Ĉu viaj piedoj sentas kvazaŭ ili brulus? (Sindromo de Brulantaj Piedoj) - Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas, ke viaj piedoj brulas, pikas aŭ pikas kiam vi endormiĝas nokte, aŭ eĉ dumtage? Por iuj, ĉi tiu doloro estas nur milda brulanta sento, sed por aliaj, ĝi povas esti neeltenebla. Ĉi tio ne estas nur simpla laceco. Povas esti gravaj medicinaj kialoj malantaŭ ĉi tio. Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu sindromo de brulantaj piedoj, aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin, "Sindromo de Brulantaj Piedoj".

Kial miaj piedoj brulas tiel? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?

Plej ofte, la ĉefa kaŭzo de ĉi tiu speco de inflamo en la piedoj estas difekto de niaj nervoj. Ni nomas ĉi tion neuropatio . Simple dirite, kiam niaj nervofibroj estas difektitaj, ili ne funkcias ĝuste. Do eĉ sen ia vundo, ili komencas sendi la malĝustajn dolorsignalojn al la cerbo. Estas kvazaŭ rompita drato sendanta la malĝustan signalon. Ĉi tiu difekto kutime komenciĝas en la kruroj, tial aferoj kiel inflamo kaj sensentemo en la piedoj estas sentitaj unue.

Do, ekzistas diversaj kialoj, kial ĉi tiuj nervoj povas esti difektitaj.

1. Diabeto (Diabeta Neuropatio)

Ĉi tiu estas la plej ofta kaj ĉefa kaŭzo de pieddoloro. Se persono kun diabeto havas nekontrolitajn altajn sangosukernivelojn dum longa tempo, ĉi tiu ekstra sukero iom post iom difektas la delikatajn nervofibrojn en nia korpo. Ĉirkaŭ 50% de homoj kun diabeto povas evoluigi ĉi tiun tipon de nervdamaĝo (Periferia Neuropatio).

2. Troa alkoholkonsumo (Alkohola Neuropatio)

Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas okazi ĉe homoj, kiuj trinkas alkoholon troe dum longa tempo. Alkoholo estas veneno por la nerva sistemo. Ankaŭ multaj homoj, kiuj estas alkoholdependaj, ne ricevas taŭgan nutradon, kio ankaŭ povas damaĝi la nervojn.

3. Periferia Arteria Malsano (PAD)

Tio okazas kiam la arterioj, kiuj portas sangon al la kruroj kaj piedoj, mallarĝiĝas. Tio reduktas la fluon de oksigenriĉa sango. Tio senhavigas la nervojn de la nutraĵoj, kiujn ili bezonas, kaj kaŭzas damaĝon. Kiam ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, ĝi povas kaŭzi neelteneblan brulan senton sur la plando de la piedoj, precipe nokte dum vi dormas .

4. Piedfungo

Jen funga infekto. La varma, humida medio ene de ŝvitaj ŝuoj kaj ŝtrumpetoj estas ideala por la kresko de fungoj. Se, krom la inflamo, estas jukado kaj deskvamiĝanta haŭto inter la piedfingroj , pli verŝajne temas pri piedfungo.

5. Manko de tiroida hormono (hipotiroidismo)

Kiam nia tiroido estas subaktiva kaj hormonproduktado estas reduktita (hipotiroidismo), se ne traktata konvene, ĝi povas, en maloftaj kazoj, difekti nervojn kaj kaŭzi inflamon en la piedoj.

6. Nutraj Mankoj

Precipe manko de vitamino B12Tio povas konduki al nervdamaĝo kaj inflamo en la piedoj. Ĉi tiu kondiĉo estas ofta kiam homoj maljuniĝas kaj inter tiuj, kiuj manĝas nur vegetaran dieton.

Ĉu aliaj malsanoj kaj medikamentoj povus esti la kaŭzo?

Jes, absolute. Ekzistas pluraj aliaj malsanoj kaj medikamentoj, kiuj povas kaŭzi piedinflamon.

Kiel precize la kuracisto trovas tion?

En plej multaj kazoj, se vi havas malsanon kiel diabeton, la kuracisto povas facile diveni la kaŭzon de via pieddoloro. Tiaj homoj ne bezonas ampleksajn testojn.

Tamen, se malfacilas trovi kaŭzon, aŭ se la malsano komenciĝis subite kaj rapide plimalboniĝis, via kuracisto povas sugesti kelkajn testojn, kiel ekzemple:

• EMG (Elektromiografio) testo:Ĉi tio mezuras la elektran aktivecon de viaj muskoloj.
• Studo pri Nerva Konduktado (SNK): Ĉi tio testas la rapidon, je kiu signaloj vojaĝas laŭlonge de nervoj. Ĝi povas helpi determini ĉu nervo estas difektita.
• Sango- kaj urino-testoj: Ĉi tiuj testoj helpas kontroli aferojn kiel sangosukernivelojn, vitamino B12-nivelojn kaj tiroidan hormonnivelojn.
• Nerva Biopsio: Ĉi tiu estas tre malofta proceduro, kiu implikas preni tre malgrandan pecon da histo el nervo kaj ekzameni ĝin sub mikroskopo.

Bone, nun ni vidu, kia estas la kuracado por ĉi tio.

La kuracado dependas de la kaŭzo de via pieddoloro.

• Se vi havas diabeton: La plej grava afero estas teni viajn sangosukernivelojn ene de la ĝusta intervalo. Tio povas postuli dieton, medikamentojn, kaj eble insulininjektojn.
• Se kaŭzita de alkoholo: Kompleta ĉesigo de alkoholkonsumo povas haltigi la damaĝon al la nervoj kaj permesi al difektitaj nervoj resaniĝi iagrade.
• Se ĝi ŝuldiĝas al manko de vitamino B12: Vi povas preni pilolojn aŭ injektojn de vitamino B12 laŭ la konsilo de via kuracisto. Vi ankaŭ povas aldoni al via dieto manĝaĵojn riĉajn je B12, kiel ekzemple ruĝan viandon, lakton, ovojn kaj fiŝon.
• Se ĝi ŝuldiĝas al ringvermo: Ĉi tiu kondiĉo povas esti tute kuracita per uzado de kontraŭfungaj kremoj.

Krome, via kuracisto povas preskribi certajn medikamentojn por kontroli inflamon kaj doloron kaŭzitajn de nervdamaĝo. Ekzemple, medikamentoj kiel Gabapentino, Pregabalino kaj Amitriptilino . Ĉi tiuj devas esti prenitaj nur sub medicina superrigardo.

Utilaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme

Aldone al la kuracadoj, kiujn via kuracisto donas al vi, estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme por akiri liberiĝon de ĉi tiu inflamo.

• Malvarmigu viajn piedojn: Trempu viajn piedojn en baseno da malvarma (ne malvarma) akvo dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Tio donos provizoran trankviliĝon. Neniam uzu glaciakvon.
• Portu komfortajn ŝtrumpetojn kaj ŝuojn: Portu ŝtrumpetojn faritajn el kotono, kiuj sorbas ŝviton. Elektu komfortajn ŝuojn, kiuj estas spireblaj kaj ne streĉaj.
• Topikaj ungventoj: Se via kuracisto konsentas, vi povas uzi iujn specojn de ungventoj, kiuj enhavas dolorpilolojn (ekz., Lidokaino aŭ Kapsaicino).
• Dormu en malvarmeta ĉambro:Teni la dormoĉambron iom pli malvarmeta ankaŭ povas doni komforton.