Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια υπέροχη περίοδος κατά την οποία πολλές μητέρες αισθάνονται λίγο πιο ανάλαφρες. Πράγματα όπως η πρωινή ναυτία και ο έμετος έχουν σε μεγάλο βαθμό υποχωρήσει. Έτσι, σήμερα, θα μιλήσουμε για τα καταπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας και στο σώμα του μικρού σας στη μήτρα σας κατά τη διάρκεια αυτής της υπέροχης περιόδου, από την 17η έως την 20ή εβδομάδα.
Εβδομάδα 17: Το μικρό μεγαλώνει γρήγορα!
Σκεφτείτε μόνο ότι το βάρος του μωρού σας έχει διπλασιαστεί σε σύγκριση με τις τελευταίες δύο εβδομάδες! Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει επίσης να συσσωρεύεται σωματικό λίπος. Αυτό το στρώμα λίπους βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού (παραγωγή θερμότητας) και του μεταβολισμού.
Οι μικροσκοπικοί πνεύμονες αρχίζουν τώρα να αποβάλλουν το αμνιακό υγρό που βρίσκεται στη μήτρα. Το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό σύστημα λειτουργούν επίσης καλά. Τα μαλλιά, τα φρύδια και οι βλεφαρίδες αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται. Το μωρό προσπαθεί τώρα να βάλει τα χέρια του στο στόμα του. Η καρδιά του χτυπά καλά, αντλώντας περίπου 450 ml αίματος την ημέρα, και θα εκπλαγείτε! Αυτό το μικρό τώρα αναπηδά, κυλιέται και είναι πολύ δραστήριο μέσα στη μήτρα.
Τι σου συμβαίνει;
Η κοιλιά σας προεξέχει ελαφρώς. Μπορεί να έχετε πάρει περίπου 2-4 κιλά. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε λίγο πιο πεινασμένη. Η μήτρα σας μεγαλώνει, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε άνετα το βράδυ. Εάν δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, μπορεί επίσης να νιώσετε το μωρό να κινείται ( να επιταχύνεται ).
Μια μικρή συμβουλή για εσάς αυτή την εβδομάδα: Τα πόδια σας μπορεί να είναι λίγο μεγαλύτερα λόγω αύξησης βάρους, πρηξίματος και ορμονικών αλλαγών. Επίσης, μπορεί να νιώσετε ζάλη όταν αλλάζετε απότομα θέση, ειδικά όταν σηκώνεστε από ύπτια θέση ή όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση. Αλλάξτε λοιπόν θέσεις αργά . Εάν νιώσετε ζάλη, καθίστε γρήγορα και χαμηλώστε το κεφάλι σας ή ξαπλώστε για λίγο.
Εβδομάδα 18: Το μωρό μπορεί πλέον να ακούει ήχους!
Η ταχεία ανάπτυξη του μωρού είναι πλέον κάπως ελεγχόμενη, αλλά τα αντανακλαστικά του αναπτύσσονται καλά. Το μωρό μπορεί πλέον να ανοίγει το στόμα του, να στρίβει το σώμα του, να κάνει διάφορες εκφράσεις του προσώπου, ακόμη και να ρουθουνίζει. Οι γευστικοί κάλυκες αναπτύσσονται στη γλώσσα, έτσι ώστε να μπορεί να διακρίνει μεταξύ γλυκιάς και πικρής γεύσης. Αν κάτι αγγίξει τα χείλη του, θα αρχίσει να ρουφάει και μπορεί επίσης να καταπιεί πράγματα και να ουρήσει.
Ο αμφιβληστροειδής του ματιού αρχίζει να γίνεται ευαίσθητος στο φως. Αυτό σημαίνει ότι αν ένα έντονο φως χτυπήσει την κοιλιά σας, το μωρό σας μπορεί να κινηθεί για να προστατεύσει τα μάτια του από αυτό. Τα μικρά αυτιά λειτουργούν επίσης τώρα!Το μωρό αρχίζει τώρα να ακούει ήχους.
Τι σου συμβαίνει;
Η μήτρα σας έχει πλέον περίπου το μέγεθος ενός καρπουζιού. Μπορείτε να την ψηλαφήσετε ακριβώς κάτω από τον αφαλό σας. Σε αυτή την περίοδο, μεταξύ 18ης και 22ης εβδομάδας, ο γιατρός σας θα σας συστήσει ένα υπερηχογράφημα στα μέσα της εγκυμοσύνης για να ελέγξει την ανάπτυξη του μωρού σας. Εάν το μωρό βρίσκεται σε καλή θέση, αυτό το υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να σας πει αν είναι κορίτσι ή αγόρι.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η καρδιά σας πρέπει να εργάζεται περίπου 40%-50% πιο δυνατά από το συνηθισμένο. Μπορεί να αισθανθείτε περισσότερο πόνο στην πλάτη στο τέλος της ημέρας. Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει κολπικό υπερηχογράφημα για να ελέγξει το μήκος του τραχήλου της μήτρας και τη θέση του πλακούντα .
Μια μικρή συμβουλή για εσάς αυτή την εβδομάδα: Αν είναι δυνατόν, φέρτε τον σύντροφό σας σε αυτό το υπερηχογράφημα. Θα είναι μια υπέροχη εμπειρία και για τους δύο σας να δείτε το μικρό σας για πρώτη φορά.
Εβδομάδα 19: Το «Vernix» προστατεύει το δέρμα του μωρού
Αυτή την εβδομάδα, το δέρμα του μωρού σας αναπτύσσεται και είναι ημιδιαφανές. Το δέρμα φαίνεται κόκκινο επειδή τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα είναι ορατά. Οι κύριοι αεραγωγοί (βρογχιόλια) στους πνεύμονες του μωρού σας αρχίζουν να σχηματίζονται.
Το πιο σημαντικό είναι ότι αρχίζει να σχηματίζεται μια κρεμώδης λευκή επίστρωση στο δέρμα του μωρού. Αυτό ονομάζεται «vernix caseosa» . Αυτή η επίστρωση που μοιάζει με τυρί προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα του μωρού από βλάβες που προκαλούνται από την παρατεταμένη έκθεση στο αμνιακό υγρό στη μήτρα. Αυτή θα πέσει λίγο πριν γεννηθεί το μωρό.
Τι σου συμβαίνει;
Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε τα κλωτσιά του μωρού σας τώρα, ειδικά αν δεν είναι το πρώτο σας μωρό. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ζάλη, καούρα, δυσκοιλιότητα, κράμπες στα πόδια και ελαφρύ πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια σας. Οι ευρυαγγείες μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο, τους ώμους και τα χέρια σας. Αυτές συνήθως υποχωρούν μετά τον τοκετό.
Μια μικρή συμβουλή για εσάς αυτή την εβδομάδα: Να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας! Όταν το μωρό σας μεγαλώνει τόσο γρήγορα, μπορείτε εύκολα να νιώσετε κουρασμένοι. Γι' αυτό ξεκουραστείτε αρκετά.
Εβδομάδα 20: Ακριβώς στη μέση της εγκυμοσύνης!
Συγχαρητήρια! Είστε στα μισά της εγκυμοσύνης σας. Μέχρι τώρα, το μωρό σας μπορεί να ακούει τους ήχους πολύ καλά - όχι μόνο τη φωνή σας, τον καρδιακό σας παλμό και το στομάχι σας, αλλά και ήχους από έξω. Αν ακούσετε έναν δυνατό θόρυβο κοντά σας, το μωρό σας μπορεί να καλύψει τα αυτιά του με τα χέρια του ή να τρομάξει.
Το μωρό κινείται πλέον πολύ - στρίβει, κυλιέται, κλωτσάει. Αν έχετε δίδυμα, η κίνηση θα είναι ακόμη πιο έντονη καθώς διεγείρουν το ένα το άλλο. Το μωρό κοιμάται τώρα και μπορεί να ξυπνήσει με θόρυβο και κίνηση. Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά λατρεύουν να βάζουν τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών τους στο στόμα τους!
Τι σου συμβαίνει;
Η μήτρα σας βρίσκεται τώρα στο ύψος του αφαλού σας. Τα δίδυμα πιθανότατα έχουν μετακινηθεί κατά ένα εκατοστό προς τα πάνω. Η περιφέρεια της μέσης σας είναι πλέον σε μεγάλο βαθμό αόρατη. Μερικοί από τους μύες του ουροποιητικού σας συστήματος χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης. Επομένως, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις Kegel για να βοηθήσετε στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν μεταξύ των εβδομάδων 17-20 - μια σύνοψη
Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε για τι έχουμε μιλήσει.
| Εβδομάδα | Ανάπτυξη του μωρού | Αλλαγές στο σώμα της μητέρας |
|---|---|---|
| 17 | Το βάρος διπλασιάζεται, συσσωρεύεται λίπος και οι πνεύμονες, το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό σύστημα ενεργοποιούνται. | Το στομάχι γίνεται ορατό, αυξάνεται το βάρος, αυξάνεται η όρεξη και μπορεί να εμφανιστεί δυσκολία στον ύπνο. |
| 18 | Αναπτύσσονται αντανακλαστικά (άνοιγμα του στόματος, κατάποση), γίνεται αισθητή η γεύση και ακούγονται οι ήχοι. | Η μήτρα μπορεί να ψηλαφηθεί κάτω από τον ομφαλό, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη. |
| 19 | Το δέρμα γίνεται διαφανές, σχηματίζονται οι αεραγωγοί στους πνεύμονες και σχηματίζεται το προστατευτικό «vernix» (vernix). | Μπορεί να νιώσετε το μωρό να παλεύει, να αισθανθείτε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνο στο στήθος και πόνο στα πόδια. |
| 20 | Ανταποκρίνεται σε εξωτερικούς θορύβους, δυσκολεύεται συχνά, αποκοιμιέται και ξυπνάει. | Μέσα της εγκυμοσύνης. Η μήτρα φτάνει στο επίπεδο του ομφαλού. Ο κίνδυνος ουρολοιμώξεων είναι υψηλός. |
Τι άλλο συμβαίνει μέσα στη μήτρα σου;
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι τρίχες στο κεφάλι του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται και ένα στρώμα πολύ λεπτών, μαλακών τριχών που ονομάζεται «lanugo» καλύπτει τους ώμους, την πλάτη και τα μάγουλα του μωρού. Αυτές οι τρίχες χρησιμεύουν για να παρέχουν προστασία στο μωρό. Συνήθως πέφτουν μόνες τους μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας μετά τη γέννηση.
Το δέρμα του μωρού είναι καλά καλυμμένο με το λευκό επίχρισμα που ονομάζεται «vernix caseosa» για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα. Αυτό προστατεύει το δέρμα του μωρού από το να βυθιστεί στο αμνιακό υγρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Καθώς οι μύες του μωρού σας αναπτύσσονται και γυμνάζονται, θα αρχίσετε να νιώθετε το μωρό να κινείται ή να «επιταχύνει» . Αυτό είναι ένα υπέροχο συναίσθημα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (εβδομάδες 13-28) είναι συνήθως μια χαλαρή και όμορφη περίοδος. Αξιοποιήστε την στο έπακρο.
- Να είστε ενήμεροι για τις αλλαγές στο σώμα σας και στην ανάπτυξη του μωρού σας. Πράγματα όπως πόνοι στην πλάτη, πρησμένα πόδια και ζάλη είναι φυσιολογικά. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ανησυχίες, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας .
- Ένα υπερηχογράφημα στα μέσα της εγκυμοσύνης, που γίνεται μεταξύ 18-22 εβδομάδων, είναι πολύ σημαντικό. Μπορεί να αποκαλύψει πολλά πράγματα, όπως την ανάπτυξη του μωρού, την υγεία του και τη θέση του πλακούντα.
- Τρώτε ισορροπημένα γεύματα, πίνετε άφθονο νερό και ξεκουράζεστε αρκετά. Πρέπει να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας καθώς δημιουργείτε μια άλλη ζωή μέσα στο σώμα σας.
- Είναι ένα ξεχωριστό συναίσθημα όταν αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται. Απολαύστε αυτές τις μικρές κινήσεις.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας