Ni ĉiuj sentas maltrankvilon kiam ni aŭdas la nomon COVID-19 , ĉu ne? Ni komprenas kiom multe ĉi tiu pandemio ŝanĝis niajn vivojn kaj la zorgon, kiun ĝi kaŭzis rilate al niaj amatoj. Tamen, anstataŭ vivi en timo, ĉu ne estas pli bone esti bone informita kaj preparita por io ajn? Ni rigardu simple kio estas COVID-19, kiel vi povas resti sekura, kaj kion vi devus fari se vi malsaniĝas, klarigite en maniero facile komprenebla por vi.
Kio precize estas COVID-19?
Simple dirite, COVID-19 estas malsano kaŭzita de la viruso konata kiel SARS-CoV-2 . Ĝi ĉefe influas vian spiran sistemon — specife vian nazon, gorĝon kaj pulmojn .
Pensu pri koronaviruso kiel pri granda familio de virusoj. Kelkaj membroj de ĉi tiu familio kaŭzas mildajn malsanojn kiel la malvarmumon . Tamen, ekzistas pli severaj membroj en ĉi tiu sama familio. Vi eble aŭdis pri MERS (Mezorienta Spira Sindromo) kaj SARS (Severa Akuta Spira Sindromo). Tre simile al tiuj, la viruso SARS-CoV-2, kiu kaŭzas COVID-19, estas pli danĝera membro de tiu familio.
Ĉi tiu viruso ŝanĝiĝas laŭlonge de la tempo, kion ni nomas variaĵoj . Vi verŝajne aŭdis nomojn kiel Alfao, Deltao kaj Omikrono . Kelkaj el ĉi tiuj novaj variaĵoj povas disvastiĝi pli rapide ol la originala viruso kaj povas, en iuj kazoj, kaŭzi pli severan malsanon.
Kiuj estas la simptomoj de COVID-19?
Simptomoj de COVID-19 povas varii de persono al persono. Dum iuj povas sperti tre mildajn simptomojn kaj rapide resaniĝi, aliaj povas malsaniĝi sufiĉe por bezoni enhospitaligon. Ni rigardu la ĉefajn simptomojn.
| Ofte Observitaj Simptomoj | |
|---|---|
| Febro | Tuso |
| Korpdoloroj | Laceco / Elĉerpiĝo |
| Kapdoloro | Doloranta gorĝo |
| Perdo de gusto aŭ odoro | Naza ŝtopiĝo aŭ fluanta nazo |
| Naŭzo kaj diareo | Malfacilaĵo spiri |
En iuj kazoj, ĉi tiu malsano povas konduki al severaj kondiĉoj kiel pulminflamo, korproblemoj aŭ hepatproblemoj. Krome, via imunsistemo povas troreagi dum provado kontraŭbatali la viruson; tio nomiĝas citokina liberigosindromo , kiu povas kaŭzi damaĝon al viaj decidaj organoj.
Severaj simptomoj postulantaj tujan medicinan atenton
Se vi aŭ familiano spertas iun ajn el la jenaj simptomoj, bonvolu tuj iri al la plej proksima hospitala urĝejo. Ne prokrastu serĉi helpon.
| Avertaj Signoj |
|---|
| Malfacila spirado aŭ spirmanko |
| Persista brustdoloro aŭ premo |
| Konfuzo aŭ ŝanĝo en mensa stato |
| Nekapablo vekiĝi aŭ resti veka |
| Bluecaj lipoj aŭ vizaĝo |
Kiu estas pli riska?
Kvankam ĉiu ajn povas infektiĝi per COVID-19, iuj individuoj havas pli altan riskon disvolvi severan malsanon.
- Homoj en aĝo de 60 jaroj kaj pli
- Tiuj kun kronika rena malsano
- Tiuj kun pulmaj malsanoj kiel ekzemple COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano)
- Obezeco
- Kormalsanoj (korinsuficienco, koronaria arteria malsano)
- Diabeto
- Alta sangopremo
- Individuoj kun malfortigitaj imunsistemoj pro kancero, HIV aŭ aliaj malsanoj
- Gravedaj virinoj
Se vi falas en iun el ĉi tiuj kategorioj, bonvolu preni pliajn antaŭzorgojn.
Kiel disvastiĝas la viruso?
COVID-19 ĉefe disvastiĝas de homo al homo . La viruso ĉeestas en la etaj gutetoj ellasitaj el la spiraj vojoj de infektita persono kiam ili parolas, tusas aŭ ternas. Se sana persono enspiras ĉi tiujn gutetojn, la viruso povas eniri ilian korpon.
Krome, se vi tuŝas surfacon poluitan per la viruso (ekz. tablon aŭ pordotenilon) kaj poste tuŝas vian vizaĝon, nazon aŭ buŝon , la viruso povas eniri vian korpon. Tial ofte lavi viajn manojn estas esence. Ĉiam memoru resti sekura kun Nirogi Lanka.
| Surfaca Tipo | Proksimuma Virusa Supervivtempo |
|---|---|
| Kartono | Ĝis 24 horoj |
| Plasto | 2-3 tagoj |
| Neoksidebla ŝtalo | 2-3 tagoj |
Ĉu vi timas, ke vi eble kaptis ĝin? Jen kion fari.
Se vi spertas simptomojn kiel febron aŭ tuson, restu trankvila.
1. Mem-izoliĝo: Estas plej bone resti en aparta ĉambro, for de via familio. Uzu apartan banĉambron se eble.
2. Testiĝu: Vi povas fari Rapidan Antigenan Teston (RAT) hejme aŭ en kliniko.
3. Konsultu vian kuraciston: Kontaktu vian sanzorgiston por diskuti viajn simptomojn kaj ricevi personigitan medicinan konsilon.
4. Se vi havas malfacilaĵon spiri: Ne prokrastu. Se vi spertas severajn simptomojn kiel spirmankon, iru tuj al la plej proksima Akutsekcio .
Kiel vi povas protekti vin kontraŭ la viruso?
Antaŭzorgo ĉiam estas pli bona ol kuraco. Resti protektita estas via plej bona defendo kun Nirogi Lanka.
- Vakciniĝu: Akiri vian COVID-19-vakcinon estas la plej efika maniero por preventi severan malsanon kaj morton. Bonvolu certigi, ke vi ricevas viajn plifortigajn dozojn laŭ la rekomendoj de via kuracisto.
- Portu maskon: Precipe en plenplenaj lokoj aŭ en publika transporto, la portado de bone konvena masko signife reduktas la riskon kaj transdoni kaj infektiĝi per la viruso.
- Lavu viajn manojn ofte: Uzu sapon kaj akvon, frotante dum almenaŭ 20 sekundoj. Se vi estas survoje, uzu alkoholbazitan man-desinfektaĵon .
- Praktiku socian distancon: Konservu distancon de almenaŭ unu metro de aliaj. Evitu nenecesajn vojaĝojn kaj grandajn kunvenojn.
- Evitu tuŝi vian vizaĝon: Tenu viajn manojn for de viaj okuloj, nazo kaj buŝo krom se ili estis ĵus lavitaj.
- Tenu vian hejmon pura: Regule desinfektu ofte tuŝitajn surfacojn kiel pordotenilojn, lumŝaltilojn kaj tablojn.
Kiuj estas la kuracaj ebloj?
Nuntempe ne ekzistas specifa "kuraco" por COVID-19. La kuracado fokusiĝas al la administrado de viaj simptomoj.
- Malpezaj simptomoj: Se viaj simptomoj estas malpezaj, via kuracisto verŝajne konsilos vin ripozi hejme, resti hidratigita kaj preni medikamentojn kiel paracetamolon kontraŭ febro.
- Severaj simptomoj: Se la malsano progresas, kuracistoj povas enhospitaligi vin por provizi subtenan prizorgon, kiel oksigenon, steroidojn kiel deksametazonon , kaj aliajn celitajn traktadojn.
Memoru: Antibiotikoj ne povas kuraci COVID-19 , ĉar ili estas destinitaj por kontraŭbatali bakteriojn, ne virusojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- COVID-19 ne estas io pri kio oni devas panikiĝi, sed prefere io por administri kun konscio kaj respondeco.
- Restu atentema pri oftaj simptomoj kiel febro kaj laceco, sed ankaŭ atentu avertajn signojn kiel brustdoloro aŭ spiradmalfacileco.
- Protekto estas ŝlosila.Vakciniĝu, portu vian maskon, lavu viajn manojn, kaj tenu distancon. Ĉi tiuj simplaj paŝoj protektas vin kaj viajn amatojn.
- Se vi sentas vin malsana, restu hejme kaj telefonu al via kuracisto. Iru al la Akutsekcio nur se vi disvolvas severajn simptomojn.
- Per respondececo, ni povas kontroli la disvastiĝon. Via sekureco estas la sekureco de nia tuta komunumo.
COVID-19, Koronaviruso, Simptomoj, Antaŭzorgo, Vakcino, Vizaĝaj Maskoj, Socia Distancado
