Νιώθετε το δέρμα σας πάντα ξηρό και τραχύ; Σας φαγουρίζει χωρίς λόγο και κοκκινίζει με το παραμικρό άγγιγμα; Πολλοί από εμάς το έχουμε βιώσει αυτό. Όση ενυδατική κρέμα κι αν εφαρμόσουμε, μερικές φορές αυτή η ξηρότητα απλά δεν υποχωρεί. Ο κύριος λόγος για αυτό μπορεί να είναι η μείωση ενός σημαντικού συστατικού που υπάρχει φυσικά στο δέρμα σας. Αυτό ονομάζουμε «Κεραμίδια». Σήμερα, ας μιλήσουμε για το τι είναι τα κεραμίδια, γιατί είναι τόσο σημαντικά για το δέρμα μας και τι συμβαίνει όταν είναι χαμηλά.
Με απλά λόγια, τι είναι τα κεραμίδια;
Φανταστείτε ότι το δέρμα μας είναι ένας τοίχος φτιαγμένος από τούβλα. Τα τούβλα σε αυτόν τον τοίχο είναι τα κύτταρα του δέρματός μας. Έτσι, αυτά τα τούβλα συνδέονται μεταξύ τους, τα κενά μεταξύ τους κλείνουν και ο τοίχος ενισχύεται με κονίαμα. Ομοίως, το «κονίαμα» που γεμίζει τα κενά μεταξύ των τούβλων που ονομάζονται κύτταρα του δέρματός μας, συνδέει το δέρμα μεταξύ τους και του δίνει δύναμη ονομάζεται κεραμίδια .
Από ιατρικής άποψης, τα κεραμίδια είναι ένας τύπος λίπους ή λιπιδίου που βρίσκεται φυσικά στα κύτταρα του δέρματός μας. Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός μας, το οποίο ονομάζουμε «επιδερμίδα», αποτελείται από 30% έως 40% αυτών των κεραμιδίων.
Η κύρια λειτουργία αυτών είναι να προστατεύουν το δέρμα από την απώλεια υγρασίας και να εμποδίζουν την είσοδο μικροβίων και σκόνης από το εξωτερικό περιβάλλον στο δέρμα. Είναι σαν ένα προστατευτικό τείχος. Αυτό το ονομάζουμε λειτουργία φραγμού του δέρματος . Έτσι, εάν αυτό το φράγμα αποδυναμωθεί, το δέρμα γίνεται ξηρό, προκαλεί φαγούρα και αρχίζουν να αναπτύσσονται γρήγορα αλλεργίες.
Ποια είναι τα οφέλη των κεραμιδίων για το δέρμα μας;
Τα κεραμίδια είναι απαραίτητα για την υγεία του δέρματός μας. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια οφέλη τους.
| Χρησιμότητα | Απλά εξηγημένο |
|---|---|
| Κατακράτηση υγρασίας | Διατηρεί το πολύτιμο νερό μέσα στο δέρμα, εμποδίζοντάς το να εξατμιστεί. Αυτό αποτρέπει την ξηρότητα του δέρματος. |
| Προστασία δέρματος | Αποτρέπει την είσοδο στο δέρμα και την πρόκληση βλάβης σε πράγματα όπως η σκόνη, ο καπνός και τα μικρόβια (βακτήρια, μύκητες) του περιβάλλοντος. |
| Υγιή κύτταρα του δέρματος | Βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να παραμένουν ενωμένα και δυνατά, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία του δέρματος. |
| Αντιγήρανση | Όταν το δέρμα είναι καλά ενυδατωμένο και λείο, οι ρυτίδες μειώνονται και το δέρμα φαίνεται νεότερο. |
Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν μειωθούν τα επίπεδα κεραμιδίου στο δέρμα σας, αυτό το προστατευτικό φράγμα αποδυναμώνεται, ανοίγοντας την πόρτα σε μια σειρά από δερματικές παθήσεις.
Τι είδους ασθένειες μπορούν να αναπτυχθούν όταν τα επίπεδα κεραμιδίου είναι χαμηλά;
- Ατοπική δερματίτιδα (Ατοπική δερματίτιδα): Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση. Το δέρμα γίνεται εξαιρετικά ξηρό, κόκκινο και με φαγούρα. Έχει διαπιστωθεί ότι τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα κεραμιδίων στο δέρμα τους.
- Ιχθύωση: Σε αυτή την πάθηση, το δέρμα αποκτά μια ξηρή, τραχιά εμφάνιση, που μοιάζει με τα λέπια ενός ψαριού.
- Κανονικό Ξηρό Δέρμα: Μερικές φορές, το δέρμα γίνεται ξηρό λόγω παραγόντων όπως οι καιρικές αλλαγές και η χρήση σκληρών σαπουνιών. Αυτό προκαλεί επίσης μείωση των επιπέδων κεραμιδίου.
Τύποι κεραμιδίων και προϊόντα που τα περιέχουν
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κεραμιδίων.
1. Φυσικά κεραμίδια: Αυτά παράγονται φυσικά στο δέρμα μας. Βρίσκονται επίσης σε φυτά όπως η σόγια και στα σώματα ορισμένων ζώων.
2. Συνθετικά κεραμίδια: Αυτά παρασκευάζονται τεχνητά σε εργαστήρια. Αυτά τα συνθετικά κεραμίδια χρησιμοποιούνται συχνότερα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος επειδή είναι πιο σταθερά, καθαρά και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Ονομάζονται επίσης «ψευδοκεραμίδια».
Αν αγοράσετε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος, μπορεί να δείτε ονόματα όπως αυτά στην ετικέτα:
- Ce RA mide 1 (κεραμίδιο EOS)
- Κεραμίδιο 3 (κεραμίδιο NP)
- Κεραμίδιο 6-II (κεραμίδιο AP)
- Phy TOS φινγοσίνη
- Σφιγγοσίνη
Αυτοί είναι οι τύποι κεραμιδίων που έχουν βρεθεί ότι είναι οι πιο σημαντικοί για την υγεία του δέρματος.
Πώς επιλέγετε ένα προϊόν κεραμιδίου που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας;
Καθώς μεγαλώνουμε, καθώς και λόγω των σκληρών σαπουνιών, του συχνού μπάνιου σε ζεστό νερό και της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, η φυσική παραγωγή κεραμιδίων του δέρματός μας μειώνεται. Έτσι, πρέπει να παρέχουμε κεραμίδια από έξω. Γι' αυτό υπάρχουν προϊόντα όπως ενυδατικές κρέμες, οροί και τόνερ που περιέχουν κεραμίδια.
Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα προϊόν.
- Ο τύπος του δέρματός σας: Εάν το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό, μια κρέμα που περιέχει μόνο κεραμίδια μπορεί να μην είναι αρκετή. Είναι πιο αποτελεσματικό να επιλέξετε ένα προϊόν που περιέχει και τους τρεις τύπους: Κεραμίδιο 1, 3 και 6-II .
- Άλλα Συστατικά: Τα αποτελέσματα θα είναι ακόμη καλύτερα αν επιλέξετε ένα προϊόν που περιέχει άλλα υγραντικά όπως υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη μαζί με κεραμίδια.
- Συσκευασία: Τα κεραμίδια είναι ουσίες που μπορούν να αποικοδομηθούν όταν εκτίθενται στο φως και τον αέρα, επομένως τα προϊόντα που διατίθενται σε φιάλες ή σωληνάρια αντλίας χωρίς αέρα είναι καλύτερα από τις κρέμες σε βάζα με ευρύ στόμιο.
Το πιο σημαντικό: Εάν έχετε κάποια σοβαρή δερματική πάθηση, όπως έκζεμα, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν. Μπορούν να σας προτείνουν το ασφαλέστερο προϊόν που είναι κατάλληλο για την πάθηση του δέρματός σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το κεραμίδιο είναι ένας τύπος λίπους που βρίσκεται φυσικά στο δέρμα μας και το διατηρεί ενυδατωμένο και το προστατεύει από εξωτερικές βλάβες.
- Η γήρανση, η χρήση σκληρών σαπουνιών και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα κεραμιδίου στο δέρμα.
- Η μείωση των κεραμιδίων μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, κνησμό, ερυθρότητα και δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα.
- Μπορείτε να ανακτήσετε τα χαμένα επίπεδα κεραμιδίων στο δέρμα χρησιμοποιώντας προϊόντα όπως ενυδατικές κρέμες και ορούς που περιέχουν κεραμίδια.
- Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν επιλέξετε οποιοδήποτε προϊόν περιποίησης δέρματος, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή κάποια δερματική πάθηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας