Ho ve... Kie mi metis miajn ŝlosilojn? Kio estis la nomo de tiu persono... Mi ĵus finis paroli kun ili, sed mi ne povas memori. Ĉu tio okazas al vi ĉiam? Estas normale por ni ĉiuj forgesi aferojn kelkfoje. Sed se tiu forgesemo estas tiel severa, ke ĝi malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, gravas iom esplori ĝin. Ne ofte oni forgesas ĉion tuj kiam oni batas sian kapon, kiel en la filmoj. Tamen, povas esti multaj kialoj, kiuj influas nian memoron, pri kiuj ni ne pensas.
Kial ni forgesas tiajn aferojn?
Ne ekzistas nur unu kaŭzo por memorperdo aŭ malkresko, sed multaj faktoroj. Ni rigardu la plej oftajn kaj plej oftajn kaŭzojn. Eble unu el ĉi tiuj validas por vi.
| Kialo | Simple dirite... |
|---|---|
| Medikamentoj | Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas, povas influi vian memoron. Ekzemple, ĉi tiuj povas inkluzivi antidepresiaĵojn , antihistaminojn , medikamentojn kontraŭ angoro, muskolmalstreĉigilojn, dormigilojn kaj iujn dolorpilolojn donitajn post kirurgio. |
| Alkoholo, cigaredoj kaj drogoj | Ni ĉiuj scias, ke troa alkoholkonsumo estas grava kaŭzo de memorperdo. Fumado reduktas la kvanton da oksigeno, kiu atingas la cerbon. Tio rekte influas la memoron. Ankaŭ, kontraŭleĝa drogmanio ŝanĝas la kemion de la cerbo, malfaciligante la rekonstruon de memoroj. |
| Dormmanko | Dormo estas esenca por bona memoro. Se vi ne dormas sufiĉe, aŭ se vi vekiĝas ofte dum la nokto, la laceco, kiun ĝi kaŭzas, povas redukti vian kapablon memori kaj revoki informojn. |
| Depresio kaj Streso | Kiam oni estas deprimita, malfacilas koncentriĝi pri io ajn, ĉu ne? Ĉi tiu manko de fokuso rekte influas la memoron. Ankaŭ troa streso kaj angoro. Kiam via menso perdiĝas en unu loko, kiam vi pensas pri unu aŭ alia afero, via kapablo memori estas difektita. La traŭmato de traŭmata okazaĵo ankaŭ povas esti kaŭzo de memorperdo. |
| Nutra Manko | Bona nutrado estas esenca por sana cerba funkcio. Mankoj de vitaminoj B1 kaj B12 aparte povas grave influi memoron. Homoj, kiuj ne manĝas ekvilibran dieton, riskas disvolvi ĉi tiun malsanon. |
| Kapvundo | Se vi ricevas fortan baton al la kapo, ekzemple pro falo aŭ trafikakcidento, ĝi povas damaĝi la cerbon kaj kaŭzi mallongdaŭran aŭ longdaŭran memorperdon. Tamen, memoro povas iom post iom resaniĝi laŭlonge de la tempo. |
| Apopleksio | Apopleksio okazas kiam sanga vaskulo en la cerbo estas blokita aŭ rompita, interrompante la sangoprovizon al la cerbo. Tio ofte rezultas en mallongdaŭra memorperdo. Tio signifas, ke eĉ se persono bone memoras aferojn el sia infanaĝo, ili eble ne memoras, kion ili manĝis por tagmanĝo. |
| Demenco | Demenco estas kondiĉo en kiu memoro kaj aliaj penskapabloj iom post iom perdiĝas, malfaciligante plenumi ĉiutagajn agadojn. Kvankam ekzistas multaj kaŭzoj de demenco, la plej konata kaj ofta kaŭzo estas Alzheimer-malsano . En ĉi tiu malsano, cerbĉeloj iom post iom detruiĝas. |
Memoru, ke ne ĉiuj ĉi tiuj kaŭzoj efikas al ĉiuj same. La kaŭzo povas varii depende de viaj simptomoj kaj vivstilo.
Ĉu estas aliaj kialoj?
Jes. La supre menciita ĉefaAldone al la kaŭzoj , pluraj aliaj faktoroj ankaŭ povas ludi rolon. Ekzemple:
- Malkreskinta aŭ pliigita tiroida funkcio.
- Infektaj malsanoj, kiuj influas la cerbon. Ekzemploj inkluzivas HIV, tuberkulozon kaj sifilison.
- Iafoje okazas kondiĉo nomata Pasema Tutmonda Amnezio (TGA) . Ĉi tio estas subita, mallongdaŭra perdo de la kapablo formi memorojn. Ĉi tio kutime malaperas memstare sen ia damaĝo. La preciza kaŭzo ne estas konata, sed oni suspektas, ke ĝin kaŭzas malgrandaj apopleksioj, kiuj iafoje okazas en la hipokampo, parto de la cerbo implikita en la formado de memoroj.
Kion fari pri memorperdo? Ĉu mi konsultu kuraciston?
Jes. Sendube . Se vi sentas, ke via forgesemo pli kaj pli malboniĝas, kaj ke ĝi influas viajn ĉiutagajn agadojn, laboron kaj familian vivon, tuj konsultu vian kuraciston . Ne prokrastu ĝin.
La kuracisto ekzamenos vin kaj determinos la precizan kaŭzon kaj la plej bonan kuracadon.
Jen kio kutime okazas:
1. Petas detalojn: La kuracisto demandos pri via medicina historio, la medikamentoj, kiujn vi prenas, kaj via vivstilo (manĝaĵo, trinkaĵo, dormo, kutimoj).
2. Faras fizikan ekzamenon: Ĝenerala fizika ekzameno kaj neŭrologia ekzameno estas faritaj.
3. Testas mensan kapablon: Demandas kelkajn simplajn demandojn por testi aferojn kiel vian memoron kaj atenton.
Depende de la rezultoj de ĉi tiuj testoj, oni povas plusendi vin por pliaj testoj, se necese. Ĉi tiuj povas inkluzivi sango- kaj urindo-testojn , neŭrologiajn testojn, kaj cerbobildigajn testojn kiel ekzemple CAT-skanadoj aŭ MR-skanadoj . Oni ankaŭ povas plusendi vin por speciala serio de testoj nomataj neŭropsikologiaj testoj . Ĉi tio estas farata por precize indiki la lokon de viaj memorproblemoj.
Ĉu ekzistas kuracado por ĉi tio?
Plejofte, jes! Traktado por memorperdo dependas de la kaŭzo. La bona novaĵo estas, ke en la plej multaj kazoj, ĉi tiu kondiĉo povas esti inversigita per kuracado .
Imagu, se la kaŭzo de via memorperdo estas medikamento, kiun vi prenas, la kuracisto eble povos solvi la problemon ŝanĝante la medikamenton. Se temas pri nutra manko, estas plej bone akiri la necesajn vitaminojn. Se temas pri depresio, ĝia traktado ankaŭ plibonigos vian memoron.
Post apopleksio, iuj homoj povas uzi specialan terapion por helpi ilin memori aferojn kiel ligi siajn ŝuojn kaj marŝi. En iuj kazoj, memoro pliboniĝas memstare laŭlonge de la tempo.
Ankaŭ ekzistas medikamentoj haveblaj por trakti memorproblemojn rilatajn al kondiĉoj kiel Alzheimer-malsano. En kazoj de demenco kaŭzita de alta sangopremo, medikamentoj kiuj kontrolas sangopremon povas redukti la riskon de plia cerbolezo.
Tial, ne timu aŭ maltrankviliĝu pri memorperdo. La plej grava afero estas serĉi taŭgan medicinan konsilon sen perdi tempon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Memorperdo ne estas nur parto de maljuniĝo. Ĝin povas kaŭzi multaj faktoroj, inkluzive de medikamentoj, dormo, streso kaj nutrado.
- Simplaj ŝanĝoj al via vivstilo (sufiĉa dormo, ekvilibra dieto, stresadministrado) povas multe kontribui al akra memoro.
- Se forgesemo malhelpas vian ĉiutagan vivon, neniam ignoru ĝin. Konsultu vian kuraciston tuj.
- Multaj specoj de memorproblemoj povas esti kuracitaj aŭ traktataj per kuracado, do ne perdu esperon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment