Imagu, ke via infano aŭ iu alia en via familio havas ADHD ( Atento-Deficitan/Hiperaktivecan Malordon ). Ĉi tio ne nur influas tiun personon. La ĉiutaga vivo de la tuta familio, rilatoj, ĉio povas ŝanĝiĝi. Helpi kaj zorgi pri iu kun ADHD estas granda respondeco. Tial, ĝi povas esti tre streĉa por la familio, precipe por la gepatroj.
Studoj eĉ montris, ke kiam unu familiano havas ADHD, ĝi influas la vivkontentecon de gepatroj, gefratoj kaj aliaj familianoj. Imagu, infano kun ADHD postulas pli da atento, tempo kaj peno de siaj gepatroj ol aliaj infanoj. Tio povas konduki al rilatproblemoj inter gepatroj, malpli da tempo pasigita kune kiel familio, kaj pli oftaj konfliktoj. Kelkaj esploroj sugestas, ke gepatroj kun ADHD-infanoj pli emas havi eksgeedziĝojn kaj eĉ mensajn sanproblemojn kiel depresio ol aliaj familioj.
Sed ne zorgu. Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por administri ĉi tiun situacion kiel eble plej bone kaj antaŭeniri. Ĉi tio estas granda alĝustigo, sed ekzistas multaj rimedoj kaj manieroj ricevi helpon. Ni parolu pri tio.
Kiel administri ĉi tiun situacion?
La plej grava afero estas doni al via infano ĝustan medicinan diagnozon kiel eble plej baldaŭ. Ekzistas aliaj kondiĉoj, kiuj povas havi similajn simptomojn al ADHD . Tial estas esence scii certe, ĉu via infano vere havas ADHD. La plej bona persono por fari tion estas via pediatro.
Parto de helpi vian infanon estas ĉiam esti konscia pri ĉi tiuj aferoj:
- Kuracado: Se via infano prenas medikamentojn por ADHD, vi devus atente kontroli la medikamenton por kromefikoj. Ankaŭ certigu, ke la dozo estas precize kiel preskribita de la kuracisto. Krome, se estas aliaj kuracadoj rekomenditaj de la kuracisto, sekvu ilin precize.
- Lernejo: Vi devus resti en kontakto kun la lernejo de via infano. Informu instruistojn kaj konsilistojn pri la diagnozo kaj la bezonoj de la familio. Infanoj kun ADHD povas esti tre inteligentaj, sed ili malfacile atentas kaj kontrolas sian hiperaktivecon .
- Memfido: Estas tre grave laŭdi vian infanon. Diru al li, je kio li estas bona. Laŭdu lin, kiam li faras ion malgrandan aŭ bonan. Tio konstruas lian memfidon.
Kion gepatroj povas fari por zorgi pri ADHD-infano?
Gepatrado estas granda respondeco. Ĉi tiu defio pligraviĝas pro ADHD. Tial, povas esti tre helpe ĉeesti trejnajn programojn specife por gepatroj pri kiel trakti la malsanon kaj la streson, kiun ĝi alportas. Vi ankaŭ povas aliĝi al subtengrupoj por familioj kun infanoj kun ADHD. Via pediatro povas helpi vin trovi tiajn trejnajn programojn, konsilajn servojn kaj subtengrupojn.
Kiel gepatro, vi ankaŭ povas provi ĉi tiujn metodojn:
| Tekniko | Kio okazas kun ĉi tio? |
|---|---|
| Kondutaj administradaj kapabloj | Poentosistemoj kaj pozitiva rekono estas uzataj por instigi bonan konduton. Ĉi tiuj povas plibonigi specifajn kondutojn, kiel ekzemple ordigi la ĉambron kaj plenumi hejmtaskojn. Tamen, ili havas malmultan efikon sur kernaj karakterizaĵoj, kiel ekzemple neatenteco kaj hiperaktiveco. |
| Terapio/Konsilado | Gepatroj povas lerni kiel helpi sian infanon kun ADHD partoprenante plurajn kunsidojn kun konsilisto. Familianoj ankaŭ povas partopreni kiel grupo. La fokuso ĉi tie estas pri administrado de ĉiutaga vivo anstataŭ traktado de ADHD-simptomoj. Ĉi tio fortigas la tutan familion. |
Plej grave, menshigiena profesiulo povas helpi vin administri vian ADHD-kondiĉon, kio povas gvidi vian infanon kaj la tutan familion al sukceso.
Se via familio havas adoleskanton kun ADHD, memoru, ke ili volas esti traktataj kiel ĉiuj aliaj, kiel eble plej multe kiel plenkreskulo. Igu ilin kompreni, ke preni iliajn medikamentojn kaj iri al terapio estas ilia propra respondeco. Se estas konflikto, parolu honeste kaj pozitive. Fokusu pri konduto, solvoj kaj farado de tio, kion vi diras. Ankaŭ,Zorgu ankaŭ pri vi mem. Nur tiam vi havos la forton esti tie por via infano.
Kiel tio efikas sur gefratojn?
Gefratoj de infano kun ADHD ankaŭ sentas ĉi tiun premon. Iafoje ili povas senti sin kulpaj pri esti sanaj. Aŭ ili povas pensi, ke io, kion ili faris, kaŭzis, ke ilia gefrato estas tia. Krome, ili povas sperti aferojn kiel:
- Esti malsana pro severa angoro , timi, ke oni mem malsaniĝos.
- Faru diversajn aferojn por altiri atenton.
- Koleriĝu pro devi pli helpi kun la mastrumado.
- Sentas embarasiĝon kiam vi estas kun via familio antaŭ fremduloj.
Ili bezonas vian helpon por konservi sanan rilaton kun sia gefrato kun ADHD. Ekzemple, ili eble ne scias, kio estas "normala" konduto por tipa infano kaj kiaj kondutoj ŝuldiĝas al ADHD. Ankaŭ, aliaj infanoj povas sentiĝi ĵaluzaj kaj indignemaj kiam la infano kun ADHD ŝajnas ricevi pli da atento de iliaj gepatroj.
Do provu ĉi tiujn aferojn por trakti ĉiujn juste:
- Pasigu tempon sole kun ĉiu el viaj infanoj. Konstruu unikan rilaton kun ĉiu el ili.
- Parolu kun ili malkaŝe kaj honeste pri ADHD.
- Ne atendu tro multe de infano sen ADHD. Havu realismajn atendojn pri tio, kion ili povas fari.
Se vi rimarkas, ke viaj aliaj infanoj sen ADHD agas deprimite, retiriĝas de amikoj, aŭ faras petolemajn aferojn por atentigi vin, parolu pri tio kun via pediatro .
Meze de ĉiuj ĉi tiuj defioj, provu rigardi preter la ĉiutagaj problemoj kaj vidi la pli grandan bildon. Havi infanon kun ADHD ankaŭ povas doni ŝancon por la tuta familio lerni pozitivajn lecionojn kiel kompaton, kreemon kaj kunhavigon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- ADHD estas kondiĉo kiu efikas ne nur la infanon, sed la tutan familion. Kompreni ĉi tion estas la unua paŝo por solvi la problemon.
- Estas tre grave ricevi precizan medicinan diagnozon kiel eble plej baldaŭ kaj sekvi la instrukciojn de via kuracisto.
- Kiel gepatroj, vi ankaŭ bezonas subtenon. Ne hezitu kontakti gepatrajn trejnadprogramojn, subtengrupojn kaj konsiladon.
- Estu konsiderata pri la sentoj de gefratoj de infano kun ADHD. Donu al ĉiu infano individuan atenton.
- Malgraŭ la defioj, restu pozitiva. Ni povas trairi ĉi tiun vojaĝon kune kiel familio, fortaj kaj sanaj. Bone prizorgi vin mem estas grava parto de ĉi tiu vojaĝo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton