Kiam oni malvarmumiĝas, tio estas, malvarmumon, oni aŭtomate kuras al la apoteko, ĉu ne? Oni iras kaj petas "bonan malvarmuman medikamenton". Sed kiom da ni scias precize kio estas en la medikamento, kiun ni prenas, ĉu ĝi taŭgas por nia korpo, kaj kiaj estas ĝiaj kromefikoj? La vero estas, ke neniu medikamento estis trovita ie ajn en la mondo por "kuraci" la ordinaran malvarmumon. La medikamentoj, kiujn ni prenas, nur kontrolas la malkomforton kaŭzitan de la malsano, tio estas, la simptomojn. Farante tion, ni donas al niaj korpoj la ripozon, kiun ili bezonas por resanigi sin.
Medikamentoj por malpezigi nazan ŝtopiĝon kaj mukon (Malŝtopiloj)
Unu el la plej ĝenaj simptomoj de malvarmumo estas ŝtopita nazo. Vi ne povas spiri aŭ paroli ĝuste. La medikamento, kiun ni donas por tio, nomiĝas "malŝtopiloj". Simple dirite, ĉi tiuj medikamentoj ŝrumpas la ŝvelintajn sangajn vaskulojn en via nazo. Tio kreas spacon en via nazo, provizore malŝtopiĝante kaj faciligante la spiradon.
Ĉi tiuj venas en du ĉefaj formoj:
1. Buŝaj Malkonĝestigiloj
Jen la plej oftaj specoj de piloloj kaj siropoj, kiujn ni aĉetas en apotekoj. Unu el la ĉefaj kemiaĵoj en ĉi tiuj estas pseŭdoefedrino . Kvankam ĉi tio estas tre efika, ĝi povas esti uzata por fari iujn kontraŭleĝajn aferojn, do nun, kiel en multaj landoj, ĉi tiuj estas malantaŭ la vendotablo en apotekoj en nia lando. Vi povas akiri ilin nur se vi petas ilin.
Alia komuna kemiaĵo estas fenilefrino . Tamen, lastatempa esplorado trovis, ke ĝi ne estas tre efika por malpezigi nazan ŝtopiĝon kiam prenita kiel pilolo. Tamen, ĝi ankoraŭ estas efika kiam uzata kiel naza ŝprucaĵo.
2. Nazaj ŝprucaĵoj aŭ gutoj (Topikaj Malŝtopiloj)
Ĉi tiuj estas ŝprucitaj rekte en la nazon, kio helpas malpezigi nazan ŝtopiĝon tre rapide. Sed estas tre grava averto ĉi tie.
Ne uzu ĉi tiujn nazajn ŝprucaĵojn dum pli ol 3 tagoj samtempe pro iu ajn kialo. Se vi daŭre uzos ilin, via nazo ŝtopiĝos eĉ pli ol antaŭe kiam vi ĉesos uzi la medikamenton. Ĉi tio nomiĝas la "resalta efiko". Ĉi tio signifas, ke vi devos daŭre fidi je la ŝprucaĵo. Kiam ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, ĝi povas konduki al kondiĉo nomata Rinito Medikamenta .
Metodoj por malpezigi nazan ŝtopiĝon sen medikamentoj
- Sala solvaĵo: Dissolvu kulereton da salo en taso da varmeta akvo kaj lavu vian nazon per ĝi por maldensigi la mukon, kiu amasiĝis interne. Vi ankaŭ povas uzi aparaton kiel Neti-poton por tio.
- Humidigiloj/Vaporo:Anstataŭ aldoni Panadol-tableton al akvo kaj enspiri la vaporon, simple enspiri la vaporon aŭ konservi humidecon en la ĉambro mildigos nazan sekecon kaj reduktos obstrukciĝon.
- Mentol-entenantaj balzamoj: Kiam vi aplikas balzamon kiel Siddalepa aŭ Paspanguwa al via brusto aŭ sub via nazo, vi sentas, ke via spirado estas pli facila pro la malvarmigo kaj odoro.
Por fluanta nazo, ternado kaj larmaj okuloj (Kontraŭhistaminoj)
Antihistaminoj estas fakte speco de medikamento donita por alergioj. Ĉi tiuj medikamentoj kontrolas aferojn kiel ternadon, fluantan nazon kaj larmajn okulojn. Ĉar ĉi tiuj simptomoj ankaŭ okazas kun malvarmumo, preni ĉi tiujn medikamentojn povas provizi iom da helpo dum tago aŭ du.
Ĉi tiuj specoj de medikamentoj povas igi vin senti vin dormema . Ekzemple, klorfeniramino kaj difenhidramino povas igi vin dormema. Tial iuj "noktaj" medikamentoj kontraŭ malvarmumo povas igi vin dormema. Ne estas bona ideo stiri aŭ funkciigi maŝinojn dum vi prenas ilin.
Ni lernu pri tusmedicino.
Tusado ne ĉiam estas malbona afero. Ĝi estas sekura maniero seniĝi de ĝermoj kaj muko en viaj spirvojoj. Sed se via tuso daŭras pli ol du semajnojn aŭ venas kun febro, vi nepre devus konsulti kuraciston.
Estas du ĉefaj tipoj de tusmedikamentoj. Vi devas elekti la medikamenton laŭ la tipo de tuso, kiun vi havas.
| Tipo de tuso | Tipo de medikamento (plej ofte uzata ingredienco) | Funkcieco |
|---|---|---|
| Seka Tuso (Tuso sen muko) | Kontraŭtusaĵoj Ekz: Dekstrometorfano | Provizore blokas la signalon de la cerbo por kaŭzi tusadon. Ĉesigas tusadon. |
| Malseka Tuso (Tuso kun muko) | Ekspektorantoj Ekzemple:Guaifenesino | Ĝi helpas maldensigi densan mukon en la gorĝo kaj brusto kaj faciligi ĝian elpelon. |
Esplorado montris, ke trinki iom da zingibra kaj koriandro teo, manĝi kulereton da mielo, aŭ simple suĉi pecon da bombonkano povas pli mildigi tuson ol preni multe da tussiropo.
Febro, korpodoloroj kaj doloretanta gorĝo
Febro ankaŭ estas bona signo, ke nia imunsistemo kontraŭbatalas ĝermojn. Tial kuracistoj jam ne rekomendas preni medikamentojn por milda febro. Sed se via korpo vere doloras kaj vi ne povas ripozi, nenio malbonas pri prenado de dolorpilolo.
Plej ofte uzata:
- Paracetamolo (Acetaminofeno)
- NSAID-dolorpiloloj: Medikamentoj kiel ibuprofeno kaj naprokseno.
Tamen, NSAID-oj ne taŭgas por ĉiuj. Homoj kun la jenaj malsanoj devus eviti preni ĉi tiujn medikamentojn. Se vi havas ian malsanon, nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni iujn ajn dolorpilolojn.
| NSAID-dolorpiloloj (ekz. Ibuprofeno) ne taŭgas por ĉi tiuj homoj. | |
|---|---|
| - Rena malsano | - Historio de kormalsano aŭ koratako |
| - Stomakaj ulceroj aŭ gastrito | - Alta sangopremo |
| - Hepata malsano | - Diabeto (nekontrolita) |
| - Astma malsano | - Historio de apopleksio |
La plej bona afero farenda por doloretanta gorĝo estas gargari per sala akvo. Kvankam apotekaj pastiletoj povas provizi provizoran mildigon, ne daŭrigu uzi ilin. Vi eble havas bakterian infekton (streptokokan gorĝon), kiu bezonas esti traktata per antibiotikoj. Pastiletoj povas maski la simptomojn kaj plimalbonigi la malsanon.
"Unu pilolo por ĉio" - Estu singarda pri kombinitaj medikamentoj!
Multaj malvarmumpiloloj sur la merkato hodiaŭ (ekz. Panadin, Corex-D) estas "kombinaĵaj" medikamentoj. Tio signifas, ke ili enhavas plurajn medikamentojn por febro, tuso, nazŝtopiĝo kaj fluanta nazo - ĉion en unu pilolo. Kvankam ĉi tio estas facile uzebla, ekzistas granda risko ĉi tie.
La ĉefa risko estas tiu de senscie preni tro multe da la sama medikamento (superdozo). Imagu, ke vi prenas kombinitan pilolon, kiu enhavas paracetamolon. Samtempe, vi ankaŭ prenas apartan paracetamolan pilolon por febro. Tiam via korpo ricevas tro multe da paracetamolo. Preni tro multe da paracetamolo povas kaŭzi gravan hepatan difekton. Tial, estas tre grave legi la liston de ingrediencoj sur la medikamenta skatolo kaj kontroli ĉu vi prenas la saman medikamenton dufoje.
Gravedaj kaj mamnutrantaj patrinoj prenantaj malvarmumajn medikamentojn
Se vi estas graveda aŭ mamnutranta patrino, ne prenu ajnan medikamenton, kiun vi opinias bezoni el la apoteko pro iu ajn kialo. Ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ajnan medikamenton, eĉ por negrava malvarmumo.
Iuj malŝtopiloj (ekz. pseŭdoefedrino) kaj dolorpiloloj povas esti damaĝaj por via bebo. Ankaŭ, la medikamentoj, kiujn vi prenas, povas transiri en vian patrinan lakton. Tial estas plej bone serĉi kuracistan konsilon.
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu kuraciston.
Plej multaj malvarmumoj malaperas memstare ene de 7-10 tagoj kun multe da ripozo kaj fluidoj. Sed se vi havas iujn ajn el la jenaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston:
- Simptomoj daŭras pli ol du semajnojn .
- Se simptomoj iom post iom pliiĝas aŭ novaj simptomoj aperas.
- Alta febro (pli ol 100 F) aŭ severa doloretanta gorĝo kiu daŭras pli ol tri tagojn.
- Malfacilaĵo spiri aŭ brustdoloro (en tiaj kazoj, estas tre grave iri al la Akutsekcio (AKS) de la plej proksima hospitalo).
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ne ekzistas kuraco kontraŭ malvarmumo. Medikamentoj nur kontrolas la simptomojn kaj provizas al vi komforton.
- Antaŭ ol aĉeti medikamenton de la apoteko, legu la etikedon kaj komprenu kiajn ingrediencojn ĝi enhavas. Se vi ne komprenas, demandu vian kuraciston.
- Kiam vi prenas "kombinitajn" pilolojn, evitu hazarde preni tro multe da medikamento, kiel ekzemple paracetamolo.
- Se vi havas aliajn malsanojn (diabeton, altan sangopremon, kormalsanon), estas graveda aŭ mamnutras patrinon, ne prenu medikamentojn sen kuracista konsilo.
- Ripozu sufiĉe kaj trinku varmajn likvaĵojn (kiel ekzemple supon, koriandron). Ofte tio estas pli bona ol medikamentoj.
- Se la simptomoj estas severaj aŭ daŭras longe, nepre konsultu kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton