Kiom da lakto vi devus doni al via malgrandulo? (Ofteco kaj Daŭro de Mamnutrado) Ni parolu pri tio!

Kiel patrino, nenio estas pli valora ol mamnutri vian etulon, ĉu ne? Kvankam ĝi estas tre natura afero, novaj patrinoj havas multajn demandojn pri tio. "Kiom ofte mi devus mamnutri mian bebon?", "Kiom longe mi devus mamnutri samtempe?" Vi certe ankaŭ scivolas pri ĉi tiuj aferoj. Do, ni parolu pri ĉio ĉi en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kiom ofte oni devus mamnutri novnaskiton?

Tuj post la naskiĝo de via bebo, tio estas, dum ĉirkaŭ la unua monato, li eble petos lakton de 8 ĝis 12 fojojn tage. Vi eble pensos, 'Panjo, tiom da fojoj?' La kialo de tio estas, ke patrina lakto estas digestita tre rapide. Tial, la etuloj rapide malsatiĝas. Ankaŭ, kiam vi ofte mamnutras vian bebon, la laktoproduktado de via korpo ankaŭ pliboniĝas. Estas kiel oferto-postulo. Mamnutri tiel ofte en la unuaj semajnoj ankaŭ stimulas vian laktoprovizon.

Kio okazos kiam la bebo fariĝos iom pli granda?

Kiam via bebo havas ĉirkaŭ unu aŭ du monatojn, la ofteco de mamnutrado povas iom malpliiĝi. Tiam ĝi estos ĉirkaŭ 7 ĝis 9 fojojn tage. Sed ne ĉiuj beboj estas samaj. Kelkaj beboj postulos iom pli, kelkaj iom malpli. Ĝi varias de bebo al bebo.

Kion signifas "lakto laŭpete"?

Ni diras "manĝi laŭpete". Kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tion "laŭpeta manĝigo". Simple dirite, ĝi signifas nutri vian bebon kiam li aŭ ŝi montras signojn de malsato . Novnaskita bebo kutime manĝos ĉiun horon kaj duonon ĝis tri horojn . Kelkajn tagojn ili estos malsataj ĉiun horon kaj duonon, kaj kelkajn tagojn ili estos malsataj ĉiujn du aŭ tri horojn. Tio povas varii. Dum beboj pli aĝiĝas, iliaj manĝigpadronoj fariĝos pli regulaj. Tiam vi kutimiĝos al ĝi.

Sed unu aferon memoru. Se vi havas novnaskiton, neniam lasu lin sen lakto dum pli ol 4 horoj. Tio validas eĉ nokte. La kialo de tio estas, ke la sangoglukoza nivelo de junaj infanoj povas rapide fali, kaj dehidratiĝo povas okazi. Do estu singarda pri tio.

Kiel oni kalkulas la tempon inter manĝigoj de bebo?

Jen ankaŭ demando, kiun multaj patrinoj havas. "Kiel vi kalkulas la tempon, kiam via bebo mamnutras?" Estas tre simple. Vi devas kalkuli la tempon de la momento, kiam vi komencas mamnutri vian bebon, ĝis la momento, kiam vi rekomencas mamnutri . Ekzemple, imagu, ke vi komencis mamnutri vian bebon je la 6a horo matene. Poste vi rekomencis mamnutri ĉirkaŭ la 8a horo matene, kaj poste vi rekomencis mamnutri ĉirkaŭ la 10a horo matene. Se via kuracisto aŭ flegistino demandas vin: "Kiom ofte via bebo mamnutras?", vi povas diri: "Ĉirkaŭ ĉiujn du horojn." Ĉu vi komprenas? Ne de la momento, kiam vi finas mamnutri, sed de la momento, kiam vi komencas.

Kiel oni scias, ĉu bebo estas malsata?

Kiam beboj malsatas, ili informas nin diversmaniere. Ni nomas ĉi tiujn "malsatosignojn". Gravas rekoni ĉi tiujn por ke vi povu mamnutri sen atendi, ke via bebo komencu plori.

• Fruaj indikoj:
• Buŝo akvumanta, lipoj lekantaj.
• Malfermo kaj fermo de la buŝo.
• Ili skuas siajn kapojn de flanko al flanko por serĉi lakton (tio ankaŭ nomiĝas la "enradikiĝanta reflekso").
• Mezaj signalvortoj:
• La korpo tiras kaj luktas.
• Meti manojn al la buŝo.
• Spira frekvenco pliiĝas.
• Ĝi faras iom da bruo kaj ĝemas kiam oni ludas ĝin.
• Malfruaj signaloj:
• Laŭte plorante.
• Luktante ĝis mia korpo ruĝiĝas.
• Fariĝas malfacile trankviliĝi.

Estas plej bone mamnutri ĉe la unua signo de malsato, antaŭ ol via bebo komencas plori. Povas esti iom malfacile trankviligi vian bebon kaj mamnutri post plorado.

Kiel vi scias, ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto?

Unu el la plej grandaj timoj, kiujn multaj patrinoj havas, estas: "Ĉu mia bebo ricevas sufiĉe da lakto?" Se vi mamnutras per botelo, vi vidos guton. Estas normale havi ĉi tiun dubon, ĉar vi ne povas vidi ĝin dum mamnutrado. Sed ne zorgu, ekzistas manieroj scii, ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto:

• Malsekaj vindotukoj : Devus esti almenaŭ 6 malsekaj vindotukoj ĉiutage (post 5-6 tagoj). Ĉi tiu nombro povas iomete malpliiĝi en la fruaj tagoj. La koloro de la urino devus esti helflava aŭ senkolora. Se ĝi estas malhelflava, tio signifas, ke la bebo eble bezonas pli da lakto.
• Fekado: Dum la unuaj kelkaj semajnoj, estas plej bone havi 3-4 fekojn tage aŭ pli. La fekaĵoj povas esti flavaj, iomete akvecaj, kaj povas esti mustard-similaj. Tamen, kiam iuj ekskluzive mamnutrataj beboj pli aĝiĝas, estas normale havi fekojn ĉiujn kelkajn tagojn, sed la fekaĵoj devus esti molaj.
• Pezokresko : Se la bebo peziĝas ĝuste, tio signifas, ke li ricevas sufiĉe da lakto. Via familia sanlaboristo aŭ kuracisto kontrolos la pezon de la bebo kaj informos vin pri tio.
• Bebo estas aktiva kaj feliĉa: Se la bebo estas trankvila kaj feliĉa post manĝigo, dormas bone kaj ludas kiam li vekiĝas, tio ankaŭ estas bona signo.
• Gluta sono: Se vi aŭdas la bebon gluti (kiel ŝlimon) dum suĉado, tio signifas, ke la lakto eniras bone.
• Mamoj sentas sin pli malpezaj post mamnutrado: Antaŭ mamnutrado, viaj mamoj sentas sin plenaj kaj iom pezaj. Se viaj mamoj sentas sin pli malpezaj post mamnutrado, tio signifas, ke via bebo estis mamnutrita.

Se vi atentos ĉi tiujn aferojn, vi mem scios ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto aŭ ne.

Ĉu mamnutrado nokte estas la sama?

Jes, absolute. Mamnutri novnaskiton nokte estas same grave kiel nutri ĝin dumtage. Kelkaj patrinoj pensas, ke ili devus lasi sian bebon dormi bone nokte. Tio estas vera, sed kun novnaskito, kiel menciite antaŭe, ne estas bona ideo resti sen mamnutri dum pli ol 4 horoj. Tio signifas, ke eĉ se la bebo dormas bone, se pasis 3-4 horoj, vi devos veki la bebon kaj doni al li iom da lakto.

Mamnutrado nokte ankaŭ helpas konservi vian laktoprovizon. Tio estas ĉar la hormono "Prolaktino", kiu helpas en laktoproduktado, estas sekreciita pli nokte. Tial, mamnutrado nokte stimulas ĝin eĉ pli.

Kion fari kiam via bebo subite petas pli da lakto? (Kreskokuro)

Iafoje vi eble pensos, 'Ho, mia bebo petas lakton hodiaŭ, estas kvazaŭ li neniam antaŭe trinkis ĝin.' Jen kion ni nomas "(Kreskoeksploro)". Tio estas kiam la kreskorapideco de bebo subite pliiĝas. Ĉi tiu "(Kreskoeksploro)" kutime povas okazi je tempoj kiel 2-3 semajnoj, 6 semajnoj, 3 monatoj kaj 6 monatoj. Dum ĉi tiuj tagoj, la bebo povas peti lakton pli ofte kaj dum pli longaj periodoj.

Ne paniku tiam, simple nutru vian bebon kiam ajn li petos. Via bebo revenos al normalaj manĝkutimoj post kelkaj tagoj. Via korpo ankaŭ produktos lakton por kontentigi la pliigitan bezonon.

Panjo, ĉi tiuj aferoj gravas ankaŭ por vi!

Por bone mamnutri vian bebon, vi kiel patrino devas esti en bona sano.

• Trinku multe da akvo: Trinku almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage . Estas normale senti soifon dum mamnutrado.
• Manĝu nutrigajn manĝaĵojn: Manĝu ekvilibran dieton. Inkluzivu multajn legomojn, fruktojn, guŝojn, grenojn kaj proteinriĉajn manĝaĵojn (kiel fiŝojn, viandon, ovojn, lakton kaj lentojn) en vian dieton.
• Ripozu kiel eble plej multe: Ripozi kun novnaskita bebo estas kiel sonĝo. Tamen, provu kunvolviĝi kaj dormi kiam via bebo dormas. Se eble, petu helpon de aliaj kun hejmaj taskoj.
• Mensa sano: Kiel nova patrino, vi povas sperti diversajn emociojn. Tio estas normala. Se vi sentas vin superfortita, parolu pri tio kun via edzo, familio aŭ kuracisto.

Nur se vi fartas bone, vi povas bone prizorgi la bebon.

Mallonge, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, jen la aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis:

• Estas normale, ke novnaskito (en la unua monato) petas lakton 8-12 fojojn tage.
• Nutru vian bebon "laŭpete" . Tio estas, tuj kiam li montras signojn de malsato.
• Ne lasu novnaskiton sen manĝigo dum pli ol 4 horoj, eĉ nokte, kaj veku lin por nutri lin.
• La tempo inter manĝigoj estas kalkulata de la momento, kiam vi komencas manĝigi ĝis la momento, kiam vi komencas la sekvan manĝigon.
• Por scii ĉu via bebo ricevas sufiĉe da lakto, atentu aferojn kiel la nombron da malsekaj vindotukoj, fekadon kaj pezpliiĝon .
• Se via bebo daŭre petas pli da lakto, ĝi povus esti "kreskokuro". Ne paniku, simple donu al li tiom da lakto kiom li petas.
• Kiel patrino , ankaŭ vi devus bone zorgi pri via sano.

Mamnutrado estas tre speciala ligo inter vi kaj via bebo. Estas normale havi demandojn dum la procezo. Se vi havas iujn ajn zorgojn, ne timu demandi vian familian sanlaboriston aŭ kuraciston. Ili helpos vin.

` Mamnutrado, novnaskitoj, ofteco de mamnutrado, mamnutrado de bebo, patrina lakto, malsato de bebo, konsiloj pri mamnutrado