Μήπως το αγαπημένο σας πρόσωπο ξεχνάει πράγματα; Ας μιλήσουμε για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μπορεί να πιστεύετε ότι είναι φυσιολογικό η μητέρα, ο πατέρας ή η γιαγιά σας να ξεχνούν πράγματα καθώς μεγαλώνουν. Αλλά είναι αυτή η λήθη τόσο σοβαρή που επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες; Χάνετε τη μνήμη σας από συζητήσεις ή πρόσφατα γεγονότα; Τότε αυτό μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Μπορεί ακόμη και να είναι η αρχή της νόσου Αλτσχάιμερ. Ας μην το φοβόμαστε λοιπόν αυτό, αλλά ας το έχουμε επίγνωση.

Τι ακριβώς είναι η νόσος Αλτσχάιμερ;

Με απλά λόγια, η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια ασθένεια που βλάπτει τον εγκέφαλό μας και σταδιακά αφαιρεί τις αναμνήσεις μας. Είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 65 ετών. Αλλά αυτό δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Είναι μια ασθένεια. Ξεκινά με το να ξεχνάμε πρόσφατα γεγονότα. Αλλά, παραδόξως, μπορείτε να θυμηθείτε πράγματα που συνέβησαν πριν από χρόνια. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, αρχίζουν να εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα.

• Δυσκολία συγκέντρωσης σε κάτι.
• Αδυναμία εκτέλεσης ακόμη και απλών εργασιών, όπως η παρασκευή τσαγιού, για παράδειγμα.
• Αισθάνομαι σύγχυση και απογοήτευση , ειδικά τη νύχτα.
• Σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως ξαφνικός θυμός, συνεχές άγχος και κατάθλιψη.
• Χάνεσαι , ξεχνάς πού βρίσκεσαι και ακόμη και πού πηγαίνεις.
• Σωματικά προβλήματα όπως περίεργο βάδισμα και απώλεια ισορροπίας .
• Δυσκολία στην ομιλία και την επικοινωνία με άλλους.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να ξεχάσετε ακόμη και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μπορεί ακόμη και να μην μπορείτε να ντυθείτε, να φάτε ή να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα μόνοι σας.

Είναι η νόσος Αλτσχάιμερ και η άνοια το ίδιο πράγμα;

Αν και αυτές οι δύο λέξεις ακούγονται συχνά μαζί, υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ τους. Ας το καταλάβουμε ως εξής. Σκεφτείτε την «άνοια» ως μια μεγάλη ομπρέλα. Κάτω από αυτήν την ομπρέλα κρύβονται μια σειρά από ασθένειες που προκαλούν προβλήματα με τη μνήμη, την ικανότητα σκέψης και τη συμπεριφορά. Δηλαδή, η άνοια δεν είναι το όνομα μιας συγκεκριμένης ασθένειας, αλλά ένα γενικό όνομα για μια συλλογή συμπτωμάτων. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή συγκεκριμένη ασθένεια κάτω από την ομπρέλα της άνοιας. Δηλαδή, δεν έχουν όλοι όσοι πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ άνοια. Αλλά δεν έχουν όλοι όσοι πάσχουν από άνοια νόσο Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν και άλλοι τύποι ασθενειών που την προκαλούν.

Ποια είναι τα στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ;

Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται σε τρία κύρια στάδια. Είναι σημαντικό ο ασθενής και οι φροντιστές του να το γνωρίζουν αυτό.

Τι προκαλεί τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη σίγουροι γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν την ασθένεια και άλλοι όχι. Γνωρίζουν όμως ότι τα συμπτώματα προκαλούνται από δύο κύριους τύπους βλάβης στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου. 1. Οι πρωτεΐνες μπερδεύονται μεταξύ τους μέσα στα νευρικά κύτταρα, σχηματίζοντας συστάδες που ονομάζονται νευροϊνιδιακά πλέγματα . 2. Οι πρωτεϊνικές εναποθέσεις που ονομάζονται πλάκες βήτα-αμυλοειδούς συσσωρεύονται μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς ή γιατί συμβαίνει αυτή η βλάβη, αλλά υπάρχει η υποψία ότι έχει να κάνει με μια πρωτεΐνη στο αίμα μας που ονομάζεται ApoE (απολιποπρωτεΐνη Ε).

Είναι αυτή μια κληρονομική ασθένεια;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι λίγο περίπλοκη. Δεν υπάρχει μία μόνο γενετική αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Πώς να διαγνώσετε αυτή την ασθένεια; (Διάγνωση)

Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει συμπτώματα Αλτσχάιμερ, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό . Ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να σας παραπέμψει σε νευρολόγο. Όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό, είναι πολύ σημαντικό να έχετε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειάς σας, ειδικά κάποιον που τον γνωρίζει καλά. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ασθενής μπορεί να ξεχάσει κάποια πράγματα. Ο γιατρός θα ρωτήσει κυρίως για:

• Υπάρχουν προβλήματα με τη μνήμη ή την ικανότητα σκέψης; Αν ναι, σε ποιο βαθμό;
• Έχουν υπάρξει αλλαγές στη συμπεριφορά ή την προσωπικότητα;
• Πώς έχουν επηρεάσει αυτά τα προβλήματα την καθημερινή ζωή;

Επιπλέον, μπορούν να γίνουν διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση:

• Νευρολογικές εξετάσεις που μετρούν τη μνήμη, την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων, την προσοχή και τη γλωσσική ικανότητα.
• Εξετάσεις αίματος και ούρων για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις.
• Ψυχιατρική αξιολόγηση για τον έλεγχο της ψυχικής υγείας.
• Η σπονδυλική παρακέντηση είναι μια εξέταση που περιλαμβάνει τη λήψη εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΕΝΥ) από τον νωτιαίο μυελό.
• Εξετάσεις εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των αξονικών τομογραφιών (CT), μαγνητικών τομογραφιών ( MRI ) και τομογραφιών εκπομπής ποζιτρονίων (PET).

Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Δεν υπάρχει ακόμη τρόπος να αποτραπεί 100% η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου μέσω ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.

• Έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης : Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης αργότερα στη ζωή.
• Ασκηθείτε τακτικά: Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ καλή για την υγεία του εγκεφάλου σας.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή:Η μείωση της ζάχαρης και των κορεσμένων λιπαρών και η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου.
• Μείνετε κοινωνικοί: Η συζήτηση με άλλους και η συμμετοχή σε διάφορες δραστηριότητες βοηθά στη διατήρηση της ενεργητικότητας του εγκεφάλου.
• Φροντίστε το κεφάλι σας: Οι σοβαροί τραυματισμοί στο κεφάλι μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ αργότερα στη ζωή, γι' αυτό να λαμβάνετε πάντα προφυλάξεις ασφαλείας.
• Να είστε προσεκτικοί με την απώλεια ακοής: Έχει διαπιστωθεί ότι η μη θεραπευμένη απώλεια ακοής μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ικανότητα σκέψης καθώς μεγαλώνετε.

Συμβουλές για τη φροντίδα ενός ασθενούς με Αλτσχάιμερ

Αν φροντίζετε κάποιον που πάσχει από νόσο Αλτσχάιμερ, αυτό αποτελεί μεγάλη δέσμευση και πρόκληση. Η υπομονή, η καλοσύνη και η κατανόηση είναι πολύ σημαντικές σε αυτό το σημείο. Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

• Διαχειριστείτε τα φάρμακά σας: Δεδομένου ότι οι ασθενείς έχουν την τάση να ξεχνούν πράγματα, είναι δική σας ευθύνη να χορηγείτε τα φάρμακά σας εγκαίρως. Χρησιμοποιήστε συσκευές παρακολούθησης χαπιών.
• Διατηρήστε μια ρουτίνα: Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα όπως το μπάνιο, το ντύσιμο και το φαγητό την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό θα μειώσει τη σύγχυση για τον ασθενή.
• Φτιάξτε λίστες υποχρεώσεων: Γράψτε πράγματα όπως υποχρεώσεις και ραντεβού με μεγάλα γράμματα και αναρτήστε τες σε ένα ορατό σημείο.
• Δώστε ανεξαρτησία όποτε είναι δυνατόν: Μην περιφέρεστε βοηθώντας τον ασθενή με πράγματα που μπορεί να κάνει μόνος του. Αυτό θα τον βοηθήσει να διατηρήσει την αυτοπεποίθησή του.
• Προμηθευτείτε ρούχα που φοριούνται εύκολα: Επιλέξτε ρούχα με λάστιχο και Velcro αντί για κουμπιά και δαντέλα.
• Κάντε το περιβάλλον του σπιτιού σας ασφαλέστερο: Αφαιρέστε τα ολισθηρά χαλιά. Παρέχετε καλό φωτισμό. Τοποθετήστε κιγκλιδώματα στο μπάνιο και την τουαλέτα.
• Μιλήστε υπομονετικά, με σεβασμό και καθαρά: Συμπεριλάβετε τους στις συζητήσεις. Ακούστε υπομονετικά τι έχουν να πουν.

Αλτσχάιμερ, Αλτσχάιμερ, άνοια, νοητική υστέρηση, απώλεια μνήμης, εγκεφαλικές παθήσεις, γήρανση, συμπτώματα, θεραπεία, φροντίδα ηλικιωμένων