Ĉu via menstrua ciklo estas neregula? Eble vi ne ovulas (anovulado).

Ĉu viaj menstruoj ne venas ĝustatempe? Kelkfoje ili malfruas kelkajn tagojn? Aŭ ĉu ili tute ne venas? Aŭ ĉu vi sangas multe dum viaj menstruoj, aŭ ĉu ili nur ĉesas por mallonga tempo? Multaj virinoj havas tiajn problemojn. Plej ofte ni pensas, ke tio estas normala. Sed ĉu vi sciis, ke eĉ se vi havas vian menstruon, foje unu el la plej gravaj procezoj, kiuj devus okazi en via korpo, nome ovulado, eble ne okazos. Jen kion ni medicine nomas anovulado. Hodiaŭ, ni parolos pri tio en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Simple dirite, kio estas anovulacio?

Simple dirite, anovulacio estas kiam viaj ovarioj ne liberigas ovon, kiu supozeble liberiĝas unufoje monate. Ĉi tiu procezo, nomata ovulacio, okazas nur unufoje dum via menstrua ciklo. Estas la ovo, kiu estas liberigita tiamaniere, kiu povas kuniĝi kun spermatozoo por krei gravedecon.

Do, se ovulado ne okazas, ne ekzistas ebleco de gravedeco. Ĉi tiu kondiĉo, nomata anovulado, estas la ĉefa kaŭzo de malfekundeco.

Imagu, ke la hormonoj en nia korpo estas kiel orkestro. Bela muziko kreiĝas nur kiam ĉiuj instrumentoj ludas ĝuste kaj en la sama ritmo. Se unu violono aŭ serpento estas ludata en la malĝusta loko, la tuta kanto estos interrompita, ĉu ne? Tiel estas. Ĉi tiu kompleksa procezo nomata ovulado postulas, ke pluraj hormonoj kunlaboru, en perfekta harmonio. Eĉ eta manko aŭ troo de unu hormono povas interrompi la tutan sistemon kaj malhelpi ovuladon.

Kiel okazas la procezo de ovulado?

Ovulado kutime okazas ĉirkaŭ la 14-a tago de 28-taga menstrua ciklo. Tio povas varii je kelkaj tagoj depende de la daŭro de la ciklo.

1. La komenco: Ĉi tio komenciĝas per la liberigo de hormono nomata Gonadotropin-liberiga hormono (GnRH) el la hipotalamo en via cerbo.

2. Mesaĝo: Ĉi tiu GnRH-hormono iras al la hipofizo en la cerbo kaj ordonas al ĝi liberigi du hormonojn nomitajn Folikle-stimula hormono (FSH) kaj Luteiniga hormono (LH) .

3. Ovulado: De la 6a ĝis la 14a tago de la menstrua ciklo, folikloj en la ovarioj, kiuj estas malgrandaj saketoj enhavantaj ovojn, komencas maturiĝi sub la influo de la FSH-hormono.

4. Liberigo de la ovo: Inter 10-14 tagoj, nur unu el ĉi tiuj folikloj maturiĝas tute kaj fariĝas granda. Kiam la 14-a tago alproksimiĝas, la nivelo de la LH-hormono subite rapide pliiĝas. Pro tiu LH-ekblovo la plene matura ovo elrompiĝas el la foliklo kaj eliras. Ĉi tion ni nomas ovulado .

Nun vi komprenas kiom kompleksa estas ĉi tiu procezo, kaj kiom grava estas la ekvilibro de hormonoj.

Kiuj estas la simptomoj de anovulacio?

Se vi iom atentas vian korpon kaj vian menstruan ciklon, ne estas malfacile rekoni ĉi tiujn signojn. Memoru, ke havi vian menstruon ne ĉiam signifas, ke vi ovulis.

Kial ovulado ne okazas? Kiuj estas la kialoj?

La ĉefa kialo estas la hormona malekvilibro, kiun ni diskutis antaŭe. Povas esti pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al tio.

1. Sindromo de Polikista Ovario (PCOS)

Ĉi tiu estas la plej ofta kaj ĉefa kaŭzo de anovulado. Ĉirkaŭ 70% de homoj kun anovulado havas PCOS . En ĉi tiu kondiĉo, la nivelo de androgenoj, kiuj estas konsiderataj viraj hormonoj, pliiĝas en la korpo. Pro tio, la folikloj en la ovarioj ne kreskas kiel normala ovo, sed anstataŭe akumuliĝas en malgrandajn kistojn. Do, ovo ne estas liberigita.

2. Korpopezo

• Obezeco: Kiam grasĉeloj en la korpo pligrandiĝas, ili ankaŭ komencas produkti hormonojn. Tio kaŭzas pliigitajn nivelojn de androgenoj aparte. Tio similas al tio, kio okazas ĉe PCOS.
• Tre malalta korpopezo: Se la korpopezo estas tre malalta (Korpomasa Indekso - BMI), tio estas, se ĝi estas je nivelo de malnutrado, la hipofizo en la cerbo ne ricevas la necesajn signalojn por produkti la FSH kaj LH hormonojn necesajn por ovulado.

3. Troa ekzercado kaj streso

• Troa ekzercado: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas okazi ĉe homoj kiel atletoj, kiuj ekzercas troe dum horoj senfine, tage post tago. La troa laceco sentita de la korpo interrompas la funkciadon de la hormona sistemo.
• Troa streso: Troa streso kaŭzita de aferoj kiel ekzamenoj, laboraj problemoj kaj familiaj problemoj rekte influas la produktadon de la GnRH-hormono en la cerbo. Tio povas interrompi la tutan hormonan ĉenon.

4. Problemoj pri la tiroido

La tiroida glando, kiu havas la formon de papilio en via kolo, produktas hormonojn, kiuj influas preskaŭ ĉiun procezon en via korpo. Kiam la niveloj de tiroida hormono estas malaltaj (hipotiroidismo) , ĝi kaŭzas pliiĝon de hormono nomata prolaktino . Prolaktino estas hormono, kiu normale helpas mamnutrantajn patrinojn produkti lakton. Kiam ĉi tiu hormono estas alta, ĝi subpremas la hormonojn FSH kaj LH, kiuj estas necesaj por ovulado.

5. Aĝo

• Tempo de nova komenco de menstruo:Anovulaciaj cikloj estas oftaj en la unua aŭ du jaroj post kiam juna knabino komencas menstrui, ĉar ŝia hormona sistemo ankoraŭ ne stabiliĝis.
• Perimenopaŭzo: Kiam vi alproksimiĝas al menopaŭzo en viaj 40-aj jaroj, viaj ovarioj nature ĉesas funkcii. Vi eble ankoraŭ ne ovulas kaj viaj menstruaj cikloj povas fariĝi neregulaj.

Kiuj komplikaĵoj povas okazi pro anovulacio?

Ĉi tio ne estas nur menstrua cikla perturbo. Se netraktita dum longa tempo, ĝi povas konduki al aliaj sanproblemoj.

• Malfekundeco: Jen la ĉefa kialo kaj unu, por kiu multaj homoj serĉas kuracistan konsilon. Se ovo ne liberiĝas, gravedeco ne povas okazi.
• Endometria hiperplazio: La hormono progesterono produktiĝas post ovulado. Kiam ĉi tiu hormono perdiĝas, la utera mukozo (endometrio) dikiĝas. Tio povas pliigi la riskon de utera kancero longtempe.
• Osteoporozo: La hormono estrogeno estas esenca por fortaj ostoj. Se la niveloj de estrogeno malpliiĝas pro hormona malekvilibro, ostoj povas fariĝi pli maldikaj kaj pli facile rompiĝemaj.
• Kardiovaskula malsano: Iuj hormonaj malekvilibroj, precipe kondiĉoj kiel PCOS, ankaŭ estas ligitaj al aferoj kiel diabeto, alta kolesterolo kaj alta sangopremo, kiuj pliigas la riskon de kormalsano.

Kiel oni diagnozas kaj traktas ĉi tiun kondiĉon?

Se vi havas neregulan menstruan ciklon, la unua afero, kiun vi devus fari, estas konsulti vian kuraciston . Li aŭ ŝi demandos vin pri via menstrua ciklo kaj via vivstilo. Poste, ili mendos kelkajn testojn por ekscii la precizan kaŭzon.

• Sangotestoj por hormonoj: Ĉi tiuj testas hormonnivelojn kiel progesterono, tiroidaj hormonoj, prolaktino, FSH kaj LH.
• Ultrasona skanado: Ĉi tio helpas kontroli la staton de la ovarioj (por vidi ĉu estas iuj simptomoj kiel PCOS) kaj la staton de la utero.

Kuracmetodoj dependas de la kaŭzo de via anovulado.

1. Vivstilŝanĝoj

Tiuj ofte estas la unuaj aferoj por provi.

• Konservado de saniga pezo: Se vi estas tropeza, iom da pezoperdo povas fari grandan diferencon. Se vi estas subpeza, vi bezonas peziĝi laŭ sana maniero. Plej bone estas peti konsilon de dietisto pri tio.
• Stresadministrado: Aferoj kiel jogo, meditado kaj spirekzercoj povas helpi redukti streson.
• Ekvilibra ekzerco:Se vi ekzercas troe, via kuracisto eble konsilos vin redukti la intensecon kaj oftecon de via ekzercado.

2. Kuracado

Se vivstilŝanĝoj sole ne helpas, via kuracisto preskribos medikamentojn.

• Traktado de la subesta kondiĉo: Se vi havas ion kiel problemon pri tiroido, preni medikamentojn por ĝi povas helpi vian ovuladon reveni al normaleco.
• Medikamentoj por Stimuli Ovuladon: Ekzistas medikamentoj, kiujn oni povas doni al virino provanta gravediĝi por helpi stimuli ovuladon. Klomifena citrato (Clomid) kaj Letrozolo (Femara) estas du el la plej ofte uzataj medikamentoj.
• Hormonaj injektoj: En iuj kazoj, hormonoj kiel (HCG) kaj (FSH) eble bezonos esti administritaj per injektoj.

Tiuj, kiuj esperas havi infanojn sed malsukcesas per ĉi tiuj traktadoj, ankaŭ povas recurrir al teknikoj kiel IVF aŭ IUI .

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas iujn el la jenaj simptomoj, konsultu vian kuraciston sen prokrasto.

Anovulacio povas esti tre aflikta kaj turmenta kondiĉo, precipe por iu, kiu atendas bebon. Sed memoru, vi ne estas sola. Ĉi tio estas tre ofta kondiĉo. Kaj ĝi ofte povas esti sukcese traktata. Eĉ se vi ne atendas bebon, kuraci ĉi tiun kondiĉon estas tre grave por eviti estontajn sanproblemojn. Do, atentu vian korpon. Se vi sentas, ke ekzistas problemo, ne timu paroli kun kuracisto. Li aŭ ŝi provizos al vi la plej bonan solvon.