Komence vi eble trovos mamnutri iom malfacila kaj dolora. Sed kiam via korpo kutimiĝos al ĝi kaj via bebo komencos suĉi ĝuste, la doloro malpliiĝos. Sed kelkfoje, ĝuste kiam vi pensas, ke ĉio iras bone, vi eble subite sentos malgrandan bulon aŭ bulon en unu loko de via mamo, kune kun doloro. Ĉi tion ni nomas "lakta bulo" aŭ "lakta ŝveliĝo".
Ĉi tiu kondiĉo okazas kiam la lakto ne estas forigita ĝuste el la mamoj. Ekzemple, kiam la bebo komencas dormi pli nokte, aŭ kiam vi provas demamigi vian bebon, ĉi tiu speco de laktobulo povas formiĝi. Ĉi tiu bulo povas kaŭzi doloron en la areo kaj malfaciligi mamnutri kaj pumpi. Se ĉi tio ne estas traktata ĝuste, ĝi povas konduki al pli grava kondiĉo, kiel ekzemple mastito .
Ĉu ĉi tio estas laktobulo aŭ mastito?
Gravas unue diferencigi ĉu vi havas normalan laktobulon aŭ pli gravan kondiĉon nomatan mastito, ĉar la traktadoj por la du estas iomete malsamaj.
Aldone al la kutima doloro de bulo en la mamo, mastito povas kaŭzi plurajn aliajn simptomojn . Pli precize, ĝi povas sentiĝi kiel febro. Febro kaj laceco estas la ĉefaj simptomoj.
Se vi nur havas maman doloron, ŝvelaĵon aŭ doloremon, plej verŝajne temas pri simpla ŝveliĝo. Ĉi tio ofte povas esti traktata hejme. Tamen, se ni ne agas rapide, pli probable estas, ke ĝi evoluos al mastito.
Simple dirite, se vi havas bulon en via mamo kune kun simptomoj kiel febro kaj korpodoloroj, ĝi povus esti mastito. Alie, se temas nur pri doloro kaj bulo, ĝi povus esti normala laktodukto.
Por facile kompreni ĝin, ni rigardu la diferencon inter ĉi tiuj du situacioj.
| Simptomo | Normala laktobulo (ŝtopita dukto) | Mastito |
|---|---|---|
| Mama bulo/doloro | Doloro kaj nodo en unu loko estas kaptitaj en la mano. | La tuta mamo aŭ granda areo fariĝas ruĝa, ŝvelinta, varma kaj ekstreme dolora. |
| Febro kaj korpodoloroj | Kutime ne. | Ofte estas febro, korpodoloroj kaj severa laceco (simptomoj similaj al gripo). |
| Ĝenerala sanstato | Krom la mamo-malkomforto, mi estas alie sana. | Mia tuta korpo sentas min peza, mi sentas min malsana. |
Kion vi povas fari hejme kiam vi havas laktoŝvelaĵon?
Post kiam vi konfirmis, ke vi havas normalan bulon kaj ne mastiton, vi devas agi rapide antaŭ ol ĝi plimalboniĝos. Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme por helpi mildigi la kondiĉon. Se vi faras ĉi tiujn aferojn diligente, vi povas vidi bonajn rezultojn post nur 24 horoj.
Ĉiam mamnutru sur la doloranta flanko.
Mamnutri flanke kun la ŝvelaĵo povas esti iom dolora. Tamen, ĝi estas la plej bona kaj plej efika maniero por ĝuste forigi la lakton el tiu mamo kaj restarigi la laktofluon. Se eble, mamnutrigu kiam ajn via bebo petas, aŭ almenaŭ ĉiujn kelkajn horojn. Komencu per mamnutri flanke kun la doloro. Sed ne forgesu ankaŭ la alian flankon. Alie, nova ŝvelaĵo povas formiĝi ankaŭ sur tiu flanko.
Se vi ne povas mamnutri, pumpu ofte. Patrinoj, kiuj ekskluzive pumpas, bezonos malplenigi siajn mamojn iom pli ofte ol patrinoj, kiuj mamnutras.
Antaŭ ol vi mamnutras aŭ pumpas, povas esti tre helpeme apliki varman kompreson al la dolora areo . Tio povas helpi la lakton komenci flui kaj ankaŭ povas redukti la doloron, kiun vi sentas dum la unuaj kelkaj minutoj.
Masaĝu la doloran mamon tute kaj malrapide.
Masaĝo estas tre utila por patrinoj, kiuj spertas oftajn ŝvelaĵojn. Ĝi ne nur provizas tujan helpon, sed ankaŭ povas esti longdaŭra solvo.
Komence ĝi eble iom malkomfortos, do komencu malrapide. Komencu masaĝi de la ekstera rando de la mamo direkte al la bulo. Kneda movo per viaj fingroj ofte efikas.
Se vi povas toleri iom da doloro, apliku firman premon al la areo kie estas la bulo. Ĝi eble iom doloros tiutempe, sed ĝi helpos rompi la bulon. Alia bona metodo estas meti vian dikfingron aŭ aliajn fingrojn malantaŭ la bulon kaj premi ilin direkte al la cico . Vi ankaŭ povas fari ĉi tiun masaĝon dum vi prenas varman duŝon aŭ trempas vin en kirlobanujo por senti pli da trankviliĝo.
Ĉu mi povas uzi dolorpilolon?
Por redukti doloron kaj ŝvelaĵon, vi povas uzi dolorpilolon kiel ibuprofenon . Ĉi tiuj estas ĝenerale konsiderataj sekuraj dum mamnutrado. La dolorpilolo paracetamolo ankaŭ estas ĝenerale sekura.
Sed memoru, antaŭ ol preni ian ajn medikamenton dum mamnutrado , estas plej saĝe kaj sekure demandi vian kuraciston aŭ apotekiston pri ĝi kaj certigi, ke ĝi taŭgas por vi kaj via bebo.
Kiam vi bezonas vidi kuraciston?
Kiel ni diskutis antaŭe, eĉ simpla bulo en la mamo povas fariĝi grava kondiĉo nomata mastito. Tial gravas serĉi kuracistan konsilon en tiaj kazoj.
- Se via ŝveliĝo ne trankviliĝas post du tagoj (48 horoj) da hejmaj traktadoj.
- Se vi havas simptomojn de gripsimila malsano, kiel ekzemple febron, korpodolorojn kaj ekstreman lacecon .
- Se la doloro en la mamo fariĝas neeltenebla aŭ la ruĝeco disvastiĝas .
Kiam vi vidos kuraciston, li aŭ ŝi povos determini ĉu vi havas mastiton. Se jes, ili eble preskribos antibiotikojn. Krome, se vi daŭre havas bulojn, via kuracisto povas serĉi aliajn subestajn problemojn, kiuj povus kaŭzi ilin.
Via kuracisto ankaŭ povas plusendi vin al laktokonsultisto, kiu specialiĝas pri mamnutrado. En iuj kazoj, ili eĉ povas uzi traktadojn kiel ultrasonan terapion por forigi laktoduktojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ŝtopitaj duktoj estas tre ofta problemo inter mamnutrantaj patrinoj, do ne zorgu pri tio.
- La plej bona kaj plej facila solvo estas mamnutri aŭ pumpi lakton de la dolora flanko kiel eble plej ofte .
- Apliki varman kompreson kaj milde masaĝi la doloran areon antaŭ mamnutrado povas doni grandan trankviliĝon.
- Se vi spertas simptomojn kiel febron aŭ korpodolorojn kune kun mama bulo, ĝi povus esti signo de mastito. Se jes, tuj konsultu kuraciston.
- Ne ignoru laktobulon. Agu rapide antaŭ ol ĝi fariĝos grava kondiĉo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton