Είστε νέα μαμά ; Ή μήπως σκέφτεστε να κάνετε ένα μωρό; Τότε πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας. «Πώς θα νιώθω το σώμα μου;», «Τι συμβαίνει μέσα στη μήτρα;» Πιθανότατα αναρωτιέστε. Σας παρουσιάζουμε αυτή τη σειρά άρθρων για να σας δώσουμε αυτοπεποίθηση, γνώσεις και προετοιμασία για αυτό το καταπληκτικό 9μηνο ταξίδι. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν αυτό το ταξίδι μιλώντας για το μικρό θαύμα που συμβαίνει μέσα στη μήτρα.
Εβδομάδες 1 και 2: Ακόμα λίγη ελπίδα!
Τι συμβαίνει με το μωρό σου;
Είναι εκπληκτικό να το σκέφτεσαι, έτσι δεν είναι; Σε αυτό το σημείο, το μωρό σας είναι ακόμα μια μικρή ελπίδα στην καρδιά σας. Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πότε έγινε η σύλληψη, οι γιατροί υπολογίζουν την ημερομηνία τοκετού σας από την ημέρα που ξεκίνησε ο τελευταίος σας έμμηνος κύκλος. Ναι, το ακούσατε σωστά. Για ευκολία στον υπολογισμό, θεωρείτε «έγκυος» ακόμη και πριν μείνετε έγκυος!
Τι συμβαίνει με εσένα όταν γίνεσαι μητέρα;
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας προετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη. Το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας σας αρχίζει να πυκνώνει. Όταν ξεκινάτε την έμμηνο ρύση, οι ωοθήκες σας περιέχουν περίπου 20 ωάρια μέσα σε σάκους γεμάτους με υγρό που ονομάζονται ωοθυλάκια. Εάν έχετε έναν φυσιολογικό κύκλο εμμήνου ρύσεως κάθε 28 ημέρες, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου 14 ημέρες αργότερα. Αυτό σημαίνει ότι ένα ή δύο ώριμα ωάρια απελευθερώνονται από ένα από αυτά τα ωοθυλάκια και ταξιδεύουν κατά μήκος των σαλπίγγων, περιμένοντας να γονιμοποιηθούν .
Η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος είναι περίπου 14 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας. Επομένως, αν ελπίζετε σε ένα μωρό, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να προσπαθήσετε.
Μην ανησυχείτε, μην αποθαρρύνεστε αν δεν μείνετε έγκυος με την πρώτη φορά. Ανάλογα με την ηλικία μιας γυναίκας, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι περίπου 25% ανά μήνα. Επομένως, ίσως χρειαστεί να προσπαθήσετε μερικές φορές.
Μια συμβουλή για αυτή την εβδομάδα:
Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας αμέσως μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδί. Μπορούν να σας βοηθήσουν να συζητήσετε τους γενετικούς κινδύνους, τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε να λαμβάνετε 0,4 χιλιοστόγραμμα (400 μικρογραμμάρια) φολικού οξέος την ημέρα. Η λήψη φολικού οξέος αρκετούς μήνες πριν από τη σύλληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη.
Εβδομάδα 3: Συγχαρητήρια! Ένα μικρό φυτό έχει φυτρώσει!
Τι συμβαίνει με το μωρό σου;
Συγχαρητήρια! Εάν το ωάριό σας και το σπέρμα του συντρόφου σας έχουν συγχωνευθεί με επιτυχία, έχετε πλέον ένα έμβρυο μέσα στη μήτρα σας. Αλλά είναι πολύ μικρό, περίπου στο μέγεθος μιας καρφίτσας, για την ακρίβεια. Δεν μοιάζει με μωρό σε αυτό το σημείο, είναι απλώς μια συστάδα περίπου 100 ταχέως διαιρούμενων και αναπτυσσόμενων κυττάρων. Το εξωτερικό στρώμα αυτής της συστάδας κυττάρων θα σχηματίσει τον πλακούντα, ενώ το εσωτερικό στρώμα θα σχηματίσει το έμβρυο, το μωρό σας.
Τι συμβαίνει με εσένα όταν γίνεσαι μητέρα;
Μπορεί να μην αισθανθείτε καμία αλλαγή στο σώμα σας σε αυτό το σημείο. Να θυμάστε ότι δεν έχετε καν σταματήσει την περίοδό σας ακόμα. Αλλά οι ορμόνες στο σώμα σας ήδη λειτουργούν, σταματώντας την περίοδό σας και αρχίζοντας να υποστηρίζουν την εγκυμοσύνη.
Μια συμβουλή για αυτή την εβδομάδα:
Ανυπομονείτε; Αποκτήστε ένα κιτ τεστ εγκυμοσύνης για το σπίτι και δοκιμάστε το. Είναι εξίσου αξιόπιστα με ένα τεστ ούρων που γίνεται από γιατρό. Μπορείτε επίσης να λάβετε γρήγορα αποτελέσματα. Για να έχετε ακριβή αποτελέσματα, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και φροντίστε να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρό εξοπλισμό.
Εβδομάδα 4: Θα αρχίσετε να νιώθετε και εσείς μικρές αλλαγές.
Τι συμβαίνει με το μωρό σου;
Το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται τώρα στο τοίχωμα της μήτρας σας . Αυτό ονομάζεται εμφύτευση. Αυτό μπορεί να συμβεί περίπου 4 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση.
Τι συμβαίνει με εσένα όταν γίνεσαι μητέρα;
Θα πρέπει να περιμένετε περίοδο αυτήν την εβδομάδα. Εάν δεν συμβεί, θα μπορούσε να είναι το πρώτο σημάδι ότι είστε έγκυος. Επίσης, καθώς το έμβρυο εμφυτεύεται στη μήτρα σας, μπορεί να παρατηρήσετε μια μικρή κηλίδα. Μην ανησυχείτε, αυτό είναι φυσιολογικό. Μέχρι τώρα, η αμνιακή κοιλότητα, η οποία είναι γεμάτη με αμνιακό υγρό γύρω από το μωρό σας, και ο πλακούντας, ο οποίος παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στο μωρό σας, αρχίζουν να σχηματίζονται στη μήτρα σας. Το στήθος σας μπορεί να είναι λίγο πονόδοντο και πρησμένο. Μπορεί να μην παρατηρήσετε καμία αλλαγή. Πιθανότατα θα έχετε θετικό αποτέλεσμα σε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας.
Μια συμβουλή για αυτή την εβδομάδα:
Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά. Αυτό σημαίνει μια ισορροπημένη διατροφή από διαφορετικές ομάδες τροφίμων. Πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά δεν χρειάζεται να «τρώτε για δύο». Χρειάζεστε μόνο μια μικρή ποσότητα επιπλέον θερμίδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περίπου 300 την ημέρα. Μην ανησυχείτε μήπως χάσετε τα πρωινά σας γεύματα λόγω πρωινής ναυτίας. Αν τρώτε ήδη καλά, το μωρό σας θα λάβει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
| Οι πρώτες 4 εβδομάδες είναι απλές. | ||
|---|---|---|
| Φορά | Ανάπτυξη παιδιού | Αλλαγές που αισθάνεται η μητέρα |
| 1-2 εβδομάδες | Δεν υπάρχει ακόμη σύλληψη. Το σώμα ετοιμάζεται. | Ο φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος συμβαίνει. Πραγματοποιείται ωορρηξία. |
| Εβδομάδα 3 | Πραγματοποιείται η γονιμοποίηση και σχηματίζεται μια συστάδα κυττάρων (ένα έμβρυο). | Δεν υπάρχει καμία αισθητή αλλαγή εξωτερικά. Οι ορμόνες λειτουργούν. |
| Εβδομάδα 4 | Το έμβρυο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας (εμφύτευση). | Διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Πόνος στο στήθος. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί μια μικρή κηλίδα αίματος. |
Τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στη μήτρα;
Καθώς αναπτύσσεται το γονιμοποιημένο ωάριο, σχηματίζεται γύρω του ένας υδατοστεγής σάκος. Αυτός γεμίζει σταδιακά με υγρό. Αυτό ονομάζεται αμνιακός σάκος . Αυτός παρέχει προστασία και ένα μαξιλάρι για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Ο πλακούντας αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι ένα επίπεδο, στρογγυλό όργανο που παρέχει θρεπτικά συστατικά στο μωρό σας και μεταφέρει τα απόβλητα του μωρού στο σώμα σας.
Μέχρι τώρα, τα χαρακτηριστικά του προσώπου του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται. Εμφανίζονται δύο μεγάλες μαύρες κηλίδες για τα μάτια. Αναπτύσσονται επίσης το στόμα, η κάτω γνάθος και ο λαιμός. Σχηματίζονται αιμοσφαίρια, τα οποία προετοιμάζονται να αρχίσουν να κυκλοφορούν.
Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, το μωρό σας έχει μήκος περίπου 1,4 εκατοστό – δηλαδή μικρότερο από έναν κόκκο ρυζιού!
Μήνυμα για το σπίτι
- Η εγκυμοσύνη σας υπολογίζεται από την ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία σας περίοδος και όχι από την ημέρα που συλλάβατε.
- Εάν σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδί, ξεκινήστε να παίρνετε φολικό οξύ σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας πριν συλλάβετε.
- Είναι εντάξει αν δεν μείνεις έγκυος με την πρώτη προσπάθεια, είναι φυσιολογικό. Μην ανησυχείς.
- Το πρώτο σημάδι που βιώνουν πολλοί άνθρωποι είναι η διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Οι εξετάσεις στο σπίτι είναι αξιόπιστες.
- Τρώτε υγιεινά, αλλά μην «τρώτε για δύο» στην αρχή.
- Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα ή αμφιβολίες, μιλήστε γι' αυτά ανοιχτά με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας