Ĉu via laboro kaŭzas al vi astmon? (Labora Astmo) Ni atentu tion!

Ĉu vi subite trovas malfacile spiri ĉe la laborejo? Aŭ ĉu vi konstante havas tuson, brustan streĉon aŭ sibladon? Iafoje, vi eble eĉ ne rimarkas, ke ĉi tiuj aferoj rilatas al via laboro. Hodiaŭ, ni parolas pri tia kondiĉo, laborrilata astmo. Ni nomas ĉi tion (Laborrilata Astmo).

Kio estas okupacia astmo?

Simple dirite, okupacia astmo estas tipo de astmo, en kiu aferoj en via labora medio - kiel polvo, kemiaĵoj aŭ ŝimo - eniras viajn aervojojn, kaŭzante inflamon kaj malfaciligante la spiradon. Tio povas kaŭzi astmajn atakojn, kiuj estas epizodoj de spirado-malfacilaĵo.

Iafoje simptomoj povas aperi rapide post enspirado de ĉi tiuj aferoj. Alifoje, povas daŭri longe antaŭ ol la simptomoj aperas. Do, ne pensu, "Mi faras ĉi tiun laboron jam tiel longe, ke nenio okazis al mi."

Kiuj estas la tipoj de laborrilataj vestaĵoj?

Ekzistas du ĉefaj tipoj de laborrilata astmo:

1. (Labora Astmo): Tio okazas kiam iu, kiu neniam havis spiran problemon, tio estas, kondiĉon kiel astmo, evoluigas novajn astmajn simptomojn pro enspirado de objektoj en la laborejo. Imagu, persono nomata Kamal iras labori en nova farbolaborejo. Li neniam antaŭe havis spirajn problemojn. Sed post kelkaj monatoj da laboro, li komencas havi sibladon kaj tusadon, precipe dum laborado. Tio povus esti (Labora Astmo).

2. (Labor-plimalbonigita astmo): Tio okazas kiam iu, kiu jam havas astmon, estas plimalbonigita de aferoj en sia laborejo (ekzemple, polvo, fumo). Tio signifas, ke ili povas havi pli da astmaj atakoj ol kutime, aŭ iliaj simptomoj povas okazi pli ofte.

Kiuj estas la simptomoj de okupacia astmo?

La simptomoj estas tre similaj al tiuj de aliaj specoj de astmo. Tio estas:

• Spirmanko
• Siblado - Ĉi tio estas fajfa sono venanta de la brusto dum spirado.
• Premo, doloro aŭ streĉo en la brusto
• Tusado - Iafoje tio povas esti seka tuso, aŭ ĝi povas esti tuso kun muko.

Se ĉi tiuj simptomoj estas pli rimarkeblaj dum labortagoj kaj malpliiĝas dum ferioj, pli verŝajne temas pri labora astmo.

Kiuj estas la kaŭzoj de okupacia astmo?

La ĉefa kialo por tio estas la reago de via korpo al la substancoj, al kiuj vi estas eksponita ĉe la laborejo. Kiam vi enspiras certajn aferojn, viaj aervojoj ŝveliĝas kaj blokiĝas, malfaciligante la spiradon.

Tio povas okazi laŭ du manieroj:

1. Pro irito:Iuj substancoj rekte iritas la aervojojn. Ĉi tio foje nomiĝas Reaktiva Aervoja Misfunkcia Sindromo (RADS).

2. Alergia reago: Tio okazas kiam via imunsistemo opinias, ke io estas damaĝa por via korpo. Do ĝi provas seniĝi de ĝi kaj kaŭzas inflamon. Ĉi tiu tipo de alergia reago povas kelkfoje daŭri longe por disvolviĝi.

Same kiel vi nervoziĝas kiam fremdulo eniras vian hejmon, la imunsistemo ankaŭ laboras por kontraŭbatali ĉion malutilan, kiu eniras vian korpon. Sed kelkfoje problemoj ekestas kiam ĉi tiu procezo troigas.

Fakte, polvo estas grava pulma iritaĵo kaj astmo-ellasilo. Pli ol 300 substancoj estis identigitaj, kiuj povas kaŭzi aŭ plimalbonigi astmon. Jen kelkaj el ili:

• Bestaj skvamoj, felo, plumoj
• Konstrumaterialoj, ekzemple izolado, tapiŝo, ŝaŭmo
• Kemiaĵoj - gluoj, tegaĵoj, tinkturoj, plastoj
• Farboj, vernisoj, (poliuretanaj) ŝprucaĵoj
• Latekso - aĵoj faritaj el kaŭĉuko
• Panfaruno, grenpolvo
• Lignopulvoro

La plej grava afero por memori estas, ke eĉ se vi uzas spiran maskon aŭ alian Personan Protektan Ekipaĵon (PPE), vi tamen povas evoluigi laboran astmon . Do, se vi havas simptomojn, ne ignoru ilin.

Kiuj laborpostenoj havas pli altan riskon disvolvi laboran astmon?

Ĉiu laboro, kiu eksponas vin al pulmaj iritaĵoj, portas ĉi tiun riskon. Tamen, la risko estas iomete pli alta por tiuj, kiuj faras la jenajn laborojn:

• Bakejlaboristoj, farmistoj, grenejoj, muelejlaboristoj
• Homoj, kiuj laboras en la sanservo (ekz. flegistoj, laboratoriaj laboristoj)
• Homoj, kiuj laboras en lokoj, kie oni fabrikas farmaciaĵojn, precipe kie farmaciaj pulvoroj estas ellasitaj en la aeron
• Homoj, kiuj laboras kun bestoj (ekz. bestokuracistoj, bestobredistoj)
• Homoj, kiuj ofte laboras kun purigaj produktoj
• Homoj, kiuj laboras kun metalo, plasto kaj ligno (ekz., ĉarpentrado, meblofabrikado, metalprilaborado)
• Homoj, kiuj laboras en aŭtofarboj kaj ŝprucbudoj

Kiel mi scios ĉu mia astmo estas kaŭzita de mia laboro?

Kiel vi scias, ĉu via astmo estas kaŭzita de via laboro? Estas tre simple. Se viaj simptomoj pliboniĝas kiam vi paŭzas de la laboro, prenas ferion aŭ restas hejme dum la semajnfino, tiam estas probable, ke io ĉe la laborejo kaŭzas ĝin.

Tamen, kelkfoje simptomoj ne malaperas tuj post kiam vi forlasas la laborejon. Povas daŭri plurajn semajnojn por vidi malpliiĝon de la simptomoj. Do ne rezignu nur ĉar ili ne malaperas post unu aŭ du tagoj.

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de okupacia astmo?

Astmaj atakoj povas kelkfoje esti vivminacaj, malfaciligante la spiradon. Ankaŭ, daŭra eksponiĝo al ĉi tiuj iritaĵoj povas difekti la pulmojn, eble kaŭzante cikatriĝon. Tio povas konduki al permanenta perdo de pulmfunkcio.

Kiel oni diagnozas okupacian astmon?

Ĉi tion diagnozas alergologo, kuracisto specialiĝanta pri alergioj, aŭ pulmonologo, kuracisto specialiĝanta pri spiraj malsanoj. La kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj demandos pri viaj kaj viaj familiaj malsanoj.

Estas tre grave informi vian kuraciston pri via laboro. Tiel la kuracisto povos eltrovi, kio kaŭzas ĉi tiujn astmajn atakojn.

Antaŭ ol vi iros al via kuracisto, povas esti utile teni taglibron pri kiam viaj simptomoj aperas, kiom severaj ili estas, kaj ĉu ili estas mildigitaj per farado de certaj aferoj. Tio helpos vian kuraciston determini ĉu temas pri laborrilata kondiĉo aŭ io alia.

Kiujn testojn oni uzas por diagnozi laboran astmon?

Via kuracisto povas fari testojn kiel ĉi tiujn por vidi kiel viaj pulmoj funkcias kaj por ekskludi aliajn malsanojn:

• Alergiaj sangotestoj aŭ haŭtotestoj: Ĉi tiuj povas ekscii ĉu alergio kaŭzas viajn astmajn simptomojn.
• Spirometrio: Ĉi tiu estas la plej ofta pulmfunkcia testo. Ĝi mezuras kiom bone aero moviĝas tra viaj pulmoj.
• Rentgena foto aŭ komputila tomografio de la torako: Ĉi tio povas helpi vian kuraciston ekskludi aliajn kaŭzojn de viaj simptomoj.
• Mezurilo de pinta fluo: Ĉi tiu estas malgranda aparato, kiu povas mezuri kiom viaj aervojoj estas blokitaj en certaj tempoj, ekzemple kiam vi laboras. Via kuracisto eble donos al vi ĉi tion por kunporti hejmen kaj petos vin fari mezuradojn en malsamaj tempoj de la tago kaj noti ilin.

Kiel kontroli laboran astmon?

Multaj homoj sukcesas tion per ĉiutagaj inhaliloj . Ĉi tiuj kutime enhavas kombinaĵon de medikamento, kiu reduktas inflamon (ofte steroido) kaj medikamento, kiu malfermas la aervojojn (bronkodilatilo). La plej grava afero estas uzi la inhalilon ĝuste, ĉiutage, kiel via kuracisto diras al vi. Via kuracisto ankaŭ konsilas vin eviti aferojn, kiuj ekigas vian astmon, kiel eble plej multe.

Krome, la kuracisto povas ankaŭ preskribi medikamentojn kiel ekzemple:

• Savinhalilo: Vi devus konservi inhalilon kun rapide efika bronkodilatilo (ekz., albuterolo) por uzi en kazo ke via astmo plimalboniĝos.
• (Nebulizilo) Unu:Iuj medikamentoj povas esti prenitaj kiel nebulo tra masko portata sur la vizaĝo uzante nebulizilon, anstataŭ per enspiratoro.
• Leŭkotrienaj modifantoj: Tipo de pilolo prenita ĉiutage. Ĉi tio helpas redukti astmajn simptomojn kaj redukti la nombron de astmaj atakoj.
• (Biologia terapio): Ĉi tiuj aldonaj medikamentoj povas esti bezonataj por homoj kun severaj simptomoj, kiuj ne respondis al aliaj traktadoj.

Ĉu ekzistas kompleta kuraco por labora astmo?

Kiel aliaj specoj de astmo, ne ekzistas kompleta kuraco por okupacia astmo. Tamen, ĝi povas esti bone kontrolita evitante ellasilojn kaj uzante la medikamentojn preskribitajn de via kuracisto.

Kion mi povas atendi se mi havas (Laboran Astmon)?

Se vi havas laboran astmon, vi povas redukti aŭ elimini astmajn atakojn se vi povas eviti ellasilojn. Ĝi ne ĉiam estas facila. Eĉ se medikamentoj helpas, se vi daŭre estas eksponita al ellasiloj, simptomoj povas daŭri kaj permanenta damaĝo al viaj pulmoj povas okazi. Do, provu resti for de tiuj ellasiloj kiel eble plej multe.

Kiom longe daŭros ĝis vi sentos vin pli bone se vi restos for de aferoj, kiuj ekigas vian astmon?

Post ŝanĝo de laborposteno, vi eble komencos senti vin pli bone post kelkaj tagoj aŭ semajnoj de evitado de la aferoj, kiuj ekigas vian astmon. Iafoje ĝi povas daŭri pli longe. Vi povas demandi vian kuraciston kiom longe daŭros por ke vi sentu vin pli bone.

Ĉu oni povas preventi laboran astmon?

La plej grava afero, kiun vi povas fari por redukti ĉi tiun riskon, estas eviti enspiri iritaĵojn. Tio povas inkluzivi peti translokigon al alia rolo en via laborejo, aŭ eĉ tute ŝanĝi laborpostenojn se eble.

Ekzistas pluraj aliaj manieroj redukti la riskon de astmaj plimalboniĝoj:

• Portu spiraparaton: Se vi ne povas tute eviti iritaĵojn, povas helpi porti maskon aprobitan por filtrado de la substancoj, kun kiuj vi laboras.
• Laboru nur en bone ventolitaj lokoj: Malfermi fenestrojn kaj pordojn povas helpi, sed eble ne sufiĉos. Se vi laboras kun danĝeraj materialoj, certigu, ke ekzistas ĝuste funkcianta ellasa sistemo.
• Uzu anstataŭaĵojn por damaĝaj substancoj: Se eble, via dunganto povas uzi substancojn, kiuj malpli iritas la pulmojn.
• Kontrolu la normojn pri sekureco kaj sano en la laborejo: Vi povas konsulti kun la agentejoj pri laboreja sekureco de via lando (ekz., la Ministerio pri Laboro en Srilanko) por ekscii, ĉu via laborejo havas la ĝustajn normojn.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi spertas iujn ajn simptomojn de astmo dum laborado, nepre konsultu kuraciston.Skribu viajn simptomojn, kiam ili aperas, kaj ĉu ili pliboniĝas per certaj kuracadoj. Via kuracisto eble plusendos vin al specialisto.

La kuracisto ankaŭ povas konsili vin pri kiel paroli kun via dunganto pri tio.

Kiam mi devus iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se vi havas severan astmoatakon, vi bezonas tujan medicinan atenton. La unua paŝo estas uzi vian savinhaltilon.

Se via savinhalilo ne helpas, aŭ vi ne havas tian kun vi, iru al la plej proksima urĝejo. Signoj de severa astma atako inkluzivas:

• La haŭto bluiĝas, la lipoj kaj ungoj bluiĝas (por homoj kun hela haŭto) aŭ la lipoj kaj gingivoj griziĝas aŭ blankas (por homoj kun malhela haŭto)
• Mi sentas min tre maltrankvila kaj angora.
• Brusta streĉeco aŭ doloro
• Laŭta siblado aŭ persista tusado
• Estas malfacile paroli.
• Spirante tre rapide

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Kiam vi renkontos la kuraciston, estos utile por vi demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiel mi uzu ĉi tiun medikamenton/aparaton?
• Kiam mi devus uzi mian savinhaltilon?
• Kiam mi devus iri al la urĝejo?
• Kiel mi povas preventi astmajn atakojn?
• Ĉu mi povas daŭrigi fari ĉi tiun laboron?
• Ĉu ekzistas risko de difekto al miaj pulmoj?

Fine, vi devas diri...

Kiam vi rimarkas, ke via labora medio malsanigas vin, vi eble sentos vin tre malĝoja kaj frustrita. Demandoj kiel "Kion mi faru nun? Ĉu mi forlasu mian laboron?" eble venos al via menso. Tamen, vi ne ĉiam devas forlasi vian laboron por resaniĝi de labora astmo. Eble ekzistas aliaj manieroj protekti vian sanon.

La plej grava afero estas ricevi diagnozon, paroli kun via kuracisto, kaj lerni pri manieroj administri vian astmon. Parolu ankaŭ kun via dunganto, kaj petu helpon por fari paŝojn por protekti vin kaj aliajn kontraŭ aferoj, kiuj ekigas vian astmon. Tio povus inkluzivi ekstran protektan ekipaĵon aŭ ŝanĝon en via laboro. Ĉi tiuj aferoj povas ŝajni ĝenaj, sed ili valoras la penon longtempe por protekti vian sanon. Vi ne estas sola, kaj ekzistas kuracistoj kaj sanprofesiuloj, kiuj povas helpi vin laŭ la vojo.

` Astmo, Labora Astmo, Spirmalfacilaĵo, Pulma Malsano, Spira Malsano, Alergioj, Laborejo-Sano