Ĉu medikamentoj donitaj al infanoj kun ADHD kaŭzas kromefikojn? Ni parolu pri tio! (Atentodeficita Hiperaktiveca Malordo - ADHD)

Kiam infano kun ADHD, aŭ atento-deficita hiperaktiveca perturbo, ricevas la ĝustan medikamenton, ĝi povas fari grandan diferencon en ilia vivo. Ĝi povas helpi ilin resti koncentritaj pri siaj studoj, kompletigi siajn hejmtaskojn, resti koncentritaj pri sia laboro, kaj redukti ilian maltrankvilecon kaj sociumadon kun aliaj. Tamen, aliflanke, kelkaj el la kromefikoj, kiuj venas kun ĉi tiu medikamento, povas esti iom maltrankviligaj por kaj la infano kaj vi, la gepatro. Sed ne zorgu. Plej ofte, ni povas trakti ĉi tiujn aferojn. Hodiaŭ, ni parolos pri ili.

Daŭras iom da tempo trovi la ĝustan medikamenton kaj dozon por via infano. Vi devas provi malsamajn specojn de medikamentoj kaj malsamajn dozojn. Estas kvazaŭ provi trovi la ĝustan ŝuon. Iafoje, eĉ se vi trovas la ĝustan medikamenton, vi povas sperti negravajn kromefikojn. Tial estas tre grave atenti la ŝanĝojn de via infano post komenco de la medikamento. Vi devus informi vian kuraciston pri ĉi tiuj aferoj. Tiam li aŭ ŝi povas decidi ĉu ŝanĝi la medikamenton aŭ pliigi aŭ malpliigi la dozon. Bone, do nun ni rigardu, kiaj estas ĉi tiuj oftaj kromefikoj kaj kion ni povas fari pri ili.

1. Perdo de Apetito

Jen unu el la plej maltrankviligaj aferoj, kiujn vi povas fari kiel gepatro. Nutriga, ekvilibra dieto estas esenca por la kresko kaj evoluo de infano. Kiam ADHD-medikamentoj reduktas apetiton, via infano eble ne ricevos la kaloriojn, vitaminojn kaj aliajn nutraĵojn, kiujn ili bezonas. Imagu, kiel frustrante estas por patrino, kiam ŝia infano revenas hejmen de la lernejo sen manĝi sian tagmanĝon. Sed ne maltrankviliĝu, estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas provi.

• Nutru vian infanon bone matene kaj vespere: Iafoje, pro manko de apetito , la infano povas preterlasi manĝojn dum la tago, aŭ povas manĝi nur malgrandan kvanton da manĝaĵo, kiel ekzemple biskviton aŭ pecon da fromaĝo. Tial, matenmanĝo kaj vespermanĝo estas tre gravaj. Certigu, ke vi nutras vian infanon per nutriga manĝo, kiun li aŭ ŝi ŝatas je ĉi tiuj tempoj.

• Konsideru mallongefikajn medikamentojn: Ekzistas kelkaj medikamentoj, kiujn ni nomas "Longefikaj" aŭ "Plilongefikaj". Ĉi tiuj funkcias dum la tuta tago. Anstataŭe, ekzistas "Mallongefikaj" medikamentoj, kies efiko malaperas post ĉirkaŭ 3-4 horoj. Parolu kun via kuracisto pri tio. Tiam, antaŭ la tagmanĝo, la efiko de la medikamento povas malaperi kaj via infano povas senti sin malsata.

• Paŭzu de medikamentoj: Demandu vian kuraciston ĉu vi povas ĉesi preni medikamentojn dum unu aŭ du tagoj dum semajnfinoj aŭ lernejaj ferioj. Tio povas helpi vian infanon reakiri sian apetiton kaj dikiĝi. Sed memoru, ke ne ĉiuj infanoj povas fari tion, doNeniam ĉesu preni medikamentojn sen kuracista konsilo.

• Donu la medikamenton post manĝoj: Se eble, donu la medikamenton kun aŭ post la matenmanĝo anstataŭ antaŭ la matenmanĝo. Tio ankaŭ povas redukti aferojn kiel naŭzon.

• Manĝeto antaŭ enlitiĝo: Por kompensi pro nebone manĝi dum la tago, vi povas doni al via infano nutrigan manĝeton antaŭ enlitiĝo. Io kiel jogurto , iom da frukto aŭ glaso da lakto estas bona.

2. Problemoj pri dormo

Ĉi tio ankaŭ estas problemo, kiun multaj infanoj alfrontas. Medikamentoj por ADHD estas stimuliloj, do ili povas teni vian infanon veka. Ĉi tio povas okazi se la lasta dozo de la tago estas prenita tro proksime al enlitiĝo. Aŭ ĝi povas esti ĉar medikamento, kiu funkcias dum la tuta tago, havas efikojn, kiuj daŭras ĝis nokto. Sed ĉi tiu problemo kutime trankviliĝas post kelkaj semajnoj. Do ne paniku tuj. Estu pacienca.

Tial estas tre grave tute ĉesi ludi videoludojn , spekti televidon kaj uzi vian telefonon/komputilon almenaŭ unu horon antaŭ enlitiĝo. Krome, provu jenajn aferojn:

• Igu vian dormĉambron taŭga por dormado: Kiam estas lumo, nia korpo ordonas al ni resti vekaj. Do mallumigu la ĉambron. Kovru la fenestrojn per dikaj kurtenoj. Se estas varme, ŝaltu ventumilon, se estas malvarme, donu ekstran kovrilon.

• Kreu Enlitiĝo-Rutinon: Faru la samajn aferojn je la sama horo ĉiunokte antaŭ enlitiĝo. Ekzemple, lavi vian korpon, poste legi libron dum ĉirkaŭ 20 minutoj, aŭ skribi pri la tago en taglibro povas helpi vian infanon trankviliĝi kaj endormiĝi.

• Ne lasu dorlotbestojn en la lito: Kiam dorlotbestoj dormas en la lito, ilia movado kaj tordiĝo povas interrompi la dormon de la infano.

• Trankviliga ekzerco por dormo: Instruu al via infano ĉi tiun simplan aferon. Fermu viajn okulojn kaj mense kalkulu malantaŭen de 100 ĝis 1. Ĉi tio helpos revenigi vian menson al unu loko kaj trankviligi ĝin.

Ni lernu pri aliaj komunaj kromefikoj.

Aldone al apetitoperdo kaj sendormeco, ekzistas pluraj aliaj negravaj kromefikoj, kiuj povas okazi. Ni rigardu ilin tiel.