Αιματοβαγκινισμός: Μπορούμε να μιλήσουμε γι' αυτό χωρίς φόβο;

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πρόβλημα για το οποίο πολλές γυναίκες διστάζουν λίγο να μιλήσουν, αλλά μερικές φορές υποφέρουν σιωπηλά. Νιώθετε επίσης ότι ο κόλπος σας γίνεται αφόρητα σφιχτός και επώδυνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή όταν εισάγετε κάτι σαν ταμπόν στον κόλπο σας ή ίσως κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης από γιατρό; Τότε αυτή η ιστορία θα είναι πολύ σημαντική για εσάς. Ονομάζουμε αυτήν την πάθηση κολεοσπασμό.

Τι είναι η κολπική σφίξιμο ή vaginismus;

Με απλά λόγια, ο κολεόσπασμος είναι ένα ακούσιο σφίξιμο των μυών γύρω από τον κόλπο σας που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Όπως ακριβώς όταν κάποιος βάζει ξαφνικά κάτι στο μάτι σας και εσείς κλείνετε τα μάτια σας, αυτό είναι επίσης ένα φυσικό φαινόμενο. Αυτό το σφίξιμο των μυών καθιστά αδύνατη την εισαγωγή οποιουδήποτε πράγματος στον κόλπο σας ή μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο ή δυσφορία όταν προσπαθείτε να το κάνετε.

Σκεφτείτε το, ο κόλπος είναι μέρος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι η δίοδος που συνδέει τον τράχηλο, το κάτω μέρος της μήτρας, με το εξωτερικό μέρος του σώματος. Έτσι, όταν αυτοί οι μύες σφίγγονται, η σεξουαλική επαφή, η εισαγωγή ταμπόν ή ακόμα και μια πυελική εξέταση από έναν γυναικολόγο μπορεί να γίνει απίστευτα επώδυνη.

Ποιος μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση; Πόσο συχνή είναι;

Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση, επειδή πολλοί άνθρωποι ντρέπονται ή φοβούνται να μιλήσουν γι' αυτήν. Μερικοί άνθρωποι δεν το λένε καν στον γιατρό τους. Επομένως, είναι πιθανό περισσότερες γυναίκες να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα από ό,τι νομίζετε.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται κατά την εφηβεία, περίπου στην ηλικία των δεκαοκτώ ή είκοσι ετών, όταν έχετε σεξουαλική επαφή για πρώτη φορά . Ή, μπορεί να το παρατηρήσετε όταν προσπαθείτε να εισάγετε ταμπόν για πρώτη φορά ή κατά τη διάρκεια μιας πυελικής εξέτασης από γιατρό.

Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αυτή την πάθηση αργότερα στη ζωή τους. Ακόμα και μετά από χρόνια χωρίς προβλήματα, αυτό το μυϊκό σφίξιμο μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν αυτόν τον πόνο κάθε φορά που εισάγεται κάτι στον κόλπο τους, ενώ άλλοι μπορεί να βιώνουν αυτή τη δυσφορία μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή όταν εξετάζονται από γιατρό.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Οι γιατροί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν κολεόσπασμο. Μπορεί να είναι ένας συνδυασμός σωματικών, ψυχολογικών και σεξουαλικών παραγόντων. Μερικές φορές, πράγματα όπως οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) και οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να επιδεινώσουν τον κολεόσπασμο.

Γενικά, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την κατάσταση:

• Αγχώδεις διαταραχές:Άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως υπερβολικό άγχος και φόβο, είναι πιο πιθανό να το εμφανίσουν αυτό.
• Τραυματισμοί κατά τον τοκετό: Για παράδειγμα, πράγματα όπως κολπικές ρήξεις.
• Προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις: Μπορεί να οφείλεται σε χειρουργικές επεμβάσεις που πραγματοποιήθηκαν στον κόλπο.
• Φόβος ή αρνητικά συναισθήματα για το σεξ: Εάν έχετε φόβο ή δυσάρεστη αίσθηση για το σεξ λόγω προηγούμενης σεξουαλικής επίθεσης, βιασμού ή τραύματος, αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος για αυτό.

Φανταστείτε μια νεαρή γυναίκα που έχει βιώσει μια άσχημη εμπειρία στην παιδική της ηλικία και νιώθει φόβο ακόμα και όταν σκέφτεται το σεξ. Ακόμα και μετά τον γάμο της, κάθε φορά που προσπαθεί να κάνει σεξ με τον άντρα της, ο κόλπος της σφίγγεται και νιώθει τρομερό πόνο. Δεν είναι δικό της λάθος, αλλά υποφέρει επειδή δεν μπορεί να το πει σε κανέναν.

Ποιες άλλες παθήσεις είναι παρόμοιες με τον κολεόσπασμο;

Μερικές φορές υπάρχουν και άλλες παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τον κολεόσπασμο, επομένως είναι σημαντικό ένας γιατρός να είναι σε θέση να τις διακρίνει.

• Κολπική ατροφία: Μετά την εμμηνόπαυση, όταν σταματά η έμμηνος ρύση, τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες μειώνονται. Αυτό προκαλεί λεπτότερη και ξηρότερη επένδυση του κόλπου. Αυτό ονομάζεται κολπική ατροφία. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Αιδοιοκολπίτιδα (γνωστή και ως προκλητή αιθουσαία δυσκοιλιότητα): Αυτή είναι επίσης μια πάθηση που προκαλεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία). Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει τη στιγμή που εισάγεται κάτι στον κόλπο και μπορεί επίσης να υπάρχει καθ' όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;

Εάν έχετε κολεόσπασμο, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• Αίσθημα δυσφορίας ή πόνου κατά την εισαγωγή κάποιου αντικειμένου στον κόλπο.
• Αδυναμία σεξουαλικής επαφής ή πραγματοποίησης πυελικής εξέτασης λόγω σφιξίματος ή πόνου στους κολπικούς μύες.
• Επώδυνη σεξουαλική επαφή.

Αν έχετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή αν αισθάνεστε πόνο κατά την εισαγωγή ενός ταμπόν, δεν είναι φυσιολογικό. Γι' αυτό, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό και συζητήστε το.

Πώς το αναγνωρίζει αυτό ένας γιατρός;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, το ιατρικό σας ιστορικό και τη σεξουαλική σας ζωή. Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνει μια πυελική εξέταση για να ελέγξει για άλλα προβλήματα και για να ελέγξει για μυϊκή σφίξιμο. Αλλά μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές, ο γιατρός θα κάνει αυτήν την εξέταση με τρόπο που σας βολεύει, ίσως εφαρμόζοντας μια τοπική αναισθητική κρέμα γύρω από τον κόλπο.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν θεραπείες για αυτήν την πάθηση που ονομάζεται κολεόσπασμος! Αυτές οι θεραπείες λειτουργούν κυρίως για να μειώσουν τους μυϊκούς σπασμούς (αντανακλαστικά) και να εξαλείψουν τον φόβο και το άγχος που προκαλούν αυτή την πάθηση.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες:

• Τοπική θεραπεία: Αναλγητικές κρέμες όπως η λιδοκαΐνη ή άλλες αλοιφές που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτού του πόνου.
• Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους: Σε αυτή την άσκηση, ένας φυσιοθεραπευτής σας διδάσκει πώς να χαλαρώνετε και να ελέγχετε τους μύες του πυελικού εδάφους (τους μύες γύρω από τα όργανά σας, όπως ο κόλπος και η ουροδόχος κύστη). Αυτές οι ασκήσεις είναι πολύ χρήσιμες.
• Θεραπεία με κολπικό διαστολέα: Οι κολπικοί διαστολείς είναι συσκευές σε σχήμα σωλήνα που διατίθενται σε διάφορα μεγέθη. Χρησιμοποιούνται για να τεντώσουν σταδιακά τον κόλπο και να μειώσουν την ευαισθησία, συνηθίζοντας τον να εισάγεται κάτι μέσα σε αυτόν. Ο γιατρός σας θα σας δείξει πώς να τους χρησιμοποιείτε. Μπορεί πρώτα να σας πει να εφαρμόσετε μια αναισθητική κρέμα γύρω από τον κόλπο, η οποία θα διευκολύνει την τοποθέτησή τους.
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Η CBT είναι ένας τύπος θεραπείας που σας βοηθά να κατανοήσετε πώς οι σκέψεις σας επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για παθήσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Μπορεί επίσης να βοηθήσει με τον κολεόσπασμο.
• Σεξουαλική θεραπεία: Οι εκπαιδευμένοι σεξουαλικοί θεραπευτές βοηθούν άτομα και ζευγάρια να ανακαλύψουν ξανά τη χαρά των σεξουαλικών τους σχέσεων. Αυτός μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για εσάς και τον σύντροφό σας να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μαζί.

Τι άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσει αυτό;

Ο κολεόσπασμος δεν μπορεί να επηρεάσει μόνο τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά και τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία, προκαλώντας σας άγχος και κατάθλιψη. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, αυτή η πάθηση μπορεί να δυσκολέψει την εγκυμοσύνη.

Υπάρχει τρόπος να αποτραπεί αυτό;

Στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι ακόμη δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί τον κολεόσπασμο σε ορισμένα άτομα, προς το παρόν δεν υπάρχει τρόπος να τον αποτρέψουμε.

Θα θεραπευτεί αν αντιμετωπιστεί; Ποιες είναι οι προοπτικές;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα! Πολλοί άνθρωποι με κολεόσπασμο βελτιώνονται μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, η επιτυχημένη θεραπεία απαιτεί χρόνο και υπομονή.Δεν θα βελτιωθεί από τη μια μέρα στην άλλη. Αλλά να θυμάστε ότι μπορείτε να έχετε ικανοποιητικές και ευχάριστες σεξουαλικές εμπειρίες με άλλους τρόπους που δεν επιδεινώνουν την κατάσταση του κολεόσπασμου.

Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό:

• Κνησμός ή κάψιμο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία).
• Ασυνήθιστη ή άσχημη μυρωδιά κολπικής έκκρισης.
• Ερυθρότητα, πόνος ή πρήξιμο γύρω από τον κόλπο.

Ποιες είναι οι σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πάτε στον γιατρό, μην ξεχάσετε να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Γιατί πονάει τόσο πολύ όταν βάζω κάτι;
• Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για μένα;
• Πώς μπορώ να κάνω τη σεξουαλική μου ζωή πιο ευχάριστη;
• Θα βελτιωθεί ή θα χειροτερέψει αυτή η πάθηση του κολεοσπασμού με την πάροδο του χρόνου;
• Θα με βοηθούσε η ψυχολογική υποστήριξη, δηλαδή η συμβουλευτική;

Να θυμάστε, αν δυσκολεύεστε να κάνετε σεξ λόγω κολπικού σφιξίματος ή πόνου, μην ντρέπεστε να το συζητήσετε. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε μόνοι σας. Υπάρχουν πολλά προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ και ο κολεόσπασμος είναι ένα από αυτά. Σχεδόν όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Μετά τη θεραπεία, η σεξουαλική ζωή και η ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων βελτιώνονται σημαντικά.

Τέλος, μερικά σημαντικά σημεία

Ο κολεόσπασμος είναι μια πάθηση που μπορεί να σας επηρεάσει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Δεν είναι δικό σας λάθος. Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά γι' αυτό με τον σύντροφό σας, ώστε να το καταλάβετε και οι δύο και να το αντιμετωπίσετε.

Η καλύτερη λύση σε αυτό είναι να λάβετε την κατάλληλη ιατρική συμβουλή και θεραπεία. Μην φοβάστε ή ντρέπεστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να του πείτε το πρόβλημά σας. Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν. Έχετε κι εσείς το δικαίωμα να ζήσετε μια ζωή χωρίς πόνους και ευτυχισμένη.

` Κολπική σύσφιξη, Κολεόσπασμος, Σεξουαλικός πόνος, Γυναικεία υγεία, Κολπικοί μύες, Γυναικολογία, Σεξουαλική συμβουλευτική