Fariĝi patrino estas unu el la plej grandaj ĝojoj de la vivo. Sed kune kun tiu ĝojo, ekzistas ankaŭ kelkaj fizikaj malkomfortoj, kiujn novaj patrinoj devas alfronti. Unu afero, kiun multaj patrinoj timas kaj iom hezitas paroli pri ĝi, estas la ŝiraĵoj, kiuj okazas en la vagina kanalo post la nasko. Kvankam ĉi tio estas ofta afero, se vi konscias pri ĝi kaj zorgas pri ĝi konvene, ĝi povas esti rapide kuracita. Do ni parolu pri ĝi hodiaŭ.
Kial okazas ĉi tiu ŝiraĵo?
Simple dirite, kiam la kapo de la bebo eliras el la vagino dum la nasko, la haŭto kaj muskoloj ĉirkaŭ ĝi komencas streĉiĝi. Iafoje, se la vagino ne streĉiĝas sufiĉe facile, aŭ se la kapo de la bebo estas iom granda, tio povas kaŭzi malgrandan ŝiraĵon. Ĉi tiuj ŝiraĵoj povas okazi je diversaj gradoj.
- Malgrandaj disŝiroj: Ĉi tiuj estas kiel malgrandaj gratvundoj, kiuj okazas nur sur la haŭto ĉirkaŭ la vagino.
- Pli profundaj ŝiroj: Kelkfoje ĉi tiuj ŝiroj povas etendiĝi al la subestaj muskoloj kaj, malofte, al la ringo de muskoloj ĉirkaŭ la anuso (anusa sfinktero).
Ne zorgu, tio okazas al multaj patrinoj. Via kuracisto aŭ akuŝistino taksos la gravecon de la vundo kaj donos al vi la plej bonan kuracadon por ĝi.
Ĉu eblas eviti ŝiradon dum akuŝo?
Ne estas garantio, ke ĉi tio povas esti evitata 100% de la tempo, sed estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi por redukti la riskon de ŝiro.
- Puŝu malrapide kaj kun kontrolo: Dum puŝado, faru ĝin malrapide kaj kun kontrolo, sen uzi tro multe da forto samtempe. Tio donos al la histoj ĉirkaŭ la vagino tempon por iom post iom streĉiĝi. Via kuracisto gvidos vin tra tio dum la tuta nasko.
- Varma Tenado de la Perineo: La areo inter via vagino kaj anuso nomiĝas perineo. Dum vi alproksimiĝas al la nasko, meti varman tukon sur la areon povas helpi malstreĉi la muskolojn kaj redukti ŝiradon.
- Perineo-masaĝo: Iafoje via kuracisto aŭ akuŝistino povas enmeti du lubrikitajn, gantitajn fingrojn en vian vaginon kaj milde masaĝi ilin malsupren. Tio ankaŭ povas helpi malstreĉi la muskolojn kaj helpi dum la nasko.
- Naskigo de via bebo en vertikala pozicio: Provi naski vian bebon en vertikala pozicio, ekzemple sidante anstataŭ kuŝante en la lito, povas helpi malhelpi ŝiriĝon. Tio estas pli bona por kaj vi kaj via bebo.Via kuracisto helpos vin trovi sekuran pozicion.
Kiel prizorgi vundon hejme ĝis ĝi resaniĝos?
Post kiam la vundo estas fermita, la kuracisto uzos specon de dissolvebla suturo por fermi ĝin. Ĉi tiuj suturoj dissolviĝos kun la tempo, do vi ne bezonos ilin denove eltranĉi. Estas normale vidi kudrerojn sur via papertuko aŭ kuseneto post kiam vi iras al la necesejo. Malgrandaj ŝiroj eble ne bezonas kudrerojn, ĉar ili resaniĝos memstare.
Estas normale senti iom da doloro dum piedirado, sidado aŭ uzado de la necesejo dum la unuaj tagoj, dum la vundo resaniĝas. Tamen, ĉi tiu doloro iom post iom malpliiĝos laŭlonge de la tempo. La vundo kutime tute resaniĝos ene de 4-6 semajnoj. La suba tabelo listigas kelkajn aferojn, kiujn vi povas fari por prizorgi la vundon hejme.
| Kion fari | Priskribo kaj graveco |
|---|---|
| Aplikante glaciajn pakaĵojn | Metu glacipakon envolvitan en pura tuko sur la vundon dum 10-20 minutoj samtempe. Tio multe reduktos ŝvelaĵon kaj doloron. |
| Konservado pura | Post ĉiu uzo de la necesejo, verŝu varman akvon sur la vundon el botelo aŭ kruĉo. Ne uzu sapon. Poste sekigu per pura, mola tuko. |
| Sidado en varma akvo (Sidbano) | Plenigu grandan basenon per varmeta akvo kaj sidu en ĝi dum ĉirkaŭ 15 minutoj 2-3 fojojn tage. Tio reduktos doloron, plibonigos sangocirkuladon kaj helpos la vundon resaniĝi pli rapide. |
| Ripozo kaj nutrado | Dormu sufiĉe, ripozu kiam vi sentas vin laca. Manĝu bonajn, nutrigajn manĝaĵojn. Trinku multe da akvo dum la tuta tago. Ĉi tiuj estas esencaj por ke la korpo resaniĝu. |
| Malhelpante mallakson | Manĝu nutraĵojn riĉajn je fibro (fruktoj, legomoj kaj tutaj grenoj). Trinku multe da akvo. Iom da promenado ankaŭ povas helpi malhelpi mallakson. Streĉado dum fekado povas difekti la vundon. |
Kiam tuj konsulti kuraciston
La vundo kutime resaniĝas iom post iom, sed se vi havas iujn ajn el la jenaj avertosignoj , tuj konsultu vian kuraciston aŭ iru al la hospitalo .
- Se malbona odoro eliras el la vundo.
- Se la doloro, ruĝeco aŭ ŝvelaĵo plimalboniĝas.
- Se vi sentas febron aŭ malvarmumas .
- Se pus-simila likvaĵo eliras el la vundo.
- Se la kudreroj ŝajnas esti rompitaj.
- Se vi sentas malfacilaĵon kontroli vian urinon aŭ fekaĵon.
Tia signo povus esti la komenco de infekto, do ne ignoru ĝin se vi havas tian.
Pri dolorpiloloj
Via kuracisto preskribos dolorpilolojn. Prenu ilin precize kiel li aŭ ŝi diras al vi, je la ĝusta tempo kaj en la ĝusta dozo. Se vi prenas aliajn medikamentojn (kiel ekzemple sangodiluilojn), demandu vian kuraciston kiam rekomenci preni ilin.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Vaginaj ŝiraĵoj dum akuŝo estas tre oftaj. Ne necesas timi aŭ honti pri tio.
- Teni la vundon pura kaj ĝin bone prizorgi estas esencaj por rapida resaniĝo. Lavado per varma akvo kaj trempado en varma akvo estas aparte helpemaj.
- Se vi spertas doloron, ŝvelaĵon aŭ aliajn nekutimajn simptomojn, tuj informu vian kuraciston.
- Se vi estas laca, ripozu. Estas tre grave doni al via korpo tempon por resaniĝi dum ĉi tiu tempo. Se vi bezonas helpon, petu helpon de via familio.
- Evitu sekskuniĝon ĝis la vundo tute resaniĝos kaj via kuracisto donos al vi permeson.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton