Είστε νέα μαμά ; Ή μήπως σχεδιάζετε να αποκτήσετε μωρό; Τότε πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας. «Τι αλλαγές θα συμβούν στο σώμα μου;», «Τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στο σώμα μου;» Πιθανότατα πάντα αναρωτιέστε. Μην φοβάστε τίποτα. Σε αυτό το καταπληκτικό 9μηνο ταξίδι, θα σας βοηθήσουμε να γίνετε μια πιο ενημερωμένη, σίγουρη και προετοιμασμένη μαμά. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν αυτό το ταξίδι ρίχνοντας μια ματιά σε αυτό που συμβαίνει μέσα στη μήτρα σας.
Εβδομάδες 1 και 2: Η όμορφη αρχή του ταξιδιού
Σε αυτό το σημείο, το μωρό σας εξακολουθεί να είναι απλώς μια αχτίδα ελπίδας στο μυαλό σας. Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να γνωρίζετε ακριβώς πότε έγινε η σύλληψη, οι γιατροί υπολογίζουν την «ημερομηνία τοκετού» σας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου. Δεν είναι εκπληκτικό αυτό; Αυτό σημαίνει τεχνικά ότι η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά πριν καν μείνετε έγκυος!
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας σας πάχυνε και προετοιμάστηκε για την εγκυμοσύνη. Όταν ξεκινήσει η περίοδός σας, υπάρχουν περίπου 20 μικρά ωάρια που ονομάζονται «ωάρια» σε θύλακες γεμάτες με υγρό (ωοθυλάκια) στις ωοθήκες. Εάν έχετε έναν φυσιολογικό κύκλο 28 ημερών, περίπου 14 ημέρες μετά την περίοδό σας, ένα ωάριο θα απελευθερωθεί από έναν από αυτούς τους σάκους. Αυτό ονομάζεται «ωορρηξία» . Αυτό το ωάριο ταξιδεύει κατά μήκος των σαλπίγγων και περιμένει να φτάσει ένα σπερματοζωάριο.
Η πιο γόνιμη περίοδός σας είναι οι λίγες ημέρες γύρω από την ωορρηξία . Δηλαδή, οι λίγες ημέρες που έρχονται 14 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας. Αν ελπίζετε σε ένα μωρό, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να προσπαθήσετε.
Αφού γονιμοποιηθεί το ωάριο, η οποία συμβαίνει μεταξύ 24 και 72 ωρών μετά την ωορρηξία, ταξιδεύει στη μήτρα. Αλλά μην ανησυχείτε αν δεν μείνετε έγκυος με την πρώτη φορά. Ανάλογα με την ηλικία μιας γυναίκας, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι περίπου 25% ανά μήνα. Επομένως, μπορεί να χρειαστεί να προσπαθήσετε αρκετές φορές.
Σημαντικές συμβουλές για εσάς αυτή την εβδομάδα
Αν σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδί, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συναντηθείτε με τον γυναικολόγο σας για μια προγεννητική επίσκεψη. Μπορούν να συζητήσουν γενετικούς παράγοντες κινδύνου, περιβαλλοντικούς παράγοντες και αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη. Και, το πιο σημαντικό, ξεκινήστε να λαμβάνετε 0,4 χιλιοστόγραμμα (mg) φολικού οξέος την ημέρα ή 400 μικρογραμμάρια. Η λήψη φολικού οξέος αρκετούς μήνες πριν από τη σύλληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη, που μπορεί να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα του μωρού σας.
Εβδομάδα 3: Πώς βλασταίνει λίγη ζωή
Συγχαρητήρια! Εάν το ωάριό σας και το σπέρμα του συντρόφου σας συγχωνεύτηκαν με επιτυχία, έχετε πλέον ένα έμβρυο μέσα στη μήτρα σας. Αλλά είναι πολύ μικρό, περίπου στο μέγεθος μιας κεφαλής καρφίτσας. Δεν μοιάζει ακόμα με μωρό. Είναι απλώς μια συστάδα περίπου 100 ταχέως διαιρούμενων κυττάρων. Το εξωτερικό στρώμα αυτής της συστάδας κυττάρων θα γίνει ο πλακούντας και το εσωτερικό στρώμα θα γίνει το έμβρυο .
Δεν θα νιώσετε καμία αλλαγή στο σώμα σας σε αυτό το σημείο. Φανταστείτε, δεν έχετε καν σταματήσει την περίοδό σας ακόμα. Αλλά οι ορμόνες λειτουργούν μέσα στο σώμα σας, δίνοντάς σας τα σήματα που χρειάζεστε για να σταματήσετε την περίοδο και να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη.
Σημαντικές συμβουλές για εσάς αυτή την εβδομάδα
Δεν έχετε την υπομονή; Δοκιμάστε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Είναι εξίσου ακριβές με ένα τεστ ούρων που κάνει ένας γιατρός. Μπορείτε να λάβετε τα αποτελέσματα αμέσως. Αλλά φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να διατηρείτε όλα όσα χρησιμοποιείτε καθαρά.
Εβδομάδα 4: Πρώτα σημάδια και βλάστηση
Το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται τώρα στο τοίχωμα της μήτρας σας και αρχίζει να αναπτύσσεται εκεί. Αυτό ονομάζεται «εμφύτευση» . Αυτό μπορεί να συμβεί εντός περίπου 4 ημερών από τη γονιμοποίηση.
Πιθανότατα περιμένετε περίοδο αυτή την εβδομάδα. Το πρώτο και πιο σημαντικό σημάδι ότι είστε έγκυος είναι όταν δεν συμβαίνει. Καθώς το έμβρυο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, μπορεί να παρατηρήσετε μια μικρή κηλίδα. Αυτό είναι φυσιολογικό, οπότε μην ανησυχείτε.
Μέχρι τώρα, η αμνιακή κοιλότητα, η οποία είναι γεμάτη με αμνιακό υγρό για να προστατεύει το μωρό, και ο πλακούντας, ο οποίος παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στο μωρό, αρχίζουν να σχηματίζονται μέσα στη μήτρα σας. Το στήθος σας μπορεί να είναι λίγο πρησμένο και ευαίσθητο. Αλλά μπορεί να μην παρατηρήσετε καμία αλλαγή. Μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας, μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι για να επιβεβαιώσετε εάν είστε έγκυος.
Σημαντικές συμβουλές για εσάς αυτή την εβδομάδα
Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά . Αυτό σημαίνει να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή από διαφορετικές ομάδες τροφίμων και να πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά δεν χρειάζεται να «τρώτε για δύο». Χρειάζεστε μόνο 300 επιπλέον θερμίδες την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε μήπως χάσετε φαγητό λόγω πρωινής ναυτίας. Αν τρώτε ήδη καλά, το μωρό σας θα λάβει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
| Η ανάπτυξη του μωρού στο τέλος του πρώτου μήνα | |
|---|---|
| Αυξανόμενο μέρος | Τι συμβαίνει; |
| Αμνιακός σάκος | Ένας υδατοστεγής σάκος σχηματίζεται γύρω από το γονιμοποιημένο ωάριο, ο οποίος σταδιακά γεμίζει με υγρό. Αυτό προστατεύει το αναπτυσσόμενο έμβρυο. |
| Πλακούντας | Αυτό είναι ένα στρογγυλό, επίπεδο όργανο που παρέχει θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα στο μωρό και απομακρύνει τα απόβλητα του μωρού. |
| Πρόσωπο και σώμα | Ένα υποτυπώδες πρόσωπο σχηματίζεται με μεγάλους μαύρους κύκλους για τα μάτια. Αναπτύσσονται το στόμα, η κάτω γνάθος και ο λαιμός. |
| Κυκλοφορία αίματος (Κυκλοφορία) | Τα αιμοσφαίρια σχηματίζονται και αρχίζει η κυκλοφορία του αίματος. |
| Μέγεθος | Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα, το μωρό σας έχει μήκος περίπου 1,4 εκατοστό – μικρότερο από έναν κόκκο ρυζιού! |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ημερομηνία τοκετού υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας εμμήνου ρύσεως.
- Αν σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδί, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φολικό οξύ καθημερινά, ακόμη και πριν από τη σύλληψη.
- Αν και η διακοπή της εμμήνου ρύσεως είναι το κύριο σημάδι της εγκυμοσύνης, μπορεί να επιβεβαιωθεί με ένα τεστ στο σπίτι.
- Μην ανησυχείτε αν δεν μείνετε έγκυος με την πρώτη προσπάθεια. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος και αυτό είναι φυσιολογικό.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την εγκυμοσύνη σας, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας