα ή να διαλογιστείτε.