Ĉu vi iam havis malvarmumon aŭ gripon kaj sentis malgrandajn bulojn sur via kolo aŭ akseloj? Ni ofte nomas ilin "fluidoj". Ĉu vi iam scivolis, kiaj estas ĉi tiuj gripsimilaj simptomoj? Ili estas grava parto de tre mirinda sistemo en nia korpo, kiu funkcias kiel la defendforto de nia lando. Hodiaŭ, ni parolos pri la Limfa Sistemo, kiu plenumas bonegan servon ene de nia korpo sen ke iu ajn vidu ĝin.
Simple dirite, kio estas ĉi tiu limfa sistemo?
La limfa sistemo estas kompleksa reto de organoj, kanaloj kaj histoj tra niaj korpoj. Same kiel niaj korpoj havas reton de sangaj vaskuloj, la ĉefa funkcio de ĉi tiu sistemo estas kolekti senkoloran, akvecan fluidon nomatan "limfo" el la histoj de nia korpo kaj resendi ĝin al nia kardiovaskula sistemo (sango).
Ankaŭ, ĉi tio estas tre grava parto de nia imunsistemo . Kiel la spionministerio de nia lando, ĉi tiu sistemo protektas nin kontraŭ infektoj, kiuj eniras nian korpon, kaj ankaŭ detruas malnovajn aŭ nenormalajn ĉelojn, kiujn nia korpo ne bezonas.
Tri ĉefaj funkcioj de la limfa sistemo
Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj servoj, kiujn nia korpo ricevas de ĉi tiu mirinda sistemo.
| Ĉefa funkcio | Kio okazas estas simpla. |
|---|---|
| Forigo de troa fluido | Ĝi kolektas la superfluan fluidon (sebum), kiu akumuliĝas inter la histoj de nia korpo, filtras ĝin, purigas ĝin, kaj poste redonas ĝin al la sango. Same kiel la kloakaro de urbo, ĝi forigas nedeziratajn rubaĵojn kaj tenas ilin puraj. Tial niaj korpoj restas sanaj sen ŝveliĝo. |
| Helpanta absorbi grason | Kelkaj el la graseroj en la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, estas sufiĉe grandaj. Ili ne povas esti absorbitaj rekte en nian sangocirkuladon. La limfa sistemo kolektas ĉi tiujn grandajn graserojn el la intestoj kaj transportas ilin en la sangon. |
| Protekti la korpon kontraŭ invadantoj | Jen la plej grava afero. Ĉi tiu sistemo produktas limfocitojn, specon de blankaj sangoĉeloj, kiuj agas kiel la sekurecaj soldatoj de nia korpo. Ĉi tiuj ĉeloj serĉas kaj detruas ĝermojn kiel bakteriojn, virusojn kaj fungojn, kiuj eniras niajn korpojn. |
Bone, nun ni vidu kiel ĉi tiu sistemo efektive funkcias.
Jen tre mirinda procezo. Pensu pri ĝi tiel.
Ĉiutage, ĉirkaŭ 20 litroj da la likva parto de nia sango, nomata plasmo , estas filtrataj tra la muroj de la tre fajnaj sangaj vaskuloj (kapilaroj) tra niaj korpoj. Estas kvazaŭ akvo elfluanta el spongo. Ĉi tiu plasmo, kiu eliras, liveras la oksigenon kaj nutraĵojn, kiujn niaj ĉeloj bezonas. La ĉeloj ensorbas ĉi tiun nutraĵon kaj seniĝas de la kromproduktoj, kiujn ili ne bezonas.
Nun, prenante ĉiujn ĉi tiujn rubproduktojn, ĉirkaŭ 17 litroj da plasmo reiras en tiun sangvaskulon. Do imagu, 20 litroj eliris, kaj 17 litroj reiris. Kie estas la ceteraj 3 litroj?
Estas tiuj restantaj 3 litroj, ke la limfsistemo komencas sian laboron. Ĉi tiu restanta kvanto da fluido inter niaj histoj estas kolektita per tre fajnaj limfaj kanaloj.
Post tiu ĉi kolekto, ni nomas tiun fluidon "limfo". Nun ĉi tiu limfo, tra malgrandaj kanaloj, iras en pli grandajn limfajn vaskulojn. La limfo vojaĝas tra ĉi tiuj kanaloj kaj fine kuniĝas kun du ĉefaj vaskuloj en la supra parto de nia brusto. Ĉi tiuj estas kiel la enirejoj al aŭtovojo. De tie, ĉi tiu limfo kuniĝas kun niaj grandaj sangaj vaskuloj kaj rekomencas vojaĝi tra la korpo. Tiel, ĉi tiu sistemo helpas konservi ekvilibron de fluidoj en nia korpo.
Kiuj estas la ĉefaj organoj kaj partoj de la limfa sistemo?
La limfa sistemo ne estas unu sola organo, sed grupo. Ni rigardu la ĉefajn membrojn de ĉi tiu grupo.
| Orgeno / parto | La laboro, kiun ĝi faras |
|---|---|
| Osta medolo | La mola histo ene de niaj grandaj ostoj, kiel niaj koksoj kaj spino. Ĉi tiu estas la ĉefa fabriko, kiu produktas blankajn sangoĉelojn, eritrocitojn kaj trombocitojn. |
| Timuso | Glando situanta interne de la brusto, super la koro. Tie maturiĝas speciala tipo de blankaj sangoĉeloj nomataj T-ĉeloj. Ili estas kiel speciala forto, kiu kontraŭbatalas ĝermojn. |
| Limfganglioj | Ni nomas ĉi tiujn "noduloj". Ili estas faboformaj, kiel kontrolpunktoj. Dum limfo pasas tra ili, ĝi filtras kaj purigas ĝermojn, difektitajn ĉelojn, kaj eĉ kancerajn ĉelojn. Estas ĉirkaŭ 600 da ĉi tiuj noduloj en niaj korpoj. |
| Lieno | La plej granda organo en la limfa sistemo. Ĝi situas sur la maldekstra flanko de nia abdomeno, sub niaj ripoj. Ĝi filtras nian sangon. Ĝi forigas malnovajn, misfunkciajn sangoĉelojn. |
| Tonsiloj | Ĉi tiuj, situantaj ambaŭflanke de nia gorĝo, agas kiel la unua defendlinio kontraŭ bakterioj, kiuj eniras la korpon per la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, kaj la aero, kiun ni spiras. |
| MALT-histo | Ĉi tiu estas tipo de limfoida histo, kiu estas ligita al mukozoj. Ĉi tiuj troviĝas en lokoj kiel niaj spirvojoj kaj intestoj. Ilia tasko estas trovi kaj detrui ĝermojn, kiuj eniras tien. |
Kiuj malsanoj influas la limfosistemon?
Kiel ĉiu alia sistemo, la limfa sistemo povas kelkfoje disvolvi malsanojn. Estas tre grave esti konscia pri tio. Sed ne timu vidi ĉi tiujn, la plej grava afero estas esti konscia.
- Limfadenopatio: Jen la "ŝvelaĵo", pri kiu ni parolis antaŭe. Limfganglioj povas ŝveliĝi pro infekto (doloranta gorĝo, haŭta vundo) aŭ kancero. Tio signifas, ke la imunĉeloj interne estas en milito.
- Limfedemo: Tio okazas kiam limflikvaĵo akumuliĝas en unu areo pro blokado de la limfaj vaskuloj. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas okazi post forigo de tumoroj dum kancerkirurgio. Plej ofte, la brakoj aŭ kruroj ŝveliĝas.
- Limfomo: Kancero kiu okazas kiam ĉeloj nomataj limfocitoj en la limfglandoj kreskas nekontroleble. Ekzistas du ĉefaj tipoj de ĉi tio: limfomo de Hodgkin kaj ne-Hodgkin limfomo .
- Limfangito: Infekto kaj ŝvelado de la limfaj vaskuloj.
- Limfa filariozo: Infekto kaŭzita de parazito, kiu povas difekti la funkciadon de la limfa sistemo.
Ekzistas multaj aliaj similaj kondiĉoj. La plej grava afero estas, ke se vi havas nekutiman ŝvelaĵon en via korpo, ekzemon kiu daŭras semajnojn, aŭ sentas vin laca senkiale, vi nepre konsultu vian kuraciston.
Do, kiel ni konservas ĉi tiun valoran sistemon sana?
Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por teni ĉi tiun mirindan sekursistemon en bona stato.
- Restu for de toksaj kemiaĵoj: Kemiaĵoj trovitaj en aferoj kiel pesticidoj kaj severaj purigiloj povas akumuliĝi en niaj korpoj kaj redukti la kapablon de la limfa sistemo filtri rubon.
- Trinku multe da akvo: Estas tre grave trinki la bezonatan kvanton da akvo ĉiutage. Tio helpos la limfon moviĝi facile tra la korpo, sen blokiĝi.
- Sana vivstilo: Manĝi nutrigan dieton kaj regule ekzerci povas helpi vian limfsistemon funkcii bone. Kiam vi ekzercas, la kuntiriĝo kaj malstreĉiĝo de viaj muskoloj stimulas la movadon de limfo.
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, konsultu kuraciston.
Se vi havas unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj, bonvolu atenti ilin kaj konsulti vian kuraciston.
- Troa laceco sen kialo.
- Ŝvelintaj limfglandoj (ŝvelado): Precipe se ili ĉeestas dum pluraj semajnoj, estas doloraj aŭ pligrandiĝas.
- Ŝvelado sen evidenta kaŭzo: Se vi havas ŝveladon en brako, kruro aŭ alia areo, kiu daŭras plurajn semajnojn.
Kiam ni pensas pri niaj korpoj, ni emas pensi pri la organoj, kiujn ni vidas per niaj okuloj, tiuj, pri kiuj ni ofte parolas, kiel la koro, cerbo kaj renoj. Sed ankaŭ gravas scii pri la limfa sistemo, kiu estas disvastigita tra niaj korpoj kaj silente protektas nin. Ĝi estas kiel la ĉefaj vojoj de urbo, la flankaj vojoj, kiuj tenas tiujn vojojn puraj, la kloakoj, kiuj tenas la rubon ekstere, kaj la drenada sistemo. Same kiel urbo ne povas funkcii ĝuste sen ĝi, niaj korpoj ne povas funkcii ĝuste sen la limfa sistemo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La limfa sistemo estas tre grava reto, kiu purigas nian korpon de rubaĵoj kaj protektas nin kontraŭ bakterioj.
- Ŝvelintaj limfglandoj ofte estas signo, ke via limfsistemo kontraŭbatalas infekton. Ili kutime malaperas post kelkaj tagoj.
- Ĉi tiu sistemo povas esti tenata sana per simplaj aferoj kiel trinkado de multe da akvo, manĝado de ekvilibra dieto kaj ekzercado.
- Se vi havas longedaŭran ŝvelaĵon, kontuziĝon aŭ lacecon sen ŝajna kialo, ne ignoru ĝin kaj nepre serĉu kuracistan konsilon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment