Ĉu vi sentas vin malsana en la stomako? Ni lernu pri Naŭzo kaj Vomado

Ho ve... kio okazas al mia stomako... ĝi eniras mian gorĝon... Mi ne povas senti mian deziron vomi... Vi verŝajne konas ĉi tiun senton, ĉu ne? Eble vi manĝis ion, kio ne konvenis al vi. Aŭ ĝi povus esti frua signo de gravedeco. Ĉi tiu naŭzo kaj vomado estas io, kion ni ĉiuj spertas iam en niaj vivoj. Do ni komprenu ĉi tion precize.

Ĉu "naŭzo" kaj "vomado" estas du malsamaj aferoj?

Jes. Kvankam ĉi tiuj du estas rilataj, ekzistas eta diferenco.

• Naŭzo: Simple dirite, ĉi tio estas tiu malkomforta sento de "sento kvazaŭ vi vomos". Ĝi sentas kvazaŭ via stomako turniĝas, kaj vi sentas ion malkomfortan en la malantaŭo de via gorĝo. Iafoje vi eble sentas vin kapturna, via buŝo larmiĝas, kaj vi eble sentas kvazaŭ vi havas problemojn gluti. Tamen, naŭzo ne ĉiam signifas vomadon.

• Vomado: Tio okazas kiam la enhavo de la stomako, tio estas, la manĝaĵo, kiun ni manĝis aŭ trinkis, estas forte elpremita el la stomakaj muskoloj kaj elĵetita tra la buŝo. Tio estas protekta procezo de la korpo.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de naŭzo kaj vomado?

Povas esti multaj kialoj por tio. Kelkaj estas tre negravaj, sed kelkfoje ili povas esti simptomo de grava malsano. Ni analizu ĉi tiujn kialojn.

Kiel vi povas redukti ĉi tiun malkomforton hejme?

Ofte, estas pluraj aferoj, kiujn ni povas fari hejme antaŭ ol vidi kuraciston.

Kiam vi sentas naŭzon...

• Trinku malgrandajn kvantojn da malvarmaj, klaraj likvaĵoj (ekz. akvo, suko).
• Manĝu iom da malpeza, negrasa manĝaĵo. Io kiel kremkraketoj aŭ pano estas bonaj.
• Tute evitu oleajn, tro dolĉajn aŭ frititajn manĝaĵojn .
• Kiam vi manĝas, monaĥoj, manĝu iom post iom. Manĝu plurajn malgrandajn manĝojn anstataŭ unu grandan manĝon samtempe.
• Ne kurbiĝu post manĝado. Sidu iom da tempo. Estas plej bone teni vian kapon ĉirkaŭ 30 centimetrojn pli alte ol viaj kruroj.
• Iuj fortaj odoroj povas pliigi naŭzon, do evitu tiajn aferojn.

Se vi vomas...

• Ne manĝu solidajn manĝaĵojn tuj post vomado. Donu al via stomako iom da ripozo.
• Post ĉirkaŭ unu horo, komencu trinki klarajn likvaĵojn (ekz. akvon, oranĝan sukon) en malgrandaj glutoj, po ĉirkaŭ kulereto . Ne trinku multe samtempe.
• Ripozu sufiĉe kaj evitu streĉan laboron.
• Post kelkaj horoj, kiam la vomado ĉesas, provu manĝi ion malpezan, kiel krembiskviton .

Dehidratiĝo - Kion ni plej devus timi!

La plej granda kaj plej tuja danĝero de vomado estas dehidratiĝo , kio estas la perdo de akvo kaj saloj el la korpo.

Plenkreskuloj riskas malpli, ĉar ili rapide rekonas la signojn de dehidratiĝo (seka buŝo, troa soifo). Sed ni devas esti tre singardaj kun junaj infanoj kaj beboj. Ili ne scias kiel esprimi sian malkomforton.

Kiel oni scias, ĉu infano estas senakvigita?

• Sekaj lipoj kaj buŝo .
• La okuloj aspektas enprofundiĝintaj .
• Rapida spirado aŭ pulso .
• Neniuj larmoj dum plorado .
• Malpliigita ofteco kaj kvanto de urinado (ekz., ne urinado dum 6-8 horoj)
• La fontanelo sur la frunto de beboj ŝajnas esti enprofundiĝinta .

Se vi vidas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, temas pri kriza situacio. Konsultu kuraciston tuj.

Kiam ni nepre devus konsulti kuraciston?

Estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon se hejmaj kuracadoj ne donas helpon ene de tago aŭ en la jenaj kazoj:

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, iru tuj al hospitalo!

La jenaj simptomoj povas indiki danĝeran situacion . Tial, se vi havas iujn el ĉi tiuj, ne perdu tempon kaj iru al la plej proksima Urĝejo (USU) de la hospitalo .

• Vomado de sango (nigra aŭ ruĝa, kiel kafopulvoro).
• Severa kapdoloro kaj rigideco de la kolo .
• Troa dormemo aŭ konfuzo.
• Severa, neeltenebla stomakdoloro .
• Alta febro (pli ol 101°F / 38.3°C) kun vomado.
• Troe rapida spirado aŭ pulso.