Ĉu vi havas tro multe da estrogeno en via korpo? Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas ion strangan aŭ malkomfortan en via korpo, sed ŝajnas ke vi ne povas eltrovi la precizan kialon? Eble via menstrua ciklo transsaltas tagojn, aŭ ĉu vi sentas ion malsaman en viaj mamoj? Unu kialo por ĉi tiuj aferoj povus esti, ke via korpo havas pli da estrogeno ol necese. Do, hodiaŭ ni parolos detale kaj tre simple pri ĉi tiu pliiĝo de estrogeno, ĝiaj eblaj efikoj, kaŭzoj kaj rimedoj.

Kio estas estrogeno? Kial ĝi gravas por ni?

Simple dirite, estrogeno estas hormono esenca por la funkciado de nia korpo, precipe la ina reprodukta sistemo. Sed ĝi estas bezonata ne nur de virinoj, sed ankaŭ de viroj en iu kvanto. Ĉi tiu hormono estas sekreciata en diversaj niveloj dum niaj vivoj. Imagu, estrogeno estas la ĉefa faktoro, kiu helpas en la seksa disvolviĝo, kiu okazas de infanaĝo ĝis plenaĝeco, precipe kiam knabino atingas puberecon. Ankaŭ, kune kun alia grava hormono nomata progesterono, estrogeno ankaŭ ludas gravan rolon en la preparado de la korpo por gravedeco.

Do, estrogeno estas hormono kiu ludas tre gravan rolon en nia korpo. Sed, kiel ĉio ajn, ĝi bezonas esti ekvilibra en la korpo.

Kio estas Alta Estrogeno?

"Estrogena plialtiĝo" aŭ "alta estrogeno" signifas, ke la estrogenaj hormonaj niveloj de via korpo estas pli altaj ol normale. Ĝi estas kiel la akcelilo de aŭto. Kiam vi paŝas sur ĝin, ĝi komencas moviĝi, sed se vi paŝas sur ĝin tro multe, ĝi fariĝas malfacile kontrolebla.

Iafoje, al la korpo povas manki la hormono progesterono, kiu supozeble ekvilibrigas estrogenon. Tiam, nur la efikoj de estrogeno videblas. En medicino, ĉi tiu kondiĉo foje nomiĝas "nekontraŭata estrogeno" aŭ "estrogena domineco". Pli precize, kiam progesterono perdas sian kontrolon, estrogeno komencas funkcii pli ol ĝi devus ene de la korpo. Ĉi tio povas kaŭzi ĉelojn kreski nekontroleble en lokoj kiel la uteraj muroj, kaj eĉ povas kaŭzi tumorojn.

Kiel pliigita estrogeno influas la korpojn de virinoj?

Malofte la estrogenniveloj de virino pliiĝas nur pro la estrogeno, kiun ŝi produktas. Pli verŝajne tio ŝuldiĝas al medikamento, kiun vi prenas. Ekzemple, se vi sentas vin malpli seksa, tio povus esti pro pliigita estrogeno. Sed pli verŝajne tio ŝuldiĝas al io kiel kontraŭkoncipiloj, kiujn vi prenas, ne al la estrogeno, kiun via korpo produktas.

Se la niveloj de estrogeno pliiĝas sen medikamentoj, tio plej verŝajne ŝuldiĝas al kondiĉo nomata PCOS (Polikista Ovaria Sindromo) antaŭ menopaŭzo. Post menopaŭzo, se la korpopezo, t.e. obezeco, estas alta, la niveloj de estrogeno pli verŝajne pliiĝos.

Kio okazas se estrogeno pliiĝas ĉe viroj?

Viroj ankaŭ bezonas certan kvanton da estrogeno por sia seksa kaj reprodukta sano. Tamen, troa kvanto de ĝi povas kaŭzi iujn problemojn.

• Malfekundeco.
• Erekta misfunkcio.
• Malsano nomata ginekomastia . Tio estas pligrandiĝo de la mamoj ĉe viroj.

Se vi havas zorgojn pri viaj estrogenaj niveloj, estas plej bone konsulti endokrinologon aŭ funkcimedicinan specialiston.

Kiuj estas la simptomoj de pliigita estrogeno?

La ĉefaj simptomoj, kiuj videblas kiam la nivelo de estrogeno altiĝas, estas:

• Neregula menstruo: Tio signifas neregulajn periodojn, eble tre malgrandan sangadon aŭ pezan sangadon.
• Densa mama histo: Mamoj, kiuj sentiĝas pli dikaj kaj pli firmaj ol kutime kiam tuŝitaj.

Aldone al tio, iuj homoj povas sperti oftajn humorŝanĝiĝojn, ŝveladon kaj pezpliiĝon. Sed atentu aparte ĉi tiujn du ĉefajn simptomojn.

Kial la niveloj de estrogeno pliiĝas en niaj korpoj? Kiuj estas la kialoj?

Estas tri ĉefaj manieroj pliigi la nivelon de estrogeno:

1. Via korpo eble produktas tro multe da estrogeno.

2. La medikamento, kiun vi prenas, eble kaŭzas, ke via korpo ricevas tro multe da estrogeno.

3. Via korpo eble ne kapablas ĝuste malkomponi kaj forigi estrogenon.

Estas pluraj aliaj specifaj kialoj, kiuj influas ĉi tion. Ni rigardu ankaŭ tiujn:

• Medikamentoj: Hormona terapio, kiu estas uzata por trakti malaltajn estrogenajn nivelojn, povas komence kaŭzi tro altan altiĝon de estrogenaj niveloj. Povas daŭri iom da tempo por trovi la ĝustan dozon. Altdozaj kontraŭkoncipiloj/kontraŭkoncipiloj ankaŭ povas esti kaŭzo.
• Korpa graso: Estrogeno estas sekreciata de la grasa histo en nia korpo (adipa histo). Do, persono kun pli da korpa graso ankaŭ povas havi pli altajn estrogenajn nivelojn.
• Streso:Kiam ni estas stresitaj, niaj korpoj produktas hormonon nomatan kortizolo. Kiam ni estas konstante sub alta streso, ĉi tiu kortizolo povas esti produktita troe kaj la kapablo de la korpo produkti la hormonon progesterono povas esti reduktita. Tiam, estrogeno perdas la kontrolon, kiun progesterono havas super estrogeno.
• Alkoholo: Trinki tro multe da alkoholo povas pliigi viajn estrogenajn nivelojn kaj malpliigi la kapablon de via korpo metaboligi estrogenon.
• Hepataj problemoj: Nia hepato estas tiu, kiu malkomponas estrogenon kaj forigas ĝin el la korpo. Do, se la hepato ne funkcias ĝuste, estrogeno povas akumuliĝi en la korpo. Nesufiĉaj digestigaj enzimoj, trokresko de malbonaj bakterioj en la intesto (disbiozo), malaltaj magnezioniveloj kaj manko de fibro en la dieto ankaŭ povas malfaciligi por la hepato forigi troan estrogenon.
• Sintezaj ksenoestrogenoj: Ĉi tiuj estas kemiaĵoj troveblaj en la medio. Kiam ili eniras la korpon, ili agas kiel estrogeno. Tial, niaj estrogenaj niveloj povas pliiĝi. Ekzemploj estas kemiaĵoj nomataj BPA (Bisfenolo A) kaj Ftalatoj . Ambaŭ estas uzataj por fari diversajn specojn de plastoj. Ksenoestrogenoj ankaŭ troveblas en pesticidoj, hejmaj purigiloj, kaj iuj sapoj kaj ŝampuoj.

Kiuj aliaj malsanoj povas esti asociitaj kun pliigita estrogeno?

Pliigitaj estrogenaj niveloj povas esti asociitaj kun diversaj malsanoj. Tio ne signifas, ke estrogeno sole kaŭzas la malsanon. Tamen, ajna malsano aŭ simptomo, kiun vi jam havas, povas esti plimalbonigita per pliigita estrogeno.

Tiaj situacioj estas:

• Mama kancero
• Ovaria kancero
• Endometrioza doloro
• Insulinrezisto
• Polikista Ovaria Sindromo (PCOS)
• Utera kancero (endometria kancero)
• Tumoroj de la ovarioj kaj surrenaj glandoj

Grave: Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone konsulti kuraciston sen paniki.

Kiel mi povas scii precize kia estas mia estrogena nivelo?

Estas tri tipoj de estrogeno, kiujn niaj korpoj produktas. Estrogena testo povas mezuri ĉiujn tri: Estronon (E1) , Estradiolon (E2) , kaj Estriolon (E3) . Via kuracisto povas preni simplan sangospecimenon kaj sendi ĝin al laboratorio por testi ĝin.

• Estrono (E1):Ĉi tiu estas la hormono produktita ĉefe de la korpo dum kaj post menopaŭzo. Ĝi estas tipo de estrogeno, kiu estas iomete pli malforta ol estradiolo (E2).
• Estradiolo (E2): Ĉi tiu estas la hormono, kiun via korpo ĉefe produktas dum viaj reproduktaj jaroj, tio estas, dum menstruo.
• Estriolo (E3): Ĉi tiu estas la hormono ĉefe produktita de la korpo dum gravedeco.

Kiujn kuracadojn oni povas fari kiam la nivelo de estrogeno altiĝas?

Via kuracisto preskribos kuracadon bazitan sur la kaŭzo de viaj altaj estrogenaj niveloj. Iafoje, ĝi povas esti kontrolita per simplaj vivstilŝanĝoj. Tamen, se viaj altaj estrogenaj niveloj kaŭzas kanceron, aŭ se ekzistanta kancero plimalboniĝas, via kuracisto povas rekomendi pli agreseman kuracadon.

Ekzistas tre malmultaj medikamentoj, kiuj rekte malaltigas la nivelojn de estrogeno. La kutima aliro estas trovi la subestan kaŭzon kaj trakti ĝin unue.

Vivstilŝanĝoj

Fari certajn vivstilŝanĝojn povas helpi malaltigi viajn estrogenajn nivelojn. Via kuracisto povas rekomendi aferojn kiel:

• Redukti korpan grason: Reduktante korpan grason, vi povas redukti la kvanton da estrogeno, kiun viaj grasĉeloj produktas. Petu konsilon de via kuracisto aŭ nutriciisto pri kiel sekure redukti korpan grason kaj samtempe ricevi la nutraĵojn, kiujn vi bezonas.
• Malpliigu streson: Malpliigi la kvanton da stresaj hormonoj, kiujn via korpo produktas, helpas ekvilibrigi la nivelojn de estrogeno kaj progesterono.
• Manĝu sanan dieton: Manĝi dieton malriĉan je graso, riĉan je fibro kaj tre malriĉan je artefaritaj sukeroj faciligas por via hepato malkomponi estrogenon.
• Limigu alkoholon: Tute forigi alkoholon aŭ konsiderinde limigi ĝin povas helpi vian hepaton malkomponi estrogenon.
• Reduktu vian eksponiĝon al sintezaj ksenoestrogenoj: Kvankam ĉi tiuj ne povas esti tute evitataj, vi povas limigi vian eksponiĝon. Evitu pesticidojn, kiuj enhavas ksenoestrogenojn, manĝu organikajn manĝaĵojn kaj hormon-liberajn viandojn kiam ajn eblas. Uzu vitrajn aŭ ŝtalajn ujojn anstataŭ plastajn kiam ajn eblas.

Medikamentoj

Se via hormona terapio kaŭzas altiĝon de viaj estrogenaj niveloj, via kuracisto eble povos ĝustigi vian dozon. Se via kancero disvastiĝas pro eksponiĝo al estrogeno, vi eble bezonos medikamentojn.

Tiaj medikamentoj estas:

• Aromatazaj inhibitoroj:Ĉi tiuj estas uzataj por trakti maman kanceron. Ili funkcias malhelpante viajn grasĉelojn produkti estrogenon. Ekzemploj: Anastrozolo (Arimidex) , Eksemestano (Aromasin) , Letrozolo (Femara) .
• Gonadotropin-liberiganta hormono (GnRH) agonistoj: Ĉi tiuj malhelpas viajn ovariojn liberigi estrogenon.

Ĉu pliiĝo de estrogeno signifas gravedecon?

Tio ne estas vera. La sola maniero scii certe ĉu vi estas graveda estas fari gravedecteston. Estrogenaj niveloj ŝanĝiĝas dum gravedeco, sed nur ĉar estrogenaj niveloj estas altaj ne signifas, ke vi estas graveda.

Fine, aferoj por memori

Estrogeno estas hormono tre grava por la sano de nia kardiovaskula sistemo, reprodukta sistemo kaj ostoj. Tamen, se la niveloj de estrogeno fariĝas tro altaj, ĝi povas kaŭzi malkomfortajn simptomojn. Se tio okazas, la plej bona afero farenda estas konsulti kuraciston. Post kiam via kuracisto ekscios, kio kaŭzas la altiĝon de viaj estrogenaj niveloj, li aŭ ŝi povas rekomendi taŭgajn kuracadojn por kontroli viajn simptomojn.

Do, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, bonvolu serĉi kuracistan konsilon. Ne zorgu, ekzistas kuraciloj por plej multaj el ĉi tiuj aferoj.

` Estrogeno, Alta Estrogeno, Hormona Malekvilibro, Progesterono, PCOS, Ginekomastio, Ksenoestrogenoj