Ĉu vi havas diabeton? Se jes, vi eble konas la senton de ŝvelado, aŭ diareo, sen ŝajna kialo. Kvankam tio povas esti iom embarasa kaj malkomforta por iuj homoj paroli pri ĝi, ĝi estas ofta kondiĉo, kiu akompanas diabeton. Fakte, ĉirkaŭ unu el kvin homoj kun diabeto povas sperti oftan diareon. Do ni parolu pri tio malkaŝe hodiaŭ.
Kio estas la rilato inter diabeto kaj diareo?
Simple dirite, diabeto povas influi la funkciadon de nia digesta sistemo. Ĉi tiu risko estas aparte alta ĉe homoj, kiuj havas diabeton delonge kaj kiuj ne bone kontrolas siajn sangosukernivelojn.
Iafoje, kune kun ĉi tiu diareo, precipe nokte, vi povas sperti kondiĉon nomatan "Feka Inkontinenco". Ĉi tio okazas ĉar diabeto kaŭzas nervdamaĝon ("neuropatio") kaj la anusa sfinktero, kiu kontrolas fekadon ("anusa sfinktero"), ne ricevas ĝustajn signalojn.
Memoru, ke ĉi tio ne estas via kulpo. Ĝi estas nur komplikaĵo, kiu okazas kiel parto de la malsano nomata diabeto. Do estas tre grave paroli kun via kuracisto pri tio sen honti.
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de diareo pro diabeto?
Estas pluraj kialoj por tio. Ni rigardu la ĉefajn. Mi montros al vi tion en tabelo , kiun estas facile kompreni.
| Kialo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Aŭtonoma Neuropatio | Altaj niveloj de sangosukero laŭlonge de la tempo povas difekti la nervojn, kiuj regas nian digestan sistemon. Tio povas ŝanĝi la rapidon, je kiu manĝaĵo moviĝas tra la intestoj, kaŭzante diareon aŭ mallakson. |
| Medikamentoj por diabeto | Aparte, la medikamento metformino, kiu estas ofte preskribita por diabeto, povas kaŭzi stomakajn malkomfortojn kaj diareon ĉe iuj homoj. |
| Artefaritaj Dolĉigiloj | Homoj kun diabeto ofte uzas ĉi tiujn anstataŭ sukero. Manĝi tro multe da manĝaĵoj enhavantaj "sukeralkoholojn" kiel sorbitolon kaj manitolon povas kaŭzi diareon. |
| Celiakio | Homoj kun diabeto (precipe tipo 1) havas pliigitan riskon disvolvi celiakon (glutenan alergion). Ĉi tiuj homoj povas sperti diareon eĉ post manĝado de malgranda kvanto da io, kio enhavas glutenon, kiel ekzemple tritika faruno. |
| Bakteria kresko en la intestoj | Iafoje, kiam la digestotempo plilongiĝas, kio signifas, ke manĝaĵo restas en la intestoj tro longe, nedezirataj bakterioj povas kreski kaj kaŭzi diareon. |
| Eksokrina Pankreata Insuficienco | Nia pankreato produktas enzimojn, kiuj helpas nin digesti manĝaĵojn. Diabeto povas interrompi ĉi tiun procezon, kaŭzante diareon kaj malbonan digestadon. |
Kiel ĉi tiu situacio influas min?
Ĉi tio ne estas la sama por ĉiuj.
- Iuj homoj povas daŭre havi diareon.
- Aliaj povas havi diareon dum pluraj monatoj kaj poste denove havi neniujn problemojn por kelka tempo.
- Kion multaj homoj spertas estas alternado inter diareo kaj mallakso . Unu semajnon vi eble sentos vin ŝvelinta, kaj la sekvan semajnon vi eble ne povos iri al la necesejo konvene. Tio povas esti vera ĝenaĵo.
Kiel la kuracisto traktas ĉi tion?
Kiam vi rakontos al via kuracisto pri ĉi tiuj simptomoj, li aŭ ŝi unue provos determini ĉu la diareon kaŭzas diabeto aŭ io alia. Ili faros al vi demandojn kaj eble plusendos vin al gastroenterologo.
Kuracado fokusiĝas al pluraj ĉefaj faktoroj.
1. Plej grave: Kontrolu la sangosukeron
Jen la unua kaj plej grava paŝo.Ju pli bone vi kontrolas viajn sangosukernivelojn, des malpli da damaĝo vi povas kaŭzi al viaj nervoj. Tio povas helpi kontroli multajn el la komplikaĵoj de diabeto, inkluzive de diareo.
2. Ŝanĝoj en dieto
Via kuracisto aŭ nutriciisto kreos manĝoplanon taŭgan por vi. Ili diros al vi koncentriĝi pri aferoj kiel:
- Manĝu pli da fibroriĉaj manĝaĵoj (ekz., bruna rizo, tutaj grenoj, aveno, fruktoj, legomoj). Sed vi ankaŭ devas esti singarda pri karbonhidratoj.
- Trinku multe da akvo . Diareo kaŭzas la perdon de multe da fluido el la korpo.
- Estu singarda kun iuj legomoj (kiel brasiko kaj florbrasiko), ĉar ili povas kaŭzi ŝveladon ĉe iuj homoj.
3. Kuracado per medikamentoj
Se malfacilas kontroli tion nur per dieto kaj sukerkontrolo, via kuracisto povas preskribi medikamentojn.
- Medikamentoj por ofta diareo: Medikamentoj kiel loperamido (ekz., Imodium®) povas helpi provizore ĉesigi diareon. Tamen, ĉi tiuj ne devus esti uzataj kontinue sen kuracista konsilo .
- Fibraj suplementoj: Aĵoj kiel Metamucil® helpas densigi fekaĵojn.
- Specifaj medikamentoj por diareo kaŭzita de diabeto: Via kuracisto povas preskribi injektojn kiel "Octreotide-acetato", kiu estas donata por diareo kaŭzita de nervdamaĝo, aŭ aliajn specifajn medikamentojn.
- Aliaj kuracadoj: Antibiotikoj povas esti donitaj se la kaŭzo estas bakteria infekto, kaj medikamentoj povas esti donitaj se la kaŭzo estas manko de pankreata enzimo.
Kiel bone vivi en ĉi tiu situacio?
Kvankam ĉi tiuj stomakproblemoj, kiuj akompanas diabeton, povas esti iom ĝenaj, vi povas ilin regi kaj vivi sanan vivon. Estas tre grave sekvi ĉi tiujn konsilojn.
- Sekvu vian diabetan planon precize. Prenu la medikamentojn, kiujn via kuracisto preskribas, ĝustatempe, kontrolu vian dieton kaj ekzercu.
- Aldonu tutajn grenojn kaj fibroriĉajn manĝaĵojn al via dieto.
- Trinku almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage.
- Ĉesu aŭ limigu fumadon kaj alkoholkonsumon . Ĉi tiuj plue difektas la nervojn.
- Se vi havas oftan diareon , alternante inter diareo kaj mallakso , aŭ alian stomakmalkomforton, neniam ignoru ĝin . Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Diareo estas ofta ĉe diabeto. Ne hontu aŭ timu ĝin.
- La plej bona kaj plej grava kuracado por tio estas bone kontroli viajn sangosukernivelojn.
- Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas, kiel Metformino, artefaritaj dolĉigiloj kaj certaj manĝaĵoj, ankaŭ povas kaŭzi tion.
- Se diareo daŭras, alternas kun mallakso, aŭ se vi fekas sen eĉ rimarki tion, nepre parolu kun via kuracisto kaj ricevu taŭgajn konsilojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton