Νιώθετε μερικές φορές ότι πρέπει να πάτε στην τουαλέτα πιο συχνά από το συνηθισμένο; Μερικές φορές είναι φυσιολογικό να ουρείτε περισσότερο από το συνηθισμένο. Για παράδειγμα, μπορεί να συμβεί όταν πίνετε πολύ νερό. Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση επιμένει, μπορεί επίσης να είναι σημάδι κάποιου άλλου προβλήματος που συμβαίνει στο σώμα σας. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την κατάσταση «διούρηση». Με απλά λόγια, πρόκειται για την παραγωγή ούρων που υπερβαίνει την παραγωγή των νεφρών σας. Όποια και αν είναι η αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να βρει την αιτία και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;
Δεν είναι όλοι ίδιοι. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο ουρεί περίπου 4-6 φορές την ημέρα. Ωστόσο, σε κατάσταση «διούρησης», χρειάζεται να ουρείτε πιο συχνά από αυτό.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να έχετε αυτά τα συμπτώματα:
- Αίσθημα έντονης δίψας: Επειδή χάνεται μεγάλη ποσότητα νερού από το σώμα, το σώμα αφυδατώνεται και νιώθετε την ανάγκη να πίνετε νερό συνεχώς.
- Διαταραχή ύπνου: Ο ύπνος σας μπορεί να διαταραχθεί, ειδικά τη νύχτα, καθώς πρέπει να σηκωθείτε για να ουρήσετε. Αυτό ονομάζεται επίσης «νυκτουρία».
- Σύγχυση, κόπωση ή αδυναμία: Όταν χάνετε υπερβολική ποσότητα από τα απαραίτητα μέταλλα του σώματος ( ηλεκτρολύτες ) όπως το νάτριο και το κάλιο στα ούρα σας, αυτά χάνουν την ισορροπία τους. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αποπροσανατολισμένοι, συνεχώς κουρασμένοι ή λήθαργοι.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της διούρησης;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Ας τους εξετάσουμε έναν προς έναν.
1. Οσμωτική Διούρηση
Με απλά λόγια, όταν αυξάνεται η συγκέντρωση ορισμένων ουσιών, όπως το σάκχαρο, στο αίμα μας, τα νεφρά προσπαθούν να απαλλαγούν από αυτά τα επιπλέον στοιχεία στα ούρα. Καθώς αυτές οι ουσίες αποβάλλονται, τραβούν μαζί τους και νερό. Είναι σαν η ζάχαρη να απορροφά λίγο νερό. Αυτό αυξάνει την παραγωγή ούρων.
Τα καλύτερα παραδείγματα αυτού είναι:
- Σακχαρώδης Διαβήτης: Ένα άτομο με κακώς ελεγχόμενο διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όταν τα νεφρά δεν μπορούν να διαχειριστούν αυτό το επιπλέον σάκχαρο, αυτό αποβάλλεται στα ούρα. Μαζί με αυτό το σάκχαρο, αποβάλλεται και μεγάλη ποσότητα νερού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υπερβολική ούρηση και η δίψα είναι τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη.
- Μαννιτόλη: Αυτό είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται μερικές φορές σε νοσοκομεία. Οίδημα εγκεφάλουΣε τέτοιες περιπτώσεις, αυτό το φάρμακο χορηγείται για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
2. Διούρηση μέσω νερού
Αυτό συμβαίνει λόγω ενός προβλήματος με μια πολύ σημαντική ορμόνη που ελέγχει την ποσότητα του νερού στο σώμα μας. Αυτή η ορμόνη ονομάζεται «Βαζοπρεσσίνη». Ονομάζεται επίσης « αντιδιουρητική ορμόνη». Δηλαδή, είναι μια ορμόνη που μειώνει την παραγωγή ούρων και βοηθά το σώμα να συγκρατεί το νερό. Όταν αυτή η ορμόνη δεν λειτουργεί σωστά, τα νεφρά αρχίζουν να αποβάλλουν νερό ανεξέλεγκτα.
Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται « άποιος διαβήτης» .
Το πιο σημαντικό: Δεν πρόκειται για τον σακχαρώδη διαβήτη που όλοι γνωρίζουμε. Τα δύο είναι εντελώς διαφορετικά. Παρά την ομοιότητα στο όνομα, πρόκειται για ορμονικό πρόβλημα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι «άποιου διαβήτη».
| Τύπος «άποιου διαβήτη» | Περιγραφή |
|---|---|
| Κεντρικός τύπος | Αυτό προκαλείται από βλάβη στον υποθάλαμο ή την υπόφυση στον εγκέφαλο, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της παραγωγής ή της απελευθέρωσης της ορμόνης «βαζοπρεσσίνη». |
| Νεφρογενής τύπος | Σε αυτήν την περίπτωση, παρόλο που ο εγκέφαλος παράγει την ορμόνη, τα νεφρά αδυνατούν να ανταποκριθούν σε αυτήν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, σε ορισμένα φάρμακα, σε χαμηλά επίπεδα καλίου ή υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα κ.λπ. |
| Τύπος κύησης | Μια προσωρινή πάθηση που αντιμετωπίζουν ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένα ένζυμο που παράγεται από τον πλακούντα μπορεί να διασπάσει την ορμόνη της μητέρας, τη βαζοπρεσσίνη. Αυτή η πάθηση συνήθως υποχωρεί μετά τη γέννηση του μωρού. |
3. Αναγκαστική Διούρηση
Μερικές φορές, οι γιατροί θα σας χορηγήσουν φάρμακα ή άλλες μεθόδους για να σας κάνουν να ουρείτε περισσότερο. Αυτό γίνεται ως θεραπεία για μια άλλη ιατρική πάθηση.
- Διουρητικά (ή «χάπια νερού»): Πρόκειται για ένα είδος φαρμάκου που χορηγείται για τη θεραπεία παθήσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση , η καρδιακή ανεπάρκεια, το οίδημα και η νεφρική ή ηπατική νόσος. Δρουν προκαλώντας την αποβολή επιπλέον αλατιού (νατρίου) και νερού από το σώμα μέσω των ούρων.
- Αφαίρεση απόφραξης: Όταν υπάρχει απόφραξη στο ουροποιητικό σύστημα, όπως μια πέτρα ή ένας όγκος, η ροή των ούρων είναι δύσκολη. Μετά την χειρουργική αφαίρεση αυτής της απόφραξης, τα μπλοκαρισμένα ούρα θα αρχίσουν να ρέουν αμέσως. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου 24-48 ώρες. Ωστόσο, εάν διαρκέσει περισσότερο από αυτό, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Υπάρχουν άλλοι λόγοι εκτός από αυτόν;
Ναι, θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι.
- Αυξημένο ασβέστιο στο αίμα (υπερασβεστιαιμία): Αυτή είναι επίσης μια αιτία αυξημένης ούρησης. Μπορεί να προκληθεί από ορισμένους καρκίνους και ασθένειες του παραθυρεοειδούς αδένα.
- Ανωμαλίες στον καρδιακό παλμό: Η ούρηση μπορεί επίσης να αυξηθεί όταν η καρδιά χτυπά γρήγορα ή ακανόνιστα (π.χ. κολπική μαρμαρυγή).
- Πηγαίνοντας σε μεγάλα υψόμετρα: Όταν πηγαίνετε σε μια περιοχή με μεγάλο υψόμετρο όπως η Νουβάρα Ελίγια, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ουρείτε περισσότερο τις πρώτες ημέρες. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι το σώμα σας προσαρμόζεται στο νέο περιβάλλον.
- Κρύος καιρός: Όταν εκτίθενται στο κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται για να διατηρούν το σώμα ζεστό. Αυτό στέλνει σήμα στα νεφρά ότι η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, ωθώντας τα να απομακρύνουν την περίσσεια υγρών.
- Διατροφή: Το αλκοόλ, τα καφεϊνούχα ποτά όπως ο καφές και το τσάι, οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και τροφές όπως το τζίντζερ και το σέλινο μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά διουρητικά και να αυξήσουν την ούρηση.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;
Εάν η υπερβολική ούρηση αγνοηθεί, μπορεί να προκύψουν διάφορα προβλήματα.
1. Αφυδάτωση: Όταν χάνετε περισσότερο νερό από ό,τι προσλαμβάνετε, το σώμα σας αφυδατώνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως υπερβολική δίψα, ξηροδερμία, κόπωση και ναυτία.
2. Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Μέταλλα όπως το νάτριο και το κάλιο είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των νεύρων και των μυών του σώματός μας. Όταν αυτά απεκκρίνονται σε περίσσεια στα ούρα, δημιουργείται ανισορροπία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα,
- Μυϊκός πόνος και αδυναμία
- Δυσκολία να σηκωθείς από το κρεβάτι
- Πάντα κουρασμένος
- Μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές παθήσεις όπως ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, ιδιαίτερα υπονατριαιμία (χαμηλό νάτριο) καιΠρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με καταστάσεις που ονομάζονται υποκαλιαιμία (χαμηλά επίπεδα καλίου).
Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτά τα συμπτώματα, θα σας ρωτήσει πρώτα για λεπτομέρειες.
- Πράγματα όπως τα συμπτώματα που έχετε και για πόσο καιρό τα έχετε.
- Έχει κάποιος στην οικογένειά σας ασθένειες όπως ο διαβήτης;
- Σχετικά με τις τροφές και τα φάρμακα που παίρνετε.
Μετά από αυτό, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ορισμένες εξετάσεις όπως αυτές για να μάθετε την ακριβή αιτία:
- Εξετάσεις αίματος (έλεγχος σακχάρου, μετάλλων, νεφρικής λειτουργίας)
- Εξετάσεις ούρων
- Εάν είναι απαραίτητο, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου ή νεφρού (MRI)
Μήνυμα για το σπίτι
- Ποτέ μην αγνοείτε την πιο συχνή ούρηση από το συνηθισμένο, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως υπερβολική δίψα και κόπωση.
- Αυτό θα μπορούσε να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής υποκείμενης πάθησης, όπως ο διαβήτης, η καρδιακή νόσος, η νεφρική νόσος ή ένα ορμονικό πρόβλημα.
- Είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά για αυτό με τον γιατρό σας, να βρείτε την ακριβή αιτία και να αναζητήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
- Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ποτά που αυξάνουν την ούρηση, όπως ο καφές, το τσάι και το αλκοόλ.
- Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Ωστόσο, είναι καλύτερο να πίνετε μικρές ποσότητες όλη την ημέρα αντί να πίνετε μεγάλες ποσότητες ταυτόχρονα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας