Τι είναι το Face Rolling; Κάνει όντως το δέρμα σας όμορφο;

Σίγουρα έχετε δει όμορφες κυρίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στην τηλεόραση να κυλούν ένα μικρό ρολό πάνω στο λαμπερό τους δέρμα, σωστά; Αυτό ονομάζεται «ρολό προσώπου». Έχει γίνει πολύ δημοφιλές στον κόσμο της ομορφιάς στις μέρες μας. Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μικρή συσκευή όταν σκέφτονται το δέρμα τους. Αλλά αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο. Ρολά σαν κι αυτό χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος από τον 17ο αιώνα. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λίγο πιο διεξοδικά σήμερα. Ας δούμε ποια οφέλη προσφέρει πραγματικά στο δέρμα μας και πώς να το χρησιμοποιήσουμε ακριβώς.

Τι είναι το Face Rolling;

Με απλά λόγια, το face roller είναι η πρακτική του απαλού μασάζ στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα μικρό ρολό κατασκευασμένο από ειδικές πέτρες όπως νεφρίτη ή ροζ χαλαζία. Στόχος είναι να μειωθεί το πρήξιμο στο πρόσωπό σας, να ελεγχθούν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας και να δοθεί στην επιδερμίδα σας μια φρέσκια, λαμπερή εμφάνιση.

Το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπό σας και η ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος . Αυτό απομακρύνει τα περιττά υγρά που έχουν συσσωρευτεί στο πρόσωπο, μειώνει το πρήξιμο. Μειώνει επίσης την ένταση στους μύες του προσώπου και φέρνει ηρεμία στο μυαλό.

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η χρήση αυτών των τύπων κυλίνδρων μπορεί να μειώσει το άγχος και ακόμη και τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, της γήρανσης. Η χρήση τους για μόλις 5 λεπτά την ημέρα μπορεί να κάνει μια προσωρινή αλλά θετική διαφορά στην εμφάνισή σας. Αλλά να θυμάστε, εάν αισθανθείτε πόνο κατά την κύλιση, σταματήστε. Να το κάνετε πάντα απαλά.

Ποια είναι τα κύρια οφέλη του face rolling;

Η τακτική χρήση ενός ρολιού προσώπου μπορεί να προσφέρει πολλά άμεσα οφέλη στο δέρμα σας, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα αποτελέσματα είναι συχνά προσωρινά .

Πώς να επιλέξετε ένα καλό ρολό προσώπου;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη κυλίνδρων προσώπου στην αγορά. Τα πιο συνηθισμένα είναι κατασκευασμένα από ροζ χαλαζία, νεφρίτη, αμέθυστο και ανοξείδωτο ατσάλι.

• Ροζ χαλαζίας: Αυτή η πέτρα έχει την ικανότητα να διατηρεί τη θερμότητα (κρύα ή ζεστή) για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Είναι επίσης ελαφρώς ισχυρότερη από τον νεφρίτη.
• Νεφρίτης: Ο νεφρίτης είναι μια φυσικά δροσιστική πέτρα. Είναι επίσης πολύ λεία, επομένως μπορεί εύκολα να γίνει μασάζ ανάλογα με το σχήμα του προσώπου.

Η επιλογή αυτού που σας ταιριάζει εξαρτάται από την προτίμησή σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα ρολό προσώπου;

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά. Αρκεί να το κάνετε για περίπου 5 λεπτά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

1. Καθαρισμός: Αρχικά, πλύνετε και καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας.

2. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα: την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμαΕφαρμόστε έναν ορό ή λάδι στο πρόσωπό σας. Αυτό θα βοηθήσει τον κύλινδρο να γλιστράει πάνω στο δέρμα σας πιο εύκολα και θα αποτρέψει επίσης το τράβηγμα του δέρματος.

3. Ψύξτε (αν θέλετε): Αν το τοποθετήσετε στο ψυγείο για λίγα λεπτά πριν από τη χρήση, θα έχει μια ωραία δροσερή αίσθηση.

4. Κυληθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση: Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Να κυλάτε πάντα από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω και κάτω . Για παράδειγμα, από το κέντρο του πηγουνιού προς τα κάτω στα μάγουλα μέχρι το αυτί. Από το κέντρο του μετώπου προς τα πλάγια. Ποτέ μην τρίβετε πάνω-κάτω ή μπρος-πίσω στο ίδιο σημείο. Κάτι τέτοιο δεν θα βοηθήσει την κυκλοφορία του αίματος.

5. Επανάληψη: Κυλήστε το στο ίδιο σημείο περίπου πέντε φορές. Κάντε το λίγο πιο αργά στον αυχένα και κάτω από το πηγούνι.

6. Φροντίστε να το καθαρίσετε: Μετά τη χρήση, πλύνετε το καλά με οινόπνευμα ή σαπούνι και στεγνώστε το. Διαφορετικά, μπορεί να συσσωρευτούν βακτήρια και να προκαλέσουν δερματικές μολύνσεις την επόμενη φορά που θα το χρησιμοποιήσετε.

Αλλά να θυμάστε ότι, εάν έχετε σοβαρή ακμή, δερματικές λοιμώξεις ή άλλες δερματικές παθήσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο προσώπου.