Ĉu vertebro en via spino glitas? Ni lernu pri spondilolistezo!

Dorsdoloro estas ofta problemo, kiun multaj homoj alfrontas nuntempe. Iafoje ĝi povas esti simpla dorsdoloro, kiu venas de penado. Tamen, se ĉi tiu doloro sentiĝas iom akra en iuj tagoj, aŭ se ĝi akompanas aliajn simptomojn, tiam povas esti specifa kaŭzo por ĝi. Tio estas, kondiĉo, kiu okazas en la spino (Spondilolistezo) . Kvankam la nomo povas soni iom komplika, ni komprenu ĝin simple.

Kio estas Spondilolistezo? Simple dirite...

Pensu pri via spino kiel stako da malgrandaj ostoj (nomataj vertebroj) stakigitaj unu sur la alia. Estas 33 vertebroj, pli precize. Kvankam ĉi tiuj vertebroj estas konektitaj unu al la alia, ili povas iomete moviĝi kiam ni fleksiĝas aŭ movas niajn korpojn. Nu, en kondiĉo nomata spondilolistezo, unu el ĉi tiuj vertebroj glitas el sia loko kaj premas la vertebron sub ĝi. Ĝi estas kiel rompita ligo en ĉeno. Kiam tio okazas, la nervoj en tiu areo povas kunpremiĝi. Tiam aperas simptomoj kiel dorsdoloro kaj krurodoloro. Spondilolistezo povas okazi ie ajn en la spino, sed ĝi estas plej ofta en la malsupra dorso (lumba spino) . Ankaŭ, ĉi tiu kondiĉo povas okazi en la kolo (cervika spino) aŭ de la kolo ĝis la fino de la ripoj (toraka spino). La spino estas kiel ĉeno, kiu konstante subtenas nian korpon. Do, povas esti iom timige kiam ligo glitas. Sed tio ne signifas, ke la tuta ĉeno estas fuŝita. Ofte ekzistas bonaj kuracadoj por kondiĉo nomata spondilolistezo. Se vi havas novan doloron en via dorso aŭ kruroj kaj havas malfacilaĵojn fari ĉiutagajn agadojn, nepre konsultu kuraciston.

Kiuj estas la eblaj kaŭzoj de spondilolistezo?

Estas pluraj ĉefaj manieroj, kiel ĉi tiu situacio povas okazi:

1. Aĝrilata (Degenera Spondilolistezo)

Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Dum ni maljuniĝas, la kuseno-similaj partoj inter niaj vertebroj (nomataj diskoj ) eluziĝas. Dum ĉi tiuj diskoj maldikiĝas, la spaco inter la vertebroj pligrandiĝas, pliigante la probablecon de glitado. Ĉi tio ankaŭ estas tipo de degenera diska malsano .

2. Denaska spondilolistezo

Iafoje, ĉi tiu kondiĉo povas okazi ĉar la spino de bebo ne estas ĝuste formita dum ĝi ankoraŭ estas en la utero. Kiam tio okazas, problemoj povas ekesti aŭ frue en la vivo aŭ multe pli poste.

3. Pro frakturo kie la vertebroj kuniĝas (istmia spondilolistezo)

Kiam malgranda peco de osto, kiu ligas du vertebrojn (nomata pars interarticularis ), rompiĝas, ĝi jam ne plu povas teni ilin kune ĝuste. La vertebro tiam glitas. Tio povas okazi al atletoj, precipe tiuj, kiuj faras saltajn kaj tirajn ekzercojn .

Aliaj malpli oftaj tipoj:

• (Traŭmata Spondilolistezo):Vertebro povas gliti pro severa difekto de la spino pro grava akcidento aŭ falo.
• Patologia Spondilolistezo: Ĉi tio ankaŭ povas esti kaŭzita de kondiĉoj, kiuj malfortigas la ostojn (kiel ekzemple osteoporozo aŭ tumoro en la ostoj).
• (Postkirurgia Spondilolistezo): Tre malofte, ĉi tiu kondiĉo povas okazi kiel kromefiko de spina kirurgio.

Kiuj estas la simptomoj de spondilolistezo?

Surprize, iuj homoj havas spondilolistezon kaj ne havas simptomojn. Se la deglitita vertebro estas tre malgranda (malaltgrada), ĝi eble ne kaŭzas simptomojn, ĉar ĝi ne multe premas aliajn partojn de la spino aŭ nervojn. Tamen, se simptomoj okazas, ili povas inkluzivi:

• Doloro en la malsupra dorso.
• Doloro kiu vojaĝas laŭ la kruroj (ankaŭ nomata iskiatalgio ).
• Sento de streĉeco kaj premo en la dorso.
• Malfacilaĵo marŝi aŭ stari dum pli ol kelkaj minutoj.
• Sensentemo, malforteco, aŭ sento de sensentemo en la piedoj.

Depende de kie la vertebroj glitis, doloro povas ankaŭ esti sentita en aliaj partoj de la dorso. Ĉi tiu doloro povas ankaŭ disvastiĝi al la gluteoj aŭ femuroj.

Kiuj estas la kaŭzoj de spondilolistezo?

La kaŭzo de glitita vertebro varias depende de la tipo de spondilolistezo, kiun vi havas. Kelkaj komunaj kaŭzoj inkluzivas:

• Spinaj diskoj eluziĝas kun la aĝo.
• Vertebroj kiuj estas pli maldikaj ol normale ĉe naskiĝo.
• Akcidentoj dum sportado.
• Kreskokuroj ĉe infanoj kaj junaj plenkreskuloj.
• Akcidentoj kiel faloj kaj trafikakcidentoj.

Kiu plej riskas disvolvi ĉi tiun kondiĉon?

Kvankam ĉiu ajn povas disvolvi spondilolistezon, iuj homoj havas pli altan riskon:

• Homoj pli ol 50-jaraj.
• Virinoj.
• Atletoj (precipe tiuj, kiuj ludas alt-efikajn sportojn, multe saltas kaj faras streĉajn ekzercojn).
• Homoj kun familia historio de spondilolisthesis aŭ ost-rilataj malsanoj.

Kio povas okazi se spondilolistezo ne estas traktita? (Komplikaĵoj)

Se ĉi tiu kondiĉo ne estas konvene diagnozita kaj traktita, vi povas alfronti la jenajn:

• Kronika dorsdoloro .
• Spina artrito .
• Nerva damaĝo.
• Nekapablo kontroli urinadon (urininkontinenco) aŭ intestinkontinencon (intesta inkontinenco) .

Kiel kuracistoj diagnozas spondilolistezon?

Kuracisto diagnozos spondilolistezon per fizika ekzameno kaj specialaj bildigaj testoj. Li aŭ ŝi zorge ekzamenos vian dorson kaj spinon. Vi devos informi vian kuraciston kiam vi unue komencis havi doloron aŭ aliajn simptomojn, kiaj agadoj plimalbonigas la doloron, kaj kion vi faris antaŭ ol viaj simptomoj komenciĝis, precipe se vi estis en akcidento. Via kuracisto tiam faros spinan rentgenan foton por foti viajn vertebrojn. Vi eble ankaŭ bezonos komputilan tomografion aŭ magnetan resonan skanadon por serĉi difekton al viaj diskoj aŭ nervoj.

Gradoj de Spondilolisthesis

Via kuracisto donos al vi gradon por via kondiĉo, depende de kiom multe viaj vertebroj glitis. Tio povas esti nombro, "malaltgrada" aŭ "altgrada":

• Malaltgrada spondilolistezo - Grado I kaj Grado II: Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Multaj junaj infanoj kun istma spondilolistezo kaj plenkreskuloj kun degenera spondilolistezo havas ĉi tiun malpli severan kondiĉon.
• Spondilolisthesis de alta grado (Grado III kaj Grado IV): En ĉi tiuj kazoj, kirurgio pli verŝajne necesos, precipe se vi havas severan doloron aŭ aliajn simptomojn.

Kiuj estas la traktadoj por spondilolistezo?

