Ĉu vi pripensis vian buŝan sanon kiel diabetulo? (Diabeto kaj Buŝa Sano)

Kiom da aferoj vin maltrankviligis ekde la tago, kiam la kuracisto diris al vi, ke vi havas diabeton? Kontroli viajn sangosukernivelojn, kontroli vian dieton, prizorgi viajn okulojn, renojn, koron kaj nervojn en viaj kruroj... Ĉio ĉi estas en via kapo. Sed dume, ĉu vi ekpensis, ke vi bezonas pensi pli pri viaj dentoj, gingivoj kaj buŝa sano ol kutime? Verŝajne ne. Sed la vero estas, ke ekzistas pli granda, pli rekta ligo inter diabeto kaj nia buŝa sano ol vi pensas. Ĉi tiuj estas kiel du flankoj de la sama monero. Ni parolu pri ĉi tiu grava temo hodiaŭ kiel proksima amiko.

Kial diabeto tiom multe influas buŝan sanon?

Nu, nun vi verŝajne pensas, "Kio estas la rilato inter alta sangosukero kaj dentodoloro?" La rilato estas ĝuste ĉi tie. Simple dirite, la ĉefa kulpulo estas nekontrolitaj altaj sangosukerniveloj .

Pensu pri nia korpo kiel fortikaĵo. Ni havas nian propran armeon por batali kontraŭ malamikoj (bakterioj, virusoj, ktp.), kiuj venas al ĉi tiu fortikaĵo. Ĉi tiuj estas blankaj sangoĉeloj . Kiam la sangosukerniveloj restas altaj sen kontroli diabeton, ĉi tiuj soldatoj en nia armeo, niaj blankaj sangoĉeloj, malfortiĝas. Ilia batalkapablo malpliiĝas. Do la kapablo de la korpo batali kontraŭ bakteriaj infektoj en la buŝo estas difektita.

Ne nur tio, sed io alia okazas. Diabeto kaŭzas dikiĝon de la delikataj sangaj vaskuloj (sangaj vaskuloj) en nia korpo. Estas kvazaŭ rusto amasiĝanta ene de akvotubo. Kio okazas kiam tio okazas? Sangofluo al delikataj areoj kiel la gingivoj malrapidiĝas. Estas la sango, kiu portas nutraĵojn kaj forigas rubaĵojn. Kiam ĉi tiu procezo estas blokita, la histoj en la buŝo ne ricevas la nutraĵojn, kiujn ili bezonas, kaj la rubaĵoj ne estas forigitaj. Kiam ĉi tiuj du faktoroj kuniĝas, la kapablo kontraŭbatali infekton plue reduktiĝas.

Buŝaj sanproblemoj kaŭzitaj de diabeto

Bone, nun ni rigardu la ĉefajn buŝajn sanproblemojn, kiujn vi eble renkontos pro ĉi tiuj kialoj. Estas tre grave esti konscia pri ĉi tiuj.

Se vi fumas, la risko eksplodas!

Imagu, ke vi havas diabeton. Kaj vi ankaŭ fumas. Se jes, vi faras grandegan malbonservon al via buŝa sano. Studoj trovis, ke homoj kun diabeto, kiuj fumas, havas 20 fojojn pli da ŝancoj evoluigi dentokarnajn malsanojn kaj dentokarnajn infektojn ol nefumantoj . Fumado ankaŭ reduktas sangofluon al la gingivoj, kio malrapidigas la resaniĝan procezon.

Nu, kiel mi povas konservi mian buŝan sanon?

Ĉu vi timas post legado de ĉi tio? Ne timu. La bona novaĵo estas, ke vi povas preventi kaj kontroli ĉion ĉi. Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por fari tion. Ni parolu pri ili laŭorde.

1. La radiko de ĉio: kontrolo de sangosukero

Jen la plej grava kaj unua paŝo. Parolu kun via kuracisto kaj faru vian eblon por teni viajn sangosukernivelojn ene de la ĝusta intervalo. Atentu la rezultojn de via HbA1c (glikozila hemoglobino). Ĝenerale, se vi povas teni ĉi tiun valoron sub 7% , tio signifas, ke via diabeto estas bone kontrolita. Se via sukerkontrolo estas bona, la risko disvolvi buŝajn sanproblemojn simple malpliiĝos.

2. Estu honesta kiam vi renkontas la dentiston.

Kiam vi iras al la dentisto por purigado aŭ por dentodoloro, nepre diru al li ĉi tiujn aferojn. Ne kaŝu ion ajn.

• Unue, diru al mi, ke vi havas diabeton.
• Bonvolu diri al mi, kia estis via lasta HbA1c-valoro .
• Ĉu vi iam antaŭe havis malaltan sangosukeron (hipoglikemion aŭ insulinan reagon)? Se jes, kiom ofte ĝi okazas, kaj kiam estis la lasta fojo, kiam ĝi okazis?
• Se vi prenas insulinon, diru al ni kiam vi laste prenis vian dozon.
• Kunportu liston de ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas por diabeto kaj aliaj malsanoj (kun dozoj). Tiel, se via dentisto devos doni al vi novan medikamenton, vi povos elekti tian, kiu ne kaŭzos problemojn kun viaj aliaj medikamentoj.
• Donu al la dentisto la nomon kaj telefonnumeron de la kuracisto, kiu traktas vin. Tio helpos vin paroli kun ili, se vi havos iujn ajn problemojn.

3. Preparo antaŭ denta kirurgio

Se vi planas eltiri denton aŭ sperti gingivan kirurgion, parolu kun via kuracisto anticipe kaj petu konsilon. Ili eble diros al vi preni antibiotikojn antaŭ la kirurgio, aŭ ŝanĝi vian dieton aŭ insulindozon. Parolu kun via dentisto pri ĉio ĉi kaj kunordigu ĝin.

4. Ĉiutagaj buŝhigienaj kutimoj

Ĉi tiuj estas gravaj por ĉiuj, kun aŭ sen diabeto. Sed vi ne povas eviti ilin.

• Brosu viajn dentojn almenaŭ dufoje tage, prefereble post ĉiu manĝo, per bona fluorida dentopasto. Uzu dentobroson kun molaj haregoj .
• Uzu dentfadenon por purigi inter viaj dentoj almenaŭ unufoje tage .
• Se vi portas dentarprotezojn, forigu ilin ĉiunokte kaj purigu ilin plene.
• Havu viajn dentojn kaj gingivojn kontroli kaj purigi de dentisto almenaŭ unufoje ĉiujn 6 monatojn .
• Se vi fumas, konsultu vian kuraciston por helpo ĉesi.

Miskomprenoj pri diabeto kaj dentoj en la socio

Iafoje ni simple timiĝas pro tio, kion ni aŭdas. Ni parolu pri kelkaj el tiuj miskomprenoj.

Miskompreno 1: "Homoj kun diabeto manĝas pli da dentovermoj."

Ekzistas du teorioj pri tio. Unu teorio estas, ke homoj kun nekontrolita diabeto havas altajn nivelojn de sukero en sia salivo, kio instigas bakteriojn kreski kaj pliigas la riskon de dentokario. La alia teorio estas, ke homoj kun diabeto estas pli zorgemaj pri sia dieto, precipe pri sukero, kaj tial manĝas malpli da sukeraj manĝaĵoj, kiuj estas malbonaj por iliaj dentoj, kaj tial havas malpli da dentokario.

Fakto: Se vi bone regas vian diabeton kaj sekvas bonajn buŝhigienajn kutimojn, via risko disvolvi dentokarnan malsanon ne estas pli granda ol tiu de iu sen diabeto.

Miskompreno 2: "Kiam oni havas diabeton, la dentoj ĉiuokaze elfalos."

Tio estas tute malĝusta. Se diabeto ne estas kontrolita, ĝi povas konduki al severa dentokarna malsano, la osto, kiu subtenas la dentojn, povas fandiĝi, kaj la dentoj povas elfali. Tio estas vera. Sed ĝi ne estas certeco. Se vi kontrolas vian sukeron, brosas kaj uzas dentfadenon por viaj dentoj ĉiutage, kaj vizitas vian dentiston ĝustatempe, vi povas konservi viajn dentojn sanaj por la tuta vivo.

Miskompreno 3: "Se vi eltiras denton, la vundo ne resaniĝos, ĝi putros."

Ĉi tion ankaŭ multaj homoj timas. Jes, se oni eltiras denton kiam la sangosukernivelo estas tre alta, la vundo eble ne resaniĝos ĝuste kaj ekzistas risko de infekto. Tamen, se vi tenas vian diabeton sub kontrolo kaj atente sekvas la instrukciojn de via kuracisto kaj dentisto, la problemoj, kiuj aperas post kirurgio, ne estas pli severaj ol tiuj, kiuj okazas ĉe iu sen diabeto.