Ĉu vi ankaŭ timas klaŭnojn? Ni parolu pri Koulrofobio (timo de klaŭnoj)!

Imagu, ke vi estas ĉe naskiĝtaga festo, karnavalo aŭ cirko. Subite, klaŭno vestita per buntaj vestaĵoj kaj portanta multe da ŝminko aperas antaŭ vi. Dum iuj homoj trovas ĉi tion tre amuza kaj ridinda, aliaj eble sentas sin tiel timigitaj, ke ili havas formikadon kaj malfacilaĵon spiri kiam ili vidas ĉi tion. Ĉu ĉi tio iam okazis al vi aŭ via infano? Do hodiaŭ, ni parolu pri la timo al klaŭnoj, kiu estas medicine konata kiel Kulrofobio .

Simple dirite, kio estas Kulrofobio?

Koulrofobio (koul-ro-fo-bi-ja) estas ekstrema, nekutima timo de klaŭnoj aŭ komikistoj. Ĉi tio ne estas simpla timo, sed kondiĉo konata en medicina scienco kiel fobio . Por infano aŭ plenkreskulo kun ĉi tiu timo, vidi klaŭnon persone, aŭ almenaŭ vidi unu en bildo aŭ video, povas kaŭzi grandan aflikton kaj angoron.

La vorto "koulrofobio" ekzistas ekde la 1990-aj jaroj. "Koulro" ​​estas greka vorto signifanta "tiuj, kiuj faras klaŭnojn". Sed post la apero de filmoj kiel "Ĝi" kaj "Ĵokero", multaj homoj en la socio komencis paroli pri la timo de klaŭnoj.

Kial iuj homoj havas ĉi tiun timon?

Kvankam malfacilas certe diri kial vi eble sentos timon kiam vi vidas klaŭnon, estas kelkaj aferoj, kiujn psikologoj kredas.

La ĉefa kialo estas la ŝminko de la klaŭno. Nur pensu, pro la dika ŝminko sur ilia vizaĝo, ni ne povas distingi ĉu la persono efektive ridas, koleras, malĝojas, aŭ kian emocion ili sentas. Ankaŭ, la granda, konstanta rideto sur ilia vizaĝo foje donas al ili tre nenaturan, timigan aspekton. Kiam ies veraj sentoj estas kaŝitaj tiel, nia cerbo perceptas ĝin kiel malfidon, suspekton. Tiu malfido ofte transformiĝas en timon.

Ni rigardu sube kelkajn situaciojn, kie ĉi tiu timo povas pliiĝi.

Kiuj estas la simptomoj de iu kun ĉi tiu timo?

Persono kun kulrofobio povas esti dividita en du kategoriojn, surbaze de kiel ili kondutas kiam ili vidas klaŭnon kaj la fizikaj simptomoj, kiujn ili spertas.

Kondutaj ŝanĝoj

• Provante rapide eskapi el la ĉeesto de la klaŭno.
• Provi kaŝi sin malantaŭ iu alia aŭ objekto.
• Fermante viajn okulojn por eviti vidi la klaŭnon.
• Malgranda infano komencas laŭte plori .
• Iafoje la penso pri vidado de klaŭno igas min nervoziĝi.

Fizikaj simptomoj

Kiam tiu ĉi timo aperas, niaj korpoj respondas laŭ certaj manieroj. Tio nomiĝas la respondo "Batalu aŭ Fuĝu".

Kiel vi scias precize ĉu vi havas kulofobion?

Fakte, Kulrofobio ne estas oficiale klasifikita kiel malsano en la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM) publikigita de la Usona Psikiatria Asocio. Tamen, ĝi povas esti identigita sub la kategorio "Specifa Fobio".

Se vi suspektas, ke vi aŭ via infano havas ĉi tiun malsanon, plej bone estas paroli kun via familia kuracisto . Li aŭ ŝi povas plusendi vin al menshigiena profesiulo, kiel ekzemple psikologo.

Tipe, vi povas konkludi, ke vi havas ĉi tiun tipon de fobio, konsiderante ĉi tiujn faktorojn:

• Ĉu vi ĉiam sentas timon kiam vi vidas klaŭnon aŭ bildon de unu?
• Ĉu vi evitas certajn lokojn (ekz. festojn, kinejojn) pro ĉi tiu timo?
• Ĉu la timo estas multe pli granda ol la efektiva minaco ?
• Ĉu tiu ĉi timo ĉeestas jam pli ol ses monatojn ?
• Ĉu tio influas vian ĉiutagan vivon kaj feliĉon ?

Kion oni povas fari por trakti ĉi tiun timon?

Plej ofte, klaŭnoj ne estas homoj, kiujn ni vidas ĉiutage. Do, se ĉi tiu timo ne havas grandan efikon sur vian vivon, speciala traktado ne necesas. Tamen, se ĉi tiu timo malhelpas vian socian vivon kaj la feliĉon de via infano, ekzistas kuracaj ebloj.

Psikoterapiaj metodoj estas ĉefe uzataj.

1. Ekspona Terapio

Jen unu el la plej efikaj traktadoj por fobioj. Simple dirite, ĝi implicas iom post iom eksponi vin al la afero, kiun vi timas, en kontrolita, sekura medio. Ĉi tion vi ne devus fari memstare, sed sub la superrigardo de trejnita profesiulo .

• Unua paŝo: Lernu aferojn kiel spirajn ekzercojn kaj manierojn trankviligi vian menson.
• Dua paŝo: Rigardante bildojn kaj filmetojn de klaŭno.
• Paŝo tri:Spekti iun surmeti ŝminkon kaj vestiĝi kiel klaŭno en filmeto (tio donas la impreson, ke temas pri reala persono).
• Fina paŝo: Iom post iom iru al paŝoj kiel rigardi klaŭnon de malproksime, poste moviĝante pli proksimen.

2. Kogna-Kondutisma Terapio (KKT)

Ĉi tiu terapio helpas vin identigi kaj ŝanĝi la negativajn, timigajn pensojn, kiujn vi havas kiam vi vidas klaŭnon. Tio estas, ĝi helpas vin ŝanĝi vian rigardon al la situacio.

Kontraŭtimaj medikamentoj kutime ne estas preskribitaj por ĉi tiaj fobioj. Tamen, dum tempoj kiel Haloveno, kiam estas multaj klaŭnoj, kuracisto povas preskribi provizoran sedativon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi spertas la jenajn simptomojn pro ĉi tiu timo, estas tre grave konsulti kuraciston.

• Se vi havas panikatakon , tio estas, se vi subite spertas superfortan timon, kiu igas vian bruston marteli, sufokiĝi aŭ sentigi vin kvazaŭ vi mortos.
• Se ĉi tiu timo malfaciligas al vi plenumi viajn ĉiutagajn taskojn aŭ dormi .
• Se via infano hezitas iri al festoj aŭ aliĝi al aliaj homoj pro ĉi tiu timo.

Ne hezitu paroli kun kuracisto pri ĉi tiu situacio. Ĉi tio ne okazas nur al vi. Multaj homoj en la mondo havas ĉi tiujn fobiojn.