Ĉu vi iam sentas vin tiel? Vi trovas malfacile fini taskon, kiun vi komencis, vi forgesas eĉ la plej malgrandajn aferojn, aŭ vi trovas malfacile koncentriĝi pri unu afero samtempe. Vi eble spertis ĉi tiujn aferojn kun via infano. Ĉi tiuj ne estas nur hazardaj aferoj. Malantaŭ ĉi tio kuŝas tre grava procezo en nia cerbo. Pri tio ni parolas hodiaŭ.
Kiuj estas ĉi tiuj Plenumaj Funkcioj?
Simple dirite, ĉi tio estas kiel la ĉefoficisto en via cerbo. Pensu pri tio, kion faras ĉefoficisto de granda kompanio. Li aŭ ŝi estas tiu, kiu kontrolas la tutan kompanion, faras planojn kaj certigas, ke ĉio iras bone. Simile, ĉi tiuj mensaj kapabloj en niaj cerboj, nomataj plenumaj funkcioj, organizas niajn pensojn kaj gvidas nin por labori direkte al celoj.
Ĉi tiuj mensaj kapabloj helpas nin plani, memori aferojn, lerni novajn aferojn kaj adaptiĝi al ŝanĝoj en la vivo. Ili ankaŭ respondecas pri aferoj kiel konservi la informojn, kiujn ni bezonas por plenumi taskon (labormemoro), flekseble ŝanĝi niajn pensojn kiam necese kaj kontroli tujajn impulsojn.
Imagu, ke vi faros kukon. Vi devas memori, kiajn ingrediencojn vi bezonas, vi devas sekvi la recepton paŝon post paŝo, vi devas forigi la ŝelon se ĝi elfalas kiam vi rompas la ovon ( fleksebleco ), vi devas kontroli la deziron manĝi senpacience ĝis la kuko estas bakita. Ĉion ĉi kontrolas via plenuma funkciado. Ĉi tiuj ankaŭ estas rekte rilataj al la kontrolo de niaj emocioj.
La rilato inter ADHD kaj ekzekutiva funkciado
Eble vi aŭdis pri kondiĉo nomata ADHD (Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo). Persono kun ĉi tiu kondiĉo havas difektitajn plenumajn funkciajn kapablojn. Ĉi tio povas manifestiĝi diversmaniere. Eble vi aŭ via infano spertis ion similan.
| Oftaj karakterizaĵoj de malbona ekzekutiva funkciado |
|---|
| - Malfacilaĵo fini projekton post kiam ĝi estis komencita. |
| - Rapide forgesi ion post legado aŭ aŭdado. |
| - Malfacileco sekvi instrukciojn. |
| - Nekapablo toleri eĉ malgrandan ŝanĝon en la ĉiutaga rutino. |
| - Perdo de fokuso dum ŝanĝado de unu tasko al alia. |
| - Esti troe fokusita al certaj aferoj (Fiksi). |
| - Konstante perdi havaĵojn. |
| - Malfacileco administri tempon. |
Por trovi la plej bonajn kuracadojn por ĉi tiaj problemoj, gravas kompreni precize kiu kapablo estas trafita . Por tio estas ekzekutivaj funkciotestoj.
Kiaj testoj ekzistas?
Ĉar plenuma funkciado estas kolekto de kapabloj, ne ekzistas ununura testo, kiu mezuras ilin. Ekzistas multaj malsamaj testoj. Iuj testoj mezuras plurajn kapablojn samtempe, sed kutime unu testo fokusiĝas al unu specifa aspekto.
Ĉefaj kapabloj testitaj:
- Atento
- Impulskontrolo
- Labormemoro
- Organizado kaj planado
- Ideoformado
- Kapablo moviĝi inter taskoj
Unu-kontraŭ-unu testoj
Ekzemple, ni faru teston pri labormemoro. Ĉi tio estas farata individue kun rajtigita psikologo. Ĝi mezuras kiom bone vi povas memori aferojn, kiuj estas diritaj kaj montritaj al vi.
"Se la labormemoro de infano estas malforta, ĝi rekte influas la lernadon. Kiam ni prenas notojn pri io, kiam ni pensas pri io, kion iu diras el malsamaj anguloj, ni uzas nian labormemoron."
Rangigaj skaloj
La alia tipo estas taksoskaloj. Ĉi tiuj baziĝas sur la konduto de infano.Bazite sur observaĵoj faritaj de gepatroj kaj instruistoj. Plenkreskuloj ankaŭ povas uzi ĉi tiujn. Poste vi devas doni mem-raporton pri via propra konduto. Profesiulo prenas ĉi tiujn rezultojn kaj komparas ilin kun kiel vi agas kun aliaj viaĝaĝaj. Kvankam ĉi tiu metodo eble ne estas tiel preciza kiel la testo kun psikologo, ĝi tamen estas tre utila.
Kion ni povas lerni el ĉi tiuj testoj?
Ofte, ĉi tiuj testoj estas donitaj al infanoj kiel parto de ampleksa eduka takso. Ĉi tio rigardas kiel infano ricevas kaj prilaboras informojn. Ĉi tio estas la unua paŝo por provizi al la infano la specialan subtenon, kiun ili bezonas en la lernejo. En iuj landoj, ekzistas specialaj programoj por ĉi tio, kiel ekzemple "Individuigita Edukprogramo (IEP)" aŭ "500-plano". Per ĉi tio, la infano estas listigita pri kia speciala helpo ili bezonas por sukcesi.
Pensu pri ĝi tiel. "Eĉ se infano havas superan inteligentecan poentaron, ilia labormemoro povas esti sub la averaĝo. Tia infano certe bezonos subtenon por montri siajn intelektajn kapablojn al aliaj en la klasĉambro."
Ĉi tiuj testrezultoj ankaŭ utilas hejme.
Gepatroj povas dividi hejmtaskojn aŭ taskojn en malgrandajn partojn kaj igi la infanon fari ilin paŝon post paŝo . Ankaŭ, uzi vidajn subtenojn, tempigilojn kaj vidajn horarojn povas esti tre helpema por infanoj kun ĉi tiuj handikapoj.
Ankaŭ, se via infano havas problemojn kontroli siajn emociojn, vi povas konsideri metodojn kiel Kogna Kondutisma Terapio (KKT) . Ĉiuj ĉi tiuj celas helpi vian infanon sukcese antaŭeniri en la vivo. Se vi havas dubojn aŭ demandojn pri tio, plej bone estas paroli kun via kuracisto pri tio. Li aŭ ŝi povos doni al vi la ĝustan gvidon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ekzekutivaj funkcioj estas aro de mensaj kapabloj esencaj por aferoj kiel planado, memoro kaj atento.
- Malfortecoj en ĉi tiuj kapabloj povas konduki al problemoj pri atento, organizado de laboro kaj memorado de aferoj. Ĉi tiuj ofte videblas ĉe kondiĉoj kiel ADHD.
- Specialaj testoj (Ekzekutivaj Funkciaj Testoj) povas precize identigi ĉi tiujn malfortojn.
- Preciza identigo de la problemo helpas provizi la ĝustan subtenon en la lernejo, hejme, kaj per kuracado se necese.
- Se vi suspektas, ke vi aŭ via infano havas ĉi tiujn problemojn, estas tre grave paroli kun via kuracisto pri tio kaj peti konsilon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment