Ĉu ostoj evoluigas tumorojn? Ni parolu pri osteofitoj!

Ĉu vi iam vekiĝas matene kaj via kalkano doloras tiel forte, ke vi eĉ ne povas meti ĝin sur la teron? Aŭ ĉu vi sentas malgrandan bulon proksime al la artiko de unu el viaj fingroj? Eble vi sentas iom da doloro aŭ streĉo kiam vi turnas vian kolon? La kialo de ĉi tiuj aferoj eble estas io, pri kio vi ne pensas. Hodiaŭ ni parolas pri io, kio estas ofta inter multaj homoj, sed ne precize konata. Tio estas ostaj spronoj, aŭ kiel kuracistoj nomas ilin, osteofitoj. Kvankam ĉi tiu nomo povas soni timiga, ĝi fakte ne estas io, kion oni timu en la plej multaj kazoj.

Kio precize estas ĉi tiuj ostaj spronoj (osteofitoj)?

Simple dirite, osta sprono, aŭ osteofito, estas malgranda peco de osto, kiu kreskas el osto en nia korpo. Ĝi estas kiel malgranda ekstra peco de osto, kiu kreskas el via osto. Ili kutime aspektas kiel glataj tuberoj.

Imagu, ke kiam vi havas vundon en via korpo, ĝi resaniĝas kaj lasas cikatron, ĉu ne? Simile, kiam nia korpo estas difektita en osto aŭ ĝia ĉirkaŭa histo, kiel kromefiko de provo ripari ĝin, ĉi tiuj ekstraj ostofragmentoj formiĝas. Ĝi estas kiel "osta sprono". En medicino, ni nomas ĉi tiun procezon osteofitozo.

La grava afero estas, ke multaj homoj havas ĉi tiajn ostospronojn en siaj korpoj kaj eĉ ne scias pri ili . Ĉar ili ne kaŭzas doloron aŭ problemojn. La sola fojo, kiam problemo okazas, estas se la ostosprono pinĉas nervon, malhelpas la ĝustan fleksadon kaj etendiĝon de artiko, aŭ komencas iriti la ĉirkaŭajn molaĵojn.

Kial ni evoluigas ĉi tiajn tumorojn en niaj korpoj?

Ne ekzistas ununura kaŭzo por tio. La ĉefa kialo estas, ke io difektis niajn ostojn aŭ la histojn ĉirkaŭ ili, kaj la korpo provas ripari ĝin. Povas esti pluraj kialoj por ĉi tiu difekto.

Kiel vi scias, ĉu vi havas ostan tumoron? Kiuj estas la simptomoj?

Kiel mi diris antaŭe, plej ofte ne estas simptomoj . Vi eble havas plurajn tumorojn en via korpo kaj neniam scias tion. Tamen, se simptomoj okazas, ili kutime povas esti:

• Doloro: Doloro okazas kiam la trafita artiko aŭ areo estas movita aŭ prilaborata. Ekzemple, se estas osta sprono en la kalkano, ĝi doloras dum piedirado.
• Rigideco: Malfacileco fleksi aŭ etendi la artikon. Ĉi tiu rigideco povas plimalboniĝi tuj matene.
• Limigita movado: Vi ne povas turni aŭ fleksi viajn brakojn, krurojn aŭ kolon kiel antaŭe.
• Simptomoj de nervkunpremo: Se la tumoro kunpremas nervon, vi povas senti pikadon, bruladon aŭ malfortecon en la areo, kie tiu nervo kuras.
• Aspekto: Se osta tumoro disvolviĝas proksime al la haŭto, ekzemple sur la fingrartikoj aŭ genuoj, ĝi povas esti sentita en la mano kiel malgranda bulo kaj videbla per la nuda okulo.

Jen estas la plej oftaj lokoj kie ili okazas:

• Piedoj, precipe la suba flanko de la kalkanoj.
• Manoj, precipe la fingroartikoj.
• Ŝultraj, koksaj kaj genuaj artikoj.
• KoloKaj la spino (spino).

Ĉu ĉi tiuj semoj povas kaŭzi gravajn problemojn?

Kutime ne. Tamen, ostaj tumoroj, kiuj formiĝas en la spino, povas kelkfoje kaŭzi gravajn problemojn. Sed tio estas tre malofta.

Pensu pri la spino kiel tubo, kiu portas parton de la ĉefa nerva sistemo de nia korpo. Estas malgrandaj nervoj, kiuj disbranĉiĝas el ĉi tiu spino. Osta sprono, kiu formiĝas en la spino, povas kreski proksime al la truoj (foramina), kie ĉi tiuj nervoj eliras, premante tiun nervon. Aŭ ĝi povas kreski internen, premante la mjelon mem.

En tiaj tempoj povas aperi simptomoj kiel ĉi tiuj:

• Pikado, pikado-senso (Parestezio): Ĉi tiu speco de senso okazas en la manoj kaj piedoj.
• Muskola malforteco: Sento de malforteco, precipe en la kruroj, kaj malfacilaĵo marŝi.
• Inkontinenco: Tre malofte, povas okazi perdo de kontrolo super urino aŭ feko. Ĉi tio estas medicina krizo.

Alia tre malofta kondiĉo estas kiam osta tumoro en la kolo (cervika spino) kreskas tiel granda, ke ĝi premas nian ezofagon. Tio povas kaŭzi malfacilaĵon gluti, oftan tusadon kaj sufokiĝon.

Kiel kuracisto trovas tion?

Plej ofte, ostaj spronoj estas malkovritaj hazarde. Kiam vi havas rentgenan foton pro iu alia kialo, vi eble vidos la ostan spronon.

Se vi havas simptomojn, kiam vi iros vidi kuraciston, li unue ekzamenos vin. Li rigardos aferojn kiel kie estas la doloro kaj kiom vi povas movi la artikon. Poste, li eble mendos testojn kiel ĉi tiujn por konfirmi la diagnozon:

• Rentgena foto: Ĉi tio povas klare vidi ŝanĝojn en la ostoj kaj ostaj tumoroj.
• Komputila tomografio: Ĉi tio povas produkti pli detalajn, tridimensiajn bildojn de la ostoj.
• MR-skanado (MRB): Ĉi tio povas rigardi la staton de la ostoj, same kiel la ĉirkaŭajn molaĵojn, nervojn kaj diskojn. Ĉi tio estas tre grava se ekzistas suspekto pri nervkunpremo.

Se vi havas nervrilatajn simptomojn, specialaj nervotestoj kiel EMG (elektromiografio) aŭ NCS (nerva kondukta studo) povas esti faritaj por determini ĉu ekzistas nervodamaĝo aŭ ĉu la kaŭzo estas osta tumoro.

Kiuj estas la kuraciloj por ostaj tumoroj?

Unue, plej multaj ostaj tumoroj ne bezonas ian ajn kuracadon . Kuracado necesas nur se ili kaŭzas doloron, blokadon aŭ aliajn komplikaĵojn. Kuracmetodoj povas esti dividitaj en du kategoriojn.

Ĉu ĉi tiuj ostoj ne povas esti dissolvitaj per medikamentoj?

Jen demando, kiun multaj homoj demandas. Ne, osta tumoro ne povas esti "dissolvita" per iu ajn medikamento, dekoktaĵo aŭ natura kuracilo. Memoru, ĝi estas parto de normala osta histo. Se ekzistus io, kio povus dissolvi ĝin, ĝi verŝajne ankaŭ difektus aliajn ostojn en nia korpo.

Kvankam kelkfoje en la interreto troviĝas aferoj, kiuj diras "oleo, kiu solvas kistojn", kion ili vere faras estas redukti la ŝvelaĵon kaj doloron en la histoj ĉirkaŭ la kisto. La kisto ne malaperos. La sola maniero tute forigi kiston estas per kirurgio.

Ĉu ekzistas maniero malhelpi la formiĝon de ostaj tumoroj?

Estas neeble tute malhelpi ilin, ĉar ni ne povas haltigi la maljuniĝon. Tamen, per konservado de la sano de niaj artikoj kaj ostoj, ni povas prokrasti ilian disvolviĝon aŭ redukti la riskon.

• Nutru vin bone: Manĝu nutraĵojn riĉajn je kalcio kaj vitamino D. Manĝu ekvilibran dieton. Se vi havas dubojn pri via nutrado, konsultu kuraciston.
• Ekzercu regule: Faru malalt-efikajn ekzercojn kiel naĝado kaj biciklado. Kiam vi fortigas viajn muskolojn, malpli da ŝarĝo estas metita sur viajn artikojn.
• Kontrolu vian pezon: Tropezo metas pli da ŝarĝo sur viajn artikojn, kiel ekzemple viajn genuojn, koksojn kaj spinon. Provu konservi sanan pezon (KMI) por via alteco.
• Konservu bonan pozon: Se vi laboras sidante aŭ starante, atentu vian pozon. Evitu resti en la sama pozicio dum longaj tempodaŭroj. Tio povas redukti ripetan streĉon.

Se vi havas doloron kaj rigidecon, ne ĉesu ekzerci. Sed evitu aferojn, kiuj plimalbonigas la doloron. Iru anstataŭ kuri. Portu komfortajn ŝuojn. Varmigu vin bone antaŭ ol ekzerci.