Ni ĉiuj spertis sensentemon en niaj manoj, kvazaŭ ni estus elektrokutitaj, ĉu ne? Plej ofte, tio okazas kiam ni sidas en la sama pozicio aŭ kiam ni dormas kun niaj manoj premitaj sub niaj brakoj. Tiam, la nervoj estas kunpremitaj kaj la sangocirkulado reduktiĝas. Ĝi kutime malaperas memstare post iom da tempo. Tamen, kelkfoje ĉi tiu sensentemo en la manoj povas esti simptomo de pli grava sanproblemo. Do hodiaŭ, ni parolu pri la ĉefaj kaŭzoj de sensentemo en la manoj kaj kion fari pri ĝi.
Karpala tunela sindromo
Ĉi tio estas tre ofta kaŭzo de sensentemo en la mano. Simple dirite, en la pojno-areo de nia mano, estas malgranda, mallarĝa pasejo farita el ostoj kaj histoj nomata la "Karpala Tunelo". La mediana nervo kaj aliaj histoj, kiuj kontrolas la movadon de niaj fingroj, pasas tra ĉi tiu pasejo.
Se vi faras manan laboron kontinue, ekzemple, laborante ĉe komputilo dum longa tempo, aŭ se vi havas laboron, kiu postulas konstantan movadon, kiel en vestfabriko, ĉi tiu pasejo povas ŝveliĝi kaj la nervo povas kunpremiĝi.
Se vi opinias, ke vi eble havas ĉi tiun kondiĉon, serĉu ĉi tiujn simptomojn:
- Simptomoj kutime komenciĝas iom post iom.
- Via dikfingro, montrofingro kaj mezfingro povas senti pikadon. Iafoje ĝi eĉ povas esti dolora.
- Via mano eble sentos sin iom malforta . Aĵoj en via mano eĉ povas fali sur la teron.
- Ĉi tiu sensentemo kaj doloro povas pliiĝi, precipe nokte .
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, paŭzu de via laboro kaj ripozigu viajn manojn. Evitu agadojn, kiuj plimalbonigas viajn simptomojn. Malvarmaj pakaĵoj ankaŭ povas helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon.
Memoru, se ĉi tiuj simptomoj daŭras, malhelpas vian noktan dormon, aŭ malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, vi nepre devus konsulti kuraciston. Se netraktitaj, povas okazi permanenta damaĝo al la nervoj kaj muskoloj.
Pinĉita Nervo
Medicine, ĉi tio estas konata kiel Cervikala Radikulopatio. Simple dirite, ĉi tiu kondiĉo okazas kiam nervo, kiu eliras el la kolo de nia spino, estas kunpremita aŭ tirata. Ĉi tion povas kaŭzi akcidento, laboro, kiu streĉas la kolon, medicina kondiĉo kiel artrito, aŭ eĉ spina tumoro.
Kiam nervo en la kolo estas pinĉita, krom sensentemo en la brako, simptomoj kiel:
| Simptomo | Priskribo |
|---|---|
| Doloro | Akra, brulanta doloro povas radiiĝi de la kolo laŭ la brako. |
| Sensentemo | Vi eble sentos pikadon kaj pinglojn. |
| Muskola malforteco | Via brakforto povas malpliiĝi, malfaciligante levi pezajn objektojn. |
Ripozo kaj dolorpiloloj povas helpi en tiaj tempoj. Sed se viaj simptomoj ne pliboniĝas post kelkaj tagoj, konsultu vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas preskribi fizioterapion, kolumon aŭ aliajn kuracadojn.
Sensentemo kaŭzita de aliaj sanproblemoj
Sensentemo en la manoj povas esti simptomo de multaj aliaj malsanoj. Ni ankaŭ estu iom pli konsciaj pri tio.
Migreno kun Aŭro
Iuj homoj spertas aŭron antaŭ migrena atako. Tio povas inkluzivi vidajn ŝanĝojn, striojn antaŭ la okuloj, kaj sensentemon en la manoj. Ĉi tiuj simptomoj kutime komenciĝas ĉirkaŭ unu horon antaŭ ol la kapdoloro komenciĝas kaj malaperas post malpli ol unu horo.
Diabeto
Kiam la niveloj de la sangosukero estas altaj kaj nekontrolitaj laŭlonge de la tempo, ĝi povas difekti la nervojn. Ĉi tio nomiĝas "diabeta neuropatio". Ĉi tio karakteriziĝas per sensentemo , kiu kutime komenciĝas en la piedoj kaj kelkfoje povas trafi la manojn. Aldone al sensentemo, ekzistas ankaŭ simptomoj kiel brulanta sento kaj muskola malforteco. Se vi havas diabeton, gravas paroli kun via kuracisto pri ĉi tiuj simptomoj kaj kontroli viajn sangosukernivelojn.
Aliaj Neŭrologiaj Kondiĉoj
Sensentemo en la manoj ankaŭ povas esti simptomo de malsanoj, kiuj influas la nervan sistemon, kiel ekzemple multloka sklerozo (MS). En tiaj kazoj, sensentemo en la manoj, kruroj kaj malfacilaĵo paroli ankaŭ povas okazi.
Kromefikoj de kemioterapio
Iuj kemioterapiaj medikamentoj povas difekti nervojn, kaŭzante sensentemon aŭ doloron en la manoj, piedoj kaj fingroj. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas la "sento de ganto kaj ŝtrumpo" ĉar oni sentas kvazaŭ oni portus du dikajn gantojn kaj du dikajn ŝtrumpetojn. Kvankam ĉi tio estas ofta kromefiko, informu vian kuraciston se ĝi estas tro multe por vi por fari viajn ĉiutagajn agadojn.
Krizaj Situacioj: Ĉi tiuj ne estas ludoj!
Iafoje sensentemo en la mano povas esti signo de vivminaca krizo. Estu tre konscia pri ĉi tiuj simptomoj.
| Kriza situacio | Trajtoj por atenti |
|---|---|
| Apopleksio |
Se unu aŭ pluraj el ĉi tiuj simptomoj aperas samtempe, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo. |
| Koratako |
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ĝi povus esti koratako. Iru tuj al la Akutsekcio de hospitalo. |
Sensentemo en la mano ne estas io, kion ni povas ignori. La plej grava afero estas scii la precizan kaŭzon malantaŭ ĝi kaj serĉi la necesan kuracadon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Plej ofte, sensentemo de la manoj okazas pro simplaj kialoj, kiel ekzemple esti en la sama pozicio, kaj ĝi estas provizora.
- Se vi laboras en laboro, kiu postulas ripetajn movojn, vi riskas evoluigi kondiĉon kiel karpala tunela sindromo.
- Se sensentemo daŭras, estas akompanata de doloro, aŭ malhelpas ĉiutagajn agadojn, nepre serĉu kuracistan konsilon.
- Se vi spertas subitan sensentemon en via mano, akompanatan de simptomoj kiel vizaĝa pendado, malfacileco paroli aŭ brustdoloro, iru tuj al la Urĝejo de hospitalo, ĉar ĝi povus esti signo de apopleksio aŭ koratako.
- Se vi havas kronikan malsanon kiel diabeton, bone kontroli viajn sangosukernivelojn povas helpi malhelpi nervdamaĝon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton