Ĉu ĝi doloras vian ingvenon? (Ingvena doloro) Ni eltrovu precize pri tio.

Ĉu vi iam sentas doloron aŭ tirantan senton en via ingveno, tio estas, sub via ventro, kie komenciĝas viaj kruroj? Eble ĉi tiu doloro pliiĝas kiam vi marŝas aŭ kliniĝas. Ĉi tio estas ofta problemo, kiun multaj homoj havas. Sed ne estas bone flankenmeti ĝin kiel ion simplan. Ĉar ĉi tiu ingvenodoloro povas havi diversajn kaŭzojn, de simpla muskola streĉo ĝis grava malsano. Do ni parolu pri tio detale hodiaŭ.

Kio estas Ingvena Doloro?

Simple dirite, ingvendoloro estas ajna doloro, malkomforto aŭ nekutima sento en la ingvena regiono, kie nia abdomeno kaj supra femuro kuniĝas. Ĉi tiu doloro povas okazi dekstre aŭ maldekstre. Iafoje ĝi povas komenciĝi subite, aŭ ĝi povas aperi iom post iom.

Plej ofte, la ĉefa kialo por tio estas muskola streĉo en la ingvena regiono. Tio estas aparte ofta ĉe sportistoj. Imagu, ke vi subite kuras, ludas kriketon aŭ piedpilkon, kaj subite etendas vian kruron kaj tiras muskolon. En tiu momento, vi sentas akran doloron, kaj poste vi eble sentas la saman doloron kiam vi marŝas dum kelkaj tagoj.

Ĉu temas nur pri muskola streĉo? Kiuj estas la aliaj kaŭzoj?

Ne, muskola streĉo estas nur unu kaŭzo. Ĉar nia ingveno havas multajn aferojn trairantajn ĝin, kiel ekzemple muskoloj, nervoj kaj sangaj vaskuloj, ajna problemo, kiu influas tion, povas manifestiĝi kiel ingvena doloro. Dum iu doloro komenciĝas en la ingveno mem, alia doloro povas komenciĝi aliloke, kiel ekzemple la spino, kaj esti sentita en la ingveno tra nervoj.

Vidu la suban tabelon por kelkaj el la ĉefaj kategorioj de kialoj kaj ekzemploj, kiuj influas ĉi tion.

Kiel la kuracisto povas trovi la kaŭzon de tio?

Se vi havas ingvenan doloron, estas plej bone konsulti kuraciston anstataŭ provi mem eltrovi la kaŭzon. Li aŭ ŝi atente aŭskultos viajn simptomojn, faros la necesajn testojn kaj trovos la precizan kaŭzon.

Demandoj por demandi al la kuracisto

Kiam vi iros al via kuracisto, li eble faros al vi demandojn kiel ĉi tiujn. Ĝusta respondo al ĉi tiuj estas granda helpo en la diagnozo de la malsano.

• Kie precize estas la doloro?
• Kiel ĝi sentiĝas? (Ĉu ĝi sentiĝas kvazaŭ tirado, pikado, aŭ sensentiĝo?)
• Kiel ĉi tio komenciĝis? Kiam vi faris ion?
• De kiom longe ĉi tiu doloro ekzistas?
• Kio plimalbonigas la doloron? (Marŝado, sidado?)
• Ĉu fari ion mildigas la doloron? (ripozado, prenado de medikamentoj?)
• Ĉu la doloro pliiĝas kiam vi tusas aŭ ternas? (Ĉi tio povus esti signo de hernio)
• Ĉu vi aŭdas "klakon" el via kokso?

Fizika ekzameno kaj aliaj testoj

Post demandoj, la kuracisto zorge palpos vian ingvenon, koksojn, dorson kaj krurojn. Li ankaŭ povas fleksi kaj rektigi viajn krurojn por kontroli doloron.

Iafoje oni eble petos vin fari testojn kiel ĉi tiun por konfirmi la kaŭzon:

• Rentgena foto
• Ultrasona skanado
• Komputila Tomografio (KT-skanado)
• MRI-skanado (magneta resonanca bildigo - MRI)

Kiam vi bezonas iri al urĝa hospitalo (UHA)?

Ingvena doloro kutime ne estas kriza situacio. Tamen, kelkfoje ĝi povas esti signo de grava malsano, kiu postulas urĝan kuracadon. Se vi havas iujn ajn el la sube listigitaj simptomoj kune kun via ingvena doloro, senprokraste iru al la Akutkuraca Unuo (AKU) de la plej proksima hospitalo.

Ĉi tiuj simptomoj povas indiki testikan tordiĝon , strangolitan hernion aŭ apendiciton.Ĝi povas esti signo de kondiĉo, kiu postulas urĝan kirurgion, kiel ekzemple:

Ĉu eblas eviti ingvenan doloron?

Kvankam ne ĉiuj kaŭzoj povas esti preventitaj, ekzistas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti ingvenan doloron, precipe pro sportrilataj vundoj:

• Bone varmiĝu antaŭ ol ekzerci kaj poste malvarmiĝu. Tio multe reduktos la riskon de muskolaj vundoj.
• Petu helpon de trejnisto aŭ fizioterapiisto por krei ekzercplanon, kiu taŭgas por vi.
• Ne provu fari malfacilajn ekzercojn samtempe, sed kutimigu vian korpon iom post iom.
• Se vi sentas vin laca aŭ doloranta, ripozu.