Multaj homoj povas kontroli siajn simptomojn per nekirurgiaj traktadoj, inkluzive de:

• Ripozo : Paŭzo de sportoj kaj streĉaj aktivecoj por iom da tempo reduktos la premon sur la spino.
• Medikamentoj: Vi povas uzi senreceptajn NSAID-ojn (ekz., Ibuprofeno, Diklofenako) aŭ Paracetamolo (ekz., Panadolo) por redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Tamen, ne prenu ĉi tiujn medikamentojn dum pli ol 10 tagoj sen kuracista konsilo. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci iun ajn medikamenton, por ke li aŭ ŝi povu diri al vi, kiu medikamento taŭgas por vi.
• Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas potencaj medikamentoj preskribitaj de kuracisto por redukti inflamon. Ili povas esti donitaj parole aŭ injektitaj rekte en la doloran areon (kortizona injekto) .
• Fizioterapio:Fizioterapiisto instruos al vi ekzercojn por fortigi la muskolojn ĉirkaŭ via spino (precipe viajn dorsajn kaj abdomenajn muskolojn). Tio reduktos la premon sur via spino kaj permesos al vi moviĝi pli facile.
• Portado de bandaĝo: Se vi havas rompitan vertebron, via kuracisto eble rekomendos, ke vi portu bandaĝon por teni vian spinon stabila. Li aŭ ŝi ankaŭ diros al vi kiom longe vi devus porti ĝin.

Kiam necesas kirurgio por spondilolisthesis?

Ne ĉiuj bezonos kirurgion por spondilolistezo. Se la deglititaj vertebroj ne kaŭzas severajn simptomojn aŭ ne riskas aliajn komplikaĵojn, vi povas vivi kun malgrava malsano. Via kuracisto diros al vi kiam estas tempo konsideri kirurgion. Kirurgio povas esti necesa en la jenaj kazoj:

• Se vi havas altgradan (spondilolisthesis) kondiĉon.
• Se vi havas severan doloron aŭ aliajn simptomojn, kiuj malebligas stari, marŝi aŭ moviĝi.
• Se simptomoj ne malpliiĝis malgraŭ aliaj nekirurgiaj traktadoj .

La kirurgo plej verŝajne plenumos proceduron nomatan spina kunfandiĝo . Tio implicas realĝustigi viajn vertebrojn kaj fortigi la areon. Vi eble ankaŭ bezonos plenumi proceduron nomatan spina malkunpremo por malpezigi premon sur via iskiata nervo. Via kuracisto aŭ kirurgo klarigos al vi, kian kirurgion vi bezonas kaj kion atendi.

Eblaj kromefikoj post kirurgio

Kelkaj homoj, kiuj spertas spinan kunfandan kirurgion, povas sperti iometan malpliiĝon de la moviĝamplekso post la kirurgio. Ĉi tio estas ĉar la kirurgio kunfandas du vertebrojn por formi unu oston. Tamen, por plej multaj homoj, la doloro estas tiom malpli granda, ke ili povas toleri ĉi tiun malgrandan malkomforton. Tamen, ne timu paroli kun via kirurgo pri tio antaŭ ol vi decidas havi kirurgion. Li aŭ ŝi povas klarigi al vi la riskojn kaj helpi vin starigi realismajn atendojn.

Ĉu spondilolistezo povas esti preventata?

Iafoje, spondilolistezo ne povas esti tute preventata, precipe se ĝi okazas pro akcidento aŭ pro la maniero kiel via spino estas desegnita ĉe naskiĝo. Tamen, vi povas redukti vian riskon sekvante ĉi tiujn konsilojn:

• Faru ekzercojn, kiuj fortigas viajn dorsajn kaj abdomenajn muskolojn .
• Sekvu sanan dieton , kiu taŭgas por vi. Tio povas protekti viajn ostojn kaj ĝeneralan sanon.
• Parolu kun via kuracisto pri via ostosano. Li aŭ ŝi diros al vi ĉu kaj kiam vi devus havi ostodensecajn testojn .

Kion vi povas atendi se vi havas spondilolistezon?

Se vi havas spondilolistezon, viaj simptomoj devus pliboniĝi per nekirurgiaj traktadoj kiel ripozo, medikamentoj kaj fizioterapio. Post kiam vi komencos la traktadon, via kuracisto faros pli da rentgenaj fotoj por vidi ĉu viaj vertebroj plu glitas. Via kuracisto atente observos la glitintan vertebron. Se ĝi tro multe glitas, vi eble bezonos kirurgion.

Nekirurgiaj traktadoj ne povas restarigi glitintan vertebron al ĝia originala pozicio, sed ili povas helpi vin plenumi viajn ĉiutagajn agadojn sen doloro. Nur kirurgio povas restarigi la originalan vicigon de la spino.

Povas daŭri de kelkaj semajnoj ĝis kelkaj monatoj por plene resaniĝi post spina kirurgio. Via kirurgo provizos al vi resaniĝhoraron, kiu taŭgas por vi, laŭ viaj bezonoj.

Kiam mi povas rekomenci ludi?

Plej multaj homoj kun spondilolistezo povas reveni al sportoj kaj aliaj fizikaj aktivecoj post kelkaj semajnoj da kuracado. Kutime, vi devas atendi ĝis vi povas moviĝi sekure sen doloro. Parolu kun via kuracisto aŭ kirurgo antaŭ ol rekomenci ajnan fizikan agadon. Ili povas sugesti sekurajn manierojn por vi resti aktiva sen pliigi vian riskon de komplikaĵoj.

Kion vi devus eviti fari kiam vi havas spondilolistezon?

Via kuracisto diros al vi, kiajn agadojn vi povas fari sekure. Eble vi devos ĉesi ludi kontaktosportojn aŭ fari ekzercojn, kiuj metas multan premon sur vian spinon aŭ kiuj postulas multan streĉadon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Ju pli frue vi vizitos kuraciston, des pli bone ili povos diagnozi kaj trakti spondilolistezon. Se vi havas dorsdoloron, kiu daŭras pli ol kelkajn tagojn, aŭ se la doloro estas tiel severa, ke vi ne povas fari viajn normalajn agadojn, vizitu kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Kiam vi devus iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se vi havas akcidenton, kiel ekzemple falon aŭ trafikakcidenton, iru al la urĝejo. Se vi sentas sensentemon en viaj kruroj, aŭ se vi ne povas kontroli vian urinon aŭ fekadon, iru tuj al la urĝejo.

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

Vi povas demandi al via kuracisto ĉi tiujn demandojn:

• Ĉu mi havas spondilolistezon aŭ alian dorsproblemon?
• Kian kuracadon mi bezonas?
• Ĉu mi devos havi kirurgion?
• Kiam mi povas reveni al fizikaj aktivecoj kiel sportoj?

Kio estas la diferenco inter (Spondilolistezo) kaj (Spondilolizo)?

Spondilolistezo kaj Spondilolizo estas du kondiĉoj, kiuj havas similajn nomojn kaj povas esti konfuzitaj. La diferenco inter la du estas kiel ili influas vian spinon.

• Spondilolisteso estas kiam vertebro glitas kaj premas la vertebron sub ĝi.
• (Spondilolizo)Ĝi estas nur eta ostofrakturo, kiu okazas en malgranda peco de osto (pars interarticularis) inter du vertebroj. Ĉi tiu kondiĉo, nomata spondilolizo, estas la ĉefa kaŭzo de istma spondilolistezo. Ĉar tiu frakturo povas kaŭzi glitadon de la vertebroj.

Fine, io por konsideri.

Estas normale por iu ajn senti timon kiam ili aŭdas la vorton "spondilolistezo". Kiam vi aŭdas la vorton "spondilolistezo", osto glitas en tiel grava parto de la korpo, ĉiaj aferoj venas en la menson. Estas nature esti surprizita kaj havi multajn demandojn. Profunde enspiru. Spondilolistezo povas esti malfacile prononcebla kaj skribebla, sed feliĉe, ne ĉiuj kondiĉoj kun komplikaj nomoj postulas komplikan kuracadon. Vi verŝajne bezonos nur kelkajn semajnojn da ripozo, iom da senreceptaj medikamentoj kaj fizioterapion. Eĉ se vi havos kirurgion, post kiam vi donos al via korpo la tempon, kiun ĝi bezonas por resaniĝi, vi povos reveni al viaj normalaj agadoj. spondilolistezo, dorsdoloro, spondilolistezo, spino, nerva kunpremo, fizioterapio, dorskirurgio