Ĉu vi ankaŭ havas problemojn kontroli viajn okulojn kiam vi rigardas proksime? Ni parolu pri Konverĝa Nesufiĉeco!

Ĉu vi trovas vin malfacile vidi du aŭ tri literojn samtempe kiam vi rigardas vian telefonon, legas libron aŭ laboras ĉe via komputilo? Aŭ ĉu vi havas kapdoloron aŭ okulstreĉon? Se jes, vi eble havas kondiĉon nomatan Konverĝa Nesufiĉeco . La nomo eble sonas kiel granda afero, sed ne zorgu. Ĝi estas fakte kondiĉo kiu trafas multajn homojn, kaj ĝi estas traktebla. Ni parolu pri ĝi simple.

Kio estas Konverĝa Nesufiĉeco? Simple dirite...

Kiam ni rigardas ion proksimen, ekzemple, dum legado de libro aŭ uzado de telefono, ambaŭ niaj okuloj turniĝas iomete internen, tio estas, al nia nazo, kaj fokusiĝas al la sama punkto sur la objekto, kiun ni rigardas. Estas kvazaŭ du fotiloj fokusiĝas al la sama punkto. Ĉi tion ni nomas "konverĝo" . Ĉi tio okazas ĉar niaj du okuloj funkcias kiel teamo. Ĉi tio nomiĝas "binokula vidado" , kio signifas vidi per ambaŭ okuloj samtempe.

Nu, Konverĝa Nesufiĉeco estas kiam vi rigardas ion proksiman, viaj okuloj ne tute turniĝas internen kaj kuniĝas. Unu aŭ ambaŭ okuloj ŝajnas iomete elstari. Tiam okazas aferoj kiel duobla vidado , aŭ malklara vidado, kiel mi menciis antaŭe. Imagu, viaj okuloj laboras kiel teamo sen ia ajn teamlaboro.

Ĉi tiu kondiĉo kutime povas komenciĝi en la infanaĝo. Sed ĝi ofte restas nediagnozita. Kuracistoj plej ofte vidas ĝin kiam junaj infanoj komencas legi. Ĝi ankaŭ povas okazi ĉe plenkreskuloj post traŭmata cerbolezo, kiel ekzemple cerbokomocio .

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Laŭ enketoj faritaj en Usono, oni trovis, ke inter 2% kaj 13% de la loĝantaro tie havas ĉi tiun kondiĉon de Konverĝa Nesufiĉeco. Do, eble estas sufiĉe multaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo ankaŭ en Srilanko.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio? Vidu ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiujn...

Ĉi tiuj simptomoj povas okazi kiam vi rigardas ion antaŭ vi, precipe kiam vi laboras kun io kiel libro, tabulkomputilo aŭ telefono:

• Kapdoloro: Mi ofte havas kapdolorojn, precipe kiam mi legas.
• Diplopio: Vidi du bildojn samtempe.
• Sento de laceco aŭ doloro en la okuloj: Okuloj doloras kaj sento de laceco post rigardado dum iom da tempo.
• Malklara vidado: La literoj ne estas klaraj kaj aspektas malklaraj.
• Malfacileco koncentriĝi: Vi ne povas koncentriĝi pri tio, kion vi legas.
• Strabi, fermi unu okulon, aŭ viŝi viajn okulojn: Ĉi tiuj aferoj estas farataj por provi vidi klare.
• Kapturno: Iafoje vi povas senti vin kapturna.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas bone konsulti kuraciston.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

Simple dirite, Konverĝa Nesufiĉeco estas kaŭzata de manko de komunikado inter la okulmuskoloj, kiuj movas viajn okulojn, kaj la nervoj, kiuj regas ilin . La grava afero estas, ke viaj okulmuskoloj estu sanaj kaj ne malsanaj. Tamen, la nervoj, kiuj diras al tiuj muskoloj "turniĝi tiamaniere", ne sendas la mesaĝon ĝuste. Tiam, anstataŭ kunigi viajn okulojn por rigardi ion proksiman, unu aŭ ambaŭ okuloj turniĝas eksteren.

En iuj kazoj, ĝin ankaŭ povas kaŭzi cerbolezo aŭ neŭrodegenera malsano , kiel ekzemple Parkinson-malsano .

Kiu plej riskas tion?

Nuntempe, homoj, kiuj suferis cerbajn lezojn, pli emas evoluigi Konverĝan Nesufiĉecon. Kuracistoj ankoraŭ ne identigis iujn ajn specifajn riskfaktorojn.

Kiujn komplikaĵojn ĉi tio povas kaŭzi?

Plej ofte, la komplikaĵoj, kiuj rezultas el ĉi tiu kondiĉo, estas la malkomforto, kiun ĝi kaŭzas, kaj la interfero, kiun ĝi kaŭzas kun taskoj, kiuj postulas atenton.

Tamen, ĉe iuj homoj kun Konverĝa Nesufiĉeco, ilia cerbo subpremas la vidon en unu okulo por eviti duoblan vidon. Tio estas, la cerbo pensas: "Ho, ĉi tiuj du okuloj ne funkcias kune, do ni reduktu la vidon en unu." Alie, la okuloj povas pli dise iĝi kaj komenci labori individue anstataŭ labori kune. Tio povas kaŭzi problemojn, kiuj iras preter nur malkomforto. Ekzemple:

• Manko de kunordigo.
• Malbona juĝo pri distancoj.
• Malfacileco ludi sportojn.
• Malfacileco fari vidan kontakton kun aliaj.
• Moviĝmalsano.

Kiel vi precize diagnozas ĉi tion?

Ĉi tiun kondiĉon povas diagnozi okulspecialistoj, ĉu optometristo aŭ oftalmologo . Ili demandos vin pri viaj simptomoj kaj medicina historio, kaj faros kompletan okul-ekzamenon.

Grave: Konverĝa Nesufiĉeco ne povas esti diagnozita simple rigardante la 20/20-literan diagramon, kiun ni kutime ricevas kiam ni iras por okul-ekzameno. Vi eble povos sukcesi tiun teston sen problemoj, sed vi tamen povus havi ĉi tiun kondiĉon.

Ekzistas specifa testo por tio, kiu mezuras kiom bone viaj okuloj konverĝas kiam objekto estas alportita proksimen al via vizaĝo.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La bona novaĵo estas, ke ekzistas efikaj kuracadoj por ĉi tiu kondiĉo nomata Konverĝa Nesufiĉeco. La ĉefa kuracado estas okulmovaj ekzercoj . Ĉi tiuj ekzercoj retrejnas viajn nervojn por teni viajn okulojn fokusitaj al la sama loko. Tio estas kiel retrejni la muskolojn kaj nervojn en viaj okuloj.

Ĉi tiuj ekzercoj povas esti faritaj sub la superrigardo de speciale trejnita optometristo aŭ terapiisto en ilia oficejo. Post tio, vi devos daŭrigi fari ĉi tiujn ekzercojn hejme.

De tempo al tempo, iuj homoj devas uzi specialan tipon de okulvitroj nomataj "prismaj okulvitroj" . Ĉi tiuj okulvitroj redirektas la lumon, kiu eniras la okulon, laŭ malsama maniero, permesante al la spegulo fari la laboron, kiun la nervoj ne povas fari.

En maloftaj kazoj , kirurgio povas esti farita por fortigi la okulmuskolojn. Tamen, ĉi tiu kondiĉo ne povas esti kuracita per ordinaraj okulvitroj aŭ okulpecetoj.

Kiom rapide mi sentos min pli bone post la kuracado?

La rezultoj de tio ne estas tujaj. Povas daŭri tri monatojn aŭ pli por vidi ŝanĝon en via vidkapablo. Tamen, la rezultoj kutime estas permanentaj. Tamen, kelkfoje simptomoj povas reaperi. Tio povas okazi:

• Se vi ne dormas sufiĉe.
• Se vi malsaniĝas aŭ malĝojiĝas.
• Se vi faras proksiman laboron (legadon, uzadon de komputilo) dum longa tempo.

Ĉu eblas tion eviti?

Ĉar la preciza kaŭzo de Konverĝa Nesufiĉeco ne estas konata, nuntempe ne ekzistas maniero malhelpi ĝin.

Kio okazos se mi havos ĉi tiun kondiĉon?

Multaj homoj, kiuj faras okul-ekzercojn ĝuste, havas reduktitajn simptomojn kaj plibonigitan vidkapablon . Do ne estas kialo por zorgi.

Kiam mi povas reiri al laboro/lernejo?

Homoj kun Konverĝa Nesufiĉeco povas tuj reveni al siaj normalaj aktivecoj . Kun kuracado, proksimaj taskoj kiel legado kaj studado fariĝos pli facilaj.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se via infano montras simptomojn de Konverĝa Nesufiĉeco dum farado de vidaj taskoj (ekz. legado, verkado), nepre konsultu la kuraciston de via infano aŭ okuliston . Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone serĉi medicinan konsilon.

Kiujn demandojn mi devus demandi al la kuracisto?

Se vi aŭ via infano havas Konverĝan Nesufiĉecon, vi povas demandi al via kuracisto demandojn kiel ĉi tiujn:

• Ĉu vi faris ĉiujn necesajn testojn por diagnozi ĉi tiun kondiĉon?
• Ĉu vi povus rekomendi al mi iun, kiu povas fari ĉi tiun okul-ekzercan traktadon?
• Kiom longe daŭras la kuracado?
• Ĉu ĉi tiu situacio povus okazi denove?
• Kion mi devus fari por malebligi, ke ĝi okazu denove en la estonteco?

Ĉu ekzistas ligo inter Konverĝa Nesufiĉeco kaj ADHD?

Infanoj, kiuj estas testitaj pri ADHD (Atento-Deficita/Hiperaktiveca Malordo), ofte estas plusenditaj por okula ekzameno. Tio estas ĉar la simptomoj de Konverĝa Nesufiĉeco kaj ADHD foje povas esti similaj. Tio povas malfaciligi por infanoj koncentriĝi pri tio, kion ili legas.

Studo de 2005 esploris la ligon inter Konverĝa Nesufiĉeco kaj ADHD. La studo konkludis, ke ĉiuj infanoj diagnozitaj kun ADHD devus esti testitaj pri Konverĝa Nesufiĉeco , ĉar infanoj kun ADHD trioble pli emas evoluigi Konverĝan Nesufiĉecon ol la ĝenerala loĝantaro.

Se vi legas ĉi tiun artikolon per via telefono kaj la teksto estas malklara, neregula, aŭ havas aŭreolon ĉirkaŭ ĝi, vi eble havas Konverĝan Nesufiĉecon. Memoru, viaj okuloj devas funkcii kiel teamo. Se ili ne faras tion, vi estas tiu, kiu suferas. Ĝi povas komenciĝi en infanaĝo, sed ĝi ankaŭ povas trafi plenkreskulojn. Se vi pensas, ke vi havas ĉi tiun kondiĉon, parolu kun via okulisto.

Hejmenportebla Mesaĝo

• Konverĝa Nesufiĉeco estas vidproblemo, kiu okazas kiam la okuloj ne konverĝas ĝuste dum rigardado proksime.
• Povas okazi simptomoj kiel kapdoloroj, duobla vidado, okulstreĉo kaj malfacilaĵo legi.
• Ĉi tio estas problemo de kunordigo inter la nervoj kaj okulmuskoloj, ne malsano de la okulmuskoloj.
• Ĉi tiu kondiĉo povas esti sukcese traktata per specialaj okulaj ekzercoj kaj eble prismaj okulvitroj.
• Ĉi tiu kondiĉo estas ofta ĉe infanoj kun ADHD, do atentu ĝin ankaŭ.
• Se vi aŭ via infano havas ĉi tiujn simptomojn, tuj konsultu okuliston . Frua detekto kaj kuracado povas helpi vin rapide resaniĝi.

Ne zorgu, ĉi tio estas regebla kondiĉo. La ĉefa afero estas atenti la simptomojn kaj serĉi kuracistan konsilon se necese.

` konverĝa nesufiĉeco, okulmalsanoj, duobla vidado, okulstreĉo, legmalfacilaĵoj, okulekzercoj, ADHD