Ĉu vi ankaŭ havas nazkataron? (Nazkataro) - Ni eltrovu pri tio!

Fluanta nazo, aŭ kiel ni nomas ĝin, nazkataro, estas io, kion ni ofte spertas en nia ĉiutaga vivo. Iafoje, kiam ni malvarmumiĝas, aŭ flaras ion strangan, aŭ multe ploras... nia nazo komencas "funkcii" en tiaj momentoj. Do kial tio vere okazas? Ĉu tio estas normala? Ni parolu pri tio iom pli detale, por ke ankaŭ vi povu klare kompreni tion.

Kio estas "Sotu"?

Unue, ni vidu, kio estas ĉi tiu "nazmuko". Medicinaj terminoj nomas ĝin "(Muko)". Ĉi tio estas fakte iom dika, glueca, muka substanco, kiu formiĝas en nia nazo kaj la kavaĵoj konektitaj al la nazo (t.e., "(Sinusoj)"). Ĉu vi povas imagi, nia nazo kaj ĉi tiuj "(Sinusoj)" produktas preskaŭ litron da ĉi tiu "(Muko)" tage (t.e., ĉirkaŭ 950 mililitroj!)! Ĉu ne mirige? Sed plejparto de ĉi tio iras laŭ niaj gorĝoj sen ke ni rimarkas ĝin, kaj tio estas normala.

Do kial ĉi tiu `(Muko)` formiĝas tiom multe? Ĝi ne estas nur malŝparo. Ĝi havas multajn avantaĝojn por ni.

• Sekureco: La ĉefa afero estas, ke la polvo, malpuraĵo kaj bakterioj (t.e., "(Bakterioj)", "(Virusoj)") en la aero, kiun ni enspiras, algluiĝu al ĉi tiu "(Muko)" kaj malhelpu ĝin eniri la nazon kaj la pulmojn. Ĝi funkcias kiel gluobastono .
• Retenado de humideco: Ĉi tio ankaŭ helpas malhelpi la delikatajn membranojn en nia nazo sekiĝi kaj reteni humidecon. Se nia nazo estas seka, ĝi povas esti tre malkomforta, kaj povas esti malfacile spiri.
• Varmiĝo kaj humidigo de la aero: Ĉi tiu "(Muko)" ankaŭ kontribuas al varmigo de la enspirado, aldonante humidon al ĝi kaj sendante ĝin al la pulmoj. Tio igas la aeron enirantan la pulmojn taŭga por la korpo.

Kial do la nazo kelkfoje troe fluas?

Nu, do kial ĉi tiu produktado de `(Muko)` foje pliiĝas kaj komencas eliri el la nazo? Povus esti pluraj kialoj por tio. Simple dirite, kiam nia korpo detektas iun `problemon`, ĝi produktas pli da `(Muko)` responde al ĝi. Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj kialoj.

Malvarmumo kaj Gripo

La ĉefa kialo, kial ni ofte havas nazkataran fluon, estas malvarmumo. Tio okazas kiam `(Viruso)` eniras la korpon. Kiam ĉi tiu `(Viruso)` atakas la membranojn interne de la nazo, la defendsistemo de nia korpo (t.e., la `(Imunsistemo)`) aktiviĝas. Rezulte, la produktado de `(Muko)` pliiĝas, kaj la `(Viruso)` estas kaptita, forlavita kaj elĵetita. La sama situacio okazas kiam ni malvarmumiĝas (`(Gripo)`).

Komence, la nazŝpruco ofte estas klara, kiel akvo. Post kelkaj tagoj, ĝi povas iom dikiĝi kaj fariĝi flavecverda. Tio estas ĉar la ĉeloj en la "imunsistemo" de nia korpo kolektas kromproduktojn, kiuj estas produktitaj kiam ili kontraŭbatalas ĝermojn.Tamen, tio ne signifas, ke vi bezonas antibiotikojn tuj kiam via puso verdiĝas. Plej ofte, temas pri virusaj infektoj, do antibiotikoj ne helpos.

Alergioj (`(Alergioj)`)

Alia grava kaŭzo estas alergioj, aŭ kiel ni nomas ilin "(Alergioj)". Iuj homoj povas esti alergiaj al aferoj kiel polvo, poleno, bestaj skvamoj aŭ certaj manĝaĵoj. Kiam io tia eniras la nazon, nia korpo rekonas ĝin kiel "malamikon" kaj komencas reagi kontraŭ ĝi. Tiam kemiaĵoj kiel "(Histamino)" liberiĝas. Ĉi tiu "(Histamino)" kaŭzas simptomojn kiel fluantan nazon, ternadon, jukan nazon kaj ruĝajn okulojn. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas "(Alergia Rinito)".

Iritaĵoj

Iafoje, aferoj, kiuj "iritas" nian nazon, povas kaŭzi nazkataran fluon. Ekzemple, cigaredfumo, aŭtodegasoj, fortaj parfumoj kaj iuj purigaj kemiaĵoj. Ĉi tiuj aferoj stimulas la delikatajn membranojn ene de la nazo, kio pliigas la produktadon de "muko" kiel defendmekanismon. Alivorte, la nazo provas forlavi la iritaĵon.

Kiam Plorante

Kiam vi ploras multe, akvo eliras el via nazo, ĉu ne? Estas tre normale. La kialo de tio estas, ke kiam larmoj eliras el niaj okuloj, iuj el tiuj larmoj vojaĝas tra la larmduktoj en la nazon. Poste tiuj larmoj miksiĝas kun la muko en la nazo kaj eliras. Tial vi havas fluantan nazon kiam vi ploras. Do ne estas io por zorgi pri.

Malvarma Vetero

Eĉ kiam vi eliras dum malvarmaj tagoj, vi eble spertos nazkataran fluon. Tio estas ĉar niaj nazoj provas varmigi la malvarman, sekan aeron, kiun ni enspiras, kaj aldoni humidon al ĝi. Ĉi tiu procezo povas pliigi la produktadon de "(Muko)". Ankaŭ, la malvarma aero povas kaŭzi, ke la sangaj vaskuloj en la nazo iomete kuntiriĝas, kaj poste denove disetendiĝas, kio povas pliigi la nazkataran fluon.

Spicaj Manĝaĵoj

Kiam vi manĝas ion spican, kiel bonan ĉilian kareon, ĉu ĝi igas vian nazon flui? Ĝi nomiĝas "(Gustatoria Rinito)". Ingrediencoj kiel "(Kapsaicino)" en spicaj manĝaĵoj (precipe tiuj en kapsiketoj) stimulas la nervojn en nia nazo. Rezulte, la produktado de "(Muko)" pliiĝas. Ĉi tio ankaŭ ne estas damaĝa.

Aliaj Kaŭzoj

Aldone al ĉi tiuj ĉefaj kaŭzoj, ekzistas aliaj maloftaj kaŭzoj de naza elfluo. Ekzemple:

• Nazaj Polipoj: Ĉi tiuj estas molaj, sendoloraj kreskaĵoj, kiuj formiĝas ene de la nazo aŭ sinusoj. Ili povas kaŭzi nazan ŝtopiĝon kaj perdon de flarsento.
• Devia septumo: La muro, kiu apartigas la naztruojn, estas deviata al unu flanko. Tio ankaŭ povas kaŭzi nazan elfluon kaj ŝtopiĝon.
• Kelkaj medikamentoj (`(Medikamentoj)`):Iuj medikamentoj, ekzemple, iuj medikamentoj por alta sangopremo, ankaŭ povas kaŭzi nazan elfluon kiel kromefikon.
• Gravedeco: Pro hormonaj ŝanĝoj, iuj gravedulinoj povas evoluigi kondiĉon nomatan "Gravedeca Rinito". Ĉi tio ankaŭ kaŭzas nazan ŝtopiĝon kaj nazkataron.

Se vi havas dubojn pri tiaj aferoj, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon.

Kion ni faru pri tio?

Do kion ni povas fari kiam ni havas fluantan nazon? Plej ofte, ĝi ne estas grava kaj malaperos memstare post kelkaj tagoj. Sed estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por redukti la malkomforton dume.

• Ripozo kaj Fluidoj : Gravas ripozi sufiĉe , precipe se vi havas nazofluon pro io simila al malvarmumo. Ankaŭ trinku multe da fluidoj kiel akvon, oranĝan, zingibran, koriandron, zingibran teon, fruktosukon kaj avenkaĉon . Tio malhelpos dehidratiĝon kaj helpos maldensigi la mukon, por ke estu pli facile tusi.
• Vapora Enspiro : Enspiri vaporon per aldono de limeaj folioj, kohmbo-folioj aŭ papavofolioj al bovlo da varma akvo estas tre utila. Ĉi tio reduktas nazoŝtopiĝon kaj helpas maldensigi mukon. Faru la vaporan enspiron dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj, du aŭ tri fojojn tage . Tamen, vi devas esti tre singarda kiam vi faras tion al malgrandaj infanoj, ĉar la varma akvo povas bruligi ilin.
• Salaj nazgutoj aŭ ŝprucaĵoj : Apliki salakvon (puran salakvon) al la nazo, kiun vi povas aĉeti en apotekoj, estas alia bona maniero purigi la internon de la nazo, malsekigi ĝin kaj helpi maldensigi mukon. Ĉi tiuj estas sekuraj kaj povas esti uzataj eĉ de junaj infanoj .
• Naza irigacio : Uzi aparaton kiel Neti-poton kaj ellavi la internon de la nazo per sala akvo ankaŭ povas helpi iujn homojn. Tamen, gravas sekvi la ĝustan metodon kaj uzi puran, distilitan aŭ boligitan akvon dum farado de tio. Malĝusta farado povas konduki al infekto.
• Senreceptaj Medikamentoj : Vi povas aĉeti senreceptajn medikamentojn de la apoteko por aferoj kiel malvarmumoj kaj alergioj. Ekzemple, antihistaminoj (ĉi tiuj estas plej ofte uzataj por alergioj) kaj malŝtopiloj (ĉi tiuj reduktas nazan ŝtopiĝon). Tamen, uzante ĉi tiujn , vi devas konsulti apotekiston aŭ kuraciston kaj uzi ilin precize kiel rekomenditaj . Estu aparte singarda kiam vi donas ilin al junaj infanoj, gravedulinoj kaj homoj kun aliaj malsanoj.

Kiam ni devus konsulti kuraciston pri tio?

Plej ofte, nazkataro malaperas post unu aŭ du semajnoj. Sed estas kelkaj kazoj, kie ni nepre devus konsulti kuraciston. Kiuj estas tiuj kazoj?

Memoru, se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas saĝe serĉi kuracistan konsilon anstataŭ memkuraci. Iafoje, eĉ se ĝi povas ŝajni simpla afero, povus esti io grava subesta.

• Simptomoj daŭras pli ol semajnon: Eĉ se temas nur pri ordinara malvarmumo, ĝi ne pliboniĝas post semajno aŭ du, aŭ se ĝi plimalboniĝas.
• Alta febro: Se vi havas altan febron (precipe se ĝi estas pli ol 38 celsiusgradoj (100.4 Fahrenheitgradoj)), kiu ne malpliiĝas post kelkaj tagoj.
• Severa doloro en la vizaĝo aŭ orelo: Se vi sentas severan doloron aŭ premon en la vizaĝo, frunto aŭ vango, kiel ĉe `(Sinuso)` infekto (`(Sinusito)`). Aŭ se vi havas severan doloron en la orelo (`(Oreldoloro)`).
• Spirado malfacila aŭ brustdoloro: Ne nur ŝtopita nazo, sed se vi vere sentas, ke vi havas spiradproblemojn, spiras rapide aŭ havas brustdoloron.
• Aliaj simptomoj kun verda/flava muko: Se dika, verda aŭ flava muko estas akompanata de aliaj simptomoj de infekto, kiel alta febro, korpodoloroj kaj ekstrema laceco, ĝi povus esti bakteria infekto.
• Post kapvundo: Se vi havas klaran, akvecan likvaĵon el via nazo post bato al la kapo, ĝi povus esti cerbo-spina likvaĵo (CSL). Ĉi tio estas kriza situacio kaj vi devas tuj iri al la hospitalo.
• Ofta nazkataro: Se vi ofte havas nazkatarojn sen ŝajna kialo, vi devus kontroli la subestan kaŭzon.
• Ĉe junaj infanoj: Se bebo sub 3 monatoj havas febron kaj salivumas, rifuzas manĝi aŭ trinki, ŝajnas havi malfacilaĵojn spiri, aŭ estas dormema, tuj konsultu kuraciston. Por infanoj sub 2 jaroj, serĉu kuracistan konsilon se la febro daŭras pli ol 24 tagojn.

La plej gravaj aferoj por vi memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, jen la ĉefaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ:

• Fluanta nazo, ankaŭ konata kiel "Fluanta nazo", ofte estas normala defendreago de la korpo . Ĝi ne estas nur ĝenaĵo.
• La ĉefaj kaŭzoj de tio estas malvarmumoj, alergioj, kaj aferoj, kiuj iritas la nazon. Sed povas esti ankaŭ aliaj kaŭzoj.
• Simplaj hejmaj kuraciloj (ripozo, fluidoj, vapora enspiro, salozaj gutoj) povas provizi komforton.
• Tamen, se la simptomoj estas severaj, daŭras longe, aŭ se estas aliaj avertaj signoj, vi nepre devas serĉi kuracistan konsilon . Ne faru decidojn sola.
• Kvankam fluanta nazo povas esti ĝena, ĝi ankaŭ estas signo, ke via korpo laboras por protekti vin. Do, gravas kompreni ĝin kaj fari la necesajn paŝojn. Ĉu vi komprenas? Mi deziras al vi bonan sanon!

` Nazofluo, nazofluo, malvarmumo, alergio, sinusoj, muko, nazofluo