Kio? Ĉu vi volas paroli iom pli laŭte? Ha... Ĉu vi demandas ĉu aŭskultado de laŭta muziko aŭ laŭtaj bruoj povas damaĝi niajn orelojn? Vi verŝajne estas unu el tiuj homoj, kiuj aŭskultas muzikon per aŭdiloj kaj la laŭteco maksimume, ĉu ne? Aŭ eble via panjo aŭ paĉjo diris al vi: "Malaltigu la laŭtecon! Aŭ vi perdos vian aŭdon!" Fakte, ili pravas. Ĉar laŭtaj bruoj (ne nur muziko, sed ankaŭ bruoj de gazontondiloj kaj jetmotoroj) povas damaĝi nian aŭdon, kaj provizore kaj permanente.
Kion signifas aŭdperdo?
Simple dirite, aŭdperdo estas la nekapablo aŭdi aferojn tiel bone kiel iu kun normala aŭdado. Por iuj homoj, tio povas signifi iometan perdon de aŭdo. Sed por aliaj, ĝi povas esti kompleta perdo de aŭdo. Imagu kiom ĝena estas, kiam vi ne povas aŭdi kion amiko diras kaj devas demandi "Kion li diris?" kelkajn fojojn sen vere aŭdi ĝin.
Nia orelo estas tre kompleksa kaj delikata organo. Ĝi konsistas el tri partoj: la ekstera orelo, la meza orelo kaj la interna orelo. Kiam sono eniras, la vibraj ondoj trairas la eksteran orelon, pasas tra la delikataj ostoj de la meza orelo, kaj poste iras al la interna orelo. La interna orelo estas hejmo al etaj harĉeloj, kiuj detektas sonon kaj sendas signalojn al la cerbo . Ili funkcias kiel mikrofono. Do, laŭta bruo povas damaĝi ĉi tiujn delikatajn harĉelojn. Post kiam ili perdiĝas, ili neniam rekreskas. Tio estas la problemo.
Kiom da bruo niaj oreloj ne povas elteni?
Nun, se la bruo en via loko estas tiel laŭta, ke vi devas krii por paroli kun iu, tiam estas bona ŝanco, ke viaj oreloj suferas. Aŭ, se vi aŭskultas muzikon per viaj aŭdiloj kaj la volumo estas tiel laŭta, ke iu apud vi povas aŭdi ĝin, tio ankaŭ ne estas bona signo.
Memoru: Ju pli laŭta la sono kaj ju pli longa la ekspontempo, des pli granda la damaĝo al viaj oreloj.
Kio estas provizora aŭdperdo kaj kio estas permanenta aŭdperdo?
Kiam vi subite estas eksponita al laŭta bruo, ekzemple, se vi estas ĉe festo kun laŭta muziko ludata dum horoj, vi povas sperti provizoran aŭdperdon (PTP) . Kiam tio okazas, vi eble ne povos aŭdi normale dum kelka tempo. Viaj oreloj povas simple sentiĝi plenaj kaj pezaj.
Ankaŭ, vi povus sperti kondiĉon nomatan "tinito" . Ĉi tio estas medicine konata kiel kontinua tintanta sono venanta el la interno de la orelo, kiel "ringo... ringo..." kaj "ŝlosilo... ŝlosilo...". Por iuj, ĉi tio povas soni kiel vento blovas. Ĉi tio estas tre ĝena. Sed ne zorgu, plej ofte ĉi tio estas provizora aŭdperdo, kaj "tinito" devus pliboniĝi post unu aŭ du tagoj.
Tamen, se vi daŭre aŭskultas laŭtan muzikon tagon post tago, semajnon post semajno, monaton post monato, aŭ se vi estas eksponita al aliaj laŭtaj bruoj, ĉi tiu aŭdperdo povas fariĝi permanenta . Tio signifas, kiel menciite antaŭe, ke via aŭdo neniam estos tiel bona kiel iam, ĉar la difektitaj harĉeloj neniam rekreskos. Ĉi tio povas okazi iom post iom, do vi eble eĉ ne rimarkos ĝin komence.
Ni rigardu malgrandan ekzemplon?
Imagu, Kasun estas juna knablernanto. Li ĉiam portas aŭdilojn en siaj oreloj kaj aŭskultas muzikon je plena laŭteco. Liaj amikoj diras, ke li ne povas aŭdi kion la instruisto diras en la klaso. Komence, Kasun ne multe atentis ĝin. Sed post iom da tempo, li komencis aŭdi malfortan sonon venantan el siaj oreloj dum li dormis nokte. Nur kiam li montris ĝin al kuracisto, li eksciis, ke liaj oreloj estis iomete difektitaj aŭskultante muzikon je alta laŭteco. Bonŝance, tio estis provizora por Kasun. Sed la kuracisto diris: "Se vi faros ĝin denove, vi povus perdi vian aŭdon por ĉiam."
Kiu estas pli en risko?
Ĉiu ajn eksponita al vere laŭtaj bruoj riskas.
- Konstrulaboristoj: La bruo de la maŝinaro, kiun ili uzas, estas tre laŭta.
- Homoj, kiuj laboras en fabrikoj: La bruo de iuj maŝinoj estas neeltenebla.
- Muzikistoj kaj koncertaj vizitantoj: La sono de grandaj laŭtparoliloj trafas viajn orelojn rekte.
- Oftaj uzantoj de aŭdiloj/aŭdiloj: Ĉi tio estas tre ofta nun, precipe inter junuloj. La damaĝo estas pli granda ĉar la sono iras rekte en la orelon.
- Homoj, kiuj uzas ekipaĵon kiel gazontondilojn kaj ĉensegilojn, ankaŭ riskas.
Imagu, kelkaj famaj muzikistoj ankaŭ perdis sian aŭdon kaj havas persistan tiniton. Ili parolis pri tio publike. Kiom granda problemo ĉi tio estas por iu, kiu bezonas sian aŭdon por krei kaj ĝui muzikon, ĉu ne? Tial kelkaj el viaj plej ŝatataj muzikistoj uzas specialajn orelprotektilojn kiam ili kantas kaj ludas.
Do kiel ni prizorgas niajn orelojn?
Bone, do kion ni povas fari por eviti ĉi tiun danĝeran situacion kaj protekti la sanon de niaj oreloj? Ne estas io por zorgi, se ni sekvas kelkajn simplajn paŝojn, ni povas multe redukti ĉi tiun riskon.
1. Malaltigu la laŭtecon: Jen la plej grava afero. Se vi uzas aŭdilojn aŭ orelaŭskultilojn, provu teni la laŭtecon sub 60% de la maksimuma nivelo . Ankaŭ ne aŭskultu dum horoj samtempe. Donu al viaj oreloj paŭzon ĉiun horon aŭ tiel. Ankaŭ, kontrolu la laŭtecon de via aŭto- kaj hejma sonsistemo.
2. Uzu orelprotektilon:Se vi laboras en brua medio (ekz., fabriko, konstruejo), aŭ uzas gazontondilon aŭ elektran ilon, nepre portu orelŝtopilojn aŭ orelmufojn . Tiujn aĉeteblas en apotekoj aŭ feraĵvendejoj.
3. Estu singarda ĉe koncertoj: Se vi iras al koncerto, ne staru tro proksime al la laŭtparoliloj. Se eble, kunportu orelŝtopilojn. Ekzistas eĉ specialfaritaj orelŝtopiloj por muzikistoj kaj koncertaj vizitantoj. Ĉi tiuj blokas malutilajn ondojn sen kompromiti la sonkvaliton.
4. Donu al viaj oreloj paŭzon: Ne tenu aŭdilojn aŭ orelringojn en viaj oreloj la tutan tempon. Ni bezonas doni al niaj oreloj ŝancon ripozi kaj esti liberaj.
5. Konservu distancon: Provu resti kiel eble plej malproksime de la fonto de la sono. Ju pli granda la distanco, des malpli aŭdebla la sono fariĝas.
Kiam ni devus vidi kuraciston?
Se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, estas bone konsulti kuraciston:
- Se estas konstanta tinito en la oreloj (Tinito).
- Se vi sentas, ke via aŭdo estas difektita, aŭ se vi konstante devas demandi "Kion vi diris?" kiam aliaj parolas al vi.
- Se vi havas oreldoloron aŭ io simila al likvaĵo eliras el via orelo.
- Se vi subite sentas, kvazaŭ vi perdis vian aŭdon.
En tiaj tempoj, estas plej bone konsulti orel-, naz- kaj gorĝ-specialiston (ORL-specialiston) . Ili povas ekzameni viajn orelojn, fari aŭdoteston se necese, kaj ekscii precize kio estas malĝusta ĉe vi. Ili tiam povas provizi al vi la necesajn konsilojn kaj kuracadon.
Do, kio estas la plej grava afero, kiun ni devas memori?
Simple dirite, niaj oreloj estas tre valoraj. Se vi prizorgos viajn orelojn nun, vi ne devos demandi al vi mem, "Kion vi ĵus diris?" poste. Laŭta bruo estas kiel malamiko, kiu difektas la delikatajn partojn de niaj oreloj. Tial, ni prizorgu niajn orelojn malaltigante la laŭtecon kiam ajn eblas kaj uzante orelŝtopilojn kiam necese.
Memoru, ke aŭdado estas unu el la plej valoraj rimedoj, kiujn ni havas en la vivo. Estas nia respondeco protekti ĝin!
Se vi havas pluajn demandojn pri tio, nepre parolu kun kuracisto. Ili povos doni al vi pliajn informojn. Zorgu pri vi!
` Aŭdperdo, laŭta bruo, aŭdperdo, tinito, uzado de aŭdiloj, orelprotekto, Bruo-induktita aŭdperdo
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton