Ĉu vi havas alergiojn nur dum certaj tempoj de la jaro? (Sezonaj alergioj)

Ĉu vi ankaŭ sentas, ke vi malvarmumiĝas senkiale nur je certaj tempoj de la jaro, kun simptomoj kiel fluanta nazo, konstanta ternado kaj ruĝaj, jukantaj okuloj? Multaj homoj pensas, ke tio estas nur virusa febro aŭ ordinara malvarmumo. Sed se tio okazas samtempe ĉiujare, estas tre probable, ke temas pri laŭsezona alergio . Ni parolu pri tio simple hodiaŭ.

Kial alergioj okazas de tempo al tempo?

Simple dirite, alergio estas troa reago de la imunsistemo de nia korpo al certaj aferoj en nia ĉirkaŭaĵo. Ekzistas pluraj ĉefaj kaŭzoj de laŭsezonaj alergioj.

1. Poleno

La ĉefa kaŭzo de tio estas malgrandaj poleneroj, kiujn portas la vento arboj, floroj kaj iuj herboj. Kvankam la planto "(Ambrozio)" estas fama pro tio en iuj landoj, en Srilanko ĉi tiun kondiĉon ankaŭ povas kaŭzi plantoj, kiuj floras je certaj tempoj. Ĉar ĉi tiu poleno vojaĝas longajn distancojn per la vento, vi povas havi alergiojn eĉ se tiuj arboj ne estas en via ĝardeno.

2. Ŝimo

Kiam ni pensas pri ŝimo, ni pensas pri ŝimo, kiu kreskas en humidaj lokoj hejme, kiel banĉambroj, ĉu ne? Sed ŝimo ankaŭ kreskas ekstere dum la pluvsezono. Precipe lokoj kiel malseka folirubo kaj humida grundo estas bonaj lokoj por ŝimsporoj . Kiam ĉi tiuj miksiĝas kun la aero kaj enspiras, ni povas sperti alergiajn simptomojn.

3. Polvaj akaroj

Polvakaroj estas etaj insektoj, kiuj estas tro malgrandaj por esti viditaj per la nuda okulo. Ili ŝatas vivi en litkovriloj, kusenoj, matracoj, sofoj kaj aliaj lokoj, kie polvo amasiĝas. Kiam vi purigas vian hejmon post la pluvsezono, kiam vi instalas ventolilon, kiu ne estis uzata dum longa tempo, aŭ kiam vi ŝaltas la klimatizilon sen purigi ĝin, ĉi tiuj akaroj povas amasiĝi en la aero kaj kaŭzi alergiojn.

4. Iri al lernejo

Ne miru. Kiam infanoj komencas reiri al la lernejo post la ferioj, iuj infanoj spertas pliigitajn alergiajn simptomojn . La kialo estas verŝajne la polvo kaj ŝimo en lernejaj konstruaĵoj kaj klasĉambroj.

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de ĉi tiu alergio?

Vi eble havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj. Dum iuj homoj povas sperti ilin tre milde, aliaj povas sperti ilin tiel severe, ke ili ne kapablas plenumi ĉiutagajn taskojn.

Kiel vi certe scias, ĉu temas pri alergio?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn konstante, precipe je la sama tempo ĉiujare, plej bone estas konsulti vian kuraciston . Li aŭ ŝi demandos vin pri viaj simptomoj, kiam ili okazas, kaj ĉu iu en via familio havas malsanojn kiel astmo aŭ alergioj.

Tiam, se necese, ili povas rekomendi kelkajn testojn por ekscii precize al kio vi estas alergia.

• Haŭta Piktesto: En ĉi tiu testo, tre malgranda kvanto de la suspektata alergeno estas metata sur vian haŭton kaj malgranda piko estas farita per malgranda pinglo. Se vi estas alergia al ĝi, post kelkaj minutoj la areo iomete ruĝiĝos kaj ŝveliĝos, kiel moskitpiko.
• Sangotesto: Iafoje oni povas preni sangospecimenon por kontroli la nivelon de antikorpoj, kiujn via korpo produktas kontraŭ certaj alergenoj.

Kiuj estas la kuraciloj por alergioj?

Kvankam alergioj ne povas esti tute kuracitaj, ekzistas multaj efikaj kuraciloj haveblaj hodiaŭ, kiuj povas helpi vin kontroli viajn simptomojn kaj vivi normalan vivon. Tamen, gravas uzi ĉi tiujn medikamentojn nur laŭ la konsilo de via kuracisto.

• Steroidaj nazsprajaĵoj: Ĉi tiuj estas tre helpemaj por redukti ŝvelaĵon ene de la nazo kaj kontroli simptomojn kiel nazŝtopiĝo kaj fluanta nazo.
• Antihistaminoj: Ĉi tiuj helpas rapide kontroli simptomojn kiel ternado, jukado kaj nazkataro.
• Malŝtopigiloj : Ĉi tiuj helpas malpezigi nazan ŝtopiĝon kaj redukti mukon.

• Imunoterapio: Por homoj kun tre severaj alergioj, ĝi estas kelkfoje uzata kiel longdaŭra kuracado, ĉu per injektoj aŭ sublangaj tablojdoj/likvaĵoj. Tio implikas doni al via korpo tre malgrandajn dozojn de la alergeno, al kiu vi estas alergia, permesante al via korpo adaptiĝi al ĝi laŭlonge de la tempo.

Aferoj, kiujn vi povas fari mem por administri simptomojn

Aldone al medikamentoj, ĉi tiuj alergiaj simptomoj povas esti plejparte kontrolitaj per malgrandaj ŝanĝoj al via vivstilo.

• Restu endome dum la pintaj polenaj tempoj: Polenaj niveloj kutime estas plej altaj matene kaj posttagmeze. Dum ĉi tiuj tempoj, restu endome kun pordoj kaj fenestroj fermitaj kiel eble plej multe.
• Purigu la ventolilon/klimatizilon: Antaŭ ol uzi ventolilon aŭ klimatizilon, kiu ne estis uzata dum longa tempo, purigu la polvon, kiu akumuliĝis en ĝi. Ŝanĝu la klimatizilan filtrilon. Alie, la tuta polvo disvastiĝos tra la ĉambro. Se eble, estas pli bone uzi aerpurigilon kun HEPA-filtrilo .
• Kontrolu humidecon: Provu teni la humidecon en via hejmo sub 50%. Vi povas uzi senhumidigilon por tio. Tio helpos kontroli ŝimkreskon grandparte.
• Portu maskon dum falĉado de folioj: Se vi falĉas malsekajn foliojn en la ĝardeno, nepre portu maskon, ĉar enspiri la ŝimsporojn en la folioj povas plimalbonigi viajn alergiojn.
• Lavu viajn litotukojn: Lavu viajn litotukojn kaj kusenujojn en varma akvo almenaŭ unufoje semajne kaj sekigu ilin plene en la suno. Tio mortigos polvoakarojn.