Kio estas ĉi tiu viruso? Ni eltrovu ĝin precize!

Hodiaŭ ni parolos pri io, kio estas nevidebla al niaj okuloj, sed povas malsanigi nin. Vi eble aŭdis pri ĝi nomata "viruso". Do kio estas ĉi tiuj virusoj? Kiel ili eniras niajn korpojn kaj malsanigas nin? Ni parolu pri ĉio ĉi simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas viruso?

Simple dirite, viruso estas tre malgranda, nevidebla ĝermo. Kiam ni diras malgranda, ĝi povas esti ĉirkaŭ mil fojojn pli malgranda ol bakterioj. Nur pensu, bakterio ankaŭ estas tre malgranda, do kiom pli malgranda estas viruso!

Ĉi tiuj virusoj ne povas vivi aŭ reproduktiĝi memstare. Kiel ŝtelisto, ili bezonas eniri ies korpon, tio estas, la ĉelojn de bestoj, plantoj aŭ homoj kiel ni. Nur post kiam ili eniras, ili povas komenci sian laboron, produktante multajn pliajn virusojn similajn al ili kaj malsanigante nin. Tial virusoj nomiĝas "devigaj intraĉelaj parazitoj", kio signifas, ke ili absolute bezonas alian vivantan ĉelon por vivi. Ili estas tre ruzaj en kontrolado de niaj ĉeloj kaj fabrikado de aferoj por si mem.

Kio estas la diferenco inter viruso kaj bakterio?

Nun vi eble pensas, 'Do bakterioj estas ankaŭ ĝermoj, kaj virusoj estas ankaŭ ĝermoj, kio estas la diferenco inter la du?' Jes, tio estas tre grava demando. Ĉar se vi konfuzas la du, la kuracmetodo povas esti malĝusta.

La ĉefa diferenco estas , ke bakterioj estas organismoj, kiuj havas propran ekziston, povas dividiĝi kaj multiĝi memstare. Ili povas vivi ekster niaj korpoj (en taŭgaj lokoj) se ili volas. Sed virusoj ne povas, ili devas ekzisti ene de vivanta ĉelo. Ĉu viruso estas vere organismo aŭ ne estas ankaŭ diskutata inter sciencistoj, ĉar ili estas kiel senviva partiklo ekster ĉelo.

Alia grava afero estas , ke ni uzas "antibiotikojn" por trakti bakteriajn infektojn. Sed ĉi tiuj antibiotikoj ne efikas al virusoj. Multaj homoj pensas, ke kiam ili havas febron aŭ malvarmumon, ili simple iras al la apoteko kaj aĉetas "(antibiotikon)". Tio estas granda eraro. Ĉar, se vi havas virusan infekton, tiu "(antibiotiko)" nenion faros, aliflanke, la medikamento simple eniros la korpon, kaj eble antibiotika rezisto povas disvolviĝi. Tial, ni devas preni la kuracadon, kiun kuracisto donas post zorgema ekzameno kaj determinado, ĉu ĝi estas bakteria infekto aŭ virusa infekto.

Kiel virusoj eniras niajn korpojn? Kiel ili disvastiĝas?

Bone, nun ni rigardu kiel ĉi tiu malgranda viruso eniras niajn korpojn kaj kiel ĝi disvastiĝas de unu homo al alia. Estas tre grave scii tion, ĉar tiam ni povas protekti nin.

• Dum spirado: Kiam iu kun viruso tusas, ternas aŭ parolas laŭte, tre malgrandaj gutetoj de salivo eliras el ilia buŝo kaj nazo. Ĉi tiuj gutetoj povas enhavi la viruson. Se iu proksime enspiras ĉi tiun aeron, la viruso povas eniri ilian spiran sistemon. Imagu, se iu malsana ternas dum veturado per buso aŭ trajno, estas alta ŝanco, ke la persono ĉirkaŭ ili malsaniĝos.
• Rekta kontakto kaj surfacoj: Se persono kun la viruso tuŝas sian nazon aŭ buŝon kaj poste tuŝas pordotenilon, tablon aŭ la manon de alia persono per tiu sama mano, la viruso povas atingi tiujn surfacojn kaj la manon de la alia persono. Poste, se tiu alia persono tuŝas sian vizaĝon, nazon aŭ buŝon per tiu mano, la viruso povas eniri ilian korpon. Tial ni ĉiam diras lavi viajn manojn kaj ne tuŝi vian vizaĝon. Iuj virusoj povas pluvivi sur surfacoj dum horoj, foje eĉ tagoj.
• Per manĝaĵoj kaj akvo: Kelkaj virusoj povas esti transdonitaj per poluitaj manĝaĵoj kaj akvo. Ekzemple, hepatito A kaj noroviruso. Tial gravas lavi viajn manojn antaŭ ol manĝi kaj prepari manĝaĵojn, trinki puran akvon kaj kuiri manĝaĵojn ĝisfunde.
• Per sango kaj korpaj fluidoj: Kelkaj gravaj virusoj, kiel ekzemple HIV, hepatito B kaj hepatito C, povas esti transdonitaj per la sango aŭ aliaj korpaj fluidoj de infektita persono. Ili ne disvastiĝas per hazarda kontakto, sed povas esti disvastiĝintaj per neprotektita seksumado, kunhavigo de pingloj por droginjektado kaj de infektita patrino al ŝia infano.

Vidu, ekzistas multaj manieroj per kiuj virusoj disvastiĝas. Tial kaj persona higieno kaj media pureco estas gravaj.

Kiujn oftajn malsanojn kaŭzas virusoj?

Ekzistas sennombraj malsanoj, kiujn ni povas kapti pro virusoj. Kelkaj el ili estas tre oftaj kaj pliboniĝas post du aŭ tri tagoj. Kelkaj el ili estas iom pli gravaj kaj postulas kuracadon. Ni rigardu kelkajn el la plej ofte vidataj kaj aŭdataj pri virusaj malsanoj.

• Malvarmumo: Ni ĉiuj spertis ĉi tion. Ĝi estas fluanta nazo, doloretanta gorĝo, kaj eble iometa korpodoloro. Ĝin povas kaŭzi diversaj specoj de virusoj (ekz., Rinocerviruso, Koronaviruso).
• Gripo/Gripo: Ĉi tio estas iom pli severa ol la ordinara malvarmumo. Simptomoj inkluzivas altan febron, korpodolorojn, lacecon kaj tuson. Ĝin kaŭzas la gripa viruso. Iafoje ĝi povas konduki al pli gravaj kondiĉoj kiel pulminflamo.
• Varicelo: Malsano, kiun multaj homoj ricevas en la infanaĝo, kaŭzante veziketojn tra la tuta korpo. Ĝin kaŭzas viruso nomata `(Varicelo-zostera viruso)`.
• Morbilo:Ĉi tio ankaŭ estas malsano kaŭzata de viruso, kiu kaŭzas febron kaj korpodolorojn. Nun kiam ekzistas vakcino por ĉi tio, la incidenco estas multe pli malalta, sed ĝi tamen povas esti danĝera.
• Mumpso: Alia virusa malsano, kiu kaŭzas ŝveladon de la vangoj. Ankaŭ ekzistas vakcino por tio.
• Dengofebro: En nia lando, dengo estas ofta kaj foje vivminaca virusmalsano. Ĝi estas transdonita per moskitoj.
• Covid-19: Ĉi tiu estas viruso, kiun ni ĉiuj tre bone konas kaj kiu lastatempe kaŭzis tutmondan pandemion. Ĝin kaŭzas la viruso nomata `(SARS-CoV-2 Koronaviruso)`.

Jen nur kelkaj ekzemploj. Kiom da aliaj virusaj malsanoj ekzistas! Ekzistas multaj specoj de virusoj kiel `(Rotaviruso)` kiu kaŭzas diareon, `(Hepatito)` kiu efikas al la hepato, `(Poliomjelito-viruso)` kiu efikas al la nerva sistemo (nun ekstermita en Srilanko pro vakcinado). La plej grava afero estas sekvi medicinajn konsilojn, sendepende de la malsano.

Kiel nia korpo kontraŭbatalas virusojn?

Kiam viruso eniras la korpon, nia korpo ne simple staras tie. Ni havas tre mirindan defendsistemon en nia korpo, kiun ni nomas la "imunsistemo". Ĝi estas kiel armeo protektanta landon.

Kiam viruso alvenas, ĉi tiu "imunsistemo" tuj aktiviĝas.

• Unue, ĉi tiujn invadantajn virusojn rekonas specialaj soldat-similaj ĉeloj nomataj "blankaj sangoĉeloj".
• Poste, ili produktas specialan tipon de proteino nomatan "antikorpoj". Ĉi tiuj "antikorpoj" estas faritaj por precize kongrui kun la viruso, helpante malaktivigi kaj detrui la viruson. Pensu pri ĝi kiel ŝlosilo konvenanta al seruro.
• Ankaŭ, febro estas ankaŭ respondo de nia imunsistemo. Kiam la febro pliiĝas, malfaciliĝas por iuj virusoj postvivi kaj disvastiĝi.
• Iafoje la korpodoloroj kaj laceco, kiujn ni sentas, estas ĉiuj kaŭzitaj de nia korpo batalanta kontraŭ la viruso.

Antikorpoj, kiujn nia korpo produktas kontraŭ iuj virusoj, povas resti en niaj korpoj dumvive. Tio signifas, ke se tiu viruso revenas, nia imunsistemo povas rapide rekoni ĝin kaj venki ĝin. Tial malsanoj kiel varicelo ne revenas duan fojon. Vakcinoj faras la samon. Kion vakcino faras estas doni al ni malfortigitan aŭ mortigitan viruson, aŭ parton de viruso, kaj instrui nian imunsistemon produkti antikorpojn kontraŭ ĝi. Tiam, kiam la vera viruso venas, nia korpo estas preta.

Kion ni povas fari por protekti nin kontraŭ virusoj?

Ĉu ne estas pli bone protekti vin antaŭ ol vi malsaniĝas ol preni medikamentojn kiam vi malsaniĝas? Estas kelkaj simplaj, sed tre gravaj aferoj, kiujn ni povas fari por resti sekuraj kontraŭ virusoj.

• Lavu viajn manojn ofte: Jen la plej grava afero.Kreiĝu kutimo lavi viajn manojn per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj. Viajn manplatojn, la dorsojn de viaj manoj, inter viaj fingroj, sub viaj ungoj, ĉiujn ĉi tiujn lokojn. Antaŭ manĝado, antaŭ preparado de manĝaĵoj, post uzado de la necesejo, post tuŝado de bestoj, post ternado aŭ tusado, kaj kiam vi revenas hejmen de ekstere. Se sapo kaj akvo ne estas haveblaj, vi ankaŭ povas uzi alkoholbazitan man-desinfektaĵon.
• Kovru vian buŝon kaj nazon: Kiam vi tusas aŭ ternas, kovru vian buŝon kaj nazon per naztuko aŭ papertuko. Se vi ne havas tian, almenaŭ ternu aŭ tusu en la internon de via kubuto. Tio reduktos la eblecon disvastigi bakteriojn al aliaj. Zorge forĵetu la uzitan papertukon en la rubujon.
• Malpliigu tuŝadon de viaj okuloj, nazo kaj buŝo: Kiom da fojoj tage ni senscie tuŝas niajn vizaĝojn? Jen la plej facilaj manieroj por virusoj sur niaj manoj eniri niajn korpojn.
• Vakciniĝu: La plej bona maniero protekti vin kontraŭ multaj danĝeraj virusaj malsanoj estas vakciniĝi. Ekzistas vakcinoj kontraŭ malsanoj kiel morbilo, mumpso, varicelo, gripo, hepatito B, poliomjelito kaj COVID-19. Vakcinigu viajn infanojn ĝustatempe laŭ la nacia vakcina programo de la registaro. Kelkaj vakcinoj ankaŭ estas rekomenditaj por plenkreskuloj (ekz., la gripvakcino ĉiujare).
• Bonaj sanaj kutimoj:
• Nutriga manĝaĵo: Manĝi multajn legomojn, fruktojn kaj trinki puran akvon fortigas nian "imunsistemon".
• Dormu sufiĉe: Dormu bone 7-8 horojn ĉiutage. Manko de dormo malfortigas vian imunsistemon.
• Ekzercado: Fari iom da ekzercado ĉiutage estas bona por la korpo.
• Restu for de homoj, kiuj estas malsanaj: Se iu havas malvarmumon aŭ febron, ne estu tro proksime al ili. Se vi estas malsana, restu hejme kiel eble plej multe. Malpliigu vian riskon disvastigi la malsanon al aliaj.
• Tenu la medion pura: Por eviti malsanojn kiel dengo, estas esence teni puraj lokojn kie moskitoj povas reproduktiĝi (lokoj kie akvo stagnas).

Memoru, ke ĉi tiuj simplaj kutimoj povas protekti ne nur vin mem, sed ankaŭ vian familion kaj aliajn en la socio kontraŭ virusoj.

Kiam vi devus serĉi medicinan konsilon?

Io kiel ordinara malvarmumo kutime povas esti kuracata hejme post kelkaj tagoj, sed kelkfoje necesas konsulti kuraciston.

• Se vi havas malfacilaĵon spiri: Se vi sentas, ke via brusto streĉiĝas kaj malfacilas spiri.
• Se alta febro (ekz., super 103°F / 39.4°C) ne malaltiĝas dum pluraj tagoj, aŭ se la febro aperas, malaltiĝas por iom da tempo kaj poste revenas.
• Se vomado kaj diareo ne ĉesas: Dehidratiĝo povas okazi. Se vi havas simptomojn kiel sekan buŝon, enprofundiĝintajn okulojn aŭ malpliiĝintan urinproduktadon, tuj konsultu kuraciston.
• Se vi havas altan febron kun ekzemo.
• Se vi sentas vin pli laca, dormema, aŭ malpli vigla ol kutime.
• Se vi havas aliajn kronikajn malsanojn kiel ekzemple diabeton, kormalsanon, pulman malsanon aŭ renmalsanon, vi devas esti aparte singarda kiam vi ricevas virusan infekton. Estas bona ideo konsulti kuraciston eĉ se vi havas negravajn simptomojn.
• Se vi estas graveda patrino kaj havas simptomojn de virusa infekto, serĉu kuracistan konsilon.
• Junaj infanoj: Se bebo sub 3 monatoj havas febron (pli ol 100.4°F / 38°C), aŭ se juna infano de ajna aĝo estas nekutime malsana kaj ne manĝas aŭ ludas, tuj konsultu kuraciston.

Estas pli saĝe peti konsilon de kuracisto ol simple preni medikamentojn ĉe apoteko. Ili estas tiuj, kiuj scias precize kion fari en via situacio.

Kelkaj miskomprenoj, kiujn ni havas pri virusoj

Kiam oni parolas pri virusoj, kelkfoje oni ricevas misinformadon kaj miskomprenojn disvastiĝantajn inter ni. Ni rigardu kelkajn el ili.

• Miskompreno: 'Malvarmumojn kaŭzas eksponiĝo al malvarmo aŭ malsekiĝo en pluvo.'
• Fakto: La ordinaran malvarmumon kaŭzas viruso. Malvarma vetero ne kaŭzas la formadon de novaj virusoj. Tamen, dum la malvarma sezono, homoj estas endome kaj proksime unu al la alia, kio faciligas la disvastiĝon de virusoj. Ankaŭ, la imuneco de iuj homoj povas esti malfortigita de ekstrema malvarmo, kio pliigas la riskon de virusinfekto. Tamen, estas malĝuste diri, ke malvarma vetero rekte kaŭzas virusojn.
• Miskompreno: "Estas bone preni antibiotikojn kontraŭ iu ajn febro aŭ malvarmumo."
• Fakto: Kiel ni jam diskutis, `(Antibiotikoj)` nur efikas kontraŭ bakterioj. `(Antibiotikoj)` ne utilas kontraŭ virusaj infektoj. Uzi `(Antibiotikojn)` nenecese nur kondukos al antibiotika rezisto, kie `(Antibiotiko)` ne funkcios kiam vi vere bezonas ĝin.
• Miskompreno: 'Vakcinoj kaŭzas malsanojn / Vakcinoj estas danĝeraj.'
• Fakto: Vakcinoj estas granda atingo en medicino. Vakcinoj estas faritaj laŭ la plej rigoraj esploroj kaj sekurecaj proceduroj. Vakcino povas kaŭzi negravajn kromefikojn kiel iometan febron kaj korpodolorojn, sed tio signifas, ke nia imunsistemo funkcias. Kompare kun la gravaj sekvoj de malsanoj, kiujn vakcinoj povas preventi, la sekureco kaj avantaĝoj de vakcinoj estas grandegaj. Ne lasu vin trompi de miskomprenoj pri vakcinoj.
• Miskompreno: 'Se viruso eniras la korpon, ĝi certe malsanigos vin.'
• Fakto:Tio ne ĉiam okazas. Se nia `(imunsistemo)` estas forta, kelkfoje eĉ se viruso eniras la korpon, ĝi povas esti kontrolita sen iuj simptomoj. Ankaŭ, ĝi povas varii depende de la kvanto de viruso kiu eniras (virusŝarĝo).

Scii pri tiaj aferoj multe helpas nin trakti virusojn.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Nu, ni multe parolis pri virusoj hodiaŭ, ĉu ne? Mi esperas, ke vi komprenis ion el tio, pri kio ni parolis. Fine, bone memoru ĉi tiujn punktojn:

• Virusoj estas tre malgrandaj, nevideblaj bakterioj , kiuj bezonas alian vivantan ĉelon (gastigan ĉelon) por pluvivi kaj infekti.
• Virusoj kaj bakterioj estas du malsamaj aferoj. Antibiotikoj ne povas kuraci virusajn infektojn.
• Virusoj disvastiĝas ĉefe per gutetoj de ternado kaj tusado, tra malpuraj manoj kaj per tuŝado de malpuraj surfacoj.
• Virusoj estas la kaŭzo de multaj malsanoj, kiel ekzemple malvarmumo, gripo, varicelo kaj dengo.
• Nia imunsistemo estas tio, kio kontraŭbatalas virusojn.
• La plej bonaj manieroj protekti vin kontraŭ virusoj estas:
• Lavu viajn manojn per sapo regule.
• Kovru vian buŝon kaj nazon dum tusado kaj ternado.
• Akiri la necesajn vakcinojn ĝustatempe.
• Konservado de bonaj sanaj kutimoj (nutra dieto, dormo, ekzercado).
• Se la simptomoj plimalboniĝas, aŭ se vi estas en riska grupo, tuj serĉu kuracistan konsilon.

Se ni ĉiuj kuniĝos kaj sekvos ĉi tiujn simplajn sekurecajn rimedojn, ni povos eviti multajn virusajn malsanojn kaj resti sanaj. Ne zorgu, konscio estas la plej bona protekto!

` Viruso, Malsano, Infekto, Imuneco, Protekto, Sano