Ĉu vi ankaŭ spertas severan doloron en la anuso kaj vagino? Ĝi povus esti pro la "Sindromo de Levator Ani"!

Ĉu vi iam sentas strangan, malkomfortan doloron, streĉon, aŭ senton de io puŝanta en vian anuson (tie ni fekas, ĉu ne?) aŭ vaginon, aŭ eĉ vian malsupran abdomenon? Eble vi iom hontas rakonti al iu pri tio, ĉu vi ne iom hontas paroli pri tiaj aferoj? Sed tio ne estas nur via, ĝi povas okazi al iuj homoj. Do ne timu. Hodiaŭ, ni parolu detale pri ĉi tiu kondiĉo, kiu havas iom strangan nomon, nomatan "(Sindromo de Levator Anus)".

Kio estas la sindromo de levatoro de la anio? Tre simple dirite...

Simple dirite, "(Levator Ani Syndrome)" estas kondiĉo kaŭzita de spasmo aŭ streĉeco en la "(levator ani)" muskolo en nia pelvofundo (tio estas, la kolekto de muskoloj kaj histoj, kiuj helpas malhelpi gravajn organojn en nia abdomeno, kiel la utero kaj veziko, fali malsupren, tial ni nomas ĝin la pelvofundo). Ĉi tiu "(levator ani)" muskolo situas ĉirkaŭ nia anuso kaj vagino. Imagu, ĉi tiu muskolo kovras la fundon de nia pelva kavaĵo kiel reto.

Ĉi tiu muskolo "(levator ani)" faras multajn gravajn aferojn por nia korpo. Ekzemple, ĝi agas kiel subteno por la organoj en la pelva kavaĵo, kaj ĝi ankaŭ helpas nin kontroli niajn fekaĵojn. Do kiam ĉi tiu muskolo subite streĉiĝas kaj kuntiriĝas, tiam komencas okazi doloro. Ĉi tio foje nomiĝas "(pelvofunda mialgio)", "(pelvofunda miofascia doloro)", aŭ "(pelvofunda muskola spasmo)".

La grava afero estas, ke ĉi tiu "(Sindromo de Levator Ani)" ne estas danĝera, vivminaca malsano . Tamen, la doloro, kiu akompanas ĝin, estas iom severa, kaj se ne traktata konvene, ĝi ne pliboniĝos per si mem. Kiel ĉiuj el ni, kiam ni havas problemon rilatan al niaj privataj partoj, ĝi igas nin senti nin iom timemaj kaj embarasitaj paroli kun iu ajn, ĉu ne? Sed lasu min diri al vi, ekzistas bonaj kuracadoj por ĉi tio. Kuracisto povas diagnozi ĉi tiun kondiĉon, redukti la dolorajn muskolajn spasmojn, kiujn vi sentas, kaj provizi komforton.

Do kiaj estas la simptomoj de la sindromo de Levator Ani?

La plej ofta simptomo de ĉi tiu malsano estas obtuza, dolora doloro aŭ premo en la rekto, vagino aŭ pelva areo (malsupra abdomeno). Ĉi tiu doloro kaj premo povas esti priskribitaj jene:

• Seksa kuniĝo povas esti dolora.
• Eble sentos kvazaŭ vi sidus sur pilko, aŭ kvazaŭ pilko estus blokita en via anuso. Nur imagu, ĝi estas nur malkomforta, kvazaŭ io estus interne.
• Ĉi tiu doloro povas esti pli sentita kiam oni sidas en unu loko dum longa tempo. Ekzemple, se vi estas iu, kiu laboras senĉese sidante en oficeja seĝo, aŭ se vi vojaĝas dum horoj per buso aŭ trajno kiel ni en Srilanko, ĉi tiu doloro verŝajne aperos kaj pliiĝos.
• Vi eble sentos la doloron iom malpliiĝi kiam vi staras aŭ marŝas.
• La doloro povas daŭri horojn, kaj ĝi ankaŭ povas subite fariĝi pli severa.

Iafoje ĉi tiu doloro komenciĝas matene kaj plimalboniĝas dum la tago. Ĉe aliaj, la doloro povas disvastiĝi al la gluteoj (jes, via pugo) aŭ supraj femuroj. Kio vere ĝenas estas, ke iafoje ĉi tiu doloro komenciĝas kiam vi dormas profunde, kaj ĝi povas esti tiel severa, ke ĝi vekas vin.

Kial ni havas la sindromon de levatoro-ani? Kiuj estas la kaŭzoj?

Fakte, kuracistoj ankoraŭ ne eltrovis precize kial ĉi tiu "levator ani"-muskolo subite streĉiĝas tiel. Tio signifas, ke ili ankoraŭ ne scias la precizan kaŭzon . Tamen, esplorado trovis, ke certaj aktivecoj povas ekigi aŭ plimalbonigi ĉi tiujn muskolajn spasmojn. Kelkaj el ĉi tiuj aferoj inkluzivas:

• Longaj aŭtovojaĝoj: Tio povas esti ĉar vi devas sidi dum longaj tempoperiodoj.
• Streso: Jes, ne miru, la premo, kiun ni sentas, povas ankaŭ influi fizikajn problemojn kiel ĉi tiun.
• Seksa amoro: Kelkaj homoj povas sperti doloron post tio.
• Fekado: Foje streĉado dum fekado ankaŭ povas esti faktoro.

Jen la aferoj, pri kiuj mi pensas nun. Tamen, oni povas havi ĉi tiun kondiĉon sen io ajn el ĉi tiuj aferoj.

Kiel kuracisto precize diagnozas la sindromon de Levator Ani?

Ne ekzistas specifa, ununura testo por diagnozi ĉi tiun kondiĉon (Sindromo de Levator Ani). Tio signifas, ke vi ne povas tuj diri, "Ho, jen la malsano," per sangotesto aŭ skanado.

Kiam vi vidos kuraciston, li aŭ ŝi unue demandos vin pri viaj simptomoj. Poste, ili faros fizikan ekzamenon. Tio ofte inkluzivas ciferecan rektalan ekzamenon (ankaŭ nomatan DRE) kaj pelvan ekzamenon. Dum ĉi tiuj testoj, la kuracisto povas senti streĉecon aŭ doloremon en la levator ani-muskolo. Kvankam ĉi tiuj testoj povas ŝajni iom malkomfortaj, ili estas esencaj por diagnozi la malsanon.

Grave: Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne estu timema kaj konsultu kuraciston. Li aŭ ŝi helpos vin.

Nu, kiaj estas la kuraciloj por tio?

Bonŝance, ekzistas pluraj kuraciloj por ĉi tiu kondiĉo (Sindromo de levatoro de la anio). Esploroj montris, ke ĉi tiuj kuraciloj povas doni bonan helpon.

• Bioregula terapio:Ĉi tio estas speciala tipo de traktado. Ĝi implicas instrui vin kontroli kaj malstreĉi certajn muskolojn en via korpo (en ĉi tiu kazo, la levator ani-muskolon). Fizioterapiisto uzas specialajn sensilojn kaj filmetojn por observi vin streĉi kaj malstreĉi la muskolon. (Imagu ĝin kvazaŭ vi kunpremas viajn gluteojn por malhelpi la eliron de aero). La terapiisto respondas al vi kaj helpas vin plibonigi vian muskolan kunordigon. Ĉi tio permesas al vi praktiki konscie malstreĉi la muskolon.

• Elektrogalvana stimulo: En ĉi tiu traktado, kuracisto enigas malgrandan aparaton (sondilon) en vian rektumon. Ĉi tiu aparato liveras tre mildan elektran kurenton por malstreĉi la muskolojn ĉirkaŭ via rekto. Ĉi tio ne doloras.

• Muskolmalstreĉigiloj: Ĉi tiuj estas medikamentoj preskribitaj de kuracisto. Ĉi tiuj medikamentoj povas helpi redukti muskolajn spasmojn kaj rigidecon. Kelkaj el la plej oftaj medikamentoj uzataj por levator ani-sindromo estas metokarbamolo (vi eble aŭdis pri ĝi sub la markonomo Robaxin®), diazepamo (ankaŭ konata kiel Valium®), kaj ciklobenzaprino (havebla sub la markonomoj Flexmid® aŭ Flexeril®). Neniam prenu ĉi tiujn medikamentojn sen la konsilo de kuracisto.

• Miofascia liberiĝo-terapio: Ĉi tio ankaŭ estas speco de masaĝoterapio. Ĉi tie, oni identigas ellasilpunktojn en la levator ani-muskolo kaj speciala aparato estas uzata por masaĝi tiujn areojn.

• Fizioterapio de la pelvofundo: Ĉi tio estas tre grava traktado. Fizioterapiisto helpos vin pri via pelvofundo. , instruas kelkajn ekzercojn, kiuj streĉas la muskolojn de la pelvo kaj pelvofundo. Ĝusta farado de ĉi tiuj ekzercoj povas helpi malstreĉi la muskolojn kaj redukti doloron.

• Sidbanoj: Ĉi tio estas tre simpla afero. Vi povas fari ĝin hejme. Ĝi implicas sidi en malprofunda baseno kun iom da varma akvo dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj. La varmo helpas malstreĉi la levator ani-muskolon. Vi povas fari ĝin du aŭ tri fojojn tage.

Kio okazos post la kuracado? Ĉu estos kuraco?

Por multaj homoj, kiam kombinite kun medikamentoj kaj fizioterapio, kiel menciite antaŭe, la simptomoj signife malpliiĝas. Do ekzistas espero. Tamen, ne atendu tujan helpon de la kuracado. Necesas iom da tempo por senti sin pli bone.

Kiun kuraciston mi devus konsulti en tia situacio?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, eble vi volas unue konsulti vian familian kuraciston (ĝeneralan kuraciston - 'PCP'). Li aŭ ŝi ekzamenos vin kaj plusendos vin al specialisto se necese.

Plej ofte, ĉi tiuj kondiĉoj estas traktataj per:

• Gastroenterologoj:Ĉar ĉi tiuj simptomoj rilatas al la rekto.
• Ginekologoj: Precipe se virinoj havas vaginajn simptomojn.
• Kolorektaj kirurgoj: Ĉi tiuj traktas malsanojn rilatajn al la rekto kaj dika intesto .

Via familia kuracisto decidos, kiu specialisto plej taŭgas por vi kaj plusendos vin al alia.

Kiam mi devus revidi la kuraciston?

Se viaj simptomoj revenas aŭ plimalboniĝas dum la kuracado, nepre informu vian kuraciston. Ankaŭ, se vi rimarkas iujn novajn simptomojn, kiel ekzemple rektalan sangadon, aŭ iun novan doloron en via rekto aŭ vagino, vi devas tuj informi vian kuraciston .

Kio estas la diferenco inter `(Levator Ani-sindromo)` kaj `(Proktalgio Fugax)`?

Ambaŭ ĉi tiuj estas kondiĉoj, kiuj kaŭzas doloron en la anuso, sed ekzistas eta diferenco.

La doloro en `(Proktalgio Fugax)` estas tre akra, aperas subite, kaj ofte malaperas post 20 minutoj . Ĝi sentiĝas kiel tranĉilo pikanta, kvazaŭ io estus blokita en via gorĝo, aŭ kiel akra doloro.

Tamen, kvankam la doloro de "(Levator Ani Syndrome)" povas kelkfoje esti akra, ĝi plej ofte estas la sama obtuza, dolora kaj kunprema doloro menciita antaŭe. Ĉi tiu doloro povas aperi kaj foriri, aŭ ĝi povas daŭri horojn samtempe.

Ĉu la sindromo de levatora anio povas disvolviĝi pro hemoroidoj?

Ne, hemoroidoj ne kaŭzas levator ani-sindromon. Hemoroidoj estas io tute alia. Hemoroidoj estas ŝvelintaj sangaj vaskuloj interne aŭ ekstere de la anuso. Ofte, ĉi tiuj sangaj vaskuloj estas premitaj kiam vi levas ion pezan aŭ streĉas forte dum fekado.

Sed `(Levator Ani Syndrome)` estas kaŭzata de pinĉo de muskolo. Kiel ni jam diris antaŭe, la preciza kaŭzo ankoraŭ estas nekonata. Do ne konfuzu la du.

La plej grava mesaĝo por kunporti hejmen

Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, vi eble suferas de konstanta doloro en la anuso kaj vagino. Ĉi tio estas ĉar la levator ani-muskolo proksime de via anuso streĉiĝas kaj kuntiriĝas, kaŭzante doloron en la anuso kaj vagino.

Sed, la plej grava afero estas, ke ekzistas bonaj kuraciloj por tio . Kuracistoj povas doni al vi komforton per aferoj kiel medikamentoj kaj fizioterapio. Vi eble sentos vin iom timigita, embarasita aŭ malkomforta parolante kun kuracisto pri ĉi tiuj simptomoj. Tio estas normala. Sed kuracisto komprenos viajn sentojn. Li aŭ ŝi atente aŭskultos tion, kion vi devas diri.

Do, se vi havas tian problemon, bonvolu ne prokrasti ĝin kaj konsulti kuraciston. Li aŭ ŝi helpos vin kaj preskribos la plej bonan kuracadon por mildigi viajn simptomojn. Vi ne estas sola!

` Sindromo de la levatora anio, Rektala doloro, Vagina doloro, Pelva doloro, Muskolaj kramfoj, Doloro de la pelvofundo, Sindromo de la levatora anio