Νιώθετε μερικές φορές ότι το στόμα σας γεμίζει ξαφνικά με σάλιο, σαν κάτι να έχει κολλήσει στο λαιμό σας και έχετε μια ξινή γεύση; Αυτό είναι κάτι που προκαλεί δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την πάθηση «υπερβολική καταρροή» . Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα σύμπτωμα που παρατηρείται συνήθως στη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), η οποία είναι μια σοβαρή μορφή γαστρίτιδας. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν ακριβώς, ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα απλά.
Τι ακριβώς είναι η βούρτσα νερού;
Με απλά λόγια, τα υδαρή φλέγματα εμφανίζονται όταν οι σιελογόνοι αδένες σας υπερλειτουργούν ξαφνικά και παράγουν υπερβολικές ποσότητες σάλιου στο στόμα σας. Αυτό συμβαίνει όταν η γαστρίτιδα είναι σοβαρή, που σημαίνει ότι το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο στον λαιμό και το στόμα σας.
Φανταστείτε, όταν ανεβαίνει το οξύ του στομάχου, το σώμα μας προσπαθεί να το εξουδετερώσει αυξάνοντας την παραγωγή σάλιου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σάλιο ρέει ξαφνικά στο στόμα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να παράγουν έως και δύο κουταλάκια του γλυκού (10 χιλιοστόλιτρα) σάλιου ανά λεπτό. Όταν αυτό το σάλιο αναμειγνύεται με το οξύ του στομάχου, δίνει στο στόμα μια ξινή, παράξενη γεύση και μια αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό.
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν αυτή την πάθηση της υδαρούς διάρροιας με την αναγωγή. Αλλά αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Η αναγωγή είναι η αναγωγή μερικώς χωνεμένης τροφής από το στομάχι πίσω στον λαιμό. Η υδαρής διάρροια είναι η παραγωγή υπερβολικής ποσότητας σάλιου.
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν το έγκαυμα από νερό
Η υδαρής διάρροια είναι μόνο ένα σύμπτωμα της ΓΟΠΝ. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα άλλα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Καούρα | Πόνος καύσου στη μέση του στήθους που προκαλείται από το οξύ του στομάχου. |
| Αναγωγή | Στομαχικό οξύ και μερικώς χωνεμένη τροφή που ανεβαίνει στο λαιμό. |
| Δυσκολία στην κατάποση τροφής | Αίσθημα ότι το φαγητό έχει κολλήσει στο λαιμό. |
| Πόνος στο στήθος που δεν είναι καρδιακή νόσος | Πόνος στο τμήμα του οισοφάγου που βρίσκεται κοντά στην καρδιά. |
| Ναυτία και απώλεια όρεξης | Αίσθημα εμετού και μειωμένη όρεξη. |
Γιατί έχουμε εξάνθημα από νερό;
Η κύρια αιτία αυτού είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Ανάμεσα στον οισοφάγο και το στομάχι μας, υπάρχει μια βαλβίδα που ονομάζεται Κάτω Οισοφαγικός Σφιγκτήρας (ΚΟΣ) . Είναι σαν μια πόρτα. Όταν τρώμε, αυτή η πόρτα ανοίγει για να επιτρέψει στην τροφή να περάσει στο στομάχι και στη συνέχεια κλείνει ξανά ερμητικά για να εμποδίσει την ανύψωση του στομαχικού οξέος.
Αλλά αν αυτή η βαλβίδα που ονομάζεται ΚΟΣ εξασθενήσει, τραυματιστεί ή δεν κλείσει σωστά, τα σκληρά οξέα στο στομάχι αρχίζουν να διαρρέουν. Όταν αυτό το οξύ χτυπήσει τον οισοφάγο, νιώθουμε ένα αίσθημα καύσου στο στήθος μας. Αυτή η διαδικασία είναι που προκαλεί δυσφορία όπως καούρα.
Οι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνούν αυτό το θέμα. Πιστεύουν ότι το οξύ που εισέρχεται στον οισοφάγο δίνει σήμα στους σιελογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο σάλιο. Αυτός μπορεί να είναι ένας αμυντικός μηχανισμός του σώματος.
Πώς αντιμετωπίζεται αυτό;
Η θεραπεία για την υδαρή διάρροια είναι η ίδια με αυτή της ΓΟΠΝ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις διατροφικές μας συνήθειες και, εάν είναι απαραίτητο, με φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε
| Τι να κάνετε | Περιγραφή |
|---|---|
| Αποφυγή καπνίσματος | Το κάπνισμα αποδυναμώνει τη βαλβίδα LES. |
| Διατήρηση ενός υγιούς βάρους | Το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει πίεση στο στομάχι και να αυξήσει την παλινδρόμηση οξέος. |
| Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ | Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΓΟΠΝ. |
| Προετοιμασία γευμάτων | Αντί για 3 μεγάλα γεύματα, είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα την ημέρα. |
| Τρώγοντας αργά | Δώστε στο πεπτικό σας σύστημα χρόνο για να χωνέψει σωστά την τροφή. |
| Φαγητό πριν τον ύπνο το βράδυ | Φάτε δείπνο τουλάχιστον 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό. |
Φάρμακα (μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής)
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο ή τη μείωση του οξέος στομάχου.
Πολύ σημαντικό: Οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Μην λαμβάνετε κανένα φάρμακο από το φαρμακείο μόνοι σας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει το κατάλληλο φάρμακο και τη δοσολογία για εσάς.
| Τύπος φαρμάκου | Λειτουργικότητα |
|---|---|
| Αντιόξινα | Αυτά παρέχουν γρήγορη ανακούφιση (εντός 30 λεπτών). |
| αναστολείς H2 | Αν και αυτά χρειάζονται περίπου μία ώρα για να τεθούν σε ισχύ, η ανακούφιση διαρκεί περίπου 10 ώρες. |
| Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) | Αυτά παρέχουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τα συμπτώματα της ΓΟΠΝ και μπορεί να χρειαστούν 1-4 ημέρες για να τεθούν σε ισχύ. |
Ποιες είναι οι κακές τροφές για να αποφύγω αυτή την πάθηση;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη λίστα με τρόφιμα που είναι κακά για την υδαρή διάρροια ή τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Ωστόσο, τα τρόφιμα που χαλαρώνουν τη βαλβίδα του ΚΟΣ ή χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να χωνευτούν μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Εάν αισθάνεστε δυσφορία, δοκιμάστε να μειώσετε τις παρακάτω τροφές.
- Λιπαρά, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα
- Ροφήματα με καφεΐνη (π.χ. σοκολάτα, καφές)
- Ανθρακούχα ποτά (π.χ. σόδα)
- Εσπεριδοειδή όπως λεμόνια και πορτοκάλια
- Κρεμμύδια και σκόρδο
- Μέντα
Αλλά να θυμάστε ότι δεν θα είναι όλοι αλλεργικοί σε αυτά τα τρόφιμα. Είναι καλύτερο να είστε λίγο προσεκτικοί και να εντοπίσετε ποιες τροφές σας κάνουν να νιώθετε άβολα.
Τι κάνετε για γρήγορη ανακούφιση αν ξαφνικά αντιμετωπίσετε δυσκολία;
Αν εμφανίσετε ξαφνικά αυτά τα συμπτώματα και νιώσετε άβολα, δοκιμάστε τα εξής:
- Σταθείτε ίσια: Όταν στέκεστε όρθιοι, η βαρύτητα βοηθά το οξύ να κινηθεί πίσω στο στομάχι.
- Χαλαρώστε τα στενά ρούχα: Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα (ζώνες, στενά παντελόνια) ενώ κοιμάστε . Η πίεση μπορεί να αυξήσει την ποσότητα οξέος που ανεβαίνει.
- Λάβετε ένα αντιόξινο όπως σας το έχει συστήσει ο γιατρός σας: Εάν ο γιατρός σας το έχει συστήσει προηγουμένως, μπορείτε να ανακουφιστείτε γρήγορα από ένα αντιόξινο.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα (καούρα, δακρύρροια) για περισσότερο από δύο εβδομάδες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αν και τα δακρυσμένα μάτια από μόνα τους δεν είναι επικίνδυνα, εάν η υποκείμενη πάθηση της ΓΟΠΝ δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οισοφάγο σας με την πάροδο του χρόνου.
Αν και η καούρα, ο πόνος στο στήθος και η αναγωγή είναι δυσάρεστα συμπτώματα της ΓΟΠΝ, συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή. Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για εσάς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα υγρά μάτια είναι σύμπτωμα της οξείας γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD).
- Η κύρια αιτία για αυτό είναι η άνοδος του οξέος στομάχου στον οισοφάγο.
- Αυτή η κατάσταση μπορεί να ελεγχθεί σε μεγάλο βαθμό κάνοντας απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις διατροφικές συνήθειες.
- Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως εσείς κρίνετε κατάλληλο χωρίς ιατρική συμβουλή.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Τι είναι η Δυσκολία στην Κατάποση / Δυσφαγία;
Είναι φυσιολογικό να δυσκολεύεστε να φάτε όταν πονάει ο λαιμός σας. Αλλά η «δυσφαγία» είναι όταν το ρύζι, το ψωμί ή το νερό που τρώτε κολλάνε στη μέση του λαιμού/στήθους σας αντί να κατεβαίνουν στο λαιμό σας. Αυτό σας κάνει να μασάτε πολύ την τροφή σας και αρχίζετε να βήχετε/πνίγεστε ενώ τρώτε. Αυτό είναι ένα πολύ επικίνδυνο προειδοποιητικό σημάδι ενός επικίνδυνου καρκίνου ή νευρολογικής ασθένειας στο στομάχι/λαιμό.
💬 Ποιες είναι οι κύριες αιτίες που κολλάνε φαγητό/ποτό στο λαιμό ή στο στήθος (δυσφαγία);
Οι 4 κύριες και πιο επικίνδυνες αιτίες αυτού είναι: 1) «Καρκίνος / Όγκος του οισοφάγου» - Καρκίνος που σχηματίζεται μέσα στον οισοφάγο (τον σωλήνα που οδηγεί στο στομάχι) και τον φράζει! (Πρώτα γίνεται δύσκολο να καταπιεί κανείς την τροφή, και μετά γίνεται δύσκολο να καταπιεί νερό). 2) Τα αέρια/γαστρίτιδα (ΓΟΠΝ) προκαλούν τραυματισμό του οισοφάγου (λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης) και προκαλούν στένωση/φράκωμα του σωλήνα (στενώσεις). 3) Αδυναμία/απώλεια των μυών κατάποσης λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου ή νόσου του Πάρκινσον.
💬 Γιατί κάποιος που καταπίνει τόσο εύκολα όσο αναπνέει, πρέπει να επισκεφτεί αμέσως γιατρό/να πάει στο νοσοκομείο όταν δυσκολεύεται να καταπιεί τροφή (Δυσφαγία);
Δεν πρόκειται για ασθένεια που απαιτεί θεραπεία στο σπίτι (απαραίτητη η ενδοσκόπηση). Ο μεγαλύτερος κίνδυνος! Μαζί με τη δυσκολία στην κατάποση, 1) «Ανεξήγητη απώλεια βάρους χωρίς κανένα λόγο», 2) Αφόρητο πόνο στο λαιμό/στήθος (Οδυνοφαγία) κατά το φαγητό, 3) Πνευμονία από εισρόφηση (εισρόφηση τροφής στους πνεύμονες κατά την κατάποση), είναι 100% καρκίνος/θανατηφόρα ασθένεια! Πρέπει να νοσηλευτείτε αμέσως!
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας