Ĉu vi ankaŭ sentas kvazaŭ vi havas pinĉitan nervon en via kolo? (Cervikala Radikulopatio) - Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas akran doloron aŭ sensentemon, kiu radias de via kolo laŭ via brako? Estas kvazaŭ vi estus elektrokutita. Vi eble ankaŭ havas pinĉitan nervon en via kolo. Ne zorgu, ĉi tio estas ofta kondiĉo. Hodiaŭ, ni parolos pri ĝi pli detale.

Simple dirite, kio estas cervika radikulopatio?

Jen kion ni kutime nomas "pinĉita nervo en la kolo". Pli precize, ĉi tio estas kondiĉo en kiu unu aŭ pluraj el la nervradikoj , kiuj trairas la vertebrojn en via kolo (ni nomu ilin via cervikala spino), kunpremiĝas kaj inflamiĝas. Kiam ĉi tiuj nervoj kunpremiĝas, vi komencas sperti diversajn specojn de nervaj problemoj, kiel ekzemple doloro, kiu iras de via kolo malsupren al viaj brakoj, sensentemo en viaj brakoj aŭ iometa perdo de forto en viaj brakoj.

La vorto "cervikala" devenas de latina vorto signifanta "kolo". Do en ĉi tiu kazo (Cervikala Radikulopatio), la problemo estas en via kolo, ne la cerviko, kiu estas mallarĝa pasejo kiel "kolo". Tial ĝi nomiĝas tiel.

Ni lernu iom pri nia cervika spino.

Via spino estas fleksebla kolono de interligitaj ostoj (nomataj vertebroj ) kiu etendiĝas de la malantaŭo de via kapo ĝis viaj gluteoj. Ĝi protektas vian mjelon . La parto de ĉi tiu spino en via kolo nomiĝas la cervikala spino. Ĝi havas sep vertebrojn (C1-C7).

Ĉi tiuj vertebroj protektas vian mjelon kontraŭ vundoj. Inter ĉi tiuj vertebroj, kvazaŭ ĵelea ringbulko, estas rondaj kusenoj kun mola ĵeleeca centro kaj iom pli malmola ekstera ŝelo. Ni nomas ĉi tiujn "diskoj". Ĉi tiuj diskoj donas al viaj vertebroj bonan mildigon kaj donas al vi la flekseblecon turni vian kolon tien kaj reen.

Via mjelo estas kiel aŭtovojo. Ĝi konektas nervojn tra via korpo al via cerbo. Ĝi permesas al via cerbo sendi signalojn kaj komuniki tra via korpo. Nervradiko estas la unua parto de nervo, kiu eliras el via mjelo. Ĉi tiuj nervradikoj estas tiuj, kiuj sendas nervojn al aliaj partoj de via korpo. Malsamaj nervradikoj laŭlonge de via spino konektiĝas al malsamaj partoj de via korpo. Do, se unu nervradiko estas kunpremita, ĝi influas la aliajn nervojn, kiuj estas konektitaj al ĝi. Tial, kiam nervo en via kolo estas kunpremita (cervikala radikulopatio), la doloro sentas kvazaŭ ĝi irus laŭ via brako.

Kiu plej verŝajne ricevos ĉi tiun kondiĉon?

Fakte, ĉiu ajn povas disvolvi cervikan radikulopation. Tamen,Ĉi tio estas iom pli ofta inter plenkreskuloj.

Tipe, ĉi tiu kondiĉo, kiu estas kaŭzata de hernia disko, estas plej ofta ĉe homoj sub la aĝo de 50. Simile, ĉi tiu kondiĉo, kiu estas kaŭzata de diska degenero, plej ofte trafas homojn inter la aĝoj de 50 kaj 60.

La ĉefa kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo ĉe homoj en aĝo de 70 jaroj kaj pli estas foramina mallarĝiĝo pro artrito . "Foramen" estas la ostaj malfermaĵoj inter la vertebroj tra kiuj pasas nervradikoj. Kiam ĉi tiuj mallarĝiĝas, nervoj povas kunpremiĝi.

Kiom ofta estas ĉi tiu situacio?

Ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio) estas fakte sufiĉe ofta. Statistike, ĝi tuŝas ĉirkaŭ 85 el po 100 000 homoj. Pli ol duono de ĉi tiuj kazoj tuŝas la C7-nervradikon. Ankaŭ, ĉirkaŭ kvarono de la kazoj tuŝas la C6-nervradikon.

Kiuj povus esti la simptomoj de ĉi tio?

La nervoj, kiuj konektiĝas al via cervikala spino, etendiĝas al viaj ŝultroj, brakoj, supra brusto kaj supra dorso. Tial, nervaj simptomoj kaŭzitaj de pinĉita nervo en la kolo (cervikala radikulopatio) povas radiiĝi de la kolo al unu aŭ pluraj el ĉi tiuj korpopartoj, depende de kiu nervradiko estas pinĉita.

Cervikala radikulopatio kutime tuŝas nur unu flankon de la korpo. Ekzemple, malofte ambaŭ brakoj estas tuŝitaj samtempe, anstataŭ nur via dekstra brako.

Simptomoj de nervaj problemoj, kiuj etendiĝas de la kolo malsupren, inkluzivas:

• Doloro: Jen la ĉefa simptomo.
• Sensentemo: La mano povas sentiĝi sensenta.
• Sento de pikado kaj pikado: Simila al la sento, kiun vi ricevas, kiam viaj membroj endormiĝas.
• Muskola malforteco: Vi eble sentos vin malforta en viaj brakoj kaj trovos malfacile levi pezajn objektojn.
• Malfortaj refleksoj: Ĉi tio povas esti detektita dum ekzameno fare de kuracisto.

La maniero kiel ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio) influas ĉiun personon povas varii. Vi eble havas unu, plurajn, aŭ nur unu el ĉi tiuj simptomoj.

Kiel sentiĝas ĉi tiu doloro?

Homoj kun cervikala radikulopatio kutime priskribas la doloron kiel akran aŭ brulantan. La doloro povas pliiĝi kiam vi movas vian kolon en malsamaj direktoj, precipe kiam vi fleksas vian kolon malantaŭen (etendante), aŭ kiam vi streĉas vian kolon (streĉante).

Sed la stranga afero estas, ke por iuj homoj , la doloro iom malpliiĝas kiam ili metas siajn manojn super siajn kapojn.Ĝi sentas kvazaŭ. La kialo de tio estas, ke kiam oni faras tion, la premo sur la kunpremita nervradiko iom malpliiĝas.

Kiuj estas la ĉefaj kialoj por tio?

Ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio) okazas, kiel menciite antaŭe, kiam nervradiko en via cervikala spino kunpremiĝas kaj inflamiĝas. Ekzistas du ĉefaj kaŭzoj de ĉi tiu kunpremo:

• Degenero kaj ŝanĝoj en via spino dum vi maljuniĝas: Ĉi tion ni nomas "Cervikala Spondilozo." Simple dirite, degenero de la vertebroj en la kolo.
• Herniita aŭ ŝvela disko en la kolo.

Aĝrilataj ŝanĝoj (Cervikala Spondilozo) kaj nervkunpremo

Plej ofte, la kaŭzo de cervikala radikulopatio estas kondiĉo nomata "Cervikala Spondilozo". Ĉi tio rilatas al la eluziĝo kaj ŝanĝoj, kiuj okazas en nia cervikala spino dum ni maljuniĝas . Ĉi tio povas kaŭzi simptomojn kiel ekzemple nukodoloro kaj rigideco. Ĉi tio foje nomiĝas artrito de la kolo.

Dum vi maljuniĝas, la diskoj inter viaj vertebroj perdas altecon kaj komencas ŝveliĝi. Ili ankaŭ perdas sian ĵelecan konsistencon kaj fariĝas pli malmolaj. Tio kaŭzas, ke la spacoj inter la diskoj ŝrumpas kaj la diskoj perdas altecon.

Kiam la diskoj perdas altecon, viaj vertebroj moviĝas pli proksimen unu al la alia. La korpo respondas per kreskigo de nova osto ĉirkaŭ la disko por fortigi ĝin. Ĉi tiuj nomiĝas "ostospronoj" aŭ "osteofitoj". En la sinhala lingvo, ili similas al ostospronoj . Ĉi tiuj ostospronoj povas mallarĝigi la malgrandajn truojn nomitajn "foramen", kie eliras la nervradikoj. Ĉi tio nomiĝas "foramina stenozo". Tiam la nervradiko kunpremiĝas (cervikala radikulopatio).

Herniata Disko kaj Nerva Kunpremo

Ĉu pro maljuniĝo aŭ akcidento, la ekstera kovraĵo de unu el la diskoj inter viaj vertebroj povas malfortiĝi kaj evoluigi herniitan diskon. "Hernia disko" estas kiam la "ĵeleo" ene de la disko ŝvelas tra la interspaco.

Cervikala radikulopatio okazas kiam materialo, kiu eliris el disko en la kolo, premas proksimajn mjelnervojn.

Ekzistas pluraj kialoj, kial cervikala disko povas protrudi tiamaniere (cervikala herniita disko). Jen estas:

• Maljuniĝo.
• Fari laboron kiu postulas oftajn kolmovadojn (ekz., en iuj laborpostenoj)
• Ne ekzerci regule.
• Malbona pozo: La maniero kiel vi tenas vian kolon, precipe kiam vi laboras kun komputilo aŭ uzas vian telefonon.
• Malĝusta levado aŭ tordado: Tio povas meti ekstran premon sur la kolon.
• Kolvundoj.

Kiel menciite antaŭe, ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio), kiu estas kaŭzata de herniita disko, plej ofte vidiĝas ĉe homoj sub la aĝo de 50 jaroj.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Se via doloro en la kolo kaj sensentemo en la brakoj ne trankviliĝas per simplaj hejmaj traktadoj (ekz. ripozo, prenado de dolorpilolo), vi nepre devus konsulti kuraciston.

Kuracisto unue demandos vin pri ĉi tiuj aferoj:

• Via medicina historio.
• Via ĝenerala sano.
• Pri iuj ajn akcidentoj aŭ vundoj, kiujn vi havis en la pasinteco.
• Kiuj estas viaj nunaj simptomoj ?

Poste, la kuracisto ekzamenos vian kolon, ŝultrojn, brakojn kaj manojn. Ili serĉos muskolan malfortecon, ŝanĝojn en refleksoj, kaj demandos pri iuj ajn sensacioj, kiujn vi spertas (sensentemo, doloro). Ĉar ĉi tiu kondiĉo (cervikala radikulopatio) kutime influas nur unu flankon de via korpo (ĝi estas unupartia), la kuracisto komparos tion, kion vi sentas sur unu flanko de via korpo kun tio, kion vi sentas sur la alia flanko.

Ankaŭ, la kuracisto eble petos vin movi vian kolon kaj brakojn laŭ diversaj manieroj por vidi ĉu viaj simptomoj reaperas aŭ malpliiĝas.

Fakte, povas esti kelkfoje iom malfacile diagnozi ĉi tiun kondiĉon (Cervikala Radikulopatio). Tio estas ĉar multaj aliaj nervo-rilataj kondiĉoj, kiel ekzemple "neuropatio", povas kaŭzi ĉi tiun specon de doloro kaj sensentemo. Tial, via kuracisto eble petos vin fari kelkajn specialajn bildigajn testojn por konfirmi ĉu ĉi tio vere estas Cervikala Radikulopatio.

Kiujn testojn oni faras por tio?

Aldone al fizika ekzameno, kuracistoj uzas ĉi tiujn testojn por diagnozi cervikan radikulopation aŭ por ekskludi aliajn kaŭzojn de viaj simptomoj:

• Rentgenaj fotoj de la spino: Ĉi tiu estas la plej ofta testo farata por doloro en la kolo kaj supra brako. Per rentgenaj fotoj el malsamaj anguloj (vidoj), ili povas detekti aferojn kiel reduktitan diskaspacon kaj mallarĝiĝon de la foraminalaj aperturoj (stenozo).
• MRI (Magneta Resonanca Bildigo): Ĉi tio uzas grandan magneton, radioondojn kaj komputilon por fari detalajn bildojn de la interno de via korpo. MRI-skanado estas la plej bona bildiga metodo por diagnozi radikulopation. Ĉi tio permesas al via kuracistoMolaj histaj anomalioj, kiel herniitaj diskoj kaj kunpremitaj nervoj, povas esti klare videblaj.
• Komputila tomografio (KT): KT uzas rentgenradiojn kaj komputilon por foti strukturojn ene de la korpo. Kuracistoj kutime uzas KT-skanadon por konfirmi simptomojn de cervikala radikulopatio post traŭmata vundo.
• EMG (Elektromiografio): EMG-testo mezuras la respondon, aŭ elektran aktivecon, de muskolo kiam nervo stimulas ĝin. Ĉi tiu testo helpas determini ĉu nervo funkcias ĝuste.

Kiuj estas la kuraciloj por tio? (Kuracado)

Jen bonaj novaĵoj! Pli ol 85% de ĉi tiuj (Cervikala Radikulopatio) kondiĉoj solviĝas ene de 8 ĝis 12 semajnoj sen ia specifa kuracado. Tio signifas, ke plej ofte ili pliboniĝas per si mem.

Tamen, se viaj simptomoj daŭras, ekzistas pluraj kuracaj ebloj por ĉi tiu malsano (Cervikala Radikulopatio). Ĉar ĝi influas ĉiun malsame, la kuracplano, kiun vi ricevos, estos specifa por via malsano.

Jen eblaj kuracelektoj:

• Senmovigigo de la kolo: Tio signifas uzi aparatojn por helpi teni la kolon senmova.
• Medikamentoj.
• Fizioterapio.
• Injekto de cervikala epidura steroido.
• Kirurgio.

Kuracistoj ĉiam komencas per nekirurgiaj traktadoj por trakti ĉi tiun malsanon (Cervikala Radikulopatio). Ĉirkaŭ 90% de homoj kun ĉi tiu malsano atingas bonajn aŭ tre bonajn rezultojn per nekirurgiaj traktadoj.

Nur se nekirurgiaj traktadoj malsukcesas, kuracisto proponos kirurgion.

Senmovigigo de la kolo (Senmovigigo)

Por kontroli kaj redukti simptomojn mallongtempe, via kuracisto eble rekomendos, ke vi portu molan cervikan kolumon (kiu similas al zono). Ĉi tio helpas redukti la kvanton da movado en via kolo, reduktante premon kaj iriton sur la nervradiko. Mola cervika kolumo estas remburita ringo, kiu ĉirkaŭvolvas vian kolon kaj fiksiĝas per velkro.

Kuracistoj ĝenerale ne rekomendas porti ĉi tiun "cervikan kolumon" dum pli ol semajno aŭ du, ĉar tio povas kaŭzi muskolan atrofion, kio estas la perdo de muskola forto en via kolo.

Medikamentoj

En iuj kazoj, certaj medikamentoj povas helpi redukti la simptomojn de cervikala radikulopatio. Kelkaj el ili inkluzivas:

• Nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (NSAID-oj): NSAID-oj, kiel aspirino, ibuprofeno kaj naprokseno, helpas redukti doloron kaj inflamon, aŭ ŝvelaĵon. Ili provizas mildigon reduktante ŝvelaĵon en la trafita nervradiko. Vi povas aĉeti ĉi tiujn medikamentojn senrecepte en apoteko.
• Buŝaj kortikosteroidoj: Kiam prenitaj mallongtempe, buŝaj kortikosteroidoj povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj inflamon ĉirkaŭ la pinĉita nervo kaj mildigi doloron. Vi bezonos recepton de kuracisto por akiri ĉi tiujn medikamentojn.

Fizioterapio

Fizioterapio kaj specifaj ekzercoj, kiuj fortigas kaj streĉas la muskolojn en via kolo, povas esti tre helpemaj en la traktado de ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio). Sed memoru, ke la fizioterapia reĝimo, kiun vi ricevos, estos specifa por vi. Ĝi dependos de pluraj faktoroj, kiel ekzemple la areo de via kolo, kiu estas trafita, via ĝenerala fizika sano kaj viaj kapabloj.

Tipe, fizioterapia programo por ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio) kondukos vin tra malsamaj fazoj dum via doloro malpliiĝas. Vi komencos per mildaj ekzercoj por plibonigi la amplekson de la moviĝo. Poste, kiam la akutaj simptomoj malpliiĝas, oni aldonas fortigajn kaj kondiĉajn ekzercojn.

Via fizioterapio povas ankaŭ inkluzivi lernadon pri kiel konservi bonan pozon kaj manierojn fari vian laboron sekure kaj komforte.

Cervikalaj Epiduraj Steroidaj Injektoj

"Cervikala Epidura Steroida Injekto" (Cervikala ESI) estas injekto de kontraŭinflama medikamento - aŭ steroido aŭ kortikosteroido - en la "epiduran spacon" ĉirkaŭ la mjelnervoj en via kolo. La ĉefa celo de ĉi tiu injekto estas helpi kontroli doloron kaŭzitan de irito kaj ŝvelado de la mjelnervradikoj en via kolo.

Ĉi tiuj (Cervikalaj ESI) injektoj ne malpezigas premon sur la nervo, ĉu kaŭzita de mallarĝa forameno aŭ ŝvela aŭ herniita disko. Tamen, ili povas redukti ŝvelaĵon kaj provizi dolormildigon dum la trafita nervo havas tempon resaniĝi.

Inter 40% kaj 84% el homoj, kiuj ricevas ĉi tiun (Cervikalan ESI) vakcinon, spertas iom da dolormildigo.Sed iuj homoj eble ne ricevos dolormildigon.

Grave: Ĉi tiu (Cervikala ESI) vakcino povas kaŭzi gravajn kromefikojn kaj komplikaĵojn. Tial estas tre grave zorge diskuti la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de ĉi tiu vakcino kun via kuracisto.

Kirurgio

Se vi provis nekirurgian terapion dum 6 ĝis 12 semajnoj, sed vi ankoraŭ havas severan kaj persistan doloron, aŭ se la neŭrologiaj problemoj kaŭzitaj de Cervikala Radikulopatio fariĝas severaj, via kuracisto povas rekomendi kirurgion.

Ekzistas pluraj malsamaj kirurgiaj proceduroj por trakti ĉi tiun kondiĉon (Cervikala Radikulopatio). La tipo de kirurgio, kiun via kuracisto rekomendas, dependos de multaj faktoroj, inkluzive de viaj simptomoj, via ĝenerala sano kaj la loko de la trafita nervradiko.

Ĉu ĉi tio povas esti tute kuracebla? (Kuracebla?)

‍ ‍ (Cervical Radiculopathy) , (cervical spine) (degenerative changes) . , , , ‍ .

Kiel vi provas eviti ĉi tiun situacion? (Preventado)

Kvankam ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio) ne ĉiam povas esti preventata, ekzistas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon disvolvi ĝin. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Konservante sanan pezon.
• Esti fizike sana.
• Praktiku bonan pozon: Atentu kiel vi tenas vian kolon, precipe dum sidado kaj laborado.
• Faru streĉajn ekzercojn por teni viajn muskolojn fortaj kaj flekseblaj.

Jen kelkaj specifaj riskfaktoroj, kiuj povas kontribui al la disvolviĝo de ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio):

• Mana laboro implikanta pezlevon kaj/aŭ funkciigon de vibranta ekipaĵo.
• Havi historion de kronika fumado.
• Havi antaŭan lumban radikulopation.
• Ludante golfon. (Ĉi tio eble surprizos iujn, sed golfo ankaŭ estas konsiderata riskfaktoro ĉar ĝi metas iom da premo sur la kolon.)

Se iu el ĉi tiuj riskfaktoroj validas por vi, estas tre grave paroli kun via kuracisto pri specifaj aferoj, kiujn vi povas fari por protekti vin kontraŭ ĉi tiu malsano (Cervikala Radikulopatio).

Kio okazos en la estonteco? (Prognozo/Perspektivo)

La prognozo de ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio), tio estas, kia ĝi estos estonte, dependas de pluraj faktoroj. Jen estas:

• Kiu mjelnervo estas trafita?
• Kio estas la kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo (Cervikala Radikulopatio).
• Kiom severaj estas viaj simptomoj.
• Via ĝenerala sano.

En plej multaj kazoj, tiuj, kiuj ricevas nekirurgian kuracadon , havas pli bonan prognozon kaj la simptomoj malaperas. Fakte, multaj homoj kun cervikala radikulopatio povas resaniĝi hejme kun tempo kaj ripozo.

Tamen, post komenca resaniĝo, ĉirkaŭ triono de homoj povas sperti ripeton de simptomoj de cervikala radikulopatio. Se viaj simptomoj revenas, vi nepre devus paroli kun via kuracisto.

Kiam ni nepre devus konsulti kuraciston?

Se vi havas simptomojn de ĉi tio (Cervikala Radikulopatio), kio signifas doloron kiu radias de la kolo laŭ la brako, kaj ne trankviliĝas post ĉirkaŭ semajno da ripozo, vi nepre devus konsulti kuraciston.

Se vi havas pli gravajn simptomojn, ekzemple, se vi sentas, ke viaj brakmuskoloj malfortiĝas aŭ viaj manrefleksoj estas malfortaj, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Ankaŭ, se vi spertas doloron en la kolo post akcidento, kiel ekzemple falo, vi devas tuj konsulti kuraciston aŭ iri al la plej proksima hospitalo.

Fine, la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Ĉi tiu kondiĉo nomata "Cervikala Radikulopatio / Pinĉita Nervo" povas esti vere malkomforta kaj ĝena. Sed la plej bona afero estas, ke plej ofte, ĉi tiu kondiĉo pliboniĝas kun ripozo hejme kaj laŭlonge de la tempo.

Se viaj simptomoj daŭras pli ol semajnon, nepre parolu kun kuracisto. Ekzistas pluraj nekirurgiaj terapioj haveblaj por trakti ĉi tiun kondiĉon (Cervikala Radikulopatio).

Demandu vian kuraciston pri manieroj eviti ĉi tiujn situaciojn kiel eble plej multe kaj konservi vian spinon sana. Memoru, via kolo estas tre valora por vi! Do prizorgu ĝin.

Ne zorgu, ĉi tiu kondiĉo povas esti bone kontrolita per la ĝusta kompreno kaj kuracado.

` Cervikala Radikulopatio, Pinĉita Nervo, Kolo-Doloro, Mana Sensentemo, Cervikala Spondilozo, Disko-Hernio