Ĉu vi ankaŭ ofte havas stomakproblemojn? Tiam ni lernu pri ĉi tiu Hidrogena Spirtesto!

Ĉu vi ofte havas stomakdoloron, senton de pleneco aŭ stomakdoloron? Ĉu vi sentas stomakdoloron kiam vi manĝas certajn manĝaĵojn, precipe kiam vi trinkas lakton? Ofte ne estas facile trovi la precizan kaŭzon de tia malkomforto. Tiam via kuracisto eble petos vin fari ĉi tiun hidrogenan spiran teston. Ĉi tio estas fakte tre simpla, sendolora testo. Ni parolu pri tio detale hodiaŭ, ĉu bone?

Kio estas ĉi tiu Hidrogena Spirtesto?

Simple dirite, ĝi mezuras la kvanton da hidrogena gaso en via spiro kiam vi elspiras. Ĉi tio povas helpi diagnozi certajn problemojn en via intesto, kiel ekzemple trokresko de bakterioj en la maldika intesto (SIBO), sindromo de agaciĝema intesto (IBS) kaj laktoza maltolereco. Ekzistas malsamaj tipoj de ĉi tiu testo, ĉiu el kiuj rigardas kiom bone via korpo digestas malsamajn specojn de sukero. Kun ĉi tiuj rezultoj, via kuracisto povas precize indiki la kaŭzon de viaj stomakproblemoj aŭ ekskludi aliajn kaŭzojn.

Kiujn malsanojn oni povas detekti per ĉi tiu testo?

Estas multaj kialoj, kial la kvanto de hidrogeno en niaj intestoj povas esti nenormale alta. Sed kuracisto petos vin fari ĉi tiun teston ĉefe kiam estas du ĉefaj kialoj por suspekto:

1. Nekapablo digesti certajn sukerojn: Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "(Karbonhidrata malabsorbo)". Ekzemple, sukeroj kiel "(Laktozo)", "(Fruktozo)", "(Sukrozo)" aŭ "(Sorbitolo)" estas malfacile digesteblaj por iuj homoj. El ĉi tiuj, "(Laktoza maltoleremo )" estas la plej ofta. Imagu, iuj homoj sentas sin sataj kiam ili trinkas lakton, kaj ilia stomako doloras, ĉu ne? Tio estas io simila.

2. Trokresko de Bakteriaj Intestoj en la Maldika Intesto (SIBO): Tio okazas kiam la bakterioj, kiuj devus esti en nia dika intesto, kiuj supozeble helpas nin, anstataŭ resti tie, migras al la maldika intesto kaj trokreskas tie. Tiam ili ne plu taŭgas esti tie.

Nun rigardu, por iu, kiu havas `(IBS - Iritiĝeman Intestan Sindromon)` aŭ kondiĉon, kiu kaŭzas oftajn stomakajn malkomfortojn, ambaŭ supre menciitaj faktoroj povus esti la kaŭzo. Tial, se vi pensas, ke vi havas `(IBS)`, vi devas esplori ankaŭ ĉi tiujn aferojn.

Kiel funkcias ĉi tiu hidrogena spirtesto? Ĝi estas mirinda, ĉu ne?

Ĉu vi iam havis gason en via stomako, sentis vin kiel balono, sentis doloron dum la gaso moviĝis en via stomako, kaj havis malfacilaĵojn eligi ĝin? Tiu gaso estas plejparte hidrogeno. Se vi produktas hidrogenon en via korpo, estas nur unu kialo: ĝi estas ĉar malaerobaj intestbakterioj en via intesto malkomponas la sukerojn kaj karbonhidratojn, kiujn vi manĝas. Ni nomas ĉi tiun procezon fermentado.

Ĉi tiuj bakterioj fakte supozeble vivas en via dika intesto (duopo). Tie, ili helpas kun digestado. Tamen, sukero kaj karbonhidratoj ne estas ilia ĉefa nutraĵo.

En la digesta sistemo de sana homo, la sukeroj kaj karbonhidratoj, kiujn vi manĝas, estas bone digestitaj antaŭ ol ili atingas la bakteriojn en via dika intesto. Sed se ili ne estas digestitaj ĝuste, tiuj bakterioj malkomponas ilin kaj transformas ilin en gason. Tiu gaso enhavas hidrogenon.

Tiam, ĉi tiu hidrogena gaso, kiu produktiĝas en via dika intesto, estas absorbita en vian sangon, kaj tiu sango iras al viaj pulmoj. Tie, kiam vi elspiras, tiu hidrogeno eliras. Tiel via spiro povas diri al vi, kio okazas en via stomako. En hidrogena spirtesto, vi trinkas certan tipon de sukero, kaj poste ili mezuras la kvanton da hidrogeno en via spiro je malsamaj tempoj. Tiam, surbaze de la kvanto da hidrogeno kaj kiom rapide ĝi produktiĝas, la kuracisto povas akiri bonan ideon pri kiom bone funkcias via digesta sistemo. Ĉu vi komprenas?

Ĉu vi mezuras aliajn specojn de gasoj per spiro?

Jes, kelkfoje ankaŭ aliaj gasoj estas mezurataj.

• Metano: Ĉar ĉies intesta bakterio estas iomete malsama, iuj homoj eble havas pli da metana gaso ol hidrogeno en sia spiro. Pro ĉi tiu kialo, multaj klinikoj nun mezuras kaj hidrogenon kaj metanon samtempe. Ambaŭ estas mezurataj sammaniere. Tamen, ĉar la metana testo estas relative nova, ĝi eble ne estas tiel preciza kiel la hidrogena testo.
• Karbondioksido (CO2): Alia tipo de spirtesto mezuras la nivelon de karbondioksido (CO2) en via spiro. Ekzemplo estas la spirtesto por H. pylori. Ĉi tio diferencas de la hidrogena spirtesto ĉar la testo implikas malsaman substancon. Dum la hidrogena testo rigardas kiom bone vi digestas sukeron aŭ karbonhidratojn, la karbona testo donas al vi likvaĵon enhavantan karbonajn partiklojn por trinki. Ambaŭ testoj estas uzataj por diagnozi diversajn gastrointestinajn malsanojn.

Ĉu ekzistas diversaj tipoj de ĉi tiu hidrogena spirtesto?

Jes, kiam vi faras ĉi tiun teston, unue oni prenas spirospecimenon, kaj poste oni trinkas specifan tipon de sukero (ekzemple, laktozo, fruktozo, sakarozo, sorbitolo, glukozo aŭ laktulozo). Poste, oni prenas spirospecimenon ĉiujn 15-30 minutojn dum pluraj horoj. La kuracisto elektos la tipon de sukero, kiun oni trinkas al vi, surbaze de la malsano, kiun vi spertas.

• Testoj pri laktozo, fruktozo , sakarozo kaj sorbitolo: Ĉi tiuj testas vian kapablon digesti ĉiun tipon de sukero. Ĉiu tipo de sukero estas malfacile digestebla por iuj homoj pro malsamaj kialoj. Nur unu tipo de sukero estas testata samtempe. Se la testrezultoj montras altajn hidrogennivelojn, tio signifas, ke tiu tipo de sukero ne estas ĝuste digestita en viaj intestoj.
• Glukoza Testo: Ĉi tiu estas la ĉefa tipo de sukero uzata por diagnozi trokreskon de bakterioj en la maldika intesto (SIBO). La kialo estas, ke glukozo kutime sorbiĝas tre rapide en la maldika intesto. Do, se malaerobaj bakterioj fermentas glukozon kaj produktas hidrogenon, tio signifas, ke la bakterioj tro multe eniras la maldikan inteston kaj digestas ĝin antaŭ ol ĝi povas esti sorbita.

Kiel vi devus prepari vin antaŭ la ekzameno?

Ĉi tio estas tre grava, ĉu ne? Iuj manĝaĵoj, medikamentoj kaj aferoj, kiujn vi faras, povas influi la rezultojn de ĉi tiu hidrogena spira testo. Do, por ricevi la plej precizajn rezultojn de la testo, vi devas sekvi la instrukciojn de la kuracisto precize.

• Antaŭ monato: Se vi prenas antibiotikojn aŭ probiotikojn, vi devas ĉesi preni ilin, ĉar ili povas ŝanĝi la normalan ekvilibron de bakterioj en via intesto.
• Semajnon antaŭe: Se vi fumas, oni diros al vi ĉesi. Vi ankaŭ devos ĉesi preni laksativojn, fibrajn suplementojn, antacidojn kaj prokinetikaĵojn.
• La antaŭan tagon: Vi povas manĝi nur malalt-fibrecajn, facile digesteblajn manĝaĵojn. La konsiloj donitaj pri tio povas iomete varii. Sed plej ofte ĝi diras eviti oleojn kaj grasojn, dolĉaĵojn, spicojn, laktaĵojn kaj grenojn (krom blanka pano kaj blanka rizo). Ĝenerale estas bone manĝi fiŝon aŭ kokidon, kiu estis boligita aŭ bakita kun salo kaj pipro.
• En la tago de la testo: Oni petos vin fasti dum 12 horoj. Tio signifas, ke vi ne povas manĝi aŭ trinki ion ajn. Oni ankaŭ petos vin eviti ekzercadon aŭ dormadon dum kelkaj horoj antaŭ la testo.

Kion vi devus atendi dum la testo?

Unue, oni prenas specimenon de via spiro. Vi enspiras en spiralkoholmezurilon. Ĝi kutime estas plenblovebla sako kun alkroĉita tubo. Poste, oni donas al vi sukeran trinkaĵon. Post kiam vi trinkas ĝin, oni enspiras ĉiujn 15 ĝis 30 minutojn dum la sekvaj kelkaj horoj. Vi povas spekti televidon aŭ legi libron dum la specimeno estas prenita. Sed ne estas bona ideo fari ian ajn streĉan agadon dum la testo. Oni ankaŭ povas peti vin noti ajnan stomakan malkomforton, kiun vi sentas post trinkado de la sukera trinkaĵo - kiel ekzemple stomakajn kramfojn , ŝveladon aŭ gason.

Ĉu estas iuj riskoj aŭ kromefikoj de ĉi tiu testo?

Fakte, la Hidrogena Spirtesto ne estas neinvazia testo. Tio signifas, ke ĝi ne portas multan riskon. Tamen, ĝi provas trovi la kaŭzon de viaj digestigaj problemoj per eta induktado de ili. Do, post trinkado de tiu sukera likvaĵo, vi eble spertos iom da stomaka malkomforto. Simple dirite, la simptomoj, pro kiuj vi vizitis kuraciston - ŝvelado, stomaka doloro, kaj eble eĉ gaso - povas esti sentitaj dum la testo. Tio estas atendebla.

Sed ne zorgu! Post kiam vi trovos la precizan kaŭzon de via malsano kaj komencos la ĝustan kuracadon, via malkomforto multe malpliiĝos.

Kiel mi komprenas miajn testrezultojn?

Hidrogenniveloj en via spiro estas mezurataj en partoj-po-miliono (ppm). La normala hidrogennivelo de sana persono estas malpli ol 16 ppm. Se via komenca nivelo estas pli alta ol 16 ppm en la tago de la testo, oni eble petos vin sekvi la saman dieton kiel antaŭ la testo kaj fari la teston alian tagon.

• Kiam oni testas pri karbonhidrata malbon-sorbado: Se la hidrogennivelo pliiĝas je 20 ppm aŭ pli super la komenca nivelo, ĝi estas konsiderata pozitiva testo.
• Kiam oni testas por SIBO: La hidrogennivelo devus pliiĝi je "20 ppm" super la komenca nivelo ene de 90 minutoj. Ĉi tio estas ĉar la hidrogeno tiam fermentas en la maldika intesto, ne en la dika intesto.

Kiom precizaj estas la rezultoj de ĉi tiu hidrogena spirtesto? Ĉu ili estas fidindaj?

Ekzistas kelkaj malgrandaj komplikaĵoj, kiuj povas influi la rezultojn de ĉi tiu testo. Memoru, se vi ne sekvas la instrukciojn precize antaŭ la testo - ekzemple, se vi prenas antibiotikojn aŭ laksativojn, aŭ se vi ne fastas ĝuste - viaj testrezultoj eble ne estos precizaj. Ankaŭ, ekzistas iuj homoj (ekzemple, inter 15% kaj 30%), kies intestaj bakterioj produktas pli da metano ol hidrogeno. Se vi estas unu el ili, tio ankaŭ povas influi la rezultojn.

Tamen, se vi ricevas pozitivan rezulton de la hidrogena spira testo, vi povas esti certa, ke la hidrogeno estas produktita ĉar la sukero donita por la testo ne estas digestita ĝuste. Testoj, kiuj serĉas problemojn digestante specifajn sukerojn, kaj la glukoza testo, kiu serĉas SIBO, estas multe pli fidindaj por diagnozi ĉi tiujn kondiĉojn.

Iafoje, ĉi tiuj kondiĉoj sole eble ne klarigas ĉiujn viajn simptomojn. Aŭ, eĉ post traktado de tiuj kondiĉoj, viaj simptomoj eble ne tute pliboniĝas. Se tio okazas, vi eble bezonos pliajn testojn por serĉi aliajn kaŭzojn, aŭ vi eble bezonos provi aliajn dietajn rimedojn aŭ traktadojn.

Fine, la plej grava afero

Ĉi tiuj simptomoj de intestaj problemoj tute ne estas bonaj. Ĉi tiu malkomforto kaŭzita de gasoj kaj digestigaj problemoj povas interrompi vian ĉiutagan vivon. Ĝi ankaŭ povas malhelpi vian korpon akiri la nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas. Povas esti multaj kaŭzoj por ĉi tiuj simptomoj. Sed plej ofte, ili estas relative facile identigeblaj kaj trakteblaj. Eĉ iom da informo povas multe helpi sur la vojo al resaniĝo. Unu el la plej facilaj manieroj akiri tiajn informojn estas per hidrogena spira testo. Tial, se vi havas ĉi tiun problemon, valoras paroli kun kuracisto kaj lerni pli pri ĝi.

`Hidrogena Spirtesto, Stomakdoloroj, SIBO, Laktoza Maltoleremo, Digestaj Problemoj, Spirtesto, Intestaj Bakterioj