"Ho, mi kuras al la necesejo ekde la mateno... Mia stomako doloras... Miaj fekoj estas kiel akvo..." Jen io, kion ni ĉiuj spertas iam, kaj ĝi estas tre malkomforta. Ni nomas ĝin intesta gaso, diareo, aŭ eĉ intesta gaso. Plej ofte, tio ne estas kialo por zorgi, kaj ĝi pliboniĝas memstare post du aŭ tri tagoj. Sed kelkfoje, ĝi povas esti simptomo de pli grava malsano. Do, ni lernu pli pri diareo.
Kion ĉi tio signifas, "iri tra la stomako"?
Simple dirite, molaj fekaĵoj estas kiam viaj fekaĵoj estas molaj, kiel akvo. Ĉi tio estas tre ofta kondiĉo. Ni povas sperti ĉi tiun kondiĉon plurajn fojojn jare.
Sed ekzistas tri ĉefaj tipoj de ĉi tio.
| Tipo de stomako | Priskribo |
|---|---|
| Akuta Diareo | Ĉi tiu estas la plej ofta tipo de malvarmumo, kiu trafas nin ĉiujn. Ĝi daŭras maksimume du ĝis tri tagojn. Ĝi kutime malaperas sen ia ajn kuracado. |
| Persista diareo | Ĉi tiu tipo povas daŭri de du semajnoj ĝis ĉirkaŭ unu monato. |
| Kronika Diareo | Ĉi tio daŭras jam pli ol monaton, aŭ ĝi daŭras jam de iom da tempo, pliboniĝas, kaj poste revenas. Ĉi tio povus esti signo de alia grava malsano, do vi nepre devus konsulti kuraciston. |
Kial ni sentas nin malsataj? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?
Plej ofte, la ĉefa kaŭzo de stomakdoloro estas viruso, kiu eniras niajn intestojn. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "stomaka gripo". Krom tio, povas esti multaj aliaj kaŭzoj.
- Nutraĵa veneniĝo: Engluto de ĝermoj kiel bakterioj.
- Alergioj al certaj manĝaĵoj: Iuj homoj eble ne povas toleri aferojn kiel laktaĵojn kaj ovojn.
- Iuj medikamentoj: Antibiotikoj, precipe tiuj, kiuj kaŭzas stomakmalkomforton, povas kaŭzi diareon.
- Intestmalsanoj: Malsanoj kiuj kaŭzas kronikan diareon, kiel ekzemple Crohn-malsano aŭ ulceriga kolito.
- IBS (Sindromo de Irita Intesto): Ĉi tio ankaŭ estas problemo kun intesta funkcio. Mallakso kaj diareo povas okazi alterne.
- Hipertiroidismo: Kondiĉo nomata hipertiroidismo.
- Kelkaj kanceraj kondiĉoj.
Kiujn aliajn simptomojn vi sentas kiam vi havas stomakdoloron?
Aldone al ŝveliĝo, vi povas sperti la jenon:
- Ŝvelado, sento de pleneco en la stomako
- Stomakdoloro aŭ naŭzo
- Vomado kaj naŭzo
- Subita sento de bezono iri al la necesejo (Urĝeco)
- Iafoje, vi povas feki iomete sen eĉ rimarki ĝin.
Kiam ĉi tio fariĝas grava kondiĉo? Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Jen la plej grava parto. Simpla stomakdoloro povas esti kuracata hejme. Sed se vi havas iujn el la jenaj simptomoj, nepre tuj konsultu kuraciston.
| Kiam serĉi tujan medicinan konsilon | |
|---|---|
| Sango aŭ muko en la fekaĵo | Se viaj fekaĵoj enhavas sangon aŭ estas gudronigraj. |
| Daŭrante tagojn | Se plenkreskulo havas diareon dum pli ol 2-3 tagoj, aŭ malgranda infano havas diareon dum pli ol 24 horoj. |
| Alta febro | Se vi havas febron pli ol 101 Fahrenhejt-gradoj (38.3 Celsius). |
| Severa stomaka doloro | Se vi havas neelteneblan stomakdoloron (precipe dekstre). |
| Vomado | Se vi vomas tiel, ke vi eĉ ne povas trinki iom da akvo. |
| Simptomoj de Dehidratiĝo | Se vi montras la jenajn signojn de dehidratiĝo. |
Dehidratiĝo estas la plej grava risko! Kiam vi malpeziĝas, via korpo perdas multan akvon kaj salon. Se tio ne estas anstataŭigita, dehidratiĝo okazos. Tio estas tre danĝera por junaj infanoj kaj maljunuloj.
Kiuj estas la simptomoj de dehidratiĝo?
- Malpliiĝinta urinado kaj malhelflava/oranĝa urino
- Seka buŝo, lipoj, haŭto
- Intensa soifo
- Kapdoloro
- Korpalpitacioj
- Timo aŭ konfuzo
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, tuj iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo.
Kion vi povas fari por ĉesigi ŝveladon?
Aferoj, kiujn vi povas fari hejme
Plejofte, diareo povas esti traktita hejme. La plej grava afero estas anstataŭigi la fluidojn perditajn el la korpo.
- Trinku multe da fluidoj: akvon, jievani-on, oranĝan sukon, salitan avenkaĉon, fruktosukon (malsukera), supoj ĉiuj taŭgas. Ne trinku multon samtempe, trinku iom post iom dum la tuta tago.
- Ripozo: Ripozo estas esenca por la korpo.
- BRAT-dieto: Ĉi tio estas kombinaĵo de pluraj manĝaĵoj, kiuj estas tre bonaj por digestado.
- Banano
- Rizo (rizavenkaĉo)
- Pomkaĉo (stufitaj pomoj)
- Rostpano
- Krome, vi povas manĝi aferojn kiel boligitajn terpomojn, kurakan-avenkaĉon kaj kokbrogaĵon.
- Evitu manĝi ĉi tiujn aĵojn: Evitu oleajn, spicajn kaj ĉiliriĉajn manĝaĵojn, lakton kaj laktaĵojn (jogurton, fromaĝon), kafon, alkoholon kaj karbonatajn trinkaĵojn dum kelkaj tagoj.
Kuracado donita de la kuracisto
Kiam vi vidos kuraciston, li aŭ ŝi diagnozos la kaŭzon de la malsano kaj preskribos la necesan kuracadon.
- Se la kaŭzo estas bakteria infekto, antibiotikoj povas esti preskribitaj.
- Probiotikoj povas esti rekomenditaj por aldoni bonajn bakteriojn al la korpo.
- Se senakviĝinta, eble necesos doni salakvon .
Grave: Ne prenu senreceptajn dolorpilolojn sen unue konsulti vian kuraciston. Ĉe iuj infektoj, la prenado de senreceptaj dolorpiloloj povas fakte plimalbonigi la infekton kaptante la ĝermojn en via korpo.
Kiel vi evitas ĉi tiun situacion?
- Lavu viajn manojn zorge: Lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo post uzado de la necesejo, antaŭ manĝado kaj antaŭ kuirado.
- Manĝaĵsekureco: Kuiru manĝaĵojn ĝisfunde. Konservu kuiritajn manĝaĵojn je la ĝusta temperaturo. Ne manĝu malfreŝajn, difektitajn manĝaĵojn.
- Trinku puran akvon: Se vi trinkas akvon de ekstere, atentu ĝian purecon.
- Vakcinadoj: Estas tre grave vakcini junajn infanojn kontraŭ la rotaviruso, viruso kiu kaŭzas diareon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Diareo estas tre ofta kaj kutime solviĝas post kelkaj tagoj.
- La plej grava afero estas eviti dehidratiĝon, do trinku multe da fluidoj kiel akvo kaj suko.
- Se vi havas avertosignojn kiel sangon en via fekaĵo, altan febron, neelteneblan stomakdoloron kiu daŭras pli ol 2-3 tagojn, tuj konsultu kuraciston.
- Stomakajn ulcerojn oni povas plejparte eviti per atento al pureco kaj nutraĵsekureco.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton