Τι είναι η γλυκερίνη; Ας μάθουμε ακριβώς για τα οφέλη της για το δέρμα και την υγεία!

Έχετε διαβάσει ποτέ τη λίστα συστατικών του σαπουνιού, του αφρόλουτρου προσώπου ή της λοσιόν σώματος που χρησιμοποιείτε; Αν ναι, ένα από τα ονόματα που θα βλέπετε συχνά είναι «γλυκερίνη». Αν και πολλοί από εμάς έχουμε δει αυτό το όνομα, δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι είναι η γλυκερίνη και ποια οφέλη έχει στην πραγματικότητα για το σώμα μας, ειδικά για το δέρμα μας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτή τη γλυκερίνη.

Λοιπόν, τι ακριβώς είναι η γλυκερίνη;

Με απλά λόγια, η γλυκερίνη είναι ένας υδατάνθρακας που ανήκει σε έναν τύπο σακχάρου. Στην ιατρική ορολογία, ονομάζεται σακχαρική αλκοόλη ή πολυόλη. Είναι ένα άοσμο, γλυκόξινο, παχύρρευστο υγρό. Είναι σαν σιρόπι.

Η γλυκερίνη παράγεται φυσικά από τη ζύμωση σακχάρων σε δέντρα και αμπέλια. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της γλυκερίνης που χρησιμοποιούμε σήμερα παράγεται με την υποβολή ζωικών ή φυτικών λιπών και ελαίων σε μια ειδική χημική διαδικασία.

Η πρώτη καταγεγραμμένη ανθρώπινη παραγωγή γλυκερίνης χρονολογείται από το 1779. Ανακαλύφθηκε τυχαία από έναν Σουηδό χημικό ονόματι KW Scheele, όταν έβραζε ελαιόλαδο και μια χημική ουσία που περιείχε μόλυβδο. Ονόμασε το παχύρρευστο, γλυκό υγρό «γλυκερόλη» από την ελληνική λέξη «γλυκός» που σημαίνει γλυκό.

Η γλυκερίνη που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά είναι καθαρή κατά 95%. Σημαντικοί οργανισμοί υγείας σε όλο τον κόσμο, όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), έχουν πιστοποιήσει τη γλυκερίνη ως ασφαλή για ανθρώπινη κατανάλωση.

Ποια είναι τα οφέλη της γλυκερίνης για την υγεία;

Η γλυκερίνη έχει πολλά διαφορετικά οφέλη. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια οφέλη.

Τα εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα μας

Γνωρίζατε ότι η γλυκερίνη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά ενυδατικά του δέρματος ; Στην ιατρική, την ονομάζουμε υγραντικό. Δηλαδή, έναν παράγοντα που μπορεί να προσελκύσει υδρατμούς από το περιβάλλον και να διατηρήσει την υγρασία εκεί που βρίσκεται .

Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός μας ονομάζεται κεράτινη στιβάδα. Αυτή η στιβάδα είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγρασίας στο σώμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η γλυκερίνη αυξάνει την ικανότητα συγκράτησης υγρασίας αυτής της στιβάδας. Επιπλέον, η γλυκερίνη βοηθά επίσης στην προστασία του δέρματος από ορισμένους ερεθιστικούς παράγοντες. Επίσης, αυτή η ενυδατική ιδιότητα βοηθά στην ταχεία επούλωση των πληγών του δέρματος.

Ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Η γλυκερίνη έχει καθαρτικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι χαλαρώνει τα κόπρανα και διευκολύνει την αφόδευση . Για αυτόν τον λόγο, η γλυκερίνη χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία για άτομα με δυσκοιλιότητα. Αυτά συνήθως διατίθενται με τη μορφή υπόθετων που εισάγονται στο ορθό.

Αυτό λειτουργεί τραβώντας νερό στα σκληρά κόπρανα στα έντερα, μαλακώνοντάς τα και βοηθώντας τους μύες των εντέρων να αποβάλλουν τα απόβλητα πιο εύκολα. Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε χωρίς ιατρική συμβουλή.

Για να βελτιώσουμε τις δεξιότητες των παικτών

Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η γλυκερίνη μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση. Δεδομένου ότι η γλυκερίνη βοηθά το σώμα να συγκρατεί νερό, μπορεί να είναι ωφέλιμη για τους αθλητές, ειδικά σε καταστάσεις όπου είναι πιθανή η αφυδάτωση. Ωστόσο, αυτή η κατακράτηση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μικρή αύξηση του σωματικού βάρους. Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η γλυκερίνη, όταν λαμβάνεται με άλλα συμπληρώματα, όπως η κρεατίνη, βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία.

Πού χρησιμοποιείται η γλυκερίνη στην καθημερινή ζωή

Η γλυκερίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται κυριολεκτικά παντού. Χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, από καλλυντικά μέχρι τρόφιμα και ποτά και φάρμακα . Σύμφωνα με μια έκθεση του FDA, η γλυκερίνη είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο συστατικό στα καλλυντικά μετά το νερό και τα αρώματα.

Ας δούμε τους κύριους τομείς όπου χρησιμοποιείται η γλυκερίνη και μερικά παραδείγματα στον παρακάτω πίνακα.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση γλυκερίνης;

Αν και η γλυκερίνη είναι γενικά πολύ ασφαλής, σπάνια μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν εξάνθημα ή ερεθισμό του δέρματος όταν κάτι που περιέχει γλυκερίνη έρθει σε επαφή με το δέρμα τους.

Οι γιατροί μερικές φορές κάνουν ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή για να ελέγξουν αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας γλυκερίνης σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας και την αναμονή μερικών ωρών για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια ανεπιθύμητη αντίδραση. Επομένως, είναι καλή ιδέα να κάνετε ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν.

Πού μπορούμε να βρούμε καθαρή γλυκερίνη;

Μπορείτε να αγοράσετε καθαρή υγρή γλυκερίνη από φαρμακεία ή άλλα καταστήματα. Συνήθως δεν χρειάζεστε συνταγή για να την αποκτήσετε.

Ειδικά αν χρησιμοποιείτε γλυκερίνη για μια πάθηση όπως η δυσκοιλιότητα ή για άλλο ιατρικό λόγο, κάτι τέτοιο χωρίς ιατρική συμβουλή μπορεί να προκαλέσει περιττά προβλήματα υγείας